Hasil Bangun Jam 5 Pagi Selama Setahun

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 бер 2022
  • Bikin website GRATIS di: lynk.id
    Order My Ebook : lynk.id/agusleo/K65P5Vg
    Traktir gw teh biar bibir kaga kering:
    WargaKreatif Private telegram group : lynk.id/agusleo/09nNvQO
    Get 1:1 Call with me : lynk.id/agusleo/aNZqBGX
    Create your own link in bio website: lynk.id/register
    MY LUT:
    - Lut: lynk.id/agusleo/the-lut-colle...
    Presets:
    - Master collection: lynk.id/agusleo/ultimate-ligh...
    - lightroom mobile: lynk.id/agusleo/full-lightroo...
    - Bali lightroom dekstop: lynk.id/agusleo/the-magical-b...
    Follow my IG: / agusleohalim
    Follow my Tiktok: / agusleohalim
    Follow My Twitter: / agusleo

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @lcmchannel5342
    @lcmchannel5342 2 роки тому +2667

    Masyarakat umum kalau bangun biasanya antara jam 6 atau jam 7 pagi..tapi bagi umat Islam yang menjalankan sholat subuh yang dari kecil memang sudah sering dilakukan pastinya sudah paham kelebihan bangun pada waktu tersebut baik dari segi kesehatan dan tentunya dari segi keutamaan didalam agamanya...so..semangat bagi yang ingin bangun subuh..💪💪

  • @kelistrikankuTV
    @kelistrikankuTV 2 роки тому +49

    mandi air ingin adalah keseharian yg sudah biasa di lakukan, bukan karena sukses, tapi memang nggak punya water heater

  • @galangyupoh7011
    @galangyupoh7011 2 роки тому +33

    Jadi saya setelah nganggur hampir 1 tahun selalu males begadang bangun selalu siang dan saya merubah pola hidup saya selama 2 bulan selalu bangun sebelum subuh Alhamdulillah mendapat pekerjaan dan hanya butuh 6 bulan bekerja di promosikan menjadi supervisor and sekarang menjadi asisten manager.

    • @akbar_Ma
      @akbar_Ma 2 роки тому +3

      semoga gw juga bisa lebih produktif kayak lu bang..aamiin

    • @Salpido
      @Salpido 2 дні тому

      Sama kita bang...

  • @MuhammadHasanAbdillah
    @MuhammadHasanAbdillah 2 роки тому +60

    Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam mendoakan mereka yang bangun sebelum subuh,
    اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا
    “Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud no. 2606, Tirmidzi no. 1212 dan Ibnu Majah no. 2236.)

    • @Mr.Krab1
      @Mr.Krab1 5 місяців тому

      Wah ada bg hasan

    • @Fa_Zulfikar
      @Fa_Zulfikar 16 днів тому

      Allahumma sholli ala sayyidina muhammad wa ala ali sayyidina muhammad.🤲

  • @maulana2650
    @maulana2650 2 роки тому +343

    Gua pernah waktu itu selama kurleb 2bulanan bangun jam 5 pagi terus. Abis tu solat+meditation+workout+jurnaling. yups emng bener benefits nya kerasa bngt, energy lebih ke kumpul, vibrasi meningkat dan productivity pun meningkat. Dan skrng gua kembali ke setlan pabrik yaitu bangun siang:). Semoga setelah nonton ini gua bisa kembali lagi buat masuk 5am club wkwk

    • @geovarly4188
      @geovarly4188 2 роки тому +1

      🤣

    • @hifdzillahkohler2375
      @hifdzillahkohler2375 2 роки тому +7

      Hahaha factory reset jadi stelan bangun siang 🤣

    • @galangyupoh7011
      @galangyupoh7011 2 роки тому +29

      Sama bgt kaya gua wkwk, jadi gua setelah nganggur hampir 1 tahun selalu males begadang main game bangun siang dan saya merubah pola hidup saya selama 2 bulan selalu bangun sebelum subuh Alhamdulillah mendapat pekerjaan dan hanya butuh 6 bulan bekerja di promosikan menjadi supervisor and sekarang menjadi asisten manager.

    • @muhammadmaulanarizki6311
      @muhammadmaulanarizki6311 2 роки тому

      ngakak anjir 😭🤣

    • @kankmarga4378
      @kankmarga4378 2 роки тому

      Kek nya gua harus nyoba

  • @ekapuspitasari8738
    @ekapuspitasari8738 2 роки тому +14

    Buat Ibu2 udah biasa bangun jam 4 subuh...nyiapin segala macam printilan rumah dan keperluan sekolah bocah...dan jam 6.30 sudah cuss antar bocah ke sekolah dan lanjut ke kantor...Meditasi diganti dengan Sholat Subuh dan sholat2 wajib lainnya

  • @bremabarus7009
    @bremabarus7009 2 роки тому +126

    gw setujuh dengan hal ini, karna gw pernah juga merasakan hampir beberapa bulan selalu bangun pagi, olahraga dan berasa beda, malah waktu berasa lebih lama karna banyak waktu untuk kita beraktifitas ketimbang bangun siang...tapi tetap di barengin dengan tidur yang cukup..dan skrg berantakan lagi.. memang harus dengan niat yang kuat bgt dan konsisten

    • @wahyu3407
      @wahyu3407 2 роки тому

      Kalau saya yg bikin berantakan tuh dari segi tidur nya sih,kadang cukup kadang gak cukup kadang berlebihan

    • @mirpandikr8896
      @mirpandikr8896 2 роки тому

      nah setuju

    • @rifthinker1971
      @rifthinker1971 Рік тому

      @@wahyu3407 bener, gw jg gtu. Gara2 aktivitas yg bnyk n hrus mengorbankn wktu tidur, jdiny otak ini bpikir klo kurang tidur itu brbahaya utk kesehatan jd hrua cukupkn, maka lnjut bangun siang

  • @bapaknyahawa8445
    @bapaknyahawa8445 2 роки тому +46

    Mantap, bangun pagi itu emang jadi kebiasaan yg baik. Memberikan aura positif dan lain nya. Dan ternyata udah diajarin 1.400 tahun yg lalu loh.

    • @dinaandriani5864
      @dinaandriani5864 2 роки тому +1

      Udah diajarkan lebih dari itu waktu yg kau bilang. Filsuf Yunani udah ajarkan. Setelah itu, cuman ngekor doang.

    • @akhynations3335
      @akhynations3335 2 роки тому +1

      @@dinaandriani5864 kamu yakin filsuf yunani ngak ngekor? ilmu itu milik siapa? menurut ku yg 1400 thn lalu bukan sekedar ngekor, tapi menyempurnakan, Setuja ga?

    • @dinaandriani5864
      @dinaandriani5864 2 роки тому

      @@akhynations3335 Enggak. Ga ada beda kok. Cuman niru doang. Udah canggih sejak dulu. Setelahnya cuma klaim, cocokologi.

    • @azureflute3266
      @azureflute3266 2 роки тому

      @@dinaandriani5864 gaada beda? coba jelasin gaada bedanya dimana. kalo diem aja berarti lu tong kosong nyaring bunyinya doang

  • @petraarya8447
    @petraarya8447 2 роки тому +361

    gas ko! Lanjutin sampe 66 hari. Gw udah ngelewatin hari ke 80 dan emg lebih clear aja sih setiap hari.. Ada Buffer time sebelum bekerja, jadi sempet planning dan meditasi buat ngelatih stoicism

  • @haripriswanto
    @haripriswanto 2 роки тому +13

    ini habit yang bagus ..
    pernah ngerutinin tidur di bawah jam 22.00 bangun di jam 03.00 ..
    - sholat malam, baca qur'an trus lanjut ngerjain proyek (sambil nunggu waktu subuh), sholat subuh, olahraga, mandi, sarapan lalu berangkat kerja.
    ini efek nya enak banget terutama di kesehatan badan. ga gampang masuk angin, ga gampang ngantuk.
    * kalo baik kenapa ga di lanjutin ???
    sama jawaban nya sama si abang di video ini, karna sudah punya anak jadi nya susah .. 😅
    itu sedikit share pengalaman nya sih ..

  • @bangga3107
    @bangga3107 2 роки тому +10

    Puji syukur pada tuhan, saya ada ibadah sebelum jam 5 jadi bisa terbiasa disetiap harinya, doain ya biar tetep konsisten kawan.

  • @Desterina-yg9lw
    @Desterina-yg9lw 2 роки тому +51

    Saya udh pernah tetapkan waktu bangun jam 5 krna bukan hanya di dunia bisnis saja yg dapat mengajarkan peraturan2 ini tetapi juga di dalam Alkitab pun di ajarkan bahwa orang yg malas yg suka tidur tiduran hidup nya akan susah dan akan selalu mengalami kekurangan, bnyak ilmu juga saya dapat di dunia bisnis so semua itu mengubah paradikma saya sehingga 1 jam dari jam 5 - jam 6 sangat lah singkat bagi sya akhirnya saya menambah wktu sya bangun jam 4 krna otak saya lebih produktif saat belajr subuh, efek nya luar biasa. Yah awalnya susah but jika kita mau suatu perusahaan maka hal itu akan mendorong kita untuk melangkah dan tentu nya berawal dari hal2 kecil salah satunya dlm hal waktu yg awalnya 1 jam menjadi 2 jam bahkan bisa lebih krna menjadi suatu kebiasaan dan bukan beban lagi.😇

    • @dew1799
      @dew1799 2 роки тому

      Tmbahin doa zikir pagi deh. Penenang bgtt

    • @beepboop5265
      @beepboop5265 2 роки тому

      Boleh saya tanya? Biasanya kalau bangun jam 5 atau 4 itu tidurnya jam berapa? Karna aku pengen juga ngerubah diri aku biar bangun jam 5 atau 4 pagi setiap hari

  • @adimarhadi1903
    @adimarhadi1903 2 роки тому +486

    Sebagai seorang Muslim yang taat memang di harus kan untuk bangun pagi Dan tidur lebih awal antara jam 9 malam bangun jam 3:40 pagi untuk menjalankan sholat tahajud lanjut dengan sholat shubuh Dan selesai sholat lanjut tadarusan Al -Qur'an sampai jam setengah 6 lanjut Olahraga selama 30 menit sehari.. Insyallah kerja lebih produktif ..

    • @kardiiswardiputra9617
      @kardiiswardiputra9617 2 роки тому +24

      @Taufiq Candra minta petunjuk sama Allah agar dimudahkan ibadah dan urusannya

    • @pendosa1213
      @pendosa1213 2 роки тому +4

      Ya itu, Insyaallah Sukses Dunia dan Akherat.......... : )

    • @ridzkiramadhan93
      @ridzkiramadhan93 2 роки тому +3

      @Taufiq Candra Bisa kok mas, kalau memang tahajud susah, dimulai dari bangun 10 menit sebelum adzan subuh, terus subuh di masjid

    • @mekanikjunior3562
      @mekanikjunior3562 2 роки тому +3

      @Taufiq Candra ya mulai memaksakan diri mas, jangan langsung megang hp pas bangun tdr atau kelamaan megang hp saat mau tidur insya Allah bisa

    • @satriyoabhimayu1899
      @satriyoabhimayu1899 2 роки тому

      Sok iye luu

  • @promaxxchannel5853
    @promaxxchannel5853 2 роки тому +143

    Menurutku emg bener bang . Bangun lebih pagi itu bikin semangat aktifitas, asal tidur juga cukup. Kerjaanku jualan dipasar , ya emang kebiasaan bangun pagi, tapi klo ak bangun lebih pagi lagi ngapain2 jadi enteng, bnyak hal yg lebih bisa ak lakuin dan secara gk sadar jadi ngurangin megang hp. Itu sih pengalamanku

    • @sangeyasha5435
      @sangeyasha5435 2 роки тому

      bener... mau basket jam 6 kalo bangun nya lebih pagi jam 4:30 jadi lebih enteng badan

    • @pkpproject7123
      @pkpproject7123 2 роки тому

      Emang abang pulang dari jualan dipasar jam berapa ya

    • @adejulandaputra3679
      @adejulandaputra3679 2 роки тому +5

      Sama bro, jualan di pasar jam set 5 subuh sampe jam set 11 mlm, alhasil nya beuhh bikin candu+semangat kerja, dan itu yg aku rasakan skrng 😂

  • @evalery7169
    @evalery7169 2 роки тому +11

    Udh 2 tahun menjalani pola ini walaupun g keseluruhan . Gw Bangun jam 5 pagi, jogging, makan sehat, melakukan hal yg gw suka seperti masak, membaca, dll , tidur malam lebih awal, terus Minimal sebulan sekali gw puasa sosmed.
    Gw rasa hal sekecil merubah jam bangun tidur ini berpengaruh banget sama banyak aspek dlm kehidupan gw.
    Gw Lebih punya banyak waktu ngerjain ssuatu dalam sehari, waktu gw terpakai untuk hal yang bermanfaat, Jam tidur teratur, badan lebih bugar, pikiran lebih rileks tidak mudah stress, lebih bahagia,

    • @nadi8825
      @nadi8825 2 роки тому

      makan sehat, contohnya ap bang?

    • @evalery7169
      @evalery7169 2 роки тому

      Makanan tinggi protein dan berserat. Kurangi lemak & gula. 😊

  • @schnkltsorder22
    @schnkltsorder22 2 роки тому +32

    aku udah pernah lakuin ini baru sekitar 3 minggu dan harus berenti dari habit ini karena kaki cedera (gak bisas ngelakuin pocket pertama olahraga 20 menit). jujur awalnya mikir yang sama kalau ini gada gunanya. tapi baru berasa kalau ini ada manfaatnya waktu udah berenti. kayak jadi susah fokus dan badan jadi lebih gampang capek, trus mungkin karena udah terbiasa ada rutinitas bangun olahraga tiba-tiba langsung skip ke pocket ke 2 (pray) berasa kurang energinya dihari itu. so kaya nothing to lose kalau mau nyobain ini dan mau konstan karena berpengaruh kok kalau udah agak lama

  • @muhamadagungrizki2113
    @muhamadagungrizki2113 2 роки тому +25

    proud of you, secara ga langsung ini juga dari visualisasi atomic habbit. thanks mas 🙏

  • @rohasamiaji482
    @rohasamiaji482 2 роки тому +74

    Mantap jadi ide konten baru nih, bukan cuma ceritain isi buku, tapi di terapin terus dokumentasiin 😎🤝

    • @aconymous7402
      @aconymous7402 2 роки тому

      @InTech Banyak hal hanya untuk bahas bangun rumah bukan sekedar kerjaannya apa pake "sih"

  • @SuwandiRantau
    @SuwandiRantau Рік тому +7

    Alhamdulillah ini hari pertama aku menjalani ini semuanya,😊 dan sekarang ke tahap podcast, dan di hari pertama ini aku merasakan badan saya jadi lebih seger dan terasa lebih semangat dari pada hari biasanya 😁 sampai ketemu di hari kedua ya😅

    • @jasmanema5761
      @jasmanema5761 Рік тому

      Sma aqu jga bru brapa hari bgun awl,sekitar jam 3.atau 4 bgtu

  • @pratamabijak9321
    @pratamabijak9321 2 роки тому +12

    Topik videonya sangat menarik sekali, pengalaman pribadi bangun pagi rutin itu bikin mood seharian lebih bagus daripada bangun siang diatas jam 8. Ini sudah terbukti kalo buat diri sendiri, cuma rutinitas ini bertahan beberapa bulan dan terganggu beberapa hal. Jd perlu konsisten biar bangun pagi lg. Intinya penasaran bgt knp bangun pagi bisa bikin mood lebih bagus seharian. Makanya tertarik skali sama topik video ini.

  • @sudiantosudianto9156
    @sudiantosudianto9156 2 роки тому +139

    Hallo brother, just suggestion, pagi hari saat mau mandi, usahakan kena airnya step by step, mulai dari telapak tangan, bagian kaki bawah hingga mata kaki,kemudian lanjut hingga perut, kemudian tangan sampai ke Bahu, baru kepala, karena Suhu Tubuh pada saat pagi menyimpan panas, seperti gelas kaca yg panas kamu lgsg siram air dingin, maka akan pecah...

    • @izonkm.6044
      @izonkm.6044 2 роки тому +13

      Step by step ini ada namanya wudhu, basuh bagian telinga layaknya thermoregulator. #suggestion_too

    • @asiancomparasion7656
      @asiancomparasion7656 2 роки тому +8

      Bener bgt. Gw dulu kyk gitu terus. Hidup gw penuh dgn gaya hidup tidak sehat😭 setiap habis subuh lgsg tidur. Bangun² ehh udh setengah 7 pdhl sekolah gw masuknya jam 6.45 bayangin paniknya kyk apa, bangun tidur lgsg lari mandi, pdhl posisi badan gw suhunya panas karna tidur lagi abis subuh. Makanya dulu badan gw sering ngerasa capek dan pegel²

    • @asiancomparasion7656
      @asiancomparasion7656 2 роки тому +7

      Dan itu hampir tiap hari gw begitu. Akhirnya gw sering sakit, mata gw merah terus karna sering tidur habis subuh. Terus siang jg sering tidur, malem begadang. Gara² gaya hidup gw kyk gitu jadi stress gw

    • @gheihattu
      @gheihattu 2 роки тому +3

      @@izonkm.6044
      mangkanya di sunatkan berwudu sebelum adus mandi :D

    • @izonkm.6044
      @izonkm.6044 2 роки тому +3

      Haha, adus.

  • @BoniSaputra4
    @BoniSaputra4 2 роки тому +198

    "Dua raka'at fajar (shalat sunnah qobliyah shubuh) lebih baik daripada dunia dan seisinya." (HR. Muslim).
    1. Move: jalan dari rumah ke mesjid
    2. Reflect: sholat yang khusyuk, pikirkan ide" positive setelah nya
    3. Grow: Eksekusi ide" tersebut
    lakuin itu seumur hidup lu, wahai orang-orang yang lalai
    nggak perlu penelitian, semua sudah jelas sejak 1443 tahun yang lalu

    • @indrasudirman728
      @indrasudirman728 2 роки тому +3

      #christianprince dulu boy jgn dongeng mulu #batuhitam

    • @daboy490
      @daboy490 2 роки тому +2

      Nice 👍👍👍

    • @jiexumdong6943
      @jiexumdong6943 2 роки тому +7

      Tau gak hal yg lebih baik dr dunia n seisinya saat kita di dunia sperti skg ni??
      Seberlimpah apa pun harta yg dimiliki, senyaman apapun fasilitas yg kita punya n selezat hidangan yg kita miliki itu terasa anyep bahkan pahit klo kita sakit parah..
      Sehatlah yg lbh berharga dr dunia n seisinya tuk saat kita di dunia..

    • @arfin3796
      @arfin3796 2 роки тому +6

      Pantesan orang Islam banyak yang sukses.

    • @kyorddd2799
      @kyorddd2799 2 роки тому +1

      saran bro, lebih masuk gini nih. 1.strong intention 2.make up ur mind 3.action

  • @budigunawan9407
    @budigunawan9407 2 роки тому +8

    dilihat dari rumahnya, abang udah sukses duluan sebelum melakukan routine ini

  • @danielmanurung5401
    @danielmanurung5401 2 роки тому

    Ini yang namanya menghidupi buku, bukan cuma membahas buku. Salut, thank you untuk effort dan sharingnya.

  • @danuamirul227
    @danuamirul227 2 роки тому +33

    6 bulan menderita Anxiety... Liat burung takut, liat speda lewat takut, lagi di tempat rame pun takut dan bahkan takut gua yg selalu tanpa sebab ini bisa datang 3x dalam sehari (asli rasanya capek banget idup). Anyway yg mau gua share ke temen temen (yg mungkin mengalami Anxiety juga) adalah gua yg kini sudah terbebas dari Anxiety (tanpa obat) hanya dalam waktu 1 bulan dengan cukup menerapkan pola hidup seperti di video bro Agusle Halim... Asli, Anxiety gua gak pernah balik sampe sekarang (udah hampir 1 tabun). Semoga bermanfaat...

    • @BabaOkta
      @BabaOkta 2 роки тому +1

      coba kunjungi youtube sy bro..mungkin relate dgn kisahnya ttg anxiety, cek judul tanda kebangkitan spiritual

    • @asiancomparasion7656
      @asiancomparasion7656 2 роки тому +2

      Terimakasih infonya. Saya jg punya gerd dan anxiety udh lama dari kelas 10 - sekarang kuliah smt 2, sekarang udah mending ga separah dulu tp kadang masih muncul. Apa apa selalu overthingking dan kalo pas maag gw kumat ulu hati gw sakit banget bahkan sampe nafas gw sesek, cuman bisa nafas pake mulut. Karna memang dulu efek stress karna dibully + masalah keluarga, dimana gw ga ngerasa punya siapa² selain diri gw bahkan sampe prnh punya niatan buat bundir saking frustasinya. Alhamdulillah skrg merantau sambil kuliah + mondok, mulai ilang rasa sakit gw selama ini, tp kadang kalo pikiran jg muncul lagi dikit

    • @BabaOkta
      @BabaOkta 2 роки тому

      @@asiancomparasion7656 kemungkinan dari trlalu banyak mikir masalah...trlalu khawatir sama hal2 yg belum terjadi,atau bahkan trauma masa lalu, tidak tau cara menghadapi bullian dll. Tetap semangat, klo ada waktu coba kunjungi yutub sy : cari judul ciri ciri kebangkitan spiritual.thx semoga membantu

    • @putrinabilah9528
      @putrinabilah9528 2 роки тому

      alhamdulillah gue udh sembuh dari anxiety 5 tahun yg lalu, suka kambuh pas lagi mau tidur malam atau suka kebangun tibaa but cuman bentqr doang anyways all is okay, asli takutnya itu untuk anxiety ngeri banget, gue takut sama kokokan ayam, jujurly sampe skrg kalau di pesawat anxietynya suka muncull

    • @BabaOkta
      @BabaOkta 2 роки тому

      @@putrinabilah9528 alhamdulillah,syukur sudah sembuh mba...pengalaman yg menarik untuk di bagi,biar bisa membantu yg lain. 🤗

  • @liviacatalunya5944
    @liviacatalunya5944 2 роки тому +79

    kalau saya pribadi , entah kenapa selalu merasa otak berjalan lebih canggih disaat orang2 sedang tidur , jadi pilihannya hanya 2 antara begadang atau bangun subuh.. dan sebenernya itu ditambah tidur yang cukup sesuai arahan ilmu kesehatan.

    • @Digun10
      @Digun10 2 роки тому +2

      Sama banget 🙏🏻 ide2 kreatif muncul di atas jam 11pm. Tapi tetep juga dapat 8-9 jam tidur. Btw nama nya keren ka , are u spanish ?

    • @arajessica
      @arajessica 2 роки тому +2

      Sama bangettt aku selalu bangun jam 3 pagi wkwk kayak berasa alive banget disaat suasana masih hening 🥲

    • @FathurRohman-nu4pr
      @FathurRohman-nu4pr 2 роки тому +4

      Karena oksigen ny sgt baik di jam jam itu untuk otak

    • @galangyupoh7011
      @galangyupoh7011 2 роки тому +4

      @@Digun10 nah ini lebih masuk akal juga sih apalagi abis sholat subuh, Jadi saya setelah nganggur hampir 1 tahun selalu males dan begadang dan saya merubah pola hidup saya selama 2 bulan selalu bangun sebelum subuh Alhamdulillah mendapat pekerjaan dan hanya butuh 6 bulan bekerja di promosikan menjadi supervisor and sekarang menjadi asisten manager.

    • @ketabahantelaumbanua3912
      @ketabahantelaumbanua3912 2 роки тому

      @@galangyupoh7011 wah hanya 2 bln bisa langsung berubah😁

  • @fajrunwm
    @fajrunwm 2 роки тому +8

    13:23 saya juga ngalamin hal serupa waktu tahun terakhir SMA, semua rutinitas harian well excuted dan well managed, dan bertahan sampai bulan2 awal kuliah (medio 2010). Tp entah kenapa sampe skrg habitnya belum bisa balik lagi 😂

  • @bayusyaputro8422
    @bayusyaputro8422 2 роки тому +3

    ane bangun jam 3 pagi selalu tahajud dan lanjud tadarusan sampai pukul 6 pagi gak tidur lagi .. dulu pengen ini pengen itu tapi alhasil cuma sia” .. akhirnya sy berguru sm orang pondok alumni pondok pesantren tebu ireng .. dia cuma bilang “kamu gak usah ngejar apa apa nanti bakal dapet apa apa” 😂😂 .. sempet bingung dengan maksud kata” itu tp skrg alhamdulillah betul” kejadian omongan beliau.. intinya klo kita mau/minta apa” janganlah kita kejar .. kita harus tau dulu siapa yg harus kita utamakan 🙏🏻

  • @andinoviansyah3028
    @andinoviansyah3028 2 роки тому +129

    Yes bener banget gw 101% agreed kalo bangun lebih pagi itu akan membuat hari kita semakin efektif, jujur itu yang gw rasain. Sekedar sharing bukan untuk pamer atau flexing, ketika gw bangun diatas jam 7, gw berasa menjalani hari itu berat banget, bawaannya pengen balik terus kekasur, pikiran mandek, gak ada ide, ya pada akhirnya hari itu gak efektif. So gw berubah, gw setup bangun jam 3 pagi every day, as a moslem ada kegiatan yang harus gw lakuin, dan bener sih, pikiran jadi lebih terbuka, lebih menjalani hari dengan positive and optimis, pikiran negative jarang banget nongol apalagi pikiran ngocol, gw merasa bisa mencapai target-target yang gw mau.. tapi memang beraaaaaaaat sekali ya, badan kita juga ada haknya untuk istirahat, tapi there is no short cut to become success people, ada harga ada barang,, so pilihan aja sih buat kita pengen dimana dan kemana.. nice share koh

  • @tretanzed
    @tretanzed 2 роки тому +5

    Didesa saya dulu wktu kecil jam 5 sudah pada bangun, anak2 kecil pun juga. entah itu nyapu, jalan2 ke sawah . hari minggu pergi kerumah teman nonton tv bareng Conan, Goku dll. nostalgia

  • @widyheriyanto5218
    @widyheriyanto5218 2 роки тому +9

    tanpa melihat embel2 sukses after doing this exp, menurut gw habit bangun pagi sendiri udah bagus dari sudut pandang lain. Kesehatan, time management, work out habit, sleep management. Sukses atau enggaknya, dimulai setelah bangun, lo ngelakuin apa, produktif atau enggak, goalsnya tercapai atau enggak. Worth to try lah ini utk gw yg nocturnal person banget huhuhu

  • @Aghata.6
    @Aghata.6 6 місяців тому

    Terima kasih ya kak atas tips yg di berikan Alhamdulillah saya bisa bangun pagi dan bisa lebih produktif semoga kakak selalu di lindungi oleh Allah SWT dan di beri umur panjang tetep lanjutkan ya kak kontenya

  • @stephaniefebrianindya2448
    @stephaniefebrianindya2448 2 роки тому +36

    Mantep banget ide konten barunya, jadi enggak teori aja tapi ada prakteknya, semangat terus ngontennya kak👍

  • @agusalkhalifi
    @agusalkhalifi 2 роки тому +72

    Orang Islam yg taat bisa bangun sepertiga malam dan minimal bangun sebelum subuh setiap hari dari mulai usia 7tahunan sampai wafat . Kebayang kan mudah2an bisa jadi lebih sukses dunia dan akhirat. Kalau niatnya lurus caranya benar dan ikhlas

    • @keepsmilesmile9696
      @keepsmilesmile9696 2 роки тому +2

      Masya Allah

    • @ichizoebikawa
      @ichizoebikawa 2 роки тому +1

      you must be really rich now

    • @_akhyar0386
      @_akhyar0386 2 роки тому +2

      Nah ini yg harus dia baca

    • @Syifa_Amalia
      @Syifa_Amalia 2 роки тому +1

      @@ichizoebikawa itu tadii, tergantung.. harus diiringi niat yang benar dan konsisten~ in shaa Allah

    • @didikw1099
      @didikw1099 2 роки тому +1

      @@ichizoebikawa sukses dalam hal yg di inginkan contohnya kehidupan yg tenang dll

  • @SuwandiRantau
    @SuwandiRantau 2 роки тому +4

    Buset rumah abang besar banget, mewah lagi, semua alat lengkap kerennn 👍
    Akan kuterapkan ini 🤗 sampai jumpa di 66 hari kedepannya 😊🙏

  • @stevanyaudrey4731
    @stevanyaudrey4731 2 роки тому +3

    mau sharing, aku anak dkv, tau la ya anak dkv pasti begadang mulu, tpi aku kepaksa 10 bulan terakhir ini harus selalu bangun jam 6 dan otomatis jam 10 malem udh ngantuk karena ortu baru buka dagang nasi kuning yang buka jam 6. Tapi semenjak rutinitas baru aku ini, memang kerja otak beda banget sama rutinitas dulu, yang biasanya kudu nunggu mood untuk kerjain, sekarang pikiran untuk produktif lebih gede lagi. Udah ga terlalu betah kalo liat teknologi terlalu lama, mata pengennya liat keluar mulu, jadi gatel kalo udh kelamaan liat hp pengen gerak badannya. Tapi memang baru kerasa setelah berbulan - bulan sudahnya, awal" memang saya selalu ngeluh bangun pagi dan ngerjain sesuatu suka ga tuntas karena udah ngantuk duluan malemnya, tapi sekarang malah kalo ga jualan / ga ngelakuin sesuatu dipagi hari rasanya gelisah dan ga produktif. Semoga sharing saya bermanfaat ehehe.

  • @remixbatakofficial
    @remixbatakofficial 2 роки тому +63

    Kesalahan terbesar di vidio ini adalah mandi air dingin langsung nyodorin kepala ke air. Hati hati kena stroke!

    • @_akhyar0386
      @_akhyar0386 2 роки тому +7

      Islam mengajarkan hal Ssepele itu juga

    • @erickwisnu2485
      @erickwisnu2485 2 роки тому +4

      Apa.hubungannya air dingin sm.stroke? Stroke itu pembuluh darah otak pecah karena plak lemak

    • @priasejati8305
      @priasejati8305 2 роки тому +14

      @@erickwisnu2485 krna klo langsung kena air dingin di kpla otomatis jantung merespon dgn secepat mungkin memompa darah ke bagian yg trkena dingin.. Klo pmbluh darahnya bgus yg ga apa2 tp klo pmbluh darahnya bnyak plak ya psti pecah...

    • @panjiayasi5766
      @panjiayasi5766 2 роки тому +3

      Iya betul , apa lagi itu aer dingin .gaboleh langsng ke kepala

    • @habib-al-aziz
      @habib-al-aziz 2 роки тому +4

      Dari bagian tubuh paling bawah dulu

  • @ritaisrawita3203
    @ritaisrawita3203 2 роки тому +22

    Jam 5 masih kesiangan bagi aku.. Jam 4 bangun shalat sunnah dulu, bersihkan kamar, bangunin adek², jam 5 siapkan sekolah mereka, masakan sarapan mereka, buka jendela dan pintu2 di rmh (kebiasaan biar suasana pagi masuk dlm rmh), nyapu pekarangan, jam 6 mandi plus nyusul sarapan, jam 7 siap² berangkat kerja, maunya gitu urutannya tapi nyatanya kerjanya kaya dikejar² setan.. Pagi² sudah kalang kabut..

    • @lahardo2073
      @lahardo2073 2 роки тому +1

      kamu keren

    • @dwirahayu2713
      @dwirahayu2713 2 роки тому

      Yes I feel you.

    • @moeyoru2073
      @moeyoru2073 2 роки тому +1

      Kerennn mbaknya produktif bgt 😭🥺

    • @rentiw4196
      @rentiw4196 2 роки тому

      Endung yg membagongkan 😂😂😂🤣😭

  • @lyn283
    @lyn283 2 роки тому +2

    konten begini sangat membantu saya yang awalnya bermalasan, nganggur, harus menghadapi dunia kuliah yang wajib ter-schedule baik di China. Ini sangat inspiratif. terima kasih banyak :D

  • @hankkids30
    @hankkids30 2 роки тому +3

    Metode ini sudah pernah di ajarkan Rasulullah.
    Bangun pagi jam 03.30, mandi pake air dingin, shalat, baca Al-Quran, olahraga juga

  • @okriantotolampi7412
    @okriantotolampi7412 2 роки тому +64

    Ketika lu sering tidur larut malam, dan bangun kesiangan, lu bakalan Heppy jika lu bisa tidur cepat dan bangun pagi, efek dopamine, lu bakal happy ketika lu bisa mengubah kebiasaan buruk

    • @moharifmanongko9103
      @moharifmanongko9103 2 роки тому +1

      Bener

    • @s.a.s6567
      @s.a.s6567 2 роки тому +1

      Udah 2 taon gak bisa menghilangkan kebiasaan begadang, padahal masih sekolah..dan skrang akhirnya gw bisa tidur lebih cepat,bangun jam 5, rasanya beda banget,lebih fresh🔥🔥🔥

    • @zycoteziam4665
      @zycoteziam4665 2 роки тому

      Pengen bisa tidur di bawah jam 10 mlm, tapi gua insomnia, susah untuk tidur

    • @okriantotolampi7412
      @okriantotolampi7412 2 роки тому

      @@zycoteziam4665 bang saran dari gw, makan yg teratur, dan banyakin vitamin D dengan berjemur tiap paginya, pasti bisa tidur cpt, gw juga dulu kek gitu

  • @lrizkyproject
    @lrizkyproject 2 роки тому +7

    malah terfokus sama interior n layout rumahnya.. penasaran bang. home tour dong.

  • @melamindotv1886
    @melamindotv1886 2 роки тому

    terimakasih atas videonya.. sangat mengubah hidup saya menjadi lebih berguna.. lebih bnyak waktu untuk membuka dan menikmati hal baru

  • @RIOBARABEREEE
    @RIOBARABEREEE 2 роки тому

    sama bang.... itulah pentinggya sholat subuh bagi kehidupan

  • @viantartbinmulyono
    @viantartbinmulyono 2 роки тому +52

    13:00
    Kalau di Islam ada tambahan:
    1. Sholat 2 rakat sebelum sholat subuh
    2. Sedekah setelah sholat subuh
    3. Sholat Dhuha
    4. Silaturahmi
    5. Serta waktu waktu tidursiang dan dilarang tidur setelah Ashar

    • @inisialran4631
      @inisialran4631 2 роки тому +6

      Jangan lupa kerja

    • @viantartbinmulyono
      @viantartbinmulyono 2 роки тому +1

      @@inisialran4631 ini mah Fardhuain😀

    • @ahmadfaturokhman7137
      @ahmadfaturokhman7137 2 роки тому

      @Vii biasanya mulai jam 2 siang tidur, bangun set 3an intinya jgn kelamaan tidur siang kak

    • @viantartbinmulyono
      @viantartbinmulyono 2 роки тому

      @Vii tidur setelah subuh membuat cepat pikun, tidur setelah Ashar membuat hati gelisah bahkan gila udah ada penelitiannya di Harvard university.

  • @forrestsherman328
    @forrestsherman328 2 роки тому +9

    semangat bang.. gw bangun jam 4.. tpi langsung hp yang dipantengin

  • @dillaardi7544
    @dillaardi7544 7 місяців тому +1

    Cukup jalankan perintah agama Islam semua kesuksesan akan trcapai, dunia dan akhirat. Insya Allah

  • @GWYofficiaL
    @GWYofficiaL 2 роки тому +1

    di islam itu dari 1400 tahun lalu sudah d ajarkan.. bangun di 1/4 malam lalu shalat d tambah baca alquran sampai subuh jam 4++ .. lalu berzikir sampai matahari terbit ( jam 6an ) lalu shalat fajar .. setelah itu beraktifitas

  • @ackoackuvox1738
    @ackoackuvox1738 2 роки тому +12

    Sukses gak mesti bangun pagi.. Tergantung apa yg lo kerjakan & tergantung apa yg Lo pelajarin. You may say I'm a dreamer, but im not the only one..

    • @tungtung7458
      @tungtung7458 2 роки тому

      Tapi bagi umat Islam bangun pagi adalah kesuksesan dalam beribadah bang

    • @mawardiramli
      @mawardiramli 2 роки тому

      Intinya kedisiplinan, org yg mampu bangun pagi rutin setiap hari adalah orang yg disiplin tinggi. Disiplin akan membawa pada kesuksesan jangka panjang. Apapun bidang yg anda tekuni

  • @tegarbagaskara9324
    @tegarbagaskara9324 2 роки тому +3

    videonya bagus ko, disisi lain gua jadi kayak diajak ngeliat sekilas rumah lo dan jadinya makin penasaran sama rumahnya ko. Sekali-kali ko buat konten home tour beserta fungsi-fungsi ruangannya

  • @4x4socialadventure35
    @4x4socialadventure35 2 роки тому

    Ternyata aturan dalam islam itu emang baik untuk manusia,dari mulai bangun sampe tidur lagi semua sudah ada panduan nya,, kalau di jalankan pasti sehat dan sukses hidupnya

  • @naylanjas2459
    @naylanjas2459 2 роки тому

    Berkat editannya yang bagus. jadi bisa lebih aku pahami ❤️❤️

  • @moonbow4088
    @moonbow4088 2 роки тому +45

    Udah sama nih kualitasnya kaya konten2 youtuber produktif life luar negri yg subsnya M-M-an. Mantappp, semangat bang. Next a day in my life, morning routine/evening routine atau challange2 produktif lain dong bang😁 sngat menginspirasi.

    • @rizky5122
      @rizky5122 2 роки тому +1

      Apa aja channel luar negerinya tuh?

    • @_rezafdh14
      @_rezafdh14 2 роки тому

      jejak bro

    • @wildanp5043
      @wildanp5043 2 роки тому

      Spill bro

    • @moonbow4088
      @moonbow4088 2 роки тому

      @@wildanp5043 niklas Christl, Ali abdaal, Matt a'vella, better ideas. Buka aja salah satu nnti banyak recomendasian dr chanel2 itu.

    • @moonbow4088
      @moonbow4088 2 роки тому

      @@rizky5122 niklas Christl, Ali abdaal, Matt a'vella, better ideas. Buka aja salah satu nnti banyak recomendasian dr chanel2 itu.

  • @rinagachandra452
    @rinagachandra452 2 роки тому +26

    *sekali tempo bisa buat "home tour" bang, biar bagaimana mendesain ruangan rumah supaya mood tetap baik didalam rumah*

  • @salmontarigan9737
    @salmontarigan9737 2 роки тому +1

    Ini mantap sih tutorial langsung praktek ga cuma ngomong doang,gue subscribe daah

  • @SonaaV_12
    @SonaaV_12 2 роки тому +2

    11:33 fyi bang, kalau bisa saat mau menyiram badan pakai air dingin jangan langsung dari kepala Karna bisa² saraf yang ada di kepala bisa kaget, kalau bisa dimulai dari kaki dan bertahap... BTW thx simulasi nya 😀

  • @Belajar_Bahasa_Indonesia
    @Belajar_Bahasa_Indonesia 2 роки тому +14

    Sebelum ngelakuin habit itu menurut gua lu udah sukses bang!! wkwk

  • @milton_ayler
    @milton_ayler 2 роки тому +42

    Udah 1 tahun juga nih aku tidur dibawah jam 10:00 PM dan bangun jam 4 pagi, trus pas siang tidur 20 - 30 menit.
    Tantangan terberatnya itu pas alarm bunyi, mau tunda alarm atau langsung bangun. (nah disini kita melatih "SELF CONTROL")

    • @mbakpik7202
      @mbakpik7202 2 роки тому +2

      aman ga sih tidur cuma 6 jam

    • @yamavoid7104
      @yamavoid7104 2 роки тому +5

      @@mbakpik7202 pertanyaan apa ini🤣sangat berkecukupan malah,emang mau tidur berapa jam? 9 jam?

    • @milton_ayler
      @milton_ayler 2 роки тому +2

      @@mbakpik7202 pas siangnya pasti ngantuk, jadi tidur bentar bolelah 20-30 menit

    • @kkoesoemo
      @kkoesoemo 2 роки тому +2

      Menarik sih ini, harus dicoba 😅

    • @LindaWati-uv4ui
      @LindaWati-uv4ui 2 роки тому +2

      Rasanya gimana Milton, lebih productive gak?

  • @aryaya2034
    @aryaya2034 2 роки тому

    Video dan kontennya bagus, saya suka bang. Lanjutkan!
    BTW waktu sikat gigi yang benar adalah setelah sarapan dan sebelum tidur. Hal tersebut dimaksudkan
    supaya disepanjang kita tidur mulut dan gigi kita dalam keadaan bersih, begitu pun dengan sikat gigi setelah sarapan bertujuan untuk disepanjang siang gigi kita dalam keadaan bersih meskipun tetap makan-minun disiang hari dan itu akan bersih kembali ketika sikat gigi sebelum tidur malam.

  • @pranamvlog8488
    @pranamvlog8488 2 роки тому +1

    9:35 bang info aja kalo mandi air dingin jangan langsung kepala di guyur. stap by stap, kaki. puser ke bawah.dada baru kepala. supaya suhu tubuh yg asalnya hangat ga langsung turun drastis.

  • @BOYLASGAB
    @BOYLASGAB 2 роки тому +109

    Saya di pesantren udah dibiasakan dari awal masuk untuk bangun jam 4:30 dan tidur jam 22:00 dan ketika bangun kita dibiasakan untuk merapikan tempat tidur, Dan masih banyak kegiatan produktif lainnya hehehe.

    • @rahmanrifai63
      @rahmanrifai63 2 роки тому +10

      Udah biasa bagi orang Islam ye kan, palah sebelum jam 5 pagi 😁

    • @hanmha
      @hanmha 2 роки тому +3

      biasanya di pesantren sebelum jam 3 dah dibangunin siap siap tahajud

    • @lolihunter9254
      @lolihunter9254 2 роки тому +4

      @@hanmha iya kalo ga gitu di pukul atau si siram sama pengurus gua dah pernah ngalamin soalnya 🤣

    • @suksessehat2803
      @suksessehat2803 2 роки тому +3

      Ga bangun disabet, gebukin, Tampar, Kayu melayang. Klo Marah Kena 2x, telat kena lgi, ngantuk pas dzikir kena lgi, eh gabawa aksesoris ibadah kena lgi, ngmong pake bhasa lokal kena lgi.. Mantap sudah

    • @keepsmilesmile9696
      @keepsmilesmile9696 2 роки тому

      @@suksessehat2803 apaan sih

  • @sentotalkacili7407
    @sentotalkacili7407 2 роки тому +7

    Bagus sih... cukup Bermanfaat. walau sebenernya buat sebagian besar orang Indonesia itu biasa aja... karena sebagian besar muslim indonesia menunaikan sholat subuh sekitar jam setengah 5an Pagi. Tapi bagi bule/ orang barat itu sesuatu yang jadi hype, bangun sepagi itu terlihat keren karena mampu menahan faktor suhu udara/iklim/ cuaca.. mungkin mereka nggak biasa bangun sepagi itu karena cuaca yang amat dingin. Sama halnya kayak hype orang barat mandi di pagi hari pakai air dingin. Bagi mereka itu kebiasaan yang sempet hype dan wow banget karena biasanya cuma cuci muka dan sikat gigi doang. Beda halnya kita yang harus mandi karena iklim yang lembab dan panas, kadang malam aja kepanasan, Serta ga semua orang Indonesia di kamarnya punya AC. Bisa dipastikan bangun pagi badannya agak bau. Makanya kebanyakan orang Indonesia mandi di pagi hari. Mungkin lebih tepatnya penekanan aktifitas apa di pagi hari yang menunjang untuk sukses. Lebih disesuaikan dengan geografisnya orang Indonesia yang tinggal di daerah tropis. Karena banyak orang yang bangun pagi di Indonesia ya biasa-biasa aja, nggak sukses2 banget 🤣😁
    Elon Musk aja nggak bangun sepagi itu...

    • @sritrianadevi8212
      @sritrianadevi8212 2 роки тому

      iya juga ya baru kepikiran kalau pas sd pernah ngelakuin itu semua , bngun pagi mandi trus senam kecuali jurnaling mungkin karna gk tau lah ya umur segitu

  • @xcharlottec
    @xcharlottec 2 роки тому +6

    bener bang gw udah nyobain teknik ini selama 3 taun well otak gw malah burn out mental gw malah jd ga seimbang hidup gw penuh pikiran dan ketegangan. gw serius ini bedasarkan pengalaman pribadi mungkin tiap orang beda" gw yang tdinya tidur itu pasti diatas jam 12 malem dan ini tidur harus awal banget dan pas paginya di tekan untuk melakukan hal' yg gabiasa gw lakuin sampe akhirnya gw terbiasa dan gak terlalu ngerubah diri gw segitu pesatnya emang disisi lain gw bisa bangun pagi dan lebih terkontrol dalam segi atur jadwal tapi semakin kesini hati dan badan gw menolak emang badan gw sehat full tapi pikiran dan mental gw terganggu jadi kayak tekanan gitu... ini pengalaman pribadi gw sih bang yang udah ngejalanin ini selama 3taunan lebih selama gw kuliah dan niat gw pengen banget menjadi produktif itu semua bener terjadi gw emang jadi seseorang yg produjtif namun otak dan badan gw burn out. well jangan terlalu maksain sih kalo emang bukan habit dan bakal bagus menurut gw kalo melakukan itu secara perlahan dan jangan ada niatan buat neken badan otak dan pikiran. karna sesuatu kalo melakukannya dengan good feeling pasti bakalan good ending!!!! tetep semangat teman teman buat yg mau nyoba!!!

    • @anjlok4169
      @anjlok4169 2 роки тому

      yg gw alami otak jd kaya robot dan mati rasa . kamis-jumat badan mulai cape tp otak masih pengen mau kerja . akhir nya rekan kerja kena maki sama kita . jadwal gw jem 5 subuh bangun balik gawe jem 10 malem . itupun balik gawe ga bisa langsung tidur .jem 12malem baru tidur . gw jalani ini selama 2 tahun

    • @xcharlottec
      @xcharlottec 2 роки тому

      @@anjlok4169 iya bro gw juga ga paham kenapa efeknya bisa jadi kayak gitu, otak seolah dipaksa untuk stay awake dan produktif!

    • @anjlok4169
      @anjlok4169 2 роки тому

      @@xcharlottec bener otak kita paksa+badan cape . waktu itu kalau udh ngerasa ga fokus gw minum kratingdaeng kalau ga kopi biar fokus lagi udh tahap extrim buat dapetin performance di lapangan.

    • @xcharlottec
      @xcharlottec 2 роки тому

      @@anjlok4169 gw sampe kayak gitu!! mendingan dikurangin bro, lambung gw barusan aja kemaren kena jdi udh ga bisa minum kopi dan kratingdeng lg kapok sumpah

  • @vino2738
    @vino2738 2 роки тому +3

    aku prnah lakuin rutinitas ini saat persiapan tes CPNS. Bangun jam 5 pgi, olahrga s'jam, srapan jam 7, mulai blajar jam 8 - 11 pagi , istrahat dr jm 12 - 15, blajar lgi dr jam 15 - 17 + olahraga ringan. Blajar malam mulai jam 7 - 10. Rutinitas ini aku jalani slama 7 blan. 3 blan brjalan ketika aku gak lgi lakuin rutinitas trsebut, malah aku merasa kinerja otak ku mulai menurun. Banyak produktivitas yg menurun dihidupku dan spe skrng aku gak tau pasti penyebabnya.

  • @celloszxz
    @celloszxz 2 роки тому +15

    RUMAHLO BAGUS BGT

  • @dominiquelaitier6015
    @dominiquelaitier6015 2 роки тому +13

    Warning ⚠
    Bagi yang anti dengan pembahasan kegiatan yang dicampur religi mending jangan lanjut baca
    Menurut gua sebagai orang Islam isyarat bangun pagi itu udah disuruh sejak turunnya al-quran dan metode yang di anjur kan nabi pun sama dengan yang ada di buku ini
    Contoh
    1. Move
    Dimana ketika lu bangun pagi mau jam 5 atau jam 4 hal yang pertama paling di anjurkan adalah wudhu lalu shalat, dimana shalat sendiri adalah "move" Yang menggerakkan seluruh otot dan persendian manusia dan juga memiliki repetisi 2,4,6,8
    2. Reflect
    Dimana setelah shalat dianjurkan untuk menyebut nama Allah dan istighfar merenungi kesalahan kesalahan dan bagaimana caranya agar kita memperbaiki nya
    3. Grow
    Dan terkahir adalah membaca alquran yang mana kita di anjurkan untuk membaca dan mengambil pelajaran dari setiap bacaan alquran yang kita baca
    Bagi sebagian orang mungkin terkesan ini agak seperti cocoklogi tapi unik nya metode seperti ini di temukan 1400 tahun yang lalu di alquran , disini saya hanya mau menyampaikan bahwa adanya isyarat kebaikan yang sama

    • @ikangfufuangus8563
      @ikangfufuangus8563 2 роки тому

      Sebaik baik petunjuk memang petunjuk nabi, ga ada yg lebih baik dari itu. Nabi shallallahu'alaihi wasallam bersabda "Sesungguhnya sebaik-baik perkataan adalah kitabullah dan sebaik-baik petunjuk adalah petunjuk Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam."(Hr.Muslim no.867)

  • @dapurham
    @dapurham 2 роки тому +4

    Bangun pagi bisa lebih bikin kita semangat dalam beraktivitas hari ini 👍👍😆

  • @helocila3051
    @helocila3051 2 роки тому +3

    Im a single mom with 21 old toddler, would love to be back 5 am routine qnd will try 3 months next. I'll update u on my son's birthday. Gw rasa ini akan berpengaruh sama anak gw yg suka taking nap jam 5 sore dan bangun jam 7 dan tidur lagi jam 11 malam,melelahkan mama rasanya😭.

    • @moeyoru2073
      @moeyoru2073 2 роки тому

      Wahhh keren mamanya, mau tanya dong anaknya itu ga konsisten waktunya ya mam? Ga punya jadwal sendiri gitu mam?

  • @Muhammadarrafi12
    @Muhammadarrafi12 2 роки тому +8

    Jujur ya bang, gue lebih tertarik sama rumah lu 🤣 konsepnya suka banget terus berasa tenang ketika dirumah, gaada niatan house tour?

    • @thofabaihaqi1961
      @thofabaihaqi1961 2 роки тому

      Benerr bang, keren bett rumahnyaa

    • @DLY-90
      @DLY-90 2 роки тому

      kayanya wow bgt sih marmer dimana2

  • @raflirinaldi2970
    @raflirinaldi2970 2 роки тому +11

    Masukan bang, kalau mandi dengan air dingin subuh subuh, basuh dulu kaki -> sikat gigi (sambil nunggu netral tuh suhu tubuh) -> basuh badan (sabunan dll) -> basuh rambut (sampoan dll).. Itu cara mandi saya.
    Biar rasa dingin aer nya gak terlalu kuat..

    • @abdulsutella9235
      @abdulsutella9235 2 роки тому +1

      Menghindari stroke juga karena tubuh pas bangun tidur itu suhunya lebih tinggi

    • @ishakbata2939
      @ishakbata2939 2 роки тому

      Bener .saya jga begitu dri thn 2010

    • @amriyakub5149
      @amriyakub5149 2 роки тому

      @@abdulsutella9235 iya biasakan kaki dlu. Baru perut . Jangan langsung ke kepala

    • @resepuluh7430
      @resepuluh7430 2 роки тому

      @@amriyakub5149 apa ada jangka waktu yg mesti buat nahapin dari kaki ke kepala? Misal basuh kaki dlu kan.. Nah nunggu brp menit tuh buat lanjut nyiram kepala?

  • @sukmaradityap
    @sukmaradityap 2 роки тому +7

    Saya sudah coba beberapa kali, Realita nya saya ga bisa tepat 1 jam buat 20/20/20 formula, karena ga mau menjadi beban dan dikejar waktu yang penting saya ambil point nya dari setiap pocket, dari pocket k pocket ada jeda nya beberapa menit dan yah bisa menjadi 1 jam 30 menit an deh :') so hard bro. Merubah kebiasaan dari males ke 5 AM club adalah hal ter kacau di awal awal, namun dari sini ketika sudah beberapa kali hasilnya enak banget. Makin seger makin produktiff, wake up, shubuh pray, 5AM , work out, drink water, take a bath (cold shower 🥶🥶👍🏻), journaling, breathe more, and finally i read my love book for morning☀️👍🏻
    Serius ini seru banget , tips nya jangan dijadikan beban dari waktunya tapi ambil dari setiap pocketnya biar ga terasa berat di awal awal, nanti waktu ke waktu bisa lebih tertib lagi .
    Dan disini makasih banget bang Agus sudah di berikan tuntunn bagi kaum kawula muda seperti saya yang bingung buat nentuin arah hidup 🥲 makasih maszeh !

    • @nolepberkualitas
      @nolepberkualitas Рік тому

      Anda berarti orangnya fleksibel. Karna biar apa harus mengejar biar tepat angka 20? Biar dapat melatih kedisiplinan. Di sekolah jg diajarin biar dateng tepat waktu

  • @fakhriimtiyaz.5496
    @fakhriimtiyaz.5496 2 роки тому +1

    This channel is underrated, should deserves more subscribers with this kind of content ngl🤯🤯

  • @ahmadhamzollah2478
    @ahmadhamzollah2478 2 роки тому +7

    Experimen isi buku terus lu vidio in experimen itu kayanya keren bang, semacam ngasih contoh untuk gambaran

  • @mfaiqhaydar
    @mfaiqhaydar 2 роки тому +12

    Harianku dulu di pesantren bangun Sebelum jam 5 tapi sekarang ya ..... Semoga kayak dulu😁

  • @devasyavlog8850
    @devasyavlog8850 2 роки тому +7

    Saya salah satu Pengelola Toko yang kalau pagi harus berangkat jam 5 dan semua karyawan termasuk saya meditasi dan bersyukur sebelum operasional kerja 🙏🏿 i'm so blessed

  • @adestwone28
    @adestwone28 2 роки тому

    Yg terpenting ttp harus di iringi do'a dan usaha yg keras klo mau menuju sukses

  • @ketutpastika7666
    @ketutpastika7666 2 роки тому +4

    Emang bener bang Bagun jam 5 itu serasa lebih produktif karena bisa melakukan banyak hal, saya juga merasakan 👍

  • @fajrial3378
    @fajrial3378 2 роки тому +27

    ​lanjut dong, saran : puasa (gak makan) mulai malam aja, jadi makan malamnya terakhir jam 7 malam, terus habis workout makan. Biar lebih bertenaga gitu buat jalanin aktivitas disiangnya

    • @izamasan1375
      @izamasan1375 2 роки тому +1

      Sangat efektif gak mas? Karena saya orangnya kalau dah masuk jam siang, langsung lemas. Dan karena dipaksa, sore saya tepar dan malas ngapa²in.
      Btw, saya punya kebiasaan makan malam Diatas jam 7 (biasanya jam 8malam)

    • @fajrial3378
      @fajrial3378 2 роки тому

      @@izamasan1375 aku sih efektif, tapi makannya juga dilihat kandungan gizinya, kalo pagi karbonya gak boleh banyak. Minggu pertama tubuh kita bakalan nyesuain diri, minggu kedua sampai ketiga harusnya udah aman.

  • @cutiehaebaragi
    @cutiehaebaragi 2 роки тому +1

    Aku morning person dari kecil, tapi pas kuliah dan kerja di kantor malah jadi berantakan waktu tidurnya. Lalu aku resign krn alasan kesehatan, alhamdulillah diuji sakit tahun lalu. Sudah mau setahun ini rubah pola hidup total balik kaya dulu sd-smp-sma. Semenjak jadi freelancer sekaligus wiraswasta, aku selalu inget omongan ibuku yg juga wiraswasta, kalau dagang (usaha) itu harus disiplin waktu. Kuterapin akhirnys bangun jam 5, sholat, ngaji, dan beraktivitas pagi (aku tipe yg terjadwal, jadi jadwal hari itu pasti sudah kubuat) , semua kian membaik, kesehatan baik fisik dan mentalku juga jauuuh lebih baik dari yg dulunya bangun siang dan tidur malam atau bahkan pagi.
    Emang terbukti banget bangun pagi dan mandi pagi buat kita lebih fresh dan terbuka menjalani hari 💚

  • @therecap1933
    @therecap1933 2 роки тому +6

    Thanks You, i'll Try Now 💪 Cause my weight is 140kg, that's so heavy dude, i don't know why, it's like i'm losing my spirit for doing sport / running.
    I Hope i can find a way to start, and i see your videos there, i just remember what i have to do.
    Great Job @Agusleo, It's Begin.

  • @wawanhariawan6934
    @wawanhariawan6934 2 роки тому +6

    Jejak .. berhubung gw telat 5 hari sejak tayangan ini di Upload Gue Tunggu 360 Hari Dari Sekarang dari Sekarang.. pen Liat Hasilnya ,Gw juga pen Liat perubahan Gw selama 360 hari ketika pertama liat Video ini dan After 360 days ... SEMANGAT 🏃🏃🏃

  • @yamavoid7104
    @yamavoid7104 2 роки тому +16

    Baru tau ternyata banyak orang yg kesulitan buat bangun jam 5😂saya tidur jam berapapun pasti jam 5 tetep harus udah bangun tanpa alarm(meski kadang dibangunin emak)karena wajib solat subuh😂

  • @Maestro_canary
    @Maestro_canary 2 роки тому +1

    Yg paling gw suka dr bangun subuh adalah kicau burung di pagi hari.. Sumpah bikin tenang bnget..

    • @aryradit680
      @aryradit680 Рік тому

      Iya betul,sangat tenang dan damai dgr kicau burung dipagi hari

  • @azizpratama7034
    @azizpratama7034 2 роки тому +1

    Aku jadi inget almarhum guru Aqidah saya pernah bilang klo orang sukses itu "Tidur awal, bangun awal" saya lakuin itu hari demi hari bangun pagi terus salat Subuh. Ada efek positifnya juga. Badan segar, produktif, dan mata jadi sehat pas pagi. Berkat kata itu saya ada planing juga buat belajar SBMTN di waktu abis subuh. Dan allhamdulillah bisa masuk PTN berkat quotes beliau

  • @septalibransyah
    @septalibransyah 2 роки тому +7

    Gw sejak kecil terbiasa bangun jam 4/ jam set 5 pagi.
    Tapi kalo weekend dan begadang, gw lanjutin tidur sampe jam 7-8 an pagi 🤣

  • @HenokHTAA
    @HenokHTAA 2 роки тому +43

    cieee di setting camera nya dulu sbeelom bangung tidur hehehe

  • @rimarfadli6878
    @rimarfadli6878 2 роки тому +2

    Gw udah 4 tahun bngun jam 5 pagi terus, krena urusan pkerjaan 🤣, mnurut gw klian yg bisa bngun di atas jam 6 itu anugrah banget sih.

  • @willv9942
    @willv9942 2 роки тому +5

    Gokill lu keren parah bang. Salut sama lu dan konten lu 👍👍

  • @andrisupriyanto
    @andrisupriyanto 2 роки тому +8

    Alhamdulillah bangga sbg muslim dibangunkan adzan subuh 😉😉

  • @Nandatholoe
    @Nandatholoe 2 роки тому +139

    1:40 jadwal pagi 20 20 role
    Move : Olahraga, mandi air dingin
    Reflect : Jurnaling
    Grow : Membaca buku
    14:28 olahraga intense
    15:00 non teknologi zone sebelum tidur
    15:34 lakuin apa yang 95% tidak kamu lakuin

  • @sobattabar6018
    @sobattabar6018 2 роки тому +2

    lah tiap hari gw bangun jam setengah 5 pagi... rutin. (ga tidur lagi loh ya...) , anak istri gw jg malah lebih pagi (2 anak, satu umur 7 th, satunya 4th). Aktifitas salat, bikin sarapan, bersih2 rumah, mandi. Anak gw yg no 1, jam 6 sudah harus sampe disekolah karena ikut Tahfidz Al Qur'an (SD Muhammdiyah). waktu masih lajang juga bangun pasti pagi .... liat orang bangun siang & sering telat sampai kantor padahal masih lajang... miris aja... ngapain aja kalean

  • @ronijontv
    @ronijontv 2 роки тому +6

    Bang lo belum sukses tapi interior rumahlu keren banget.
    Kalau udah sukses macam manalagi dong bang bentukan rumahlu wkwkw

    • @diazjubairy1729
      @diazjubairy1729 2 роки тому +2

      Ini yg ada di kepala gw juga wkwk

    • @Nyenyenye663
      @Nyenyenye663 2 роки тому

      Lebih tepatnya ini konten buat motivasi si bro bro sekalian

  • @meteorone9802
    @meteorone9802 2 роки тому +5

    buat orang yang suka begadang kerasa banget kalo tidur yang cukup dan bangun pas subuh bikin badan ngerasa lebih fit, nggak loyo lemes kaya biasanya.

  • @destyaaris5689
    @destyaaris5689 2 роки тому +1

    beneran, hari ini aku mempraktikan bangun jam 5 tapiga tidur lagi, habis solat langsung olahraga dan beraktifitas, dan pas masuk kantor resepsionisku bilang, "mba matamu berbinar hari ini" wooow, dan mood berasa lebih happy

  • @MMBart.
    @MMBart. 2 роки тому +4

    Bangun pagi memang tidak membuatmu kaya, tapi rata2 orang kaya bangun pagi

  • @Linartowijaya
    @Linartowijaya 2 роки тому +5

    Jadi nya ngga harus 20 menit ya... 1 hour move, 30 mins journal, 30 mins grow... Interesting...

  • @gocekbola2650
    @gocekbola2650 2 роки тому +25

    Hidup demi konten ribet banget yahh 😂 bangun tidur nyalain kamera, semua kegiatan ada kamera.. 😂😂 but, god job bang... 🔥❤️

    • @rezzafer
      @rezzafer 2 роки тому +2

      dia ngedukasi penonton si, gk buat konten juga hidup nya enak enak aja bang lu gk liat rumahnya gimana wkwk

    • @jefriaulia6217
      @jefriaulia6217 2 роки тому

      Tak berlaku buat orang kerja shift.. Dan ngurus anak istri

    • @arasyayunartha8210
      @arasyayunartha8210 2 роки тому

      @@jefriaulia6217 kecuali klo ada pembantu, pembantu yg di urusin jurnalnya 😬😅

  • @ikhfanjeli6749
    @ikhfanjeli6749 2 роки тому

    Yang penting sehat bisa dan menikmati hidup.. jgn lupa bersyukur.

  • @abuzakee
    @abuzakee 2 роки тому

    Apalagi sholat Sunnah sebelum sholat subuh, itu sama seperti dengan mendapatkan seluruh dunia dan isinya, semoga saya dijadikan orang yang selalu Istiqomah dalam menjalankan ini, aamiin

  • @3ka88
    @3ka88 2 роки тому +3

    untuk sukses harus membangun bisnis. lalu bangun pagi utk agenda kerja per hari . jika bangun pagi tapi tidak punya bisnis ya maka tidak akan ada perubahan. yang terjadi cuma kedisiplinan thd waktu tapi hal bisnis ga ada perubahan krn tidak membangun bisnis. bangun pagi itu baik karena start awal bisa lebih dini dan badan lbh sehat. tapi tidak semua orang akan bisa lakukan itu krn tiap orang pasti berbeda , ada yg bisa , ada yg tidak bisa. tapi saya setuju bangun pagi itu bagus.

    • @ariyudagematria9014
      @ariyudagematria9014 2 роки тому

      takaran sukses orang orang tentu berbeda. sukses di bidang usaha ya buka bisnis. tapi menjadi karyawan dgn selevel tenaga ahli dan bisa memberikan banyak manfaat bagi sekitar itu juga bisa dibilang sukses. meminjam kata-kata Nadiem Makarim; buka bisnis maupun menjadi karyawan "pain"nya sama. buka bisnis dengan karyawan punya tantangan besar yg sama; disiplin dan konsisten untuk terus mengembangkan potensi.
      jika ingin sukses dalam bisnis anda harus inovasi dengan belajar dari trend pasar dan tepat menangkap peluang. sebagai karyawan pun jika tidak disiplin dan konsisten, posisi anda akan stagnan dan bahkan bisa tergeser. pandai melihat peluang posisi dimana keahlian anda bernilai lebih tinggi.
      lagian, kalo semua buka bisnis siapa yg jadi tenaga ahli? kalo anda buka bisnis dan bisnis anda sukses besar, anda butuh tenaga ahli. anda pasti buka tawaran gaji besar. nah, disanalah kesuksesan karyawan sebagai tenaga ahli. mereka sanggup menjalankan bisnis anda dan memutuskan perkara krusial untuk bisnis anda..