Ginnastica dolce per anziani sulla sedia 2

[@margheritameleleo2415]

un mondo di grazie..bravissima come spieghi

[@giliolazizioli3100]

Siete bravissimi. Per motivi di salute ho dovuto interrompere Pilates e non posso camminare. Così mi alleno con voi. Grazie davvero

[@marisaalbano4968]

Grazie mille

[@ireneamaglio2334]

Ottimi esercizi spero mi passi po' la schiena grazie molto brava spiega benissimo

[@margheritameleleo2415]

alla prossima..siete tutti bravi..fate mettere in posizione giusta su tutti gli esercizi ...buona giornata

[@lostmojo]

brave tutte e due

[@annaturri1889]

Io dovrei rafforzare i muscoli della schiena 12:17

[@ireneamaglio2334]

Per favore potete mettere il video N 3. Esercizi molto validi grazie