تكنيك المحترفين لتضخيم السواعد بسرعة مع فيكتور | تمرنون أصابعكم عوض الساعد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • تضخيم الساعد او الرسغ بتمرينين مع فيكتور مارتينز
    Our website : Www.arabmonsters.com
    للتواصل:
    Facebook : / arabmonsters
    Instagram : / thearabmonsters
    Gmail : admin@arabmonsters.com
    UA-cam Channel : Arab Monsters وحوش العرب
    We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases.
    Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible.
    Please email us if you have any concerns at admin@arabmonsters.com !
    الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
    قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
    نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
    لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
    طاقم قناة وحوش العرب
    المقاطع السابقة:
    تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم
    • تعريض و تضخيم الأكتاف ...
    صاديك هادزوفيك | برنامج أسطوري لتضخيم الصدر و تعريضه | مترجم
    • صاديك هادزوفيك | برنام...
    فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
    • فيكتور مارتينز | أقوى ...
    فيكتور مارتينز | أقوى برنامج أكتاف سيطور أكتافك بشكل جنوني | لكن توخى الحذر ...
    • فيكتور مارتينز | أقوى ...
    أقوى برنامج لتضخيم الذراع على الاطلاق مع الوحش فيكتور مارتينز | التكنيك صعب احذروا منه
    • أقوى برنامج لتضخيم الذ...
    بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
    • بيغ رامي | أقوى برنامج...
    أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر
    • أقوى برنامج احترافي لت...
    كاي جرين | تمارين ستفجر ذراعيك من كل الزوايا | احذروا من هذا البرنامج
    • كاي جرين | تمارين ستفج...
    أقوى برنامج تضخيم الظهر مع هاني رامبود لأندري ديو| مزق ظهره في الأخير
    • أقوى برنامج تضخيم الظه...
    هاني رامبود يعذب أندري ديو ببرنامج أفخاد خرافي للتضخيم | برنامج لم تراه من قبل
    • هاني رامبود يعذب أندري...
    بطل الأولمبيا 2019 | تمارين ظهر سحرية لتعريض وتضخيم الظهر و ابراز تفاصيله | كريس بامستد CBM
    • Video
    مستر أولمبيا| أقوى برنامج اكتاف ستلعبه في حياتك سيجنن أكتافك نحو الضخامة | تكنيكات بسيطة وفعالة
    • Video
    هادي شوبان | تمارين صدر عنيفة كاد أن يتمزق صدري بسببها | هاني رامبورد يعدبني
    • Video
    براندون كيري |تمارين ظهر مدمرة جعلت ظهري ضخم و عريض | سأبقى أنا المستر أولمبيا
    • Video
    هادي شوبان | أقوى تمارين ذراع لعبتها مع مدربي Hani Rambord | أصبحت ذراعي كالجحيم
    • Video
    هادي شوبان | بهذه التمارين أصبح ظهري ضخم و عريض |سأفوز بمستر أولمبيا 2020
    • Video
    HADI CHOOPAN |برنامج أكتاف عنيف استعدادا للأولمبيا مع هاني رامبورد | سأفوز عليهم هذه السنة
    • Video

КОМЕНТАРІ • 32

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +13

    ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +4

    اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +4

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +4

    ألا بذكر الله تطمئن القلوب

  • @jajaha1976
    @jajaha1976 2 роки тому +10

    لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

    • @user-ih7oc9zr9w
      @user-ih7oc9zr9w 2 роки тому +4

      اللهم صل على محمد وآل محمد ❤️🌹

    • @hnmohamed2225
      @hnmohamed2225 2 роки тому +4

      اللهم صل وسلم وبارك عليه حبيبي حبيبي حبيبي ياسيدي يارسول الله يا محمد

    • @RITCHER3
      @RITCHER3 2 роки тому +3

      اللهم صل على محمد وال محمد ❤

    • @user-lb9gd8ph9u
      @user-lb9gd8ph9u Рік тому +1

      عليه افضل الصلاة والسلام
      ملاحظة:هيج تنكتب صلِ

  • @hnmohamed2225
    @hnmohamed2225 2 роки тому +3

    اللهم صل وسلم وبارك عليه حبيبي حبيبي حبيبي ياسيدي يارسول الله يا محمد

  • @saifdhay7586
    @saifdhay7586 2 роки тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @user-ih7oc9zr9w
    @user-ih7oc9zr9w 2 роки тому +3

    تستاهل الاشتراك 🌹

  • @extremes5920
    @extremes5920 2 роки тому +2

    عاش يا بطل

  • @waelking2463
    @waelking2463 2 роки тому +2

    عاشت الايادي حبي

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 2 роки тому +2

    شكراً جزيلاً

  • @user-ih7oc9zr9w
    @user-ih7oc9zr9w 2 роки тому +3

    خوية فدتنا هواي 👍🌹

  • @user-cz1ep2wn9p
    @user-cz1ep2wn9p 2 роки тому +2

    حبيت نصائحه

  • @moukim3005
    @moukim3005 2 роки тому +2

    بالتوفيق❤️

  • @mansour-a94
    @mansour-a94 2 роки тому +2

    رائع

  • @mhd_07_off45
    @mhd_07_off45 2 роки тому +2

    اعطينا اسم اغنية لي في الأخير

  • @yazannnzzz6275
    @yazannnzzz6275 2 роки тому +2

    يا الغالي فيه عندك مقاطع فيها نساء متبرجات وعورة باينة فخذ واحد أو شيء ترا الموضوع فيه ذنوب يا الغالي لا تخلي هذي الأشياء تشهد عليك يوم القيامة
    عارف ان نيتك مو نشر العورة بس برضو انتبه
    والله يهديك ويهدينا أجمعين 🌹😊

    • @LEENAMRO
      @LEENAMRO 2 роки тому

      هاذا اجنبي 😂

  • @user-zy1mf9vd5l
    @user-zy1mf9vd5l 2 місяці тому

    هل يصلح للمبتدئين ام لا

  • @user-uc1kd4gq6i
    @user-uc1kd4gq6i 2 роки тому +1

    يعني الانفجارات تعجبك

  • @zakariaashraf9443
    @zakariaashraf9443 2 роки тому +2

    ممكن اسم الاغنية اللى فى اخر المقطع

  • @haiderhashim2124
    @haiderhashim2124 Місяць тому

    نسيت تقول كم عدد التكرارات

  • @fitnessbodybuilding1185
    @fitnessbodybuilding1185 2 роки тому +2

    💪💪💪💪💪

  • @metako4676
    @metako4676 Рік тому +1

  • @ebrahimhh1506
    @ebrahimhh1506 2 роки тому +2

    مفيش صوت للعلم

  • @belkacemlazreg3459
    @belkacemlazreg3459 2 роки тому +1

    شكرا اخي