Сжимать кулак перед ударом

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 сер 2017
  • Записывайтесь на занятия - т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки - boxfr.ru/?page_id=22

КОМЕНТАРІ • 469

  • @user-lc6vi3ln7m
    @user-lc6vi3ln7m 3 роки тому +8

    Как же мне нравится этот мужик - нереальный наставник - счастье встретить такого тренера вживую

  • @user-dz1ze9uy4f
    @user-dz1ze9uy4f 6 років тому +77

    Ученики его уважают и он их прощается с улыбкой толковый тренер таких мало

    • @michaellermontov9256
      @michaellermontov9256 5 років тому +2

      Все тренера так прощаются с маленькими детьми. О чем ты говоришь?

    • @2005arturik
      @2005arturik 3 роки тому

      Бегом на уроки русского языка !

  • @lesha11298
    @lesha11298 6 років тому +289

    Такая информацию стоит дорогого!!! Спасибо!!!

    • @yurashev1
      @yurashev1 6 років тому +6

      Я никогда не был боксером, но всю эту информация итак знал... так как чтобы прийти к ней, надо просто логикой обладать

    • @user-vb7up7tm4s
      @user-vb7up7tm4s 6 років тому +2

      Ты не был боксером так что будь добр неговори чего незннаеш Логика Логисты собрались

    • @yurashev1
      @yurashev1 6 років тому +5

      Mykola Yurchuk, только тупым боксерам надо объяснять такие элементарные вещи. Я даже не будучи боксером на интуитивном уровне знал, все о чем говорит автор видео.

    • @AntiBandera
      @AntiBandera 6 років тому

      логист мля ....

    • @MrRagday
      @MrRagday 6 років тому

      Eugene Jurasz, эффект Даннинга - Крюгера))

  • @user-ws1wf4ms6g
    @user-ws1wf4ms6g 6 років тому +11

    Тренер отличный, без понтов и гонора, всегда все по делу говорит.

  • @user-el3mb3iz2e
    @user-el3mb3iz2e 6 років тому +223

    Приятно видеть умный воспитаный человек, старая школа брат красава. По чесноку говорит придумка не моя скромность украшает
    настоящий боец !!!

  • @user-ql6bv3hn2f
    @user-ql6bv3hn2f 6 років тому +11

    Вообще Красавчик очень доходчиво!!!жаль живу далеко,хотелось бы позаниматься у этого тренера!

  • @user-gv1mp2ri4h
    @user-gv1mp2ri4h 6 років тому +11

    хороший тренер , воспитанный человек.

  • @user-vr1bs7du9b
    @user-vr1bs7du9b 6 років тому +10

    Профессионально, лаконично, понятно, по-мужски

  • @10Sorz
    @10Sorz 5 років тому +12

    It would be a miracle for me if you could add some english subtitles!!! He is an excellent coach! Too bad i cant have him as my boxing coach :(. Please dude dont stop upload videos of him! Greetings from Greece!

  • @kazbek6775
    @kazbek6775 5 років тому +10

    Он в свои годы может пройти как Тайсон и кинуть аперкот не хило! Уважение тебе Умный Тренер!💪🧒

  • @user-iy6ic8nn7f
    @user-iy6ic8nn7f 6 років тому +22

    Большое спасибо! Передайте Тренеру огромный привет из Ростова-на-Дону! Понятно и грамотно раскрыты все интересные темы

    • @vlads.3865
      @vlads.3865 5 років тому

      Майк Майков в Ростове таких нет

  • @user-hh2xh1zk9h
    @user-hh2xh1zk9h 4 роки тому +2

    Дай бог! Здоровья мужику...

  • @user-hr8rp2cu6i
    @user-hr8rp2cu6i 6 років тому +7

    Спасибо! Как всегда интересное и полезное видео с данным ТРЕНЕРОМ.

  • @Sandevistann
    @Sandevistann 5 років тому +13

    Очень техничный тренер, хочу к нему

  • @buhoymag
    @buhoymag 6 років тому +384

    Что нравиться в этом тренере, он реалист. Ведь на улице вам руку не топируют и перчаток нет.

    • @user-ih3sb4ng6q
      @user-ih3sb4ng6q 6 років тому +20

      на улице эффективней ударить основанием ладони или локтем.

    • @warewow
      @warewow 6 років тому +14

      Слабые боятся убегать, ну типа стесняются. Если ты уверен в себе, сильный, то не комплексуешь, а делаешь то, что в твоих интересах.

    • @warewow
      @warewow 5 років тому +13

      Ну удачи, я "не мужчина", я сам выбираю кем быть, сам строю эффективную модель. На зоне и на кладбище много "мужчин". Почему то Ленский вспомнился ) тоже честь защищал, о нем даже поплакали годик, а потом все забыли и жили своей жизнью.

    • @igorhuayra5284
      @igorhuayra5284 5 років тому +11

      Ну "мужчина" на самом деле, такое больше традиционное понятие, и раньше оно было очень даже эффективное просто раньше было куча войн и куча мужчина принимали в них участие т.е воины не имели права бояться умереть у них была только мысль что нужно защитить свой дом свою семью своё государство, ну и канечно зарезать какого то дурика за то что он тебе обозвал пидором допустим такое не оч хорошая идея, хотя можно просто двоечку прописать по фану если никто не увидит, а можно и пройти мимо хотя в рашке всем похуй или можно как я просто с осой ходить

    • @warewow
      @warewow 5 років тому +4

      Все относительно. Добро должно быть с кулаками. Все хорошо. Всем добра.

  • @user-iw7nd7vh3z
    @user-iw7nd7vh3z 5 років тому +1

    На таких Мужиках стоит наша Россия! Спасибо Союзу, что есть где позаниматься спортом. Сейчас эти залы называют- Конюшнями, а сколько самородков и устремленных с такими Тренерами держат честь на спортивном ринге Россию вне зависимости от религии и национальности! Спасибо!

  • @pastyrMisha
    @pastyrMisha 5 років тому +4

    Спасибо Вам! Очень полезный совет!!

  • @user-uu7iq1nj3q
    @user-uu7iq1nj3q 4 роки тому +1

    Грамотный Мастер...

  • @tulskytokarewww
    @tulskytokarewww 6 років тому +2

    Тренер хорош, умеет мысль донести а это главное, здоровья и долгих лет жизни старшему

  • @user-cp1dr5zq9o
    @user-cp1dr5zq9o 4 роки тому +1

    Спасибо вам большое за ваши ролики!!!!!! Очень поучительно и всё в тему , ничего лишнего!!! Ещё раз спасибо!!!

  • @alexi9813
    @alexi9813 4 роки тому

    На всем ютубе самый доступно обьясняющий тренер

  • @user-qs8oe3uk2m
    @user-qs8oe3uk2m 6 років тому +4

    Потрясающий тренер!Преподаватель от бога. Дай бог ему здоровья!

    • @vincentvega9467
      @vincentvega9467 3 роки тому

      @Дмитрий имя собственное кста

  • @user-rp5yq1fn1m
    @user-rp5yq1fn1m 6 років тому

    Абсолютно разумно ! (наконец-таки, естесственное понимание .. Уважение и Здоровья Мастеру .

  • @icergeitheukandirelantue7367
    @icergeitheukandirelantue7367 6 років тому +3

    Здравствуйте! Спасибо за видео! Всё очень интересно!

  • @udo3204
    @udo3204 5 років тому

    Сколько смотрю ролики этого автора, - молодец! Очень грамотно и доступно объясняет. Приятно смотреть и учиться. Дай Бог Вам здоровья и успехов.

  • @user-es9gl8dx6t
    @user-es9gl8dx6t 6 років тому +2

    Красавчик все по теме, очень дельный и практичный совет .

  • @avanturist630
    @avanturist630 6 років тому +110

    Бокс,это искусство! ) Боксером можешь ты не быть, но человеком быть обязан! )

    • @Pavel-rp5ze
      @Pavel-rp5ze 5 років тому +1

      Так написано в зале Ломаченко.

    • @sergejkozachkov1109
      @sergejkozachkov1109 5 років тому +2

      Чемпионом можешь ты не быть ...

    • @user-tl8iw1yq6f
      @user-tl8iw1yq6f 5 років тому

      эт точно да и вообще любой вид спорта это исскуство что бег или плавание

    • @user-fg4ci5wm6g
      @user-fg4ci5wm6g 4 роки тому

      @@megalith8787 залупу Украине

  • @user-lt4jm2eg8e
    @user-lt4jm2eg8e 6 років тому

    Лучший канал, лучший тренер браво !!!

  • @MrUlvi
    @MrUlvi 5 років тому

    Настоящий мастер! Дай Ьог Вам здоровья !

  • @user-pk5nm5dd3p
    @user-pk5nm5dd3p 6 років тому +4

    Прикольно объясняет.Классный мужик.

  • @capoeirasportgrozny7524
    @capoeirasportgrozny7524 6 років тому +1

    Спасибо тренер!

  • @alyulka
    @alyulka 6 років тому +3

    Да, отлично! Спасибо, хороший ролик.

  • @user-kc8hq8mu1f
    @user-kc8hq8mu1f 6 років тому +4

    Ты лучший! !!!

  • @sergjanglist2909
    @sergjanglist2909 3 роки тому

    Четко👍🔥Браво тренер👏👏👏

  • @nijatabdullayev437
    @nijatabdullayev437 5 років тому +1

    Химик бокса...влит в дело.Спасибо Вам,ТРЕНЕР!!!

  • @_Mahamudra
    @_Mahamudra 5 років тому

    Он говорит то,что интуитивно правильно и понятно.Молодец

  • @user-ht5um2my4e
    @user-ht5um2my4e 4 роки тому

    Классный дедушка спасибо, советский человек

  • @user-vr1bs7du9b
    @user-vr1bs7du9b 6 років тому +6

    Уважуха Бойцу

  • @MrAlexbendery
    @MrAlexbendery 6 років тому +3

    Спасибо уважаемый!! Помню как то занимался в классе 7 но даже тренер тонкости не рассказывал хотя мой 7 класс и был при советском союзе,но все равно респект с меня лайк и подписка !))

  • @Zacharias_von_Tkaschoff
    @Zacharias_von_Tkaschoff 2 роки тому

    Благодарю Вас! Работает!

  • @user-hd2mv3oi7d
    @user-hd2mv3oi7d 6 років тому +1

    Зачёт как всегда 👍👍👍👍👍

  • @a1ronasel
    @a1ronasel 6 років тому +1

    очень доходчиво!

  • @user-kh1cd1bq1b
    @user-kh1cd1bq1b 5 років тому

    Очень полезное видео. Мой первый тренер учил меня именно так, как показывает Александр в начале ролика, а нынешний настаивает на постоянно сжатых кулаках, но при этом я сам чувствовал, что немного не хватает хлеста в самом конце. Мне кажется это видео мне поможет примирить две методики.

  • @user-ll2fe7yd3v
    @user-ll2fe7yd3v 6 років тому +5

    Дядька не дурак, молодец!

  • @vivaldi63
    @vivaldi63 5 років тому

    Очень интересные и правильные вещи.

  • @user-gf1um6xg5e
    @user-gf1um6xg5e 6 років тому

    Отличное видео!!!

  • @tolskacccc
    @tolskacccc 6 років тому +2

    Классный чел! 👍

  • @xcom6544
    @xcom6544 6 років тому +1

    Отличная информация

  • @silicontext
    @silicontext 6 років тому

    Отличный педагог! Часами бы слушал.

  • @Akteur33
    @Akteur33 6 років тому +2

    Хорошего тренера можно узнать за три минуты и это однозначно вы.

  • @user-sv1ts9tt4v
    @user-sv1ts9tt4v 6 років тому +1

    Классный тренер

  • @user-tq9fp6kc4x
    @user-tq9fp6kc4x 6 років тому

    Молодец,это старая школа.спасибо.

  • @romikromik-xb4wr
    @romikromik-xb4wr 5 років тому

    Молодец!!! Мужик!!!привет с Казахстана!!!

  • @user-df4bi2zn2o
    @user-df4bi2zn2o 5 років тому

    Шикарно👍

  • @user-st5im4dm6b
    @user-st5im4dm6b 6 років тому +1

    Хороший серьёзный тренер

  • @thefiremangames6853
    @thefiremangames6853 5 років тому

    классный тренер,моего напоминает,всё по делу и рабочее

  • @alwaysbemove
    @alwaysbemove 6 років тому

    Золотые слова

  • @workoutfitnesssportbodybui9859
    @workoutfitnesssportbodybui9859 2 роки тому

    Спасибо!

  • @victordelarosa9357
    @victordelarosa9357 2 роки тому

    Saludos desde México. Gracias por los videos.

  • @SS-vv2nu
    @SS-vv2nu 6 років тому

    По больше таких тренеров

  • @stanislavfeofanov
    @stanislavfeofanov 6 років тому +29

    спасибо!

    • @jahusnow
      @jahusnow 5 років тому +1

      Станислав Феофанов ого какие люди! ))

  • @user-ji4ue8fm9p
    @user-ji4ue8fm9p 6 років тому +116

    Пойду куплю ствол.

    • @jalitvin2719
      @jalitvin2719 3 роки тому

      И мне захвати один ... , а то мне не продадут .

  • @yusikyusikof9821
    @yusikyusikof9821 6 років тому

    Грамотный тренер

  • @iskydiver
    @iskydiver 2 роки тому

    Спасибо 👍

  • @majortom4248
    @majortom4248 4 роки тому

    Хороший тренер

  • @NELL1976
    @NELL1976 5 років тому

    Это важно. Правильно.

  • @guillermomarquez6278
    @guillermomarquez6278 6 років тому +1

    Мужик дело говорит

  • @denisevstigneev2593
    @denisevstigneev2593 6 років тому +2

    четкие видео, по делу

  • @SeverBum
    @SeverBum 6 років тому +1

    Спасибо за видео.. Сам два раза трвавмироввл кисть в молодости. Один раз когда соперник большего веса сделал подшаг вперёд. А второй раз когда соперник просто тупо подставил лоб

  • @user-on8jg4yd1w
    @user-on8jg4yd1w 6 років тому +1

    Спасибо

  • @user-lc1lu3ey7z
    @user-lc1lu3ey7z 2 роки тому +1

    Согласен. Советская школа бокса учит сжимать кулак в последний момент, чтобы не падала скорость удара. И это правильно. Но не всегда удаётся в момент соприкосновения с целью сделать максимально жесткую конструкцию кулака и всех причастных к удару суставов тела. Но удар с ранним сжатием кулака более толчковый.
    Удачи всем.

    • @user-vt4fv6bu1o
      @user-vt4fv6bu1o 3 місяці тому

      Скорость падает если человек не может напрячь кулак но расслабить бицепс... поработать надо над этим

  • @DimaStep1984
    @DimaStep1984 6 років тому

    Спасибо большое за видео Кстати я также делаю до этого также делал до видео и перед ударом кулак поворачивал

  • @gorech2009
    @gorech2009 6 років тому

    Опыт приходит с возрастом. Дело говорит.

  • @zangeRax
    @zangeRax 6 років тому +131

    Да , я так ещё совсем сопливым пацаном - школьником , себе руку выбил в уличной драке . Бил , а оппонент в это время двинулся на меня . Где то пол года эта травма беспокоила . Так что совет этот весьма дельный .

    • @user-ty5er6ok7j
      @user-ty5er6ok7j 6 років тому +4

      +Лапотъ Донской

    • @markin2200
      @markin2200 6 років тому

      Ребенок войны

    • @user-uw8zo1nm5s
      @user-uw8zo1nm5s 6 років тому +13

      Браво)))раснес в пух и прах)))

    • @user-pt8zi4fd9g
      @user-pt8zi4fd9g 6 років тому +4

      Заур Мамедов русский язык существовал и до кирилицы назывался он глаголицей. Древне славянских языков до принятия учения мессии Иисуса было несколько вариантов объединенных в индо европейскую семью языков

    • @user-yf3pv4is3r
      @user-yf3pv4is3r 6 років тому

      Сталь Справедливый

  • @user-ul1dh6sg1z
    @user-ul1dh6sg1z 6 років тому +1

    Мудро.+++

  • @user-ky3wz6ms7t
    @user-ky3wz6ms7t 6 років тому

    Чётко очень чётко

  • @konstantinv3792
    @konstantinv3792 4 роки тому +1

    Дельно объясняет. А то весь интернет усыпан профессионалами, которые рассказывают в какой момент сжать кулак.

  • @fyfffy5506
    @fyfffy5506 5 років тому

    я думал над этим последние 5 лет точно, спасибо

  • @yuriisyvko768
    @yuriisyvko768 5 років тому

    Хорошо помогает укрепить кулаки отжимание на кулаках!

  • @evgeniyshashkov2597
    @evgeniyshashkov2597 6 років тому

    Мне бы такого тренера!!!

  • @TechportalDIY
    @TechportalDIY 6 років тому

    Кимэ Вам в помощь.

  • @sergoshinayev6346
    @sergoshinayev6346 5 років тому

    грамотный тренер

  • @user-oc7dy3rt1n
    @user-oc7dy3rt1n 6 років тому +2

    Жизненно)

  • @user-nm1kw3sf7y
    @user-nm1kw3sf7y 6 років тому

    Интересно. В юности занимался боксом и там нас учили именно напрягать кулак в самом конце. Придётся научится контролировать кулак от запястья до локтя! )

  • @user-yh8cw1hr1h
    @user-yh8cw1hr1h 3 роки тому +1

    Доброго времени суток Алексей Львович! Думаю способ удара со сжатием кулака в конце удара дает такое преимущество как возможность делать подставки ладонью перед подбородком и носом задней рукой, ведь если кулак все время сжат то эти подставки не сделать. Если использовать способ когда кулак сжат изначально чем можно заменить подставки ладонью? Какие стойки использовать? Насколько удалось поискать никто на русскоязычном ютубе этим вопросом не занимался.

  • @bulaaa89
    @bulaaa89 5 років тому

    Najlepszy trener jakiego widzialem

  • @user-gu4dk3zw2t
    @user-gu4dk3zw2t 5 років тому

    спасибо

  • @nasondima
    @nasondima 6 років тому +2

    кубинская школа бокса, в советской кулак расслаблен

  • @stastaruraew4192
    @stastaruraew4192 6 років тому +1

    Супер. Мой тренер так и учил!

    • @user-zp3me5jb5k
      @user-zp3me5jb5k 6 років тому

      Твой тренер - говно.

    • @stastaruraew4192
      @stastaruraew4192 6 років тому

      Слыш, грамотный. Тренер четко сказал ПЛЕЧО РАССЛАБЛЕНОЕ. ты занимаешься ММА? В боксе захваты есть?

  • @dashaqueen9368
    @dashaqueen9368 4 роки тому

    Батя-кладезь, тему понимает.

  • @user-km6st3ii3x
    @user-km6st3ii3x 6 років тому

    красавчик.

  • @sergeyivanov1100
    @sergeyivanov1100 6 років тому +2

    Тоже уже думал об этом когда то

  • @bombardjero1563
    @bombardjero1563 6 років тому +1

    Годнота

  • @Danielsloc1
    @Danielsloc1 3 роки тому

    Respect ✊🏾

  • @VARIANT192
    @VARIANT192 5 років тому

    Да в каратэ именно эта система рука расслабленав начале для того что бы ее легко было запустить бедрами в любом направлении , зетем в полете кулак разворачиваеться во круг оси (так же стабилизируется в полете) ,Упираеться одноименная нога в момент напряжения кулака, идет выдох с напряжением мышц корпуса и работа ногой осуществляеться именно в этот момент . За счет этого скаладываеться скорость полета расслабленной руки + работа корпусом + ног это и есть принцип ,победа одним ударом , я так серийно бить могу . на самом деле при больших скоростях полета руки ( именно для скорости ее держат расслабленной) противник практически не успеет сместиться с линии атаки так что бы травмировать руку . Как описывали те с кем доводилось спаринговаться "как молотком ударили"
    так же находясь в более расслабленном состоянии меньше устаешь .
    Если коротко то задача максимально быстро донести руку до точки удара (для этого она максимально расслаблена) и в момент соприкосновения сконцентрировать силу мышц всего тела в 1 точке ,напряжение кулака это момент синергии всех прилагаемых векторов и сил. В этом есть отличае кстати от многих боксерских техник потому что в боксе силы максимально прилагаются в начале удара ,а в каратэ все силы прилагаются в момент соприкосновения с целью. таким образом в картэ удар как бы " В упор" , а в боксе из далека. ,образно конечно . Думаю в боксе ЭТо не очень актуально из-за перчаток.

  • @olgerdnansen2386
    @olgerdnansen2386 6 років тому

    Саша, а локоток выпрямляется? Спасибо.

  • @boxers1766
    @boxers1766 6 років тому

    От души благодарю Вас за видео!!! Если не сложно будет, со скоростью удара уточнить, сильно ли влияет сжатый кулак на скорость удара или незначительно.... Ещё раз, СпасиБо!

  • @user-iu2dr1ml1j
    @user-iu2dr1ml1j 6 років тому

    0:29 как мне такие моменты знакомы...))))) У меня шишки на запястьях появились после подобных неудач. Болели запястья...

  • @seanbarker9272
    @seanbarker9272 5 років тому +15

    I need this is English, I'm sure it's great advice

    • @nurmikoil1103
      @nurmikoil1103 4 роки тому +15

      His advice is to clench the fist before you throw the punch. If you do it right before the impact, as it is usually taught, you are more likely to hurt your hand in case you misjudge the distance. You only need forearm muscles to close the fist so your shoulders are still relaxed and you can throw the punch just fine. He also says in profession boxing they got so much taping that it doesn't really matter, but in amateur boxing or a street fight it can make a difference.

    • @josephestillore6524
      @josephestillore6524 4 роки тому

      @@nurmikoil1103 Thank you for this!

  • @dementiaofparadise_1856
    @dementiaofparadise_1856 5 років тому +56

    Ебанул Светлану отлетела на 5 метров спасиба!!!))))

    • @user-xd1nf1by2e
      @user-xd1nf1by2e 5 років тому

      Здравствуйте мне нужно стать с кровати

    • @ponch7216
      @ponch7216 5 років тому +1

      Как вас зовут? Светлана? НЕ ВАЖНО! СОВЕРШЕННО НЕ ВАЖНО.

    • @user-ti5oi5mz8c
      @user-ti5oi5mz8c 4 роки тому

      😂😂😂

    • @DSsvin
      @DSsvin 3 роки тому

      Бей бабу молотом, будет баба золотом.