Одно из базовых упражнений для школы бокса. Записывайтесь на занятия! 8-926-222-84-49 Где проходят тренировки: boxfr.ru/?page_id=22 О тренере - boxfr.ru/?page_id=199
Один из немногих и на мой взгляд один из лучших тренеров который обьясняет все коротко понятно и с уточнением всех мелких нюансов техники советского бокса без лишних телодвижений и понтов! Спасибо!
дебил ты он не объясняет """"простыым языкаом сложное""". Он объясняет основу бокса, механику, откуда все зарождает и появляется и куда все уходит. В какрате этими вещами занимаются по 10 лет называют ката, а потом переходят к спарингам, хоть я и утрирую очень сильно но чтобы суть подчеркнуть.
Да а а, как же все внятно доносит этот тренер даже через экран, все элементарно лишь работа над собой и много много повторений,очень хотел бы заниматься у этого профи.👍👍👍👍👍👍👍
прям душа радуется что у нас есть ещё специалисты и мастера своего дела ! спасибо вам большое за эти правильные видео .Дай Бог вам здоровья и долгой жизни, вы лучший
I wish all of these were translated!! Still watching and studying the movements. I think this is a beginner video teaching to rotate the heel with the hip... Thanks coach!
Ставим стойку: Ставим Корпус на ширине плеч Колени опущенны Плечи опущенны Плечо, колено, носок ноги на одной линии Отработка вращения: Плечи опущенны и висят над носочками ног, так Вы не опадёте Руки впереди на замке Становимся на носки Делаем ударное действие первичное Главное вращение пятки не плечами, вращение пятки 90°, Жесткая прямая нога И обратное действие не плечами Опускаем пятку и подсаживаюсь Верх-удар, пятка 90° не плечами Получается мой корпус переходит как ударное движение на ногу в следствие вращения пятки Плечо, кулак одновременно но пятка вначале Резкое движение пятки и бедра, мягкий раслабленый корпус, Плечо на носочки ног опустив, кулак понял закрывает носок ноги Верх- удар -вниз
Отличное упражнение , большое спасибо . Вопрос : в ролике о постановке удара говорится не уводить второе плечо дальше пятки опорной ноги, а здесь выполнены повороты туловищем при повороте пятки на 90 градусов и плечо уходит далеко , это упражнение подготавливающее и в дальнейшем при ударе необходимо будет на контроле держать разворот плеча в обучающих упражнениях?
Спасибо Только один вопрос. На сколько надо выравнивать ногу, которую поворачиваем и ставим на носок? Она должна быть прямой или не до конца разогнутой?
Алексей;спасибо вам за видео;возник такой вопрос; У вас очень сухая фигура;и видно что вы не качаете железо;на ваш взгляд мышечная масса мешает развитию скорости удара??
Здравствуйте! От души благодарю за полезное видео! Вопрос к Алексею Фролову,если не затруднит, конечно. Кулак сжат на протяжении всего удара или кисть сжимается в конце удара.Заранее благодарю!
Я не Алексей Львович, но на этот вопрос он неоднократно отвечал на тренировках. Если коротко, то в целях безопасности для своего собственного кулака, его надо сжимать на протяжении всего удара. Может быть снимем на эту тему видео.
Сжат но не максимально , надо сжимать сильно при сближении, лучше отрабатывать на мешке голым кулаком , нанося средней силы удар постепенно наращивая силу и скорость.
Все правильно, но с прямой ногой не согласен, в боксе может и допустимо а на улице прямое колено это увечье считаю хоть минимально но колено должно быть согнутыми а в остальном все хорошо.
он не объясняет """"простыым языкаом сложное""". Он объясняет основу бокса, механику, откуда все зарождает и появляется и куда все уходит. В какрате этими вещами занимаются по 10 лет называют ката, а потом переходят к спарингам, хоть я и утрирую очень сильно но чтобы суть подчеркнуть.
Один из немногих и на мой взгляд один из лучших тренеров который обьясняет все коротко понятно и с уточнением всех мелких нюансов техники советского бокса без лишних телодвижений и понтов! Спасибо!
Д К это действительно тренер душу влаживает
Самый толковый тренер в русскоговорящем сегменте.Спасибо .
Тренер умеющий просто и доступно объяснять на первый взгляд простые, но технически сложные движения!
дебил ты
он не объясняет """"простыым языкаом сложное""". Он объясняет основу бокса, механику, откуда все зарождает и появляется и куда все уходит. В какрате этими вещами занимаются по 10 лет называют ката, а потом переходят к спарингам, хоть я и утрирую очень сильно но чтобы суть подчеркнуть.
Да а а, как же все внятно доносит этот тренер даже через экран, все элементарно лишь работа над собой и много много повторений,очень хотел бы заниматься у этого профи.👍👍👍👍👍👍👍
Отличный тренер. Очень понятно все объясняет. Повезло тем кто у него занимается.
Это спец! Повествует о важном просто и понятно... И открывает новую важность, казалось бы простых и давно понятных вещей. Это мастер...
Тренеру огромное спасибо и привет из Казахстана!!! Спасибо !!!
Здоровья вам!
С наступающим Новым Годом!
СССР. Зал бокса ЧТЗ. 1973 год.
Так и было.
Смотрим и любим смотреть на настоящий бокс.
Тренеру привет с дальнего востока. Спасибо!
единственный, русскоговорящии тренер!!! RESPECT!!!
Замечательный тренер . Просто и понятно .
Все так разжевывает, пусть боги вознаградят тренера здоровьем на долгие лета! ! ! !
Привет из Архангельска. Очень хороший тренер, все что говорит очень ценная информация, надо беречь таких тренеров 😊
прям душа радуется что у нас есть ещё специалисты и мастера своего дела ! спасибо вам большое за эти правильные видео .Дай Бог вам здоровья и долгой жизни, вы лучший
ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР !!!!!
тренер-золото
Круто ! Палец вверх!
Просто красаувчег 👍👍👍
Отлично! Просьба к тренеру показать отработку передвижений в стойке ( разноимённо и одноименно , по диагонали и тд) для новичков ! Ув
Тренер от Бога!!!
Отлично!!!
Просто великолепно
спасибо.пошел в зал отрабатывать
I wish all of these were translated!! Still watching and studying the movements. I think this is a beginner video teaching to rotate the heel with the hip... Thanks coach!
Красавчик!!!
Просто №1.
Класс!!!
Спасибо!
Спасибо
Отлично 👍👍👍🥊
СПАСИБО!
Merci très bonne vidéo
Ставим стойку:
Ставим Корпус на ширине плеч
Колени опущенны
Плечи опущенны
Плечо, колено, носок ноги на одной линии
Отработка вращения:
Плечи опущенны и висят над носочками ног, так Вы не опадёте
Руки впереди на замке
Становимся на носки
Делаем ударное действие первичное
Главное вращение пятки не плечами, вращение пятки 90°,
Жесткая прямая нога
И обратное действие не плечами
Опускаем пятку и подсаживаюсь
Верх-удар, пятка 90°
не плечами
Получается мой корпус переходит как ударное движение на ногу в следствие вращения пятки
Плечо, кулак одновременно но пятка вначале
Резкое движение пятки и бедра, мягкий раслабленый корпус, Плечо на носочки ног опустив, кулак понял закрывает носок ноги
Верх- удар -вниз
Красава.
Отличное упражнение , большое спасибо . Вопрос : в ролике о постановке удара говорится не уводить второе плечо дальше пятки опорной ноги, а здесь выполнены повороты туловищем при повороте пятки на 90 градусов и плечо уходит далеко , это упражнение подготавливающее и в дальнейшем при ударе необходимо будет на контроле держать разворот плеча в обучающих упражнениях?
привет из города ПЕРМЬ
👍👍👍👍👍👍
please, add subtitles, it is gold
And the proper stance. This guy is like a DaVinchi of Boxing.
Спасибо
Только один вопрос. На сколько надо выравнивать ногу, которую поворачиваем и ставим на носок? Она должна быть прямой или не до конца разогнутой?
Алексей;спасибо вам за видео;возник такой вопрос; У вас очень сухая фигура;и видно что вы не качаете железо;на ваш взгляд мышечная масса мешает развитию скорости удара??
Can u add substitles for this video plz? Thank you
Здравствуйте! От души благодарю за полезное видео! Вопрос к Алексею Фролову,если не затруднит, конечно. Кулак сжат на протяжении всего удара или кисть сжимается в конце удара.Заранее благодарю!
Я не Алексей Львович, но на этот вопрос он неоднократно отвечал на тренировках. Если коротко, то в целях безопасности для своего собственного кулака, его надо сжимать на протяжении всего удара. Может быть снимем на эту тему видео.
ua-cam.com/video/xvHCZuVnDRw/v-deo.html&spfreload=10 вот тут посмотрите
Сжат но не максимально , надо сжимать сильно при сближении, лучше отрабатывать на мешке голым кулаком , нанося средней силы удар постепенно наращивая силу и скорость.
А где проходят тренировки?
Где проходят тренировки: boxfr.ru/?page_id=22
1.24 само упражнение
Все правильно, но с прямой ногой не согласен, в боксе может и допустимо а на улице прямое колено это увечье считаю хоть минимально но колено должно быть согнутыми а в остальном все хорошо.
В каком городе он проводит свои тренировки?
В Москве, ст.м. Марьина Роща. Подробнее тут boxfr.ru/?page_id=22
Спасибо )
773 на 0
Хотел записаться на бокс, но после этих видеоуроков передумал - понимаю, что ТАК нонеймы не смогут учить.
Ну, чему то же научат, плюс по этим видосам можно доводить технику до ума.
На Фредди Крюгера похож.
я уверен фредди дырявый лезвия бы не успел поднять, как от него нокаут словил бы
он не объясняет """"простыым языкаом сложное""". Он объясняет основу бокса, механику, откуда все зарождает и появляется и куда все уходит. В какрате этими вещами занимаются по 10 лет называют ката, а потом переходят к спарингам, хоть я и утрирую очень сильно но чтобы суть подчеркнуть.
Это детский подход к боксу
Спасибо
👍👍👍👍👍👍
Спасибо
Спасибо