Любители и профессионалы две большие разницы, у первых техника на первом месте и она должна быть правильной, а профессионалы уже могут вносить коррективы с тренером, чтобы добывать десятые секунды. Если любитель плавает без техники и делает ошибки, то исправление этих ошибок всегда ведёт к улучшению результатов, вот и ответ
Ого, сколько всего полезного в разборе!! Жду продолжения! Курс периодически пересматриваю, т.к. там очень много чего вложено, сразу не переваришь. Кислород полезная штука, как только стала дышать на каждый цикл, то сразу возросла мощность и скорость (а тренер мне говорил, что я слишком часто дышу 3/3).
Смотрел разбор британского тренера . Тот сказал ,что секрет Сунь Яна в его феноменальных плечевых суставах , точнее в их необычной гибкости . Что позволяет ему без дискомфорта в плечах осуществлять такие необычные и крайне эффективные захваты
Разбор классный, только сам Сунь Ян не подозревает как он прогибает спину и так далее. В этом и есть его плавательный гений, как у Фелпса, Лохте, Ледекки и далее по списку. Как однажды сказал Каунсилмен (гуру американского и мирового плавания) про Марка Спитца: «Главное ему не мешать». Смотришь на 9-10 пловцов и диву даёшься, как у некоторых так здорово получается. А тут хоть видео снимай, линейкой серий, так уже не поплывешь😢. Даниил, просьба, разобрать технику Жанет Эванс, была такая олимпийская чемпионка на 800, интересно, что про неё скажите.
@@SILVERSWIM , я помню её плавание, если не ошибаюсь, она одна из первых начала плавать «галопом», нашёл видео с ней, техника это нечто. Хотелось бы услышать Ваше авторитетное мнение, Ваш канал один из немногих, который не рассказывает банальные вещи про плавание. Мое мнение про неё, что свои огрехи она превращает в достоинства.
Спасибо за разбор техники!👍 Давно ждал мнение профи про Сун Яна, т.к. я начинающий (39 лет, 185 рост) и плаваю приближенно к его стилю - мне так легче, эффективнее, быстрее.
@@SILVERSWIM заметили кстати как Сун Ян чередует удар то одноименной ногой, то разноименной! В популярных видео показана только с одноименной ногой-рукой удар. То ли он так переключает группы мышц чтобы одни отдыхали а другие работали, то ли еще что то... тоже интересно.
С 2.07 минуты комментарий про читинг спиной при гребке и отсутствии значительной нагрузки на руки. Как показалось, и угол при смене рук у Сунь Яна близится к 90 градусам. Т.е,, по - сути плывёт, используя "рычаг Архимеда"?)) Оч классное упражнение.
@@SILVERSWIM Спасибо! У Кости делаем это упражнение и "втайне" от него )) я плыву сотки дальше используя рычаг. Это действительно экономит силы и "вынуждает" вовремя делать вдох.
Ради прикола попробовал подышать на каждый гребок. Ни фига не получилось, не успеваю развернуться. Возможно если потренировать этот навык, можно будет проникнуть в тайны его гребка. Сун конечно красавчик, такое ощущение, что он побеждает отдыхая, на его фоне кажется, что соперники просто бессильно бьются в судорогах
ну нет, безусловно идеальной не существует ) Но близко к идеально по текущим общим принципам - Tae hwan Park и есть еще много разных спортсменов - На открытой воде Вильброк
Под каким-то роликом спашивал у вас, как правильно поставить вдох в кроле, потому что задыхался. Сейчас без проблем на 3 вдох, с трудом на 5, но думаю скоро осилим. У меня во время плавания ноги сильно на дно уходят, что можно сделать? Я этого так не чувствую, но со стороны очень заметно, по словам. Как можно над этим поработать? После наворота в конце дистанции трачу много сил, тяжело словить после него вдох, хотя перед наворотом беру вдох. Что может быть не так?
Цылвер Цвым ! Как же скорость приобрести в плавании для любителя ? У меня рушится к чертям свинячьим мотивация , бултыхаюсь 10 лет в бассейне и проплываю 300 метров за час .
@@SILVERSWIM спасибо . Чему я только не обучился за 10 лет . И балансу , и дыханию , и сочетанию рук - ног и их рассочетанию., и сверхвысокому локтю , и прямым рукам , и шестиударному , и восьми - десятиударному , и безударному , и двухударному , и дыханию на полрта из воды , и совершенно естественной плавности движений , и уже заработал , наверное аллергию от воды , но скорости , как не было , так и нет . Видимо , надо включать дичайший , самый жесткий ластинг , когда техника присутствует , то ласты только окрылят , а не помешают , или я не прав ?
у меня тоже рука перед гребком у поверхности, ниже опускаю и ноги тонут, а так баланс хоть держу, когда стрелку делал то нашел положение рук ног когда не тону
Даниил, на то он и олимпийский чемпион, его техника уникальна. Даже мсмк с олимпийским чемпионом не сравнится, уж извините. Я плавал , когда мс был 55 с кролем, а вообще дрочепот, С Димой Волковым пару раз на сборах был, и Панкова знал. То, что вы делаете- хорошо и правильно, , но люди должны понимать, что чемпионами они не станут. Это работа с детства.
Сунь Ян плывёт 1500 м за 14:34:…, если я в свои 50 буду плыть за это же время 800 м то это будет очень хорошо 😉 Сейчас плыву 50м ( короткая вода) за 0:56:60. Есть небольшие проблемы со стартом и скоростным разворотом. Думаю, что всё вполне реально. Ну и полтинник это когда с первых метров всё по максимуму., 800 и уж тем более 1500 м это совсем другая история.
у него странная работа ногами - вроде двухударная, потом включается на короткий промежуток какая то восьмиударная, потом опять двух, короче полный бардак с ногами 😂
Интересно, в какой момент мы ввели зрителей в заблуждение? Прежде чем дискутировать на эту тему, было бы интересно послушать развернутое объяснение нашей неправоты, возможно у Вас будут весомые аргументы ) Мы готовы признать ошибку и учиться у ведающих
@@SILVERSWIM На 6-й минуте вы говорите, что пловец дышит глубоко для того чтобы больше кислорода доставить в мышцу, а далее делаете утверждение, что при повороте он задерживает дыхание (для его совершение) и после поворота компенсирует кислородное голодание более частым вдохом выдохом - буквально делая вдох на каждый гребок. Верно?
К чему такие разбор не понятно. Он просто плывёт. Если бы он послушал этот разбор про себя он бы посмеялся. Организм сам подстраиваться, как ему удобнее исходя из антропологических данных. И так во всех видах спорта и в жизни.
Да госпади, оставьте вы уже в покое олимпийцев, там гонка фармакологии а не техники ))) Нажрались фармы и плавают кому как удобнее, соблюдая лишь общие правила техники. Все что вы разбираете сугубо индивидуально, исходя из ваших же роликов. У кого то одни мышцы сильнее других, у кого то руки длинее/короче, у кого то ласты вместо стоп :D В институтах физ. культуры даже предмет есть, где учат как правильно курсить что бы не попасться, у нас, естественно, плохо преподают :D
Это первое видео разбора техники Олимпийца на нашем канале ) мы только начали их разбирать, чтобы оставить сразу же в покое 😀 Нет уж, пусть терпят теперь 😂
@@SILVERSWIM Не только вас посматриваю, другие каналы тоже, включая зарубежные. Уже слишком много видосов о разборе техники какого нибудь калеба дрессела и др...)) толку от них мало лично для меня, но вам виднее :D
@@rufatakhundov716 ноунеймов только ловят, только для того чтобы показать что они тоже борятся с допингом. А чемпионов еще ни одного не поймали. Так что это только видимость их работы , как говорится замыливают другим глаза
Спасибо! Для тех, кто увлекается плаванием, очень профессиональный контент.
Безумно рады, что можем что-то интересное записать
Сунь Ян доказал, что техника фигня, главное лошадиное здоровье и моща.🙃 Только захват с высоким локтем у него красивый.
Он лишь доказал, что для каждого может быть своя индивидуальная техника в зависимости от антропологии.
Это он про Григорио Пальтеньери 😀😀😀
@@sergey9839 верные слова.
Где же тогда рекорд от Грегорио? Если он лучше Яна?
Любители и профессионалы две большие разницы, у первых техника на первом месте и она должна быть правильной, а профессионалы уже могут вносить коррективы с тренером, чтобы добывать десятые секунды. Если любитель плавает без техники и делает ошибки, то исправление этих ошибок всегда ведёт к улучшению результатов, вот и ответ
Просто шикарный обзор. Даж не подумал бы, что может быть так много деталей, на которые надо обратить внимание чемпиону, чтоб стать чемпионом
Прекрасный разбор. Спасибо!
Кайф. Ждём разбор его 90 градусного захвата. И подводящих упражнений к этому читерскому приему.
_90-градусного_
Спасибо за то что вы делаете 👍👍👍
Спасибо за видео! Хотелось бы больше разборов техники плавания знаменитых чемпионов)
Попробуем чуть чаще делать что-то подобное
Ого, сколько всего полезного в разборе!! Жду продолжения! Курс периодически пересматриваю, т.к. там очень много чего вложено, сразу не переваришь.
Кислород полезная штука, как только стала дышать на каждый цикл, то сразу возросла мощность и скорость (а тренер мне говорил, что я слишком часто дышу 3/3).
Мы всегда узнаем что-то новое )
Круто, очень интересно. Ждём продолжения
Интереснейший разбор! Спасибо огромное, рычаг тело! Всматриваюсь и замечаю🎉❤
Сделайте пожалуйста разбор техники Кэти Ледеки!
Смотрел разбор британского тренера . Тот сказал ,что секрет Сунь Яна в его феноменальных плечевых суставах , точнее в их необычной гибкости . Что позволяет ему без дискомфорта в плечах осуществлять такие необычные и крайне эффективные захваты
Разбор классный, только сам Сунь Ян не подозревает как он прогибает спину и так далее.
В этом и есть его плавательный гений, как у Фелпса, Лохте, Ледекки и далее по списку.
Как однажды сказал Каунсилмен (гуру американского и мирового плавания) про Марка Спитца: «Главное ему не мешать».
Смотришь на 9-10 пловцов и диву даёшься, как у некоторых так здорово получается. А тут хоть видео снимай, линейкой серий, так уже не поплывешь😢.
Даниил, просьба, разобрать технику Жанет Эванс, была такая олимпийская чемпионка на 800, интересно, что про неё скажите.
А почему именно про Жаннет ? )
@@SILVERSWIM , я помню её плавание, если не ошибаюсь, она одна из первых начала плавать «галопом», нашёл видео с ней, техника это нечто. Хотелось бы услышать Ваше авторитетное мнение, Ваш канал один из немногих, который не рассказывает банальные вещи про плавание.
Мое мнение про неё, что свои огрехи она превращает в достоинства.
_о ней_
_скажете_
@@UniversumXX спасибо, учту, небрежно пишу коменты
Спасибо! keep doing what you doing
Формат огонь!
Классная рубрика
Ждём продолжения...
Круто!
Предполагал и давно ждал этот разбор...
Отличный разбор😊
Нормально раскидал! Спасибо за видос сэнсэй!)
Гребёт как моторная лодка , мощный мужик
Спасибо за разбор техники!👍
Давно ждал мнение профи про Сун Яна, т.к. я начинающий (39 лет, 185 рост) и плаваю приближенно к его стилю - мне так легче, эффективнее, быстрее.
Спасибо большое!
Будет еще видео про его технику, мы только начали 😆
@@SILVERSWIM заметили кстати как Сун Ян чередует удар то одноименной ногой, то разноименной! В популярных видео показана только с одноименной ногой-рукой удар.
То ли он так переключает группы мышц чтобы одни отдыхали а другие работали, то ли еще что то... тоже интересно.
Ещё разбор техники Велброка хочу. Очень красиво плывёт, очень симметричная техника!
Ну если желание есть, то можно )
Получается, что чемпиону позволено все, вывод: стань чемпионом и никаких проблем и ограничений
Только мыслишь ты как лузер
Топ 🔥🔥🔥💪🏽
С 2.07 минуты комментарий про читинг спиной при гребке и отсутствии значительной нагрузки на руки. Как показалось, и угол при смене рук у Сунь Яна близится к 90 градусам. Т.е,, по - сути плывёт, используя "рычаг Архимеда"?))
Оч классное упражнение.
Да, я как раз забыл упомянуть его там, Вы прям круто подметили 🤝
@@SILVERSWIM Спасибо! У Кости делаем это упражнение и "втайне" от него )) я плыву сотки дальше используя рычаг. Это действительно экономит силы и "вынуждает" вовремя делать вдох.
2:20 Юрий Спасокукоцкий гордится этим чемпионом 😂
Посмотрела,подписалась.Дайте пожалуйста ссылку на лальнейший разбор технику СуньЯна.
Ради прикола попробовал подышать на каждый гребок. Ни фига не получилось, не успеваю развернуться. Возможно если потренировать этот навык, можно будет проникнуть в тайны его гребка. Сун конечно красавчик, такое ощущение, что он побеждает отдыхая, на его фоне кажется, что соперники просто бессильно бьются в судорогах
Чем длиннее руки относительно тела, тем легче держать медленный темп и делать силовой гребок.
Даёшь Полтиньери на разбор!:-)
Хороший видео разбор! А на курсе открытая вода только теория или есть и практические занятия?
Какой импульсивный парень
А показали бы также пловца с идеальной техникой, исли такой есть..
ну нет, безусловно идеальной не существует ) Но близко к идеально по текущим общим принципам - Tae hwan Park и есть еще много разных спортсменов - На открытой воде Вильброк
Флорана Манаду разберите, как он на прямых руках плавает
Чемпиону можно все!
Под каким-то роликом спашивал у вас, как правильно поставить вдох в кроле, потому что задыхался. Сейчас без проблем на 3 вдох, с трудом на 5, но думаю скоро осилим. У меня во время плавания ноги сильно на дно уходят, что можно сделать? Я этого так не чувствую, но со стороны очень заметно, по словам. Как можно над этим поработать?
После наворота в конце дистанции трачу много сил, тяжело словить после него вдох, хотя перед наворотом беру вдох. Что может быть не так?
а на баланс какие упражнения плавали?
А можно про брасс
Как-нибудь сделаем
Когда продолжение? Уже 2 недели прошло)
Сделаем как-нибудь ) на это очень много времени уходит
Возьми 200 кроль техника Sates пожалуйста, интересно, как ВЫ разберёте его технику
Цылвер Цвым ! Как же скорость приобрести в плавании для любителя ? У меня рушится к чертям свинячьим мотивация , бултыхаюсь 10 лет в бассейне и проплываю 300 метров за час .
А вы баланс научились ловить? а потом его удерживать в кроле?
@@SILVERSWIM спасибо . Чему я только не обучился за 10 лет . И балансу , и дыханию , и сочетанию рук - ног и их рассочетанию., и сверхвысокому локтю , и прямым рукам , и шестиударному , и восьми - десятиударному , и безударному , и двухударному , и дыханию на полрта из воды , и совершенно естественной плавности движений , и уже заработал , наверное аллергию от воды , но скорости , как не было , так и нет . Видимо , надо включать дичайший , самый жесткий ластинг , когда техника присутствует , то ласты только окрылят , а не помешают , или я не прав ?
Много следил за техникой Сун Яна, но не замечал, что до и после разворота он дышит на каждый гребок
у меня тоже рука перед гребком у поверхности, ниже опускаю и ноги тонут, а так баланс хоть держу, когда стрелку делал то нашел положение рук ног когда не тону
27 гребков делает💥⚡️🚀
Куда нам карликам до таких показателей😁😁
Вы тоже сможете ) только чуть скорость другая будет )
@@SILVERSWIM 💪😊🥇
Ждем разборы Дресселов, Милаков и прочих Поповичей)
☺️
🏊🏻♀️🏊🏿🏊🏽♂️
Зашло. Спасибо. Он ещё гребёт академично чётко локоть 90град складывает, а не крючком хватает. Вот этот момент бы прояснить.
А это мы в следующих видео затронем 😃
@@SILVERSWIM Интересно было бы понять это 🤝
Даниил, на то он и олимпийский чемпион, его техника уникальна. Даже мсмк с олимпийским чемпионом не сравнится, уж извините.
Я плавал , когда мс был 55 с кролем, а вообще дрочепот, С Димой Волковым пару раз на сборах был, и Панкова знал.
То, что вы делаете- хорошо и правильно, , но люди должны понимать, что чемпионами они не станут.
Это работа с детства.
я думаю, они знают )
🥶
Что позволено олимпийским чемпионам, не позволено любителям. :)))
Сунь Ян плывёт 1500 м за 14:34:…, если я в свои 50 буду плыть за это же время 800 м то это будет очень хорошо 😉
Сейчас плыву 50м ( короткая вода) за 0:56:60. Есть небольшие проблемы со стартом и скоростным разворотом. Думаю, что всё вполне реально. Ну и полтинник это когда с первых метров всё по максимуму., 800 и уж тем более 1500 м это совсем другая история.
А если слишком частый вдох - то ведь частота пульса увеличивается?
Почему увеличивается? )
Наоборот снижается, а повышается от задержки дыхания
изучив стандартные приемы чел продолжил экспериментировать и нашел новые эффективные приемы, применимые при его строения тела
Разве это читинг? Использовать дополнительные мышцы?
Что значит дыхание 2/2
Один вдох на 2 гребка
@@SILVERSWIM а почему тогда не 1/2????
Какое то неправильно мудреное название
То есть если идеально подобрать технику для своей тушки, то можно резво уплыть и пообгонять многих при тех же параметрах остальных
Почему бы и нет )
@@SILVERSWIM так я и говорю. Но на мой взгляд поставить технику плавания - самая сложная задача в спорте, Наряду с гимнастикой, наверное
Первый коммент
у него странная работа ногами - вроде двухударная, потом включается на короткий промежуток какая то восьмиударная, потом опять двух, короче полный бардак с ногами 😂
"Три вдоха на каждый гребок" - звучит несколько двусмысленно.
Вообщем с таких мужиков и рисовали плакатики по плаванию в СССР , когда вдох под руку 😂
Изучите эффект Верига-Бора и не заводите зрителей в заблуждение, пожалуйста!
Интересно, в какой момент мы ввели зрителей в заблуждение? Прежде чем дискутировать на эту тему, было бы интересно послушать развернутое объяснение нашей неправоты, возможно у Вас будут весомые аргументы ) Мы готовы признать ошибку и учиться у ведающих
@@SILVERSWIM На 6-й минуте вы говорите, что пловец дышит глубоко для того чтобы больше кислорода доставить в мышцу, а далее делаете утверждение, что при повороте он задерживает дыхание (для его совершение) и после поворота компенсирует кислородное голодание более частым вдохом выдохом - буквально делая вдох на каждый гребок. Верно?
Вобщм, кривое тело, прогиб в пояснице и поднимание головы чемпиону помогают оказывается классно плыть.
🤦♂️🤦♂️🤦♂️
А любителям оно надо? Я вот ничО не поняла....
Ну продвинутым любителям это интересно ) У нас много другого контента под пловцов разного уровня
К чему такие разбор не понятно. Он просто плывёт. Если бы он послушал этот разбор про себя он бы посмеялся. Организм сам подстраиваться, как ему удобнее исходя из антропологических данных. И так во всех видах спорта и в жизни.
то есть Вы хотите сказать, что с ним никогда не работали над техникой плавания и он сам подстроился? )
@@SILVERSWIM он просто диванный мастер спорта
Да госпади, оставьте вы уже в покое олимпийцев, там гонка фармакологии а не техники ))) Нажрались фармы и плавают кому как удобнее, соблюдая лишь общие правила техники. Все что вы разбираете сугубо индивидуально, исходя из ваших же роликов. У кого то одни мышцы сильнее других, у кого то руки длинее/короче, у кого то ласты вместо стоп :D
В институтах физ. культуры даже предмет есть, где учат как правильно курсить что бы не попасться, у нас, естественно, плохо преподают :D
Это первое видео разбора техники Олимпийца на нашем канале ) мы только начали их разбирать, чтобы оставить сразу же в покое 😀
Нет уж, пусть терпят теперь 😂
@@SILVERSWIM Не только вас посматриваю, другие каналы тоже, включая зарубежные. Уже слишком много видосов о разборе техники какого нибудь калеба дрессела и др...)) толку от них мало лично для меня, но вам виднее :D
мне как новичку помогли элементы от Сун Ян. Для меня такие разборы полезны.
@@SILVERSWIM сделайте еще обзор про допинг и как их принимать.
Был пойман на допинге!!!
Потому что не американец
@@phreph1 ,ну опять началось, американец,не американец. Столько американцев ловят, дисквалифицируют. Они хотя бы признают свою вину.
@@rufatakhundov716 ноунеймов только ловят, только для того чтобы показать что они тоже борятся с допингом. А чемпионов еще ни одного не поймали. Так что это только видимость их работы , как говорится замыливают другим глаза
Все они что-то принимают. Можно тоже принять и попробовать с ним рядом проплыть-через минуту ты его из вида потеряешь)