Dois pontos com relação à tabela nos 2:54 do vídeo: 1) A velocidade que aparece lá é a velocidade média. Considerando que o trajeto é iniciado em repouso, e que precisa desacelerar para o próximo trajeto, a velocidade que o participante precisa atingir é maior do que a que aparece lá. 2) Nos estágios 1 e 12, parece que a velocidade está errada. Ex: No estágio 1, precisa fazer 20m em 9 segundos, ou seja, aproximadamente 2,22m/s. Transformando em km/h (multiplicando por 3,6), ficaria 8km/h, e não 8,5km/h.
9 місяців тому+1
Ponto 1, concordo 100%. Observação totalmente válida, tem que levar isso em consideração, por isso tem que treinar a dinâmica da prova e essa mudança de sentido, como eu falo no vídeo. Sobre o ponto 2, essa é a tabela do edital, não fui eu que fiz, então não me dei ao trabalho de conferir se a informação do edital estava correta. Se está errado, eles erraram.
Falta 30 dias pro meu TAF e peguei dengue. Eu já estava bem preparado, mas agora ficar parado por um tempo não sei se vai me prejudicar muito. Corrida contra o tempo.
Não entendi a questão da área de tolerância. Se o bip tocar e vc não tiver na área de teste exterior, é contada uma infração (independente de estar na área de tolerância ou não). Pra que serve a área de tolerância então?
9 місяців тому+2
Sim, em qualquer hipótese, se vc não estiver na área de teste exterior, é infração. A área de tolerância serve para que, se vc estiver nela, vc pode retornar dali, sem completar o trajeto. Se vc não estiver nem na área de tolerância, vc precisa necessariamente completar o trajeto até o fim, e só aí fazer o retorno pra começar novo trajeto.
Big, pelo edital de Santa Catarina, eu consegui compreender as duas infrações leves (reprova se cometidas três vezes) contidas nos itens 4.5.6 e 4.5.7, porém, não interpretei como sendo uma delas o fato de o candidato estar dentro da área de tolerância e completar o trajeto. Pelo que eu entendi, estar dentro da área de tolerância não configura infração se o candidato cruzar a linha externa, considerando-se uma infração leve apenas se ele retornar a partir do bip da área de tolerância sem cruzar a linha de teste externa. Poderia confirmar se interpretei errado ou se há alguma particularidade no edital de Santa Catarina em relação as infrações? Obrigado
Era pra ser inconstitucional exigir dos candidatos tal preparo e dos servidores, não! Essas polícias estão cheios de barrigudos que não aguentam pique de 1 quadra...
![TREINO INTERVALADO COMO VOCÊ NUNCA VIU! [Vai FAZER A DIFERENÇA na sua CORRIDA]](http://i.ytimg.com/vi/zXV8xNX_pdk/mqdefault.jpg)
Big fala sobre o Testes de Dinamometria para os Correios
Rapaz, este vídeo vale ouro. Estava lendo edital sem entender que teste era esse.
Ficou top D+ o vídeo!
Super explicativo
Muito obrigado! 🫡🙏🏻
Treinando para o taf da legião estrangeira, mais alguém treinando nesse objetivo?
Tamo aí mano
Bons treinos, combate!
Eu fui, não passei o psicoteste
Eu tbm guerreiro
Ano que vem estou indo para legião
Na legião estrangeira francesa tem esse exercicio no taf.
Exato! Já tive um aluno que estava treinando para a Legião Francesa, foi a primeira vez que soube desse teste.
Estou treinando para esse teste! 💪🏼💪🏼
BIG, passa uma sequência de corrida de 12' por favor.
Muito obrigado!
Ajudou muito professor.
Que bom irmão! Se ficar dúvida me fala. Se puder, compartilha com outros que estejam treinando pro Teste de Léger 🫡💪🏼
Fala Cesão, meu taf está próximo e tive uma luxação Acromo Cravicular grau 2. Zero barras no momento...
Dois pontos com relação à tabela nos 2:54 do vídeo:
1) A velocidade que aparece lá é a velocidade média. Considerando que o trajeto é iniciado em repouso, e que precisa desacelerar para o próximo trajeto, a velocidade que o participante precisa atingir é maior do que a que aparece lá.
2) Nos estágios 1 e 12, parece que a velocidade está errada. Ex: No estágio 1, precisa fazer 20m em 9 segundos, ou seja, aproximadamente 2,22m/s. Transformando em km/h (multiplicando por 3,6), ficaria 8km/h, e não 8,5km/h.
Ponto 1, concordo 100%. Observação totalmente válida, tem que levar isso em consideração, por isso tem que treinar a dinâmica da prova e essa mudança de sentido, como eu falo no vídeo. Sobre o ponto 2, essa é a tabela do edital, não fui eu que fiz, então não me dei ao trabalho de conferir se a informação do edital estava correta. Se está errado, eles erraram.
Falta 30 dias pro meu TAF e peguei dengue. Eu já estava bem preparado, mas agora ficar parado por um tempo não sei se vai me prejudicar muito. Corrida contra o tempo.
O colega, compartilho desse sentimento viu. Eu peguei pneumonia rs respiração totalmente comprometida, o que mais a corrida exige
#Bora pertencer
Bora! 🫡💪🏼🇧🇷
Manda salve
Salve irmão!
Não entendi a questão da área de tolerância. Se o bip tocar e vc não tiver na área de teste exterior, é contada uma infração (independente de estar na área de tolerância ou não). Pra que serve a área de tolerância então?
Sim, em qualquer hipótese, se vc não estiver na área de teste exterior, é infração. A área de tolerância serve para que, se vc estiver nela, vc pode retornar dali, sem completar o trajeto. Se vc não estiver nem na área de tolerância, vc precisa necessariamente completar o trajeto até o fim, e só aí fazer o retorno pra começar novo trajeto.
@ sobre poder retornar da área de tolerância, sem precisar completar o trajeto, eu não achei essa informação no edital
Big, pelo edital de Santa Catarina, eu consegui compreender as duas infrações leves (reprova se cometidas três vezes) contidas nos itens 4.5.6 e 4.5.7, porém, não interpretei como sendo uma delas o fato de o candidato estar dentro da área de tolerância e completar o trajeto. Pelo que eu entendi, estar dentro da área de tolerância não configura infração se o candidato cruzar a linha externa, considerando-se uma infração leve apenas se ele retornar a partir do bip da área de tolerância sem cruzar a linha de teste externa. Poderia confirmar se interpretei errado ou se há alguma particularidade no edital de Santa Catarina em relação as infrações? Obrigado
Entendi da mesma forma que você.
CADE O AUDIO COMPLETO DA PROVA
Tá na descrição, como eu falei no vídeo.
Certo. Muito bom o vídeo. Mas pra que q serve a “área de segurança” então? Kkkkk
Professor, eu posso atravessar de um lado a outro e ficar parado esperando o bipe pra voltar? É isso q se deve fazer?
Pode sim, esse é o padrão, na verdade. Vc deve cruzar a área da prova antes do bipe e, tão logo soe o bipe, vc já parte pro próximo trecho.
Era pra ser inconstitucional exigir dos candidatos tal preparo e dos servidores, não! Essas polícias estão cheios de barrigudos que não aguentam pique de 1 quadra...
2026 que me espere
Pra cimaaaaa