PULAR CORDA: O CLÁSSICO que nunca sai de moda ou uma relíquia do PASSADO?

Qual é a relação entre treino de Muay Thai, Boxe, etc... e pular corda?
Isso tem algum real benefício ou é apenas uma tradição que devemos deixar para trás?
Pular corda é um exercício tradicional dos lutadores Old School e realizado até hoje nas academia de luta, porém você já se perguntou se isso tem algum real benefício?
Saiba tudo no vídeo de hoje!
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#pularcorda #artesmarciais #preparaçãofisica

[@tiagofrancisco724]

Essa menina é um talento kkkk
Esse canal ainda vai ser grande!

[@bluehand61]

A moça passa a informação pulando corda, oloko! parabéns pelo conteúdo e pelo condicionamento físico!

[@sidneicolares4751]

Aprendi pular corda no boxe ! Parei de treinar boxe mais a corda até hoje ,faço uma graça. Parabéns pelo canal

[@cienciadoringue]

Pular corda é muito bom mesmo. Obrigada!

[@p7engenharia]

Parabens Sara👋👋👋

[@cienciadoringue]

Obrigada!

[@MarcosVinicius-qk6wp]

canal otimo, gostaria que você falasse sobre o volume de series e repetições semanais do treino de potencia na academia, qual o ideal

[@cienciadoringue]

Sugestão anotada! Falaremos sobre isso sim. 🙌🏽

[@programavirtus]

Parabéns pelo trabalho! Ajuda muito!

[@cienciadoringue]

Vlw Kadu 🙏🏽

[@josevagno_]

Valeu 😂

[@DaviRibeiroo]

Obrigado por tirar minhas dúvidas

[@cienciadoringue]

De nada!

[@helioalves919]

Valeu!

[@cienciadoringue]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@wilsonnbsilva1474]

Mais um ótimo vídeo e esclarecimento do porque fazer!!! Parabéns Sarah belo trabalho!!!!

[@cienciadoringue]

Obrigada Wilson!

[@MaahSanttos90]

👏👏

[@sandro230579]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@cienciadoringue]

👊🏽🙏🏽

[@maximileaparecido1711]

King wolf curtindo + um vídeo! Parabéns pelo trabalho!

[@cienciadoringue]

Obrigada!

[@kazuo...]

Top sara Gomes 😍

[@cienciadoringue]

Vlw Kazuo! 👊🏽