2 EXERCÍCIOS PARA TER TEEPS E JOELHADAS DESTRUIDORES

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  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Descubra como aprimorar seu jogo de combate no Muay Thai com dois exercícios para aperfeiçoar seus teeps, frontais e joelhadas. Assista até o final!
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 12

  • @claudiosaymon1851
    @claudiosaymon1851 9 місяців тому

    Vídeo top dms

  • @FabianaRasta
    @FabianaRasta 9 місяців тому +1

    Um canal maravilhoso...merece muitos seguidores...que cresça cada vez mais !

  • @aldersilva7743
    @aldersilva7743 9 місяців тому +1

    Excelente. Parabéns Sarah.

  • @JoaoLucas-it8ul
    @JoaoLucas-it8ul 8 місяців тому

    Faz um vídeo sobre corte de peso por favor!
    Sou iniciante e preciso perder 5 kilos, nunca fiz isso antes KKK

  • @Kazuo-51-year
    @Kazuo-51-year 9 місяців тому +2

    Obrigado sara você é muito fofa! 😊

  • @delsonlangaro1425
    @delsonlangaro1425 9 місяців тому +1

    Fantástico, parabens pelo canal

  • @jhonydmarcos3660
    @jhonydmarcos3660 8 місяців тому

    Faz um vídeo sobre o treinamento do allazov ? Campeão de muay thai e kickboxing

  • @filipesprogis1768
    @filipesprogis1768 9 місяців тому +1

    Sensacional!!!

  • @Juan-pz5tn
    @Juan-pz5tn 9 місяців тому +1

    Agachamento explosivo tbm serve?

  • @sandro230579
    @sandro230579 9 місяців тому +1

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @carlosrodrigo7703
    @carlosrodrigo7703 9 місяців тому +2

    Bravíssima!