나이 드실수록 '1일1달걀' 무조건 꼭 하세요! 단백질 보충에 이 만한게 없습니다! 비싼 고기 안드셔도 충분합니다. (문창식 원장)

단백질 잘 챙겨먹어야 한다!
하지만 너무 많이 먹어도
문제가 될 수 있습니다.
나쁜 세포가
자랄 수 없는 몸
만드는 법
어렵지 않습니다
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