내 몸에 이로운 단백질, 고기 대신 달걀로 단백질 채우세요! 암도 예방하는 완전식품 달걀의 놀라운 효능!! (문창식 원장)

단백질 어떻게 채워야 할지 모르겠는 사람 주목!!
암 예방부터 다양한 효능을 가진 달걀!!
고기, 보충제 말고 단백질 섭취하는 방법까지 알려드립니다
단백질 제대로 채우는 법 지금 바로 시정해 보세요
#건강 #단백질 #암 #암예방 #달걀

[@Digital_Nomad_1004]

_듣던중 반가운 소리네여 ! 평소 육식파가 아니라 단백질 섭취는 하루 2 알 반숙으로 먹는게 루틴인 1인 입니돠 🙏🙇‍♀️_

[@kollykim6319]

어렸을때 부터 육고기,조류등 먹어본적 없음, 그러나 계란은 하루2개 먹음