Buenas tardes doctor Julio. Gracias a Dios lo acabo de encontrar y justamente esos ejercicios me hacen falta porque estoy presentando dolores articulares y rigidez en el cuerpo. Muchas gracias. Dios lo bendiga. Saludos desde Venezuela
MAESTRO JULIO. GRACIAS MUCHAS GRACIAS ES LO QUE M PASO A MI. Y SE M DIFICULTA CAMINAR..CUANDO YA PUEDA T VOY A IR A VISITAR Y TENER UNA CLASE...VIVO EN HERMOSILLO SONORA...LO QUE SE M DIFICULTA MUCHO ES abrir las piernas como el compas o como la vocalAAAAAAAA😂y si se m dificulta no poder ponerme crema calcetines etc..
Julio grasias este ejersisio es para cuerpo completo yo dejé un tiempo de ejersitarme normalmente por falta de salud y ya siento todo el cuerpo rigido y con este ejersisio siento mucho alibio los seguiré asiendo si es posible todos los dias julio grasias a Dios por lo que hases por mi bendiciónes yo tengo 72 años y desde joben ago ejersisio pero ya con los años no es higual peroencuanto estoy bien los retomo auque sea poquito grasias muchas grasias
Como muchos videos lo encontré por casualidad ,estoy agradecida Julio te felicito haces un gran trabajo me gusto mucho tu video lo practique y lo seguiré haciendo muchas gracias otra vez.
Ivonne Garcia Julio buenos dias , un cordial saludo para ud. Y su flua. Julio muchisimas gracias, yo lo sigo desde hace mucho tiempo, y hago sus ejercicios y me han hecho bien, gracias q el Creador lo tenga en salud
gracias por sus amables conocimientos muy bien explicados, y que ayudan mucho con calidad y su ética un favor podría hacer ejercicios para ayudar a personas en cama , para no tener rigidez ,ejemplo mi papá tiene 3 meses en cama y le salieron escaras y no lo podemos mover casi nada por lo mismo de su dolor gracias
Doctor Julio buenos días, lo saludo desde Bogotá. Muchas gracias por sus enseñanzas en métodos para preservar nuestra física y mental. Los años nos traen limitaciones, pero con sus ejercicios mejoramos mucho. Abrazos
Mil gracias doctor julio que Dios lo bendiga siempre gracias 🙏 por favor ayúdame a Aser ejercicio gracias ayude a con mi columna cadera rodilla y cuello por favor ayúdame gracias
Muchas gracias joven Julio, jamás había hecho ejercicio, pero cuando me recomendaron que debía hacerlo, me puse a buscar y lo encontré a usted. Dios lo bendiga, me siento más ligera con los ejercicios y además con los de los tobillos, me doy cuenta que por eso me caía tanto, porque yo no levantaba mucho los pies, así que con cualquier saliente de la banqueta, sino iba viendo el suelo salía volando 😢
Buenos días veo tus videos son formidable pero yo tengo fractura de pubis me lo ocaciono la radio terapia hace dos años y todavía duele puedo hacer los ejercicio de las piernas te agradezco 78 años Elvira de Venezuela
Buenas tardes Julio, soy nueva en tu canal y me gusta lo que explicas y los ejercicios, pero este en especial el primero que hiciste al llevar los brazos hacia tras, el brazo izquierdo me molesta del codo hacia arriba, que me recomiendas que pueda hacer para mejorar y pueda hacer el ejercicio ?? Gracias de antemano y linda tarde, soy de Florida. Saludos
Yo que tengo 90 años y estoy muy rigida me puedes mandar unos ejercicios sentada esque si camino pero siempre de la mano de otra persona y mi bastón x favor y gracias
Buenas tardes doctor Julio. Gracias a Dios lo acabo de encontrar y justamente esos ejercicios me hacen falta porque estoy presentando dolores articulares y rigidez en el cuerpo. Muchas gracias. Dios lo bendiga. Saludos desde Venezuela
MAESTRO JULIO. GRACIAS MUCHAS GRACIAS ES LO QUE M PASO A MI.
Y SE M DIFICULTA CAMINAR..CUANDO YA PUEDA T VOY A IR A VISITAR Y TENER UNA CLASE...VIVO EN HERMOSILLO SONORA...LO QUE SE M DIFICULTA MUCHO ES abrir las piernas como el compas o como la vocalAAAAAAAA😂y si se m dificulta no poder ponerme crema calcetines etc..
Agradesco sus ejercicios de veraz los necesitaba muchas grasias por su enseñanzas para aliviar rigidez y dolores.Muchas bendiciones desde Houston TX
Muchísimas gracias por estos ejercicios me siento muy bien Dios lo bendiga grandemente
Gracias hoy no lo hice en vivo....pero lo hice después...GRACIAS
Bendiciones sigue ayudando a las personas mayores
Gracias Julio, eres un genio, me hacen muy tus ejercicios soy de Argentina
Julio gracias,Dios te bendiga siempre ❤❤
Hola julio soy de TICUL Yucatán, gracias por los ejercicios tengo 71 años y tengo ciática artrosis que limitan mis movimientos
Saludos. Cordiales me gusto mucho la rutina muchas gracias bendiciones!!
Julio grasias este ejersisio es para cuerpo completo yo dejé un tiempo de ejersitarme normalmente por falta de salud y ya siento todo el cuerpo rigido y con este ejersisio siento mucho alibio los seguiré asiendo si es posible todos los dias julio grasias a Dios por lo que hases por mi bendiciónes yo tengo 72 años y desde joben ago ejersisio pero ya con los años no es higual peroencuanto estoy bien los retomo auque sea poquito grasias muchas grasias
Hola hola!gracias .si .me encantan los ejercicios que nos enceñasJulio.
Gracias desde Argentina!¡! Rosi
Como muchos videos lo encontré por casualidad ,estoy agradecida Julio te felicito haces un gran trabajo me gusto mucho tu video lo practique y lo seguiré haciendo muchas gracias otra vez.
Gracias desde España
Gracias. Te mando bendiciones!!!!!!!!!
Muchas gracias por tu enseñanza. Te. Veo desde la República Oriental del Uruguay.
Gracias Julio yo hago lo ejercicio a la hora que pue puedo bendiciones CDMX Rosa
Ivonne Garcia Julio buenos dias , un cordial saludo para ud. Y su flua. Julio muchisimas gracias, yo lo sigo desde hace mucho tiempo, y hago sus ejercicios y me han hecho bien, gracias q el Creador lo tenga en salud
Hola julio Dios te bendiga hoy y siempre
Gracias Julio me han venido muy bien tus ejercicios. Bendiciones desde Puerto Rico 😊
Amigo julio; me parecen excelentes los ejercicio, sufro de fuertes rigidez y calleron muy bien estos ejercicios. Un abrazo.
Gracias julio un gran video me está ayudando mucho
Gracias por importantes clases de ejercicio dr. Ficio buen dia
Me encantan tus clases y las explicaciones!!! Saludos desde San Francisco, Córdoba, Argentina.
DOCTOR juliogracias por sus ejerclcios y consejos
Muchas gracias, saludos y bendiciones
Desde cuba soy una fiel admiradora , y gracias por tus clases ,las disfruto y me hacen bien todos ejercicios de rutinas
Muy buenos💪 ejercicios Julio bendiciones❤❤
Gracias Julio, excelente ejercicios, para nuestro cuerpo. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷
Gracias muy liviana fanny
Gracias julio dios lo bendiga
Deseo continuar viendo sus videos, yo realizo sus ejercicios diariamente, pero en este mes de noviembre no he podido ver ninguno, no los localizo
Saludos Julio
Buenísimo los ejercicios. Bendiciones
gracias por sus amables conocimientos muy bien explicados, y que ayudan mucho con calidad y su ética un favor podría hacer ejercicios para ayudar a personas en cama , para no tener rigidez ,ejemplo mi papá tiene 3 meses en cama y le salieron escaras y no lo podemos mover casi nada por lo mismo de su dolor gracias
Gracias! bendiciones!!
Grx me siento más fácil de moverme. Dios te bendiga
Julio Dios te bendiga
Gracias Julio muy buenos.
Buenos ejercicios de Uruguay
Gracias JULIO,por las buenas rutinas, te saludo desde CUBA.🖐🖐🏋️♂️💪♥️💜
Doctor Julio buenos días, lo saludo desde Bogotá. Muchas gracias por sus enseñanzas en métodos para preservar nuestra física y mental. Los años nos traen limitaciones, pero con sus ejercicios mejoramos mucho. Abrazos
Mil gracias doctor julio que Dios lo bendiga siempre gracias 🙏 por favor ayúdame a Aser ejercicio gracias ayude a con mi columna cadera rodilla y cuello por favor ayúdame gracias
Muchas gracias joven Julio, jamás había hecho ejercicio, pero cuando me recomendaron que debía hacerlo, me puse a buscar y lo encontré a usted. Dios lo bendiga, me siento más ligera con los ejercicios y además con los de los tobillos, me doy cuenta que por eso me caía tanto, porque yo no levantaba mucho los pies, así que con cualquier saliente de la banqueta, sino iba viendo el suelo salía volando 😢
Excelente!!!!! ❤🇨🇱
Buenos días veo tus videos son formidable pero yo tengo fractura de pubis me lo ocaciono la radio terapia hace dos años y todavía duele puedo hacer los ejercicio de las piernas te agradezco 78 años Elvira de Venezuela
Saludos desde Guadalajara Jalisco
Hola Julio, buenas tardes a todos
Saludos de Texcoco estado de México, tengo rigidez de brazo derecho y no lo puedo subir ni menos hacerlo hacia atrás que hago
Aca en argentina es hora 1349 hora
Buenos días
Excelente
Podría poner ejercicio para el guante x favor saludos
Buenas tardes Julio, soy nueva en tu canal y me gusta lo que explicas y los ejercicios, pero este en especial el primero que hiciste al llevar los brazos hacia tras, el brazo izquierdo me molesta del codo hacia arriba, que me recomiendas que pueda hacer para mejorar y pueda hacer el ejercicio ?? Gracias de antemano y linda tarde, soy de Florida. Saludos
Hola Julio
CDMX
Me gusto pero tengo mucha rigidez cuantos día tengo para curarme
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Yo que tengo 90 años y estoy muy rigida me puedes mandar unos ejercicios sentada esque si camino pero siempre de la mano de otra persona y mi bastón x favor y gracias
Ejercicios para la espasticidad?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola dame. El jercisioo para rebajar los mulo yo Ise muchas piernas como hago para rebajala por favor gracias
Hola julito. Yo tengo rigidez muscular. Es lo mismo? Gr@a@acias
Para este ejercicio no hay que hacer calentamiento?
❤❤❤❤
Como me puedo meter al chat
💝
👋👍👌
Hola hola
Llegue tarde los hice después
NO PASO DE LA CABEZA, PORQUE?
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❤
♥️
❤