vetokumeilla saa monipuolista treeniä ja voi jopa yhdistää voimatreeniä ja aerobista. etenkin on hyviä nuo JC Pro Line -kumit, joita saa tilaamalla jenkeistä. en kyllä kadu hankintaa. kulkee helposti mukana ja helppo virittää minne vaan. muuttuva vastus on pikemminkin hyvä, ja vastuksen suunta ei ole vain alas kuten painoilla.
Mulla on leuanvetotanko parvekkeella. Pultattu seinään. Siellä on sälekaihtimet lasituksissa niin kukaan ei näe treeniä yms .Penkki ja painot on myös parvekkeella.
mulla 7kg käsipainot, säädettävät käsipainot, mutka tanko levypainoilla, painonnosto penkki josta löytyy ylä talja ja joku jalka juttu ja joku rinta juttu on myös siinä penkissä... oon siks hommannu enemmän kotia painoja ja laitteita ku asun syrjässä 25 km lähimpään pikku kuntosaliin
Jaa, mä oon kyllä kokenut että 8kg kahvakuula on tosi hyvä. Koska sillähän tehdään tavallaan cardiota, juuri äsken tein 30min yhtäjaksoisen treenin hyvin lyhyillä tauoilla. 8kg riittää tälläseen hyvin. Käsipainot jos ostaa niin siihenhän sitä rahaa myös palaa, kun pitää ostaa enemmän painoja, ei 10kg riitä mihinkään. Käsipainoillakin voi tehdä circuit trainingiä, mutta imho kahvakuulan liikeradat on jopa parempia tällaiseen cardiotyyliseen treeniin.
vetokumeilla saa monipuolista treeniä ja voi jopa yhdistää voimatreeniä ja aerobista. etenkin on hyviä nuo JC Pro Line -kumit, joita saa tilaamalla jenkeistä. en kyllä kadu hankintaa. kulkee helposti mukana ja helppo virittää minne vaan. muuttuva vastus on pikemminkin hyvä, ja vastuksen suunta ei ole vain alas kuten painoilla.
Mulla on leuanvetotanko parvekkeella. Pultattu seinään. Siellä on sälekaihtimet lasituksissa niin kukaan ei näe treeniä yms .Penkki ja painot on myös parvekkeella.
Kuulostaa hyvältä 👍
mulla 7kg käsipainot, säädettävät käsipainot, mutka tanko levypainoilla, painonnosto penkki josta löytyy ylä talja ja joku jalka juttu ja joku rinta juttu on myös siinä penkissä... oon siks hommannu enemmän kotia painoja ja laitteita ku asun syrjässä 25 km lähimpään pikku kuntosaliin
Okei tuossa on jo kunnon setit 👍
Jaa, mä oon kyllä kokenut että 8kg kahvakuula on tosi hyvä. Koska sillähän tehdään tavallaan cardiota, juuri äsken tein 30min yhtäjaksoisen treenin hyvin lyhyillä tauoilla. 8kg riittää tälläseen hyvin. Käsipainot jos ostaa niin siihenhän sitä rahaa myös palaa, kun pitää ostaa enemmän painoja, ei 10kg riitä mihinkään. Käsipainoillakin voi tehdä circuit trainingiä, mutta imho kahvakuulan liikeradat on jopa parempia tällaiseen cardiotyyliseen treeniin.
kannattaa panostaa vähän enemmän käsipainoihin. mukavat sellaiset nopeasti säädettävät.
Joo käsipainot on hyvät
Mä tykkään kahvakuulasta
Ok 👍
mistä oot mahtanu hankkia ton sun setin oon itte vähä samanlaisia miettinyt
Prismasta löytyi muutama vuosi sitten, mutt ei nyt näkynyt samanlaista.