홈트에 필수인 TRX 운동기구, 간단한 설치법과 줄길이 조절 | 힐링무브

안녕하세요 힐링무브 이지환 강사입니다.
사회적 거리두기가 장기화 되면서, 홈트레이닝 하시는 분들이 많을텐데요.
집에서 운동효율을 높이는 TRX 라는 운동기구가 있습니다. 가격도 저렴하고 설치가 간단한데 비해서 효과는 어마어마 해요 !
간단히 설처하는것과 줄길이 조절하는 법을 알려드릴게요 !
#홈트 #TRX #홈트레이닝

[@이상찬-b7u]

늘 알기 쉽고 상세한 강의로 큰 도움을 주셔서 감사 합니다
코르나로 모든 사람들이 힘들고 위축된 삶을 살아 가고 있는 시기에 외부 활동과 운동이 부족해서 인체 면역력이 많이 떨어져 코르나에 더 위험한 사람들에게 이번 강의는 큰 도움과 희망이 되라라 여깁니다
지치지 않는 열정과 변화와 발전 해 가시는 모습이 가슴 뭉클하게 합니다
늘 코르나 조심 하시고 건강 하시길 바랍니다 ~~^^!!!

[@HealingmoveTV]

감사합니다❤️

[@jack-z3i9x]

trx가 뭔지 처음 알았지만 좋을것 같아요 감사합니다

[@PG-pg9rf]

헬스장에 있는걸 본 적이 있는데 설치하는 건 처음 보네요 ^^ 잘보고 갑니다.

[@Woong_j__w]

근막경선강의 다음거 언제올려주시나여??? 기다리는중입니다 ㅠㅠ

[@happy_cherry]

문걸이말고 천장설치는 어떻게하나요??

[@rothgo5119]

문 안틀어지나요??