НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Эта ПРИВЫЧКА Делает Тебя НЕКРАСИВЫМ
Вставка
- Опубліковано 28 січ 2023
- Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/+CvYm-fBT3L05M2Qy
Невролог Эндрю Губерман объясняет, как определенные привычки, например, дыхание ртом, могут снизить привлекательность мужчин и полностью изменить их жизнь и отношения. Эндрю Губерман раскрывает правду о дыхании ртом.
Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.
►Speaker : Andrew Huberman
/ @hubermanhub
/ hubermanlab
-----------------------------------------------------------
►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality
Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!
Дополнительные теги:
эндрю хаберман,неврология,эндрю хаберман 2023,дыхание ртом,дыхание ртом или дыхания носом,как остановить дыхание ртом,дыхание ртом во сне,как дыхание ртом влияет на лицо,форма лица,форма челюсти,дыхание ртом форма лица,эндрю хаберман дыхание ртом,лаборатория хабермана дыхание ртом,выглядеть лучше,получить женщин,эндрю хаберман подкаст
Шесть лет жила с проблемой, так как мой муж храпел по ночам и жутко выглядел на людях - мне было стыдно куда-то выходить с ним. Просмотрела ваше видео, и затейпировала мужу лицо подушкой, и знаете что? Помогло, спасибо, доктор , теперь мне никто не мешает жить. Муж не дышит уже неделю.
Задушила мужа подушкой.
Это понятно.
А трупный запах не мешает?
@@NikDeNever она ртом наверно дышит, не чувствует)
😂
Ты трансгендерная женщина?
Себе рот затейпируй,юмористка
Стремитесь к лучшей жизни , не бойтесь мечтать и делать шаги вперёд, хватит боятся будущего, хватит страдать от прошлого, пора жить настоящим и добиваться своего счастья , в каждом человеке в каждом из нас великая сила что была нам дана для исполнения своей мечты , своей миссии , у каждого из нас свои таланты и свое понимание что такое Счастье. Друг мой что читает это Будь счастлив и стремись к тому что дорого тебе и каждый день принесёт тебе удовольствие несравнимое больше не с чем . Твоя мечта достойна воплощения, так пора это осуществить и ты это сможешь . Vlado Rubinstein
Хорошо 🤝
А потом тебя заберут на фронт 🤠
Не стремитесь к лучшей жизни. Бойтесь мечтать и делать шаги вперёд. Хватит небоятся будущего. Хватит не страдать от прошлого. Пора жить прошлым и добиваться своего несчастья. В каждом человеке великая слабость
Спасибо тебе брат Владо за полезные слова . Самый полезный коммент
@@turk802 Спасибо Друг Всех Благ
Набил карманы грецкими орехами , ушёл в закат 🤣 буду грызть зубами и дышат носом до рассвета ✊
Лучше всего грызть орехи во сне
Ахахааа
Орехи очень калорийные, разнесет тебя быстрее
На ночь рот скочем заклеивать)
@@leonideesee и попрощаться с зубами...
Сегодня последовал вашему совету и начал дышать через нос в маршрутке, но у меня был насморк и пришлось сунуть палец в нос и выковыривать козявки. После успешной операции по извлечению, я разумеется съел её. И вы знаете, на меня сразу обратили внимание все! Я стал красивым! Спасибо огромное!
какое счастье что мне уже 34 и на вопросы нравлюсь ли я бабам или нет мне пофиг. Живите в свое удовольствие, не оборачивайтесь на других. А насчет того что у вас чего то не хватает, почему многих парит отсутствие бабы рядом, но не парит что у них нету например майбаха?
лучший комментарий)
Но у тебя ни того не другого нет
Ты счастлив, и пишешь подобный коментарий, по сути ты пишешь это сам себе, что бы потешить своё эго, и успокоить тебя что всё хорошо
Моё мнение, могу ошибаться
@@justice4282 мой учитель в школе по английскому языку сказал такую вещь: «Для счастья человека нужно всего две вещи - это крыша над головой и пища» Остальное всё навязанное
@@user-in1iu4zs9e нет, твой учитель не прав. семья тоже, так как это записано в генетическую программу
Мега полезное видео. Благодарю тебе автор за это видео
Спасибо за информацию🤓
Было интересно🤠
Спасибо за обратную связь!
Услышал этот совет 2 недели назад - начал рот заклеивать спортивным тейпом на ночь...
Если честно, раньше спать мог 12 часов и все равно было ощущение, что вовсе не ложился. С тейпом с первого же дня появилось ощущение, что наконец-то выспался! Никогда не думал, что могу столько за день делать. Не то, что 8, даже 6 часов сна более, чем хватает!
Очень всем советую попробовать
П.с. не все дышат ртом ночью. Брат попробовал, разницы не заметил, но он никогда на сон и не жаловался
а как ты заклеиваешь прямо весь рот тейпом или как?
а с чем это связано?
@@volik9 Диафрагма лучше работает при закрытом ртом. Дыхание более правильное.
@@cjschastlivyy5125 да, этот белый спортивный тейп, просто поверх рта накладываю и все. Там иногда, если чувствую, что не особо крепко сидит, поверх ещё один слой делаю. Выглядит очень дико, утром приходится все расчищать + губы сухими становятся, но это всё реально помогает
у кого хронический насморк могут задохнутся
Прекрасный материал и очень качественный перевод. Одно пожелание: скорректируйте сильно завышенные высокие частоты в русской звуковой дорожке, ощутимо режет по ушам звучание. Спасибо за хороший контент, удачи вам во всем!
Зная это, добавил в свой ежедневный рацион морковь - как вариант жесткой пищи.
Можно также и капусту грызть, внутренняя часть довольно жесткая
@@leonideesee + Орехи
@@leonideesee кстати, не советую есть много сырой капусты. У меня был опыт, ел 1-2 раза в день по куску сырой белокачанки, в итоге словил нехилый дисбактериоз. Лечился бифидо\лакто бактериями, и отказом от сырой капусты, конечно. В капусте , в необработанном виде есть ингибиторы, от них как раз горечь в капусте.. в общем они в итоге могут внести дисбаланс в микробиологический мир кишечника.
Зелёное яблоко, Мисвак.
начал дышать носом и стал спать 5 минут в день, читать мысли и перемещаться во времени, одобряю!
примерно так и следует относится к этим открывателям истин)
Это побочные эффекты, но они не должны мешать тебе и дальше практиковать носовое дыхание
Я зараз ношу брекети 4роки, тепер розумію про що він, я як згадаю який був тормоз, затянутий, зараз дихаю носом, мислю інакше і швидше.
😂😂😂
Ещё воздерживайся и станешь ещё круче😂
Про зубы и сердце верно сказано. Рот является одним из очагов хронической инфекции (ОХИ)
И самым грязным местом у человека (как ободок унитаза по количеству бактерий)
@@Bely_Gospodin смысл сравнивать с унитазом, если там и там разные микробы, лол
@@maxtrue218 речь про количество была
@@BadSinope спасибо, кэп
@@maxtrue218 на здоровье, больше не теряйся
Дышу ртом с детства, пере...ахал 200 бап, а если бы носом дышал это че весь город вые..л бы? Держись Калининград, я начинаю дышать носом!
Проснись
Как только чувак сказал про чтение книги в онлайн формате бесплатно то его слова сразу приобрели довольно большую порцию достоверности.. Значит чел реально старается распостронить сам инфо посыл а значит пытается чтоб было лучше людям..прав он или нет это уже дело совсем другое но то что он выглядит более искренним это факт.. А то так слушаешь когото а там вот тут в книге вся инфа а потом оказывается он комиссии с продаж имеет и тогда сразу ясно что смысл был толкнуть нам копию книги а не распостранить полезную инфу
Ну да, правильно, пусть авторы книг зарабатывают другими способами.
Спасибо за текст по центру єкрана! Действительно спасибо! Акцент больше на інформации нежели на зрительном контакте. Очень класная методика! Я практически целое видео помню, о ч.е.м оно и тд.
Первичное формирование челюсти и прикуса идёт в младенчестве, и зависит кормили ребёнка грудью или из бутылочки. Для выделения молока из груди требуется интенсивная работа челюсти ребёнка, в случае с бутылочкой все очень легко течёт.
Да ладно
Совершенно верно.
Не правда! Моя племянница, до 1,5 лет была на ГВ, дышит ртом, подруги дочь до 3 лет на ГВ, постоянно открытый рот, постоянно!! Еще знакомая долго сына кормила грудью, тоже рот открыт, моя дочь на ИВ, рот закрыт всегда, дышит носом и я ей всегда напоминаю, чтоб дышала носом и рот был закрыт. Я искуственница, тоже всю жизнь рот закрыт, дышу носом, даже при кардио в 1,5 часа, я всегда дышу носом. Так что бред про то, что дети на ГВ сильнее и у них все как надо.
@@user-oy2tr1wg6i ты о чем ваще? Речь шла о формировании челюсти как таковой, а не о том будет ли человек в последствии дышать из за этого носом или ртом
@@user-oy2tr1wg6i ответ выше. А так кто-то верит в прогресс медицины, а кто-то доверяет эволюции, природе. У каждого свой выбор и это хорошо 👍🏻 Многие вообще считают что грудь предназначена для других маневров и тюнинга например😁
Интересные замечания. Приму к сведению. Видеоролик стоит просмотра!
Почти поверила, но до момента, когда не показали "фото" близнеца, евшего мягкую пищу, которое имеет признаки Фотошопа...
Все пррсто, дыхание через нос делает человека спокойнее, спокойствие черта сильного.А к сильным тянутся.Не надо усложнять
"Раз в неделю бегаю марафон" - после этой фразы сразу выключил.
Соголасен. Я пробегал марафон, но до него тебе тпенер в лучшем случае раз разрешит такую дистанциб пробежать
@@user-vi2gw9fm7p восстановление после Марафона минимум 3 месяца.
В оригинале он говорит, что совершает долгую пробежку раз в неделю ua-cam.com/video/RwhFZHihRAE/v-deo.html
@@user-ls9rz6nt3o это кто такую глупость сказал? Я сам марафонец-любитель, бегаю полумарафоны и марафоны со средними по участникам результатами. Куча знакомых часто бегают марафоны на тренировках, по 3-4 раза в месяц, и у меня был такой период. Когда занимаешься бегом долго и в свое удовольствие, марафон вообще не кажется какой-то большой дистанцией. Раньше для меня 10км было очень много, теперь для меня это небольшая дистанция. С коленями и стопами всем хорошо
Спасибо, очень взвешенно и правдиво, единственное не надо чистить зубы сразу после еды, так вы их можете испортить, связано с кислотно- щелочгым балансом и влиянием пищи на эмаль, подробнее сами изучайте)
Когда говорили про то что в древности у людей были более здоровые зубы, то показывать фараонов было ошибкой. Они питались хлебом взращенным в пустыне. Ели хлеб с песком внутри. Состояние их зубов было удручающее
Они похоже вообще нихнена не понимают. "В древности у людей или у животных хорошие зубы и вообще все здоровые и красивые" дело в том, все кто были хоть немного не здоровы - погибают, поэтому гены гораздо лучше. У нас такого нет, мы слишком хорошо живём.
Посмотрите на нынешние племена охотников-собирателей они же все как на подбор красавцы. Потому что живут в тяжёлых условиях и чуть что не так - умирают.
Не сказать, что дикари - все как на подбор красавцы. Если не ошибаюсь, то Чарльз Дарвин писал в своих дневниках о здоровье туземцев, сравнивая их с моряками, что-то вроде "самый слабый наш моряк может побороть самого сильного их воина". На минуточку : в те года моряки были почти что смертниками, поскольку они повально болели из-за отсутствия каких либо вакцин, из-за того, что не было нормальной пищи, которая может долго храниться. Итог- плохое питание, дефицит по банальному витамину C и, в конце концов, цинга. Так что, моряки в те времена здоровьем, силой и красотой не отличались. А если эти самые туземцы были вовсе слабее них, то это значит, что у тех туземцев было всё совсем уж плохо.
Также и о современных примерах стоит сказать. Те же самые пигмеи отнюдь не красавцы и не силачи. Ну и живут все очень недолго.
Если говорить о раскопках, то там мы, в общем-то, не можем прямо посудить о здоровье наших предков. Потому, что очень редко на костях отображаются различные болезни.
И как раз таки, о здоровье можно посудить, если знать то, сколько прожил представитель вида. И чаще всего находят вполне себе целые скелеты, с хорошими зубами, и только изредка встречаются больные и переломанные. Почему так? А не потому что была такая хорошая генетика у всех. Просто, большинство умирало от всего подряд. Аппендикс воспалился? Умер. Лихорадку подцепил какую-то ? Умер. Поцарапал ногу и попала грязь? Заболел и умер. Инсульт? Инфаркт? Умер. А на скелете ничего не видно. И лишь меньшинство, которое переживало большинство травм, болячек и прочего, продолжало жить дальше. И только иногда доживало до почётного возраста. По их меркам - лет 50. Именно их скелеты и могут носить следы травм, именно у них может не быть половины зубов и прочее.
То есть, - здоровый скелет на раскопках - значит человек был слабенький и почти сразу умер. Таких - большинство было тогда и есть сейчас. Но сейчас есть медицина, которая может это компенсировать и большинство живут дальше.
Больной скелет - значит человек был очень здоровый, раз смог пережить столько травм и прочего. Таких индивидуумов и сейчас не особо много.
Так что вот вам и "здоровый первобытный образ жизни".
@Милитарист разумеется, но как насчёт конкретных примеров, это раз. Джунгли или же саванны - не столь важно, есть всё таки некая адаптивность, условия не различаются настолько критично. Да и то, когда люди выживают после множества травм, может быть ошибкой выжившего, не более того. Иными словами, может сильно повезти. Можно упасть с третьего этажа и выжить, а можно поскользнуться на ровном месте и сломать шею. Всё субъективно.
@Милитарист вопрос также в средней их продолжительности жизни) Именно продолжительность жизни говорит о здоровье.
@Милитарист вот, это уже более грамотно, аргумент хороший. Но могу сказать так, что средняя продолжительность жизни для людей каменного века оценивается не по записям и статистике, как, предположим, сейчас, а по найденным останкам. И среди останков обычно все скелеты очень не старые. Так что, всё-таки да, стариков много не было. И, по обыкновению, эти самые старики имели хорошее положение в обществе, что и позволяло им доживать до своих лет. И шансы дожить до нового рубежа с каждым разом очень сильно понижались, как бы то ни было. Гораздо сильнее, нежели сейчас.
Чистить зубы больше двух раз в день не слишком полезно.
В идеале нужно хорошее полоскание после каждого приема пищи.
Чистить зубы это в принципе не полезно
@@requiemmvpа как тогда гигиену соблюдать если не чистить?
@@requiemmvp зубной налет и кариес с тобой поспорит
нужно чистить нитью или зубочисткой между зубами или ирригатором промывать. Там больше всего скапливается разной еды и тяжело смывается даже после полоскания и чистки.
🤨Ну надо же, как раз сегодня хотел много морковки купить и пожевать!!!🧐
7 минут рассказов о мьюинге, но без конкретики и с кучей воды
Пересмотри ещё раз по внимательней
А возможно что тебе это просто не интересно
Но при этом не рассказал о возможных последствиях в виде болей
Всему этому можно верить только в том случае, если проводились полноценные научные исследования на многих испытуемых.
Я вообще никогда ртом не хочу дышать, потому что тогда не чувствуются запахи и не фильтруется воздух
Я думаю у них аденоиды кто дышит ртом
+ у тебя хоошие черты лица и профиль?
Как нравиться так и дышите ! Имеет значение глубина дыхания, носом дыхание глубоко не возьмёшь, а это важно!
Бред
Зачем глубоко дышать?
Посмотрите, как животные дышат и дети маленькие!
Внимание додики кто смотрит это видео. У меня на канале во-первых есть видео разоблачение мьюинга, во вторых нейроучённый который упомянул книгу «Укус эволюции» почитай те рецензию на эту книгу о нетрадиционной медицине, книга ссылается на докторов Майка и Джона Мью, вообщем это чтиво поршиво. Имеются исследования доказывающее обратное в противовес тем пастулатам которые упоминаются
Спасибо за видос. Познавательно.
Спасибо!
Если жевать специальный тренажер, челюстные мышцы могут стать еще более ассиметричными из-за не правильного прикуса/положения челюсти. Станет только хуже
Откуда знаешь, гений
@@dolgievmagomed7530
Не поленись уделить этому видео пол часа своего времени :/
Ссылка:
ua-cam.com/video/hEDJ_R4a3aQ/v-deo.html
@@qauq7188 да это же бред полный. Т.е ты посмотрел один видос и сразу поверил ему?
@@dolgievmagomed7530 Звучало все обоснованно, взаимосвязанно и убедительно + я жевал специальный тренажер и у меня теперь челюстные мышцы ассиметричные(отмечу, они стали как не странно больше). А самое худшее что произошло, это вечно щелкающая и хрустящая челюсть. Уже года два так с момента закачки челюсти
@@qauq7188 Если у тебя кости челюсти были сами по себе ассиметричные, то после того как ты накачал это ассиметрия стала более выраженная. Может у тебя прикус неправильный. Может ты неправильно качал, на одну сторону больше нагрузки было.
На примере с животниыми поржал, это как красивые на подбор туземцы, все одного роста с ровными зубами и здоровые, да, потому что больные и кривые все померли. Ошибка выжившего называется.
Это как раз таки те, кто дышал носом
Я стоматолог и он прав респект
Информативно
Купил капу для сна начал дышать во сне носом ,перестал храпеть
Была аллергия дышал ртом🤷🏽♂️болела шеа кружилась голова все решило поход к Лору 🤷🏽♂️
Кстати, про волчар. У них всегда пасть открыта (дышат ртом) и зубы всегда в прекрасном виде
"ринит беременных" который появляется из-за 🤰🏼и исчезает после родов делает зло не только с сном и психикой, но еще и уродует (((😢😢😢
Смотрел в каком-то видео, что был опыт у людей перехода на жидкую пищу, организму не нравится. Ему нужна клетчатка и т.д. В общем, так и должно наверно быть, ведь в давние времена, когда человек появился, не было ведь приборов для измельчения пищи
зубы наш измельчитель -_-😮
Еще я читал одно исследование, где девушка после того, как перестала дышать ртом, стала зарабатывать намного больше и превратилась в долларового миллионера. Правда, за неделю до этого получила наследство от дяди-миллиардера. Но факт есть факт - стала дышать носом и разбогатела!
(смотрите, я могу как этот чувак)
На строение челюсти и лица влияет наличие достаточного количество питательных веществ витаминов и минералов, особенно кальция и витамина Д в организме. На то есть исследование Вестона Прайса.
Про штуки для скул они правы. Года два назад я наткнулся на ролик на тематику скул. Там были различные упражнения для прокачивания скул. Проделал их два месяца и забросил, а уже чуть позже наткнулся на эспандеры для скул. Стоят они недорого( 800 рублей). Уже 1,5 года я прокачиваю скулы таким образом и это действительно работает. Черты лица стали гораздо привлекательнее, подбородок стал более выраженным. Особенно это смотрится вместе с ухоженной бородой. И это все при том,что у меня неправильный прикус. У людей с правильным прикусом эффект будет еще лучше.
У меня потом всегда дико болит голова после эспандера
@@der2513 У тебя прикус правильный? Я сейчас занимаюсь своими зубками и был в шоке от того насколько это все связано. От неправильного прикуса могут быть и головные боли.
@@gamerstv1051 правильный прикус, но у меня дисфункция внчс
@@der2513 А что это?
Покупал на АлиЭкспресс или в России?
Я не могу дышать носом из-за постоянно заложенного носа
И всё это из-за аллергии на пыль..
Лечи. Я вот щас лечу такую же.
Я до 16 лет дышал ночью только ртом из-за заложенного носа постоянно.
Потом прошло но принимал лекарства для этого
Невероятные вещи творят
Денежки на кармане, карте, счёте...
На счет дышание ртом, что-то я согласен. Сам в последние лет 5 дышал ртом и лицо как будто растянутое стало, а стал недавно дышать носом, прям заметил, что лицо меняется)))
Если ребенок будет дышать ртом у него образуется неправильный прикус, скорее мезиальный, когда нижние зубы выходят вперед относительно верхнего ряда.
Это также является частью мьюинга(технике благодаря которой лицо вытягивается вперед).Основа этой техники держание языка в прижатом положении к нёбу,благодаря этому нижняя часть челюсти следует за языком вверх и лицо медленно но меняет положение
Это лишь верхушка проблемы. Лёгкие получают грязный воздух(аллергикам хуже всего от такого), и горло пополняется пылью(и патогены в пыли в горле, выше нормы. Потом першит горло). В итоге состояние такое, будто человек заболел простудой в лёгкой форме. Дыхание носом фильтрует воздух, и увлажняет её.
Извините , а нахера вы дышали ртом ? Вы что практиковали всю жизнь дыхание ртом по правилам гуру каких то?
@@Elenalife111 Ха, смешно. Дети могут дышать ртом по разным причинам, во сне это может происходить не произвольно, а также из-за воспаления аденоид (патологическое разрастание лимфоидной ткани носоглоточной миндалины), если не лечить долгое время, ребенок привыкает дышать через рот.
Всё-таки правильней дышать носом, сам мучился гайморитом до 15 лет , пока не сделали операцию, стало на много легче(представляете ходить до 15 лет с заложенным носом). но при интенсивном беге дышу ртом, так легче.
Еще нужно шею как бы втягивать назад😊
Ого! В Штатах тоже есть рентв!
Марафон раз в неделю? 42км каждую неделю?) Сколько раз ему меняли коленные суставы?) Я прям вижу как спринтеры во время максимально быстрого бега, когда несутся с огромной скоростью, дышат носом) Ведь если они будут дышать ртом - они "не выведут CO2" и задохнутся...))) Да ладно) Что за бред) Либо перевод некорректный, либо этот мужик несет ерунду)
Перевод не корректный скорее всего. Полу-марафон наверное имел ввиду.
@@ART_Money Возможно он говорил про всю дистанцию которую набегает за неделю.
Марафон бывает и 21 км. И ещё меньше. Ясное дело 42 он не бегает - к таким марафонам люди готовятся и они проходят не каждую неделю.
И конечно многое зависит от подошвы, она должна быть мягкая, если бегаешь по асфальту. Сам бегал, поначалу болят не колени, а берцовые кости.
@@BaDiInterмарафон только один 42 км. 21 это полу марафон .
Насчет марафона в неделю. У бегунов тренирующихся по плану раз в неделю есть - долгая тренировка (лонгран)
Так все верно ребенок,дыша через нос легче бегать,и не так быстро задыхаешься. Не вижу обсалютно никакой проблемы,раз ты не разбираешься не пиши клоун
Очень интересное видео. Хорошие перевод и озвучка, но над интонацией нужно поработать.
Хз часто ртом дышу т.к. нос не дышит т.к. переносица кривая и аденоиды увеличены, а операции делать не горю желанием. Все нормально как со сном так и с лицом.
Дело в том что последствия ты заметишь лет через 5-10
Сделал операцию и другой человек , просто плохому тоже привыкаешь
@@pofigist.pohuist советую в врачу сходить, всё можно исправить. Ничего страшного в этом нет
В тренировках как раз таки всегда нужно вдыхать через нос , а выдыхать через рот . Хотя здесь имелось ввиду вдыхание, наверное
Удивительно!!🤔
Какая то инцел повестка, вот это все про форму челюсти
Почему ?
@@anton4302 Потому что в их сообществах только и говорят какая нижняя челюсть (мужская) выглядит привлекательно (ее форма) для женщин конечно же, а какая нет.. Разрез глаз еще.
@@spaceinside8490 Я не знаю про какие ты сообщества говоришь🤷♂️
А по поводу челюсти, то да большая челюсть у мужчин считается более привлекательной чем мелкая т.к. на размер челюсти тестостерон тоже влияет, хотя есть и куча других факторов как питание и генетика. Хотя сейчас женоподобные мужчины достаточно в моде, но крупная челюсть ,даже, в какой-нибудь Японии ,если не ошибаюсь - считается привлекательной
Так и не понял в чём инцельность🤷♂️ Или ты про кликбейт в превью ролика про то что женщина на кого-то там не посмотрит ? Так сейчас везде в роликах на Ютубе кликбейты, сейчас эту уловку все применяют ,даже, на качественных роликах
@@anton4302 Да кликбайта много что то очень, по поводу тестостерона его связи с размером и формой нижней челюсти у мужчин, я вот, не знаю.. Скорее всего там много других факторов влияет как ты написал, тоже.. Скорее всего больше генетика правит балом.
@@spaceinside8490 Так то тестостерон влияет на размер скул, челюсти, губ, надбровных дуг и соответственно размер глаз т.к. они "тонут" в надбровных дугах, толщине носа, объёмности щёк. Но тут важно понимать что условно полнота губ и толщина носа почти полностью генетика, скулы и челюсть где-то 60% генетика и то какую еду ты ешь, а надбровные дуги уже по большей части тестостерон и немного генетика к примеру у многих белых которые восточными славянами не являются надбровные дуги даже у выскотестостероновых мужчин видны не будут но зато челюсть у какой-нибудь латиноамериканки может запросто быть по больше чем у русских мужчин и тем более девушек
Чел раскрутил книгу и немного повысил мне самооценку
Ещё недавно героин от кашля назначали такие же сидели рассуждали о его пользе, просто Улыбнитесь это просто люди которые несут Просто бред
Коммы огонь😂😂
Купите в аптеке метранидозол в таблетках ,разтолчите 1 таблетку растворите в стакане воды,и шприцом по 5 млг загоняйте жидкость в одну и в другую ноздрю,все пройдет,утром и на ночь.Через неделю нос будет как новый,спасибо,пожалуйста.Лечит гайморит,сопли,и тд.......
Мне не помогло 😒
Поделитесь книгой упомянутой в видео
Изучайте дыхательную гимнастику по Стрельниковой. Это поможет бороться с храпом.
а как исправить проблему, когда нижняя челюсть уехала назад по сравнению с верхней( как на превью видео)? Только операцией? Думаю брекетами вряд-ли получится вернуть её на место.
Почему? Там есть специальные резиночки,которыми подтягивают нижнюю челюсть.
@@gamerstv1051 есть ссылка на них или как они конкретно называются?
Стремитесь к лучшему - жуйте гудрон!
Помогает, спасибо
А про вред бега для человеческого организма можешь рассказать?
Нет вреда, если постепенно увеличивать нагрузку и нет лишнего веса с нагрузкой на суставы
Ох уж эти сказочки)
Человек немного не в курсе теории Бутейко. СО2 является регулятором потребления кислорода в организме. При дыхании ртом, со2 не задерживается в лёгких, и происходит вымывание со2 из крови и нарушается обмен веществ в организме. Самое правильное это мелкое диафрагмальное дыхание через нос.
Конечно люди привлекательнее, когда рот закрыт )
А мышцы везде нужны, качалка наше всё.
А вот орки намного привлекательнее в чёрных пакетах. Чейндж май майнд.
@@user-jo6rr7vy9j на мой взгляд соледарские подъезды заполненные телами захисников выглядят куда привлекательнее
Особенно женщины с закрытым ртом прекрасны
@@const-ij8ok лучше быть мертвым защитником чем мертвым окупантом. Бб
@@straight_in... бесславная смерть за лгбт парады и набитые кошельки укр чиновников, ну и занесение в список "пропавший без вести"
достойно, что сказать
Есть маленькие силиконовые корзинки для носа если у вас есть перегородычные искривление носа изнутри эти корзинки помогают дышать свободние
Это база
Классно, но зачем субтитры на середине экрана?
Вдох носом, выдох ртом в спорте, по жизни - тока носом
выходит что
Жёсткая пища (с детства) способствует нормальному тонусу челюсти а также других мышц лица настолько, что некоторых пластических операций и косметики можно избежать оставаясь не менее красивым.
А вот про зубы которые лучше это не совсем правда.. Я думаю у многих были хорошие зубы так как они не успевали испортится к моменту смерти ведь очень маленькая продолжительность жизни была.. Плюс если у когото зубов в скелете небыло а их явно намного больше то это не заметно..ну лежит груда костей а там половины а то и более нехватает так что такого ясен пень потерялись за века..а вот находя череп с хорошими зубами это прямо в глаза бросается типа ни фига се.. Я думаю найди сейчас кто то полный скелет со всеми костями это тоже будет выдающейся находкой. А вот то что в средние века все без зубые ходили это факт.. Человек и подратся может и заболеть..а сколько моряков было с цингой. Десятки тысяч.. Так же как и просто в голодные сезоны беднота теряла зубы.. Ведь овощи только по осени да лету были. Потому раз неурожай или набег соседей и все на подножный корм переходить надо тк заготовок на зиму нету
Кому ты будешь нужен не посмотрят ни на что а просто будут рядом
Це не жарти, насправді так і є, моє життя поділилось на до і після як я поставив брекети, став дихати переважно носом, коли прикус почав рівнятись. В когось ніс просто кривий то операція допомагає.
Есть и обратная сторона, я слишком сильно сжимаю челюсти и так хожу. Не произвольная привычка. Из за этого зубы стачиваются и крошатся, пломбы долго не живут( стоматологи говорят надо учиться расслаблять челюсть и дышать ртом чаще
Неее, Харитонищей обйобанное, ртом ни в коем разе не дыши никогда. Только, когда что-то жесткое происходит - тогда уместно дышать ртом.
Ну это не обратная сторона, а что-то другое. Сам за собой такое наблюдаю иногда. Но вполне несложно, оказалось, это исппавить: помассировать шею / под ушами (височно-челюстные суставы), а также просто поразминав нижнюю челюсть (пошевелить туда-сюда), в идеале - спровоцировав зёв.
дышать носом это не равно напрягать челюсть и зажимать зубы
Я когда бухой сплю не могу носом дышать😁
Да,я всё время носом дышу,даже во сне!
Титры в середине убивают весь ролик
Кто знает оригинальный канал, назовите, пожалуйста
Huberman lab
5:42...Ага, тому чуваку из болот наверное не более 40-ка было, когда он там и сгинул!
Про исслелование близнецов мальчиков не совсем корректно сказано - непонятно кто каким стал. Думал у того, который ел мягкую пищу, сформировалась лучше челюсть. Потом смотрю он говорит о полезности твёрдой пищи и понял. Перемотал назад, оказывается они просто не расшифровали итоги исследования.
То есть там все наоборот ?
Скинь если можешь ссылку на исследование
Я тоже в итоге не понял что правильно то?
А че головой подумать нельзя? Это же логично что если есть мягкую пищу челюсть будет слабее
Вообще у египтян были плохие зубы, на сколько я знаю. Беднота ела хлеб, в который неизбежно попадал песок, а элита питалась финиками и мёдом, что тоже для зубов было не очень полезно.
столько много информации в наше время , но всё равно эти здоровые люди не доживают даже до 100 лет ...вывод один , красивое видео , красивый внешний вид и более менее логика в их словах которая недоказана , так что смысл в этом всём??кому некуда приткнуться , притыкаются к какому то видео или образу ....нужно развивать именно свою индивидуальность , свой внутренний мир , дух (добродушие) итд...из таких видео , только 4 процента которые действительно основаны на фактах и эти видео никто не соблюдает на 100 процентов в и тоге это всё интернетная зависимость , которая у 95 процентов земли.
Зачем писать ни одна женщина не посмотрит на тебя? Причем тут женщины
Название глупое, это все касается и женщин. Это правило для всех одинаково работает.
Он обсолютно прав! Советую прислушаться к словам этого человека.
Если при жестикуляции твои руки находятся очень высоко, то вызывает сильное подозрение, хочется ему положить в руки тыкву
Тем же мьюингом нужно заниматься именно с детства. Если ты уже взрослый, тебе поможет только пластическая операция.
Дышал ночью всегда через рот. Была искривлена носовая перегородка. В апреле сделал септопластику. Чувствую себя намного лучше. Возможно у кого-то похожая проблема. Обратитесь к хорошему ЛОРу.
Сваривать потолки это наше всё 😀😀😀
инфа с 3 курс стоматологического факультета меда
Жаль что у меня проблемы с носом, я иногда не могу полностью дышать носом из-за воспаления, которое снимается только нафтизином. Но я согласен что дыхание носом лучше
Купите в аптеке метранидозол в таблетках ,разтолчите 1 таблетку растворите в стакане воды,и шприцом по 5 млг загоняйте жидкость в одну и в другую ноздрю,все пройдет,утром и на ночь.Через неделю нос будет как новый,спасибо,пожалуйста.Лечит гайморит,сопли,и тд.......
Дружище.Я сидел на каплях для носа много лет.Помог простой рецепт.Чеснок порежь или раздави зубчик и залей пол стакана любого растительного масла -залей в бутылке и в холодильник.
Как только нос перестает дышать... берешь ватной палочкой смачивает этой жидкостью и скажешь в носу,через минуту нужно высморкаться и повторить процедуру разок,затем снова смазать нос.Перед сном тоже повторить процедуру. Нос будет дышать,Гарантирую!
Здоровья!!!
я тоже напишу рекомендацию, которую ты не просил. САМОЕ ЛУЧШЕЕ ЛЕЧЕНИЕ ГЕМОРРОЯ, это живой огурец.
Размер его должен быть примерно, как толщина большого пальца.
Вот, примерно такой. Его нужно очистить, хорошо очистить, не отрывая от ботвы. Затем слегка откусить верхушечку, смочить слюной, смочить слюной задний проход и вставить, не отрывая от ботвы. Огурец дает прохладу, влажность и, скорее всего, силу земли. И геморрой проходит очень быстро.
@@Evangalie ахахахаххаххпхпхпзпхпзпзхпхпхп
Если капаешь нос, то не сможещь дышать без них. У меня хронический насморк, но я вообще не пользуюсь каплями и нормально дышу носом)
Кокос и морковь 💪
У меня кривой нос и распухшая слизистая , носом я дышу хорошо только в золодное время года . На ночь всегда капаю спреи от насморка , чтоб не храпеть и хорошо дышать
Выходит дикие животные пользуются зубной нитью и чистят зубы 3 раза в день, раз у них такие здоровые зубы
Они не употребляют столько сахара сколько человек
@@num9146 А до этого был кариес?
Мьюинг реально работает,стал дышать носом даже при нагрузках,при пробуждении нет сухости во рту,черты лица стали получше
Я так и не понял нужно кушать твердую еду или наоборот?!
«Раз в неделю бегаю марафон» на этой фразе окончательно понятно уровень специалиста - дно снизу )
Интересно,я не знал.
Если в видео нет рекламы, значит само видео и есть реклама.