Aș înota dar nu am unde. La primele 2 stiluri se poate ține capul la suprafața apei. Ultimul stil nu l-am învățat. Primul stil este obositor pentru distanțe lungi.
hm, la craul domnul antrenor incruciseaza bratele, iar dupa ce am vazut ca la spate scoate mana din apa cu degetul mic…. ( bratul iese din apa cu degetul mare si intra in apa cu degetul mic, practic palma se roteste in aer ) apoi nici nu am putut sa mai privesc….
Buna, Emi, Inotul este unul dintre sporturile pentru copii recomandate de noi. Poti gasi mai multe informatii despre beneficiile inotului pentru copii in acest articol: www.hervis.ro/store/blog/sport_copii.
Vreau să spun că eu am fost născută la 7 luni,eram mică și foarte slabă,la vârsta de 7 ani,mama m a dat la înot,pot să ți spun că mi am dezvoltat foarte mult fesele și spatele,la vârsta de 47 de ani,pot spune că am un corp foarte frumos dezvoltat,dar asta după multă muncă...
Pasionat de înot? Te așteptăm la Hervis cu o gamă largă de echipamente de calitate și cele mai noi oferte → www.hervis.ro/shop
Tot ce ati spus este adevărat!Am făcut inot de performanță la juniori timp de 8 ani.
Corect. Si eu am facut 4 ani, tot la juniori.
Super,explicat..
Aș înota dar nu am unde.
La primele 2 stiluri se poate ține capul la suprafața apei.
Ultimul stil nu l-am învățat.
Primul stil este obositor pentru distanțe lungi.
Și eu as vreau sa învăț sa înot corect , și intr-o zi sa ma duc la competiție la înot și chiar sa câștig
Clipul acesta ma ajut sa îmi coordonez tecnica dar si viteza
Înot ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
hm, la craul domnul antrenor incruciseaza bratele, iar dupa ce am vazut ca la spate scoate mana din apa cu degetul mic…. ( bratul iese din apa cu degetul mare si intra in apa cu degetul mic, practic palma se roteste in aer ) apoi nici nu am putut sa mai privesc….
ajuta inotul la cresterea in inaltime? pentru copii la pubertate
Buna, Emi,
Inotul este unul dintre sporturile pentru copii recomandate de noi. Poti gasi mai multe informatii despre beneficiile inotului pentru copii in acest articol: www.hervis.ro/store/blog/sport_copii.
Vreau să spun că eu am fost născută la 7 luni,eram mică și foarte slabă,la vârsta de 7 ani,mama m a dat la înot,pot să ți spun că mi am dezvoltat foarte mult fesele și spatele,la vârsta de 47 de ani,pot spune că am un corp foarte frumos dezvoltat,dar asta după multă muncă...
Craul nu e "free style"?
Se respiră doar pe partea dreaptă dacă nu vrei să te trezești cu apă în plămâni. E mai sigur.
Craul