Salut merci pour la vidéo, personnellement j'écoute toujours en X2 (voir 2,5 avec Loom), j'arrive plus a écouter des vocaux en x1. Je trouve ça vraiment lent. Le souci c'est aussi que si j'écoute 45min-1h de vocaux (business) par jour etc, bah si j'écoute en X2, ça fait gagner énormément de temps chaque jour que je peux faire à autres choses. Le souci avec ça : Quand je me suis remis à faire des vidéos UA-cam, tout le monde me disait que je parlais beaucoup trop vite et ça m'a mis 1 mois pour parler moins vite en vidéo. Par contre écouter des films/séries en X2, ça jamais le but n'est pas de gagner du temps.
Pour arrêter le x2, j'ai essayé et adopté La règle suivante : ne jamais laisser un vocal de plus de 1 minute, et refuser d'écouter des vocaux de plus de 1 minute. Ça a l'air pénible et pas très social, mais la plupart des gens de mon entourage (pro et perso) sont finalement assez contents et certains m'ont même remercié d'avoir mis ça en place !
@@alucare pour moi oui car ça a été un engrenage infernal : un message entraîne un message qui prend de moins en moins de temps à être réfléchi et donc ils sont de plus en plus longs. Pour moi c'est quand même souvent x2, surtout les gens lents qui laissent 40 messages de 3 minutes alors qu'on leur a dit non ;)
@@Meoskay Ok ouai apres si tu as des clients etc j'avoue que cestp as pareil, les messages de clients de voc de 5-6 minute j'en connais qui écoute pas ^^
Impossible de passer 30 secondes de temps libre sans aller sur un jeu sur mon téléphone. Merci pour cette vidéo, j'ai pris conscience de ça... Je désinstalle ces jeux qui sont des poisons pour moi, je le savais au fond de moi mais là c'est une évidence. Merci à vous 2
J'ai voulu mettre en accéléré car j'ai trouvé que 40 minutes de vidéo ça allait être trop long. Je me suis donc forcé à laisser en vitesse normale et je ne me suis pas ennuyé un seul instant. Merci à vous 2
Un problème d'attention justement 40 minutes pour des poadcast c'est pas long et on peut faire autre chose en même temps d'écouter sans regarder l'écran ,les vidéos de 1h30 par contre c'est trop lomg si ce n'est pas un film😂
Ayant un TDAH, ce qui m'a le pus aidé à me concentrer, c'est de faire une activité physique le matin avant d'aller au travail. Depuis que je fais ça, je n"ai plus ou bien moins de problèmes de concentration (j'ai 28 ans)
Faut que j'essaye ça! J'en fait plutôt en fin de journée parce que c'est pratique, mais le matin ça doit mettre le cerveau dans un bon mood pour la journée
Ayant un tdah, j'ai depuis toujours trouvé que les gens étaient leeeeents à parler, avant même l'explosion des réseaux sociaux... Augmenter la vitesse de lecture m'a sauvé quand on a eu des cours enregistrés et que les profs étaient pas assez stimulants... Plusieurs amis m'ont déjà dit que je suis la seule personne dont ils n'écoutent pas les messages vocaux en x2, parce que je parle déjà facile en x1.5 😂😬 J'essaie de me limiter maintenant et de ne pas trop regarder en accéléré, de me forcer à ralentir, me concentrer et prendre le temps... Reprendre la lecture m'a beaucoup aidée mais je trouve quand même toujours que les gens sont lents 😂💀
Depuis un certain temps je ne te suivais plus, et la quel plaisir entre la vidéo que tu as posté cette semaine et celle-ci quel bonheur. Je vais charger tes podcasts que j’écouterai dans la circulation parisienne. Continue comme ça je te souhaite une très belle journée
Ce concept de vidéo est l'un de mes préférer. Je trouve ça hyper intéressant ces interview sur certaines sujets. personnellement ce fléau de tout vouloir regarder en x2 pour "gagner du temps" (vidéos, podcast, films et séries..etc), je ne le comprends pas. A quoi ça sert de regarder / écouter quelque chose si on prends même pas le temps de le regarder / écouter ? Je trouve ça triste que les gens en viennent à rechercher une sorte de productivité dans ce qui est censé être un moment détente et ne plus savoir "prendre du temps", voir certains en arrive à ne même plus être capable d'avoir une attention fixe sur quelque choses un peu plus longtemps, je trouve ça alarmant d'en arriver là et surtout chez des jeunes avec un cerveau en dévellopement.
En fait, ça m'arrive de faire le contraire, je met la vidéo en x0.75 quand je trouve que les gens parlent trop vite ou débitent des information trop vite pour les digérer. J'ai même l'impression que certains youtubeurs augmentent quasi imperceptiblement leur vitesse directement au montage (style x1.05 ou x1.1) quand ils sentent que leur rythme risque de leur faire perdre des vues.
c'est ouf j'avais l'impression que vous etiez la même personne au debut, vous vous ressemblez tellement, et je kiff vos contenus à tous les deux. super cadeau de vosu avoir tous les deux dans la même vidéo ;-)
Finalement est ce que quelqu’un s’est déjà passionné pour une chose ? L’envie d’avoir ses idées n’arrivent pas forcément au début lorsqu’on essaie d’arrêter ces shoots de dopamine mais il faut l’accepter histoire que ça change et que votre cerveau fonctionne. D’où la passion de départ, finalement j’ai créer mon entreprise pour vivre de ma passion et j’ai eu envie de tout mettre dedans, ce qui m’a permis d’avoir de l’attention dans pleins d’autres choses, tu parles avec des nouvelles personnes, tu apprends pleins de nouveaux skills et ça fait vraiment du bien 👍 À vous d’essayer
Mais.. comment vous faites? Si c'est une vidéo comme celle-là avec une discussion, ça doit être incompréhensible non? 🤔 Ou j'ai le cerveau d'une mouette 😂
@@amritlepsycho225 et pourtant si, j'écoutes tout en X2 tout en étant pleinement concentré dessus, c'est juste un question d'habitude, au début X1.25 et petit à petit le X2 devient très simple
Merci sincèrement pour ce déclic! J’ai supprimé mes réseaux sociaux du téléphone. J’ai toujours mes comptes, mais j’y consacrerai du temps quand je l’aurai décidé et en pleine conscience 😊
Interview absolument passionnante ! En tant que travailleur en libéral, je dois m'organiser tout seul pour pouvoir bien me concentrer sur tout ce que j'ai à faire, toute ces choses me seront extrêmement utile. Personnellement une des méthodes qui m'aide pas mal pour ça c'est le chapelet. 👍
Merci à tous les deux, c’était passionnant (j’ai l’impression de dire ça à chaque vidéo haha) et même trop court ! J’aurais pu vous écouter des heures ❤
Mon attention s'est arrêté a 27:5, le temps d'écrire se message 😅 Émission passionnante ! 38 min c'est trop peu j'vais envie de vous écoutez encore des heures !
Merci pour ce Podcast ! Je visionnes toutes mes vidéos YT en -0,75 ou -0,50 car je suis épuisée mentalement par la vitesse des vidéos actuelles ou par le débit de parole des YTeurs/TikTokeurs 🥹. Et dans les transports (pas de téléphone), j'ai toujours un livre sur moi pour lire lentement dès que je m'ennuie (à 28 ans, la mémé)☀ FunFact : les algorithmes m'ont terminé 🤣
Merci beaucoup pour cette émission, j'ai appris des cléfs et maintenant il suffit de les mettre en pratique.. ensuite c'est une histoire de volonté qui est tout un chapitre en lui-même a balancéer avec la dopamine.
Major Mouvement et Fabien Olicard 👏🏾✅✅ , la vidéo et le duo pas attendu qui fait bien plaisir. Pas surpris que vous vous entendez bien, good vibes tout les 2. 👍🏾
Très intéressant et parlant pour moi qui souffre de dépression et d'hyperphagie... je me retrouve complétement dans cette recherche de dopamine rapide et instantanée !
Salut, cela fait longtemps que je pratique l'écoute en vitesse x2+ et que j'effectue toutes sortes de choses de manière accélérée. J'ai pu constater de façon positive que cela améliore la vitesse d'apprentissage ; par exemple, pour apprendre une nouvelle langue, c'est vraiment impressionnant. J'ai l'impression que c'est un peu le même principe que les LLM actuels (le fait de pouvoir restituer des informations même à partir d'un flux de mauvaise qualité). Le contenu est tellement rapide qu'on a du mal à comprendre, ce qui nous pousse à nous concentrer sur d'autres aspects. Et quand on revient à une vitesse normale ou même dans la réalité en écoutant des gens, c'est tellement plus simple. J'utilise la même technique pour améliorer mes compétences dans les jeux vidéo...
28:00 sans parler du bond en arrière de la pub... Quel enfer! J'avais vu idiocracy à l'époque. J'avais détesté! d'absurdité, de dégout et de peur. (peur que ce futur ne naisse) Qqes années plus tard, nous sommes en pleins dedans!
sympathique de vous voir tous les deux ensemble, les deux auteurs de mes deux dernier livres, il y a tant à dire sur le cerveau et nos conditionnements merci
Merci pour cet échange 🤍 J’ai un déficit de l’attention et j’en suis encore plus conscient après cette vidéo. Comment avoir conscience du temps sur les réseaux ? L’idée de changer le système de scroll pourrait sauver des millions d’heures d’attention. D’après mon expérience, les réseaux seront toujours plus fort que nous pour capter notre attention. Sans planification de notre utilisation des réseaux ou un changement de leur fonctionnement notre attention sera en déficit. Maintenant si on est réaliste cela demande trop d’effort de planifier un temps pour les réseaux et de s’y tenir. Aussi je comprenais pas d’où venait ce manque de motivation et d’énergie. Maintenant je sais.. Merci 🤍🔥
Le passage de la vidéo sur la recherche publique est tellement vrai. J'ai soutenu ma thèse en 2021 et déjà rien que pour avoir une position pérenne, c'est une galère (il faut en moyenne 5 à 10 ans de postes précaires pour espérer un poste fixe, et encore, même avec un tel parcours 90% des docteurs finissent par aller dans le privé ou se reconvertir faute de position ouvertes), nous sommes payés au lance-pierre et en plus de ça le taux de financement est extrêmement faible (pour financer du matériel, pouvoir recruter, etc). Il y a un excellent travail d'Adèle Combes sur les conditions à l'université qu'elle a publié pour le grand public (Titre du livre : comment l'université broie les jeunes chercheurs). C'est affolant tout ce qu'il se passe. 50% des personnes du système de la recherche publique sont ou ont été en dépression/burn out. Avec tout cela en tête, difficile de critiquer ces chercheurs qui sont mieux valoriser avec des entreprises au but discutable. Et très probablement qu'ils vivent un conflit de valeur avec ces entreprises.
Je suis en 2e année de doctorat et c'est vraiment terrible ce système de "publish or perish" ça consume énormément les doctorants et enseignants chercheurs...
@@timerand8488 Courage pour le doctorat ! J'ai l'impression que la plupart des enseignants-chercheurs (et chercheurs aussi) sont tellement dans le système qu'ils n'imaginent pas une autre façon que de subir ce système. On ne changera probablement le système du jour au lendemain, mais on peut refuser de se faire traiter ainsi.
Non mais par contre les messages en X2, je pense que c'est peut-être pas un bon exemple. Parce que, pardon, mais les vocaux c'est juste chiant à mourir : perdre 2 minutes pour avoir l'info qui tenait dans un texto de 3 lignes, moi ça me fait peter un cable 😂. (déjà qu'en plus il faut d'attendre d'être seul pour pas déranger les gens autour de soi)
@@Pumpililu haha j'ai essayé plusieurs fois, Et après j'ai doit à un "bon, je sais que t'aime pas trop, mais je te fais un petit vocal, vite fait parce que j'ai les mains prises , et je suis en train de faire les courses, alors ce sera plus rapide. etc ..." 😅😅 (RAAAAAAHHHHH) Bon du coup j'ai lâché l'affaire et j'écoute le vocal beaucoup plus tard; quand je suis disposée 😏
Je te comprends, entre gens de ma génération (98) dieu merci personne n'utilise les vocaux mais les jeunes ne font que ça quel enfer, eux qui veulent aller plus vite c'est juste 1000x moins pratique
C'est le principe meme de cette video ton commentaire. Les gens qui n'arrivent et qui ne veulent plus s'ennuyer. Ce commentaire est hilarant en vrai haha
@@Shisokaaa Tu m'ôtes les mots de la bouche. 2 minutes ce n'est rien et tu le consacres à écouter ton ami, il n'y a rien de mal à l'écouter parler en x1 plutôt que de regarder une vidéo de chat supplémentaire.
J'adore le "ting" à la fin et greg qui va pour regarder son tel toute une émission pour démontrer le contraire en une notification 😂. Émission très intéressante et un duo qui fonctionne bien. Merci pour toutes ces infos.
J'ai commencé à regarder les vidéos yt en x2 parce que je manquais de temps pendant une période de ma vie (mais je voulais garder une petite pause de 10-15min de yt par jour). Maintenant que j'ai plus de temps, je n'arrive plus à regarder les vidéos à vitesse normale, ça me parait leeeeeeeeeeent
Pour ma part, depuis que j'ai un réveil qui simule l'aube avec une petite option de mélodie pour l'endormisement, j'ai gagner en qualité de réveil, et l'endormisement. C'est 10 petites minutes que j'apprécie. Et grâce à mon chien, je sort, je parle avec plein de gens sans être sur le tel. On a eu de la chance de ne pas être nait avant tout ça. Bon courage pour les jeunes d'aujourd'hui 😢
Au début j'ai regardé j'ai écouté la vidéo en regardant un stream, puis à la moitié j'ai mis en plein écran et juste regardé. Deux minutes plus tard tu as remercié Fabien Olicard et en fait 20 avaient passé.
J'aime ces vidéos qui ont un contenu, une image léchée et un son nickel ! Cela me rappelle ma jeunesse lorsque j'écoutais Radioscopie de Jacques Chancel.
J’ai regardé la vidéo car je regarde tout en x2 depuis que j’ai découvert qu’on pouvait le faire y’a quelques mois Non pas par ennui mais rien que sur UA-cam j’ai plus de 400 vidéos en « attente » sans compter les chaînes que je découvre. Je m’intéresse à bcp de choses, ça me permet juste de voir et découvrir bcp plus de choses, et ce n’est pas par ennui que je le fais
@@ludovicsanchez5786 Tu n'es pas seul et tu n'es pas le pire ! J'ai croisé des gens comme nous avec plusieurs centaines de vidéo à regarder plus tard. Le maximum est à 5000 vidéo que certains ont atteint.
@@anthonyblh9686 oui tu peux soit mettre dans la liste de base À regarder plus tard. Soit t’en créer tout pleins pour chaque domaine pour les classer Sport, mécanique, à acheter …
Trop bien la vidéo Anecdote Au début de la vidéo je n'arrivais pas à rester focus sans regarder même si ça m'intéressait puis j'ai pu appliquer les 1ers conseils et puis j'ai fini la vidéo sans même me rendre compte que je faisais plus que l'écouter.
Hyper intéressant ! (et reposant :p) Je trouve ça fascinant qu'on puisse régler le souci aussi simplement et rapidement. La question c'est : comment fait-on pour faire prendre conscience à un proche qu'il est dans ce schéma et que c'est dans son intérêt d'en sortir ?
La dopamine m'a motivé pour toute cette situation autodidacte. Étant entre les deux générations (né en 1995) faut qu'ont soit créateur de bonnes idées. Chacun a quelques choses à apporter mais pas tout le monde sait l'exprimer..😢
J’adoreee ce genre de vidéo avec un invité de qualité ! Je me challenge de plus en plus pour laisser du vide au lieu de toujours chercher à écouter quelque chose et c’est notamment fabien qui m’a fait réaliser ça 👍 Merci à vous
J'suis un partisan des formats moyen / long depuis un moment. Déjà quelques années en arrière les formats qui commençait à trop se condenser sur UA-cam ça m'agaçait, puis j'ai dû m'y habituer et à devenir aussi dépendant un peu à cette surstimulation constante sans m'en rendre compte. J'ai réussi à m'en détacher et je suis assez content de revoir des contenus un peu plus posé, où on prend le temps dans une vibe type podcast. L'ennui ne me dérange pas, j'aime le calme et parfois ne rien faire du tout ,mais quand tu essaies de t'occuper pour ne pas non plus devenir une loque mais que tu bloques pour te stimuler là j'admet qu'il peut y avoir des problèmes à titre perso mais là, c'est de l'ordre d'un souci personnel je dirai et d'un manque de détermination sur la longue qui me pénalise ; Ce qui est dans l'absolu assez con-con.
Je regarde beaucoup de vidéos en X 2 tout simplement parce que depuis le Covid tout le monde poste des vidéos sur les réseaux et si je devais regarder toutes les vidéos qui m'intéressent de plus de 20 minutes (même en ne sélectionnant que les plus instructives et indispensables pour moi) j'y passerais la journée sans rien faire d'autre (et pourtant je ne travaille pas). Tout simplement. Je n'ai aucun problème d'attention, mais tout le monde veut notre attention pour avoir plus de vues...
Merci pour la vidéo, c'est très agréable de vous écouter :-) Vous prenez le temps de tout expliquer je pourrai vous écouter pendant des heures ! (en X1 évidemment!) Mais concernant ton public : est-ce que tu n'as pas une partie de ton public, déjà éduqué/cultivé à la science, au courant de ce problème, et qui au final sait prendre du recul, ce qui fait que tu as un temps de récession plus élevé dans ce genre de vidéos contrairement à d'autres vidéos qui attireront un public différent ? (je suis moi-même doctorante en psychologie cognitive et je travaille sur l'attention)
Merci pour la vidéo ! 🐟 J'ai regardé en x2... Comme bien souvent. (mais pas Netflix) Je vais essayer de regarder à nouveau en x1 certains contenu. Mais j'ai remarqué que du côté UA-cam, il y a un effort des vidéastes pour prendre le temps de parler et pour être bien entendu/compris. Or, le français étant ma langue maternelle, regarder en x1,5 me parait souvent plus naturel. Et alors en x2, c'est à taton, je sens clairement que ça va vite, mais mon cerveau peut parfaitement suivre sans effort dans la majorité des cas.
Aujourd'hui pour capter l'attention des gens en masse , c'est de jouer avec les peurs , en fessant imaginer des catastrophes qui n'arriveront probablement jamais , C'est ce qu'ont bien compris les politiques , les médias , les publicitaires , Si on dit que major mouvement est un mec sympa , tout le monde s'en fout et personne ne regarde , mais si on dit que major mouvement est un escroc , ça va a tout les coups attiré l'attention et tout le monde va regarder . C'est pour ça que je ne regarde jamais les actualités , quelle quel soit , ni les politiques , ni les pubs , je les zappe systématiquement !
J'ai repris à m'ennuyer et c'est la ou mon cerveau travail le mieux je trouve, j'ai plus tout les réseaux futile et me garde uniquement youtube que je regarde en x1 maintenant. 😊
Passionnant de bout en bout ; informatif sur le monde et sur soi ! Juste une idée à méditer, ou à "militer", qui m'est venue en vous écoutant tous les deux : il existe des avertissements légaux qui accompagnent obligatoirement certaines pubs ou doivent être inscrits sur des produits alimentaires pour préserver la santé de chacun (et donc la santé publique) ; on pourrait donc imaginer de rendre obligatoire (l'option existe) la chose suivante : sur l'écran d'accueil de nos portables qu'apparaisse le temps total passé dessus la veille (en valeur absolue et en %). Certes, c'est une donnée à interpréter par chacun à sa façon en fonction de son régime de consommation, mais il me semble que cette seule mention visible et systématique aurait un effet +/- inconscient et bénéfique à la longue.
Je vais juste mettre un point clef dans ce que dit Fabien, l'age ne défini jamais un citoyen ou individu faut juste qu'ont se rassemble pour exprimer nos vrais vécu et sentiments. Tout ce qui est vivant est important juste que certains ont oublié l'importance de chaque être vivant ou chaque actions qui entraîne une situation ( œuvre)
Perso, sur le téléphone, je désactive systématiquement toutes les notifications, et j'active uniquement ce qui peu avoir une utilité en fonction des besoins du moment. J'ai aussi pris l'habitude de lire 1h tous les soirs avant de dormir, quand je pose le livre 5min après je dors. Sur UA-cam, j'ai aussi tendance à me forcer à éviter les vidéos qui me semblent trop ouvertement putaclic, ça demande un certain effort, car la tentation est là, mais je sais que j'ai 90% de chance d'être déçus et d'avoir perdu mon temps, du coup je clic pas intéressé pour que la vidéo disparaisse.
Je suis exactement pareil. J'essaye aussi de ne regarder ou écouter que des choses enrichissantes, mais c'est plutôt pour moi parce que mes collègues n'ont pas vraiment les memes centres d'intérêt. Pas évident de parler de philosophie ou de technologie quand ce qui intéresse les gens c'est la liste de Pididi 😅
J'écoute pas mal de vidéos en x2, j'adapte souvent la vitesse au besoin quitte à ne pas arrêter de changer la vitesse de la vidéo xD Par contre film et série je regarde en normal mais j'ai du mal à rester concentré. Les livres en revanchepas de soucis, je peux lire longtemps en restant concentré, l'imagination de se représenter en film ce que je lis fait que mon cerveau est bien stimulé. :D Pour les conversations, à moins d'avoir une personne qui parle vraiment lentement, hésite beaucoup etc. je n'ai pas de soucis. Après avec un métier de contact avec les gens et de pédagogie, ça joue !
Purée... je regarde souvent les vidéos en x2 et j'écoute les vocaux en x2 surtout, parce que ça m'énerve les gens qui mettent trop de temps à répondre, qui "euuuuuuuuuuuuhmmmmmmmm" pendant 8ans j'arrive pas à patienter ça me saoule, mais même en face à face effectivement, je me rend bien compte que c'est pas exactement normal quoi. En ce moment j'ai plus de réseaux sociaux sur mon téléphone, et je me rend compte que c'est vraiment pas mal au final. En tout cas c'est une super vidéo c'est toujours hyper intéressant !
Salut, C'est vraiment intéressant comme vidéo et il y a deux points qui m'on fait penser a mon expérience perso : J'ai un fils atteint de TDAH , et on le sait , ca n'a rien a voir avec l'environnement car il est jeune et il a toujours été comme ca (quelle galère ca va être avec les réseaux sociaux...) et souvent il nous dit "je m'ennuie" et ca l'embête il a envie de faire des choses ... tout le temps. Et c'est troublant car beaucoup de gens sont comme ca , et le sont surtout devenus de part l'environnement et non pas de façon innée, du coup on peut diagnostiquer des faux TDAH ( ou apparenté HPI pour certains) alors que nous sommes juste le fruit de la société. (Marrant quand sur le côté du UA-cam j'ai une vidéo marqué "Sommes nous TOUS devenus TDAH ? (NON)) De plus pour venir au sujet du "il faut revenir conscient de ce qu'on fait ", perso j'ai complétement arrête les réseaux sociaux et je lis plusieurs heures par jour (des livres qui sont choisis évidemment donc a rebours sur ce que propose la société) Ca change absolument tout ! Pourquoi ? Simplement parce que je suis conscient de ce que je vais lire , conscient que les choses que je vais voir et apprendre ne sont aucunement dicté par les autres. Et cette vidéo justement montre dans quelle direction il faut aller; On peut avoir vu la même information ou connaitre les mêmes choses , mais la façon dont ca nous est parvenu est le plus important. Choisir ce que l'on veut voir/lire/apprendre c'est autre chose que de recevoir l'information de façon passive et donc de vivre à réaction. Malheureusement c'est tout qui fonctionne comme ca dans notre société, on ne décide plus , on subit. Et il y a vraiment moyen de changer cela, et clairement avoir un enfant atteint de cet handicap qu'est le TDAH (invisible qui plus est , et ca a été aussi dit dans la vidéo) ca remet en perspective un peu le tout.
En tant que dépressif sans trouble de l'attention, je tiens à souligner l'effet positif que ces surstimulations peuvent avoir si utilisées stratégiquement. Perso, l'ennui je connais et je gère bien ... Sauf quand j'ai les pensées intrusives sombres qui bouclent. Même si j'ai envie de rien faire, pouvoir lancer une vidéo en X2 ou un jeu vidéo qui me demande 90 APM, ça me sauve la vie, et ça m'a demandé bcp de recul pour arrêter de subir mes pensées sombres dans ces moments, entre autre à cause du stigma social de se relever pour un truc jugé futile. Bref lisez ce commentaire en X2 si ça vous aide
@@PatrickChirac Désolé mais c'est naïf. Si la dépression pouvait se résoudre en une phrase si banale, ma vie serait bien plus simple et j'en serais le premier soulagé. La ''réalité du terrain'', c'est que parfois la nuit, quand je suis seul et fatigué, y a un mec toxique qui me rabâche en boucle des trucs dénigrants, incohérents et violents à mon égard. Sauf que ce mec, il est dans ma tête. C'est ça qu'on appelle les pensées intrusives. Autant te dire que la raison n'a aucun effet face à lui et que c'est épuisant pour moi. La force n'est pas une option. Bref la sur stimulation est la seule solution que j'ai trouvé pour le mettre en sourdine. Par ailleurs rassure toi, je fais bien face à mes demons en en parlant à ma psy. Mais pas à 3h du mat. Encore désolé si ça sonne rude, mais j'ai dépensé bcp trop de mes deniers personnels en frais psy pour me laisser dire que je fais pas face.
@@LeVraiPoio je te conseille de lire le pouvoir du moment présent. Le problème que tu décris est un mental hyperactif. Dans ce livre tu trouveras sûrement quelque réponse sur le chemin à suivre pour le laisser se reposer! Bon courage!!
Les.zones du cerveaux responsable du bonheur peuvent être travaillé au même titre qu'on peut travaillé ces zones en sens inverse sans s'en apercevoir. Pratique la méditation ne juge pas tes pensées, laisse les passer comme on peut voir au loin les voitures passer sur une autoroute ne soit pas sur l'autoroute de tes pensées.
10:20 je ne prends pas conscience. Je ne fais pas autre chose pendant que je regarde des films/séries, je regarde tout sur UA-cam (sauf musique) en x2. Pour film/série, en x1,5 sur PC si possible, sinon, je préfère x1 sur PC que x1,5 sur tablette. Aucun problème lors des conversations IRL et virtuelles. Il m'arrive de temps en temps de lire des livres (souvent 1h par jour quand c'est le cas), mais bon, je n'ai pas infini temps pour le faire et je préfère d'autres choses à ça, donc je le fais assez peu. Aussi, j'écris souvent des livres, et pour ça et la lecture, je ne fais rien d'autre afin d'éviter d'être déconcentré (même si fut un temps, j'écoutais de la musique pendant l'écriture) 27:57 je trouve que c'est une bonne chose ça, permettant la découverte de choses diverses. Je sais que par exemple, deux chaines de critiques film/série que je suis aujourd'hui m'ont été recommandées par UA-cam. Ce type de vidéo m'intéresse, mais pour autant, je n'ai pas souvenir d'avoir fait des recherches pour en trouver. Donc te proposer des vidéos de chaine inconnue que tu peux quitter à tout moment si tu n'aimes pas, je trouve ça bien.
C'est noté, je regarderai cette vidéo en x3 👍
challenge accepté XD!
Je regarde tout en 1,5 sur UA-cam. Tout va bien alors.
juste excellent 😂
@@MajorMouvement je ne vois pas le chapitrage ?
Bonne idée x4 pour moi
Salut merci pour la vidéo,
personnellement j'écoute toujours en X2 (voir 2,5 avec Loom), j'arrive plus a écouter des vocaux en x1. Je trouve ça vraiment lent. Le souci c'est aussi que si j'écoute 45min-1h de vocaux (business) par jour etc, bah si j'écoute en X2, ça fait gagner énormément de temps chaque jour que je peux faire à autres choses.
Le souci avec ça : Quand je me suis remis à faire des vidéos UA-cam, tout le monde me disait que je parlais beaucoup trop vite et ça m'a mis 1 mois pour parler moins vite en vidéo.
Par contre écouter des films/séries en X2, ça jamais le but n'est pas de gagner du temps.
Pour arrêter le x2, j'ai essayé et adopté La règle suivante : ne jamais laisser un vocal de plus de 1 minute, et refuser d'écouter des vocaux de plus de 1 minute. Ça a l'air pénible et pas très social, mais la plupart des gens de mon entourage (pro et perso) sont finalement assez contents et certains m'ont même remercié d'avoir mis ça en place !
@@Meoskay pas bête, après est ce un mal d'écouter en X2 les vocaux ?
@@alucare pour moi oui car ça a été un engrenage infernal : un message entraîne un message qui prend de moins en moins de temps à être réfléchi et donc ils sont de plus en plus longs. Pour moi c'est quand même souvent x2, surtout les gens lents qui laissent 40 messages de 3 minutes alors qu'on leur a dit non ;)
@@Meoskay Ok ouai apres si tu as des clients etc j'avoue que cestp as pareil, les messages de clients de voc de 5-6 minute j'en connais qui écoute pas ^^
@@alucare exactement ! C'est pour ça que je préviens que j'écoute pas au delà de 1 minute ;)
J'ai réussi à regarder toute cette vidéo sans prendre mon téléphone à côté!!! Très instructif, merci à tous les deux!
Pareil ! (Pcq j'étais sur mon téléphone, au final j'ai finis par rester 30min au toilette)
Impossible de passer 30 secondes de temps libre sans aller sur un jeu sur mon téléphone. Merci pour cette vidéo, j'ai pris conscience de ça... Je désinstalle ces jeux qui sont des poisons pour moi, je le savais au fond de moi mais là c'est une évidence. Merci à vous 2
C'est justement un problème 😅
J'ai voulu mettre en accéléré car j'ai trouvé que 40 minutes de vidéo ça allait être trop long.
Je me suis donc forcé à laisser en vitesse normale et je ne me suis pas ennuyé un seul instant.
Merci à vous 2
Un problème d'attention justement 40 minutes pour des poadcast c'est pas long et on peut faire autre chose en même temps d'écouter sans regarder l'écran ,les vidéos de 1h30 par contre c'est trop lomg si ce n'est pas un film😂
Ayant un TDAH, ce qui m'a le pus aidé à me concentrer, c'est de faire une activité physique le matin avant d'aller au travail. Depuis que je fais ça, je n"ai plus ou bien moins de problèmes de concentration (j'ai 28 ans)
Pareil, le sport m'aide beaucoup à gérer mon TDA/H.
Merci
le sport ca aide a beaucoup de choses :-)
Faut que j'essaye ça!
J'en fait plutôt en fin de journée parce que c'est pratique, mais le matin ça doit mettre le cerveau dans un bon mood pour la journée
La fréquence des publicités est trop forte !
En voyant Fabien Olicard et Major Mouvement dans la meme video, on ne pouvait qu'avoir un super contenu !
Les 2 youtubeurs les plus bienveillants que je connaisse sont réunis 😍😍😍
C'est un bon plan d'écouter les conseils de 2 youtubeurs. Merci la vie.
2 personnes que j'affectionne particulièrement, merci beaucoup
Ayant un tdah, j'ai depuis toujours trouvé que les gens étaient leeeeents à parler, avant même l'explosion des réseaux sociaux... Augmenter la vitesse de lecture m'a sauvé quand on a eu des cours enregistrés et que les profs étaient pas assez stimulants...
Plusieurs amis m'ont déjà dit que je suis la seule personne dont ils n'écoutent pas les messages vocaux en x2, parce que je parle déjà facile en x1.5 😂😬
J'essaie de me limiter maintenant et de ne pas trop regarder en accéléré, de me forcer à ralentir, me concentrer et prendre le temps... Reprendre la lecture m'a beaucoup aidée mais je trouve quand même toujours que les gens sont lents 😂💀
Depuis un certain temps je ne te suivais plus, et la quel plaisir entre la vidéo que tu as posté cette semaine et celle-ci quel bonheur. Je vais charger tes podcasts que j’écouterai dans la circulation parisienne. Continue comme ça je te souhaite une très belle journée
Ce concept de vidéo est l'un de mes préférer. Je trouve ça hyper intéressant ces interview sur certaines sujets.
personnellement ce fléau de tout vouloir regarder en x2 pour "gagner du temps" (vidéos, podcast, films et séries..etc), je ne le comprends pas. A quoi ça sert de regarder / écouter quelque chose si on prends même pas le temps de le regarder / écouter ? Je trouve ça triste que les gens en viennent à rechercher une sorte de productivité dans ce qui est censé être un moment détente et ne plus savoir "prendre du temps", voir certains en arrive à ne même plus être capable d'avoir une attention fixe sur quelque choses un peu plus longtemps, je trouve ça alarmant d'en arriver là et surtout chez des jeunes avec un cerveau en dévellopement.
Très cool 2 personnes que j'apprécie dans le même concept
En fait, ça m'arrive de faire le contraire, je met la vidéo en x0.75 quand je trouve que les gens parlent trop vite ou débitent des information trop vite pour les digérer.
J'ai même l'impression que certains youtubeurs augmentent quasi imperceptiblement leur vitesse directement au montage (style x1.05 ou x1.1) quand ils sentent que leur rythme risque de leur faire perdre des vues.
Pareil lol ça me rend ouf ceux qui parlent trop vite
Coucou Skyyart
@@lynnsklavraie😂 on est ensemble les gars, il vaut mieux aller droit au but lentement que débiter n'importe quoi rapidement
Idem 😅 je ralenti sinon j'arrive pas à les suivre 👌
Je fais pareil aussi 😉
c'est ouf j'avais l'impression que vous etiez la même personne au debut, vous vous ressemblez tellement, et je kiff vos contenus à tous les deux. super cadeau de vosu avoir tous les deux dans la même vidéo ;-)
Finalement est ce que quelqu’un s’est déjà passionné pour une chose ? L’envie d’avoir ses idées n’arrivent pas forcément au début lorsqu’on essaie d’arrêter ces shoots de dopamine mais il faut l’accepter histoire que ça change et que votre cerveau fonctionne.
D’où la passion de départ, finalement j’ai créer mon entreprise pour vivre de ma passion et j’ai eu envie de tout mettre dedans, ce qui m’a permis d’avoir de l’attention dans pleins d’autres choses, tu parles avec des nouvelles personnes, tu apprends pleins de nouveaux skills et ça fait vraiment du bien 👍
À vous d’essayer
Je suis passionnée de sport ou alors de nouvelles activités, ça fonctionne pareil !
J'ai 41 ans...et je me retrouve pleinement dans la peur que vous décrivez. Vidéo super intéressante.
Moi j'ai 10 ans de moins que vous et je le vois avec les plus jeune que moi de 20-25 ans la capacité d'attention est vraiment très reduite😅
J'ai commencé la vidéo en x2 puis j'ai remis en x1 la culpabilité était en train de me consumer 😂
PAREIL pour moi ! en X1.5, mais j'ai pas culpabilisé...😆
Mais.. comment vous faites? Si c'est une vidéo comme celle-là avec une discussion, ça doit être incompréhensible non? 🤔 Ou j'ai le cerveau d'une mouette 😂
@@Krocrodeal Non, ton cerveau va bien. Les gens n'écoutent pas vraiment les vidéo qu'ils mettent en accéléré...
@@amritlepsycho225 et pourtant si, j'écoutes tout en X2 tout en étant pleinement concentré dessus, c'est juste un question d'habitude, au début X1.25 et petit à petit le X2 devient très simple
@@vincent2557 Bravo si tu y arrives, alors, mais je doute que ce soit le cas de la majorité
Merci sincèrement pour ce déclic! J’ai supprimé mes réseaux sociaux du téléphone. J’ai toujours mes comptes, mais j’y consacrerai du temps quand je l’aurai décidé et en pleine conscience 😊
Interview absolument passionnante ! En tant que travailleur en libéral, je dois m'organiser tout seul pour pouvoir bien me concentrer sur tout ce que j'ai à faire, toute ces choses me seront extrêmement utile.
Personnellement une des méthodes qui m'aide pas mal pour ça c'est le chapelet.
👍
Très instructif. Merci à vous deux (et équipe de tournage). 👍👍👍
Le plaisir de retrouver les vidéos de MAJOR MOUVEMENT. MILLE MERCI
Merci à tous les deux, c’était passionnant (j’ai l’impression de dire ça à chaque vidéo haha) et même trop court ! J’aurais pu vous écouter des heures ❤
Mon attention s'est arrêté a 27:5, le temps d'écrire se message 😅
Émission passionnante ! 38 min c'est trop peu j'vais envie de vous écoutez encore des heures !
Pour moi ça ne l'est pas ,on est trop accro à nos téléphones et au scroll ingini il faut changer ça, j'essaie de m'améliorer pour ça 😅
Merci pour ce Podcast ! Je visionnes toutes mes vidéos YT en -0,75 ou -0,50 car je suis épuisée mentalement par la vitesse des vidéos actuelles ou par le débit de parole des YTeurs/TikTokeurs 🥹. Et dans les transports (pas de téléphone), j'ai toujours un livre sur moi pour lire lentement dès que je m'ennuie (à 28 ans, la mémé)☀ FunFact : les algorithmes m'ont terminé 🤣
Merci pour cette prise de conscience, ça fait du bien de se rendre compte des mécanismes dans lesquels on se trouve et de pouvoir les changer
Merci beaucoup pour cette émission, j'ai appris des cléfs et maintenant il suffit de les mettre en pratique.. ensuite c'est une histoire de volonté qui est tout un chapitre en lui-même a balancéer avec la dopamine.
Major Mouvement et Fabien Olicard 👏🏾✅✅ , la vidéo et le duo pas attendu qui fait bien plaisir.
Pas surpris que vous vous entendez bien, good vibes tout les 2. 👍🏾
J'ai vu Fabien Olicard je me suis dit "ah tiens il a sorti une vidéo" puis j'ai vu Major mouvement mon cerveau a buggé 😅
J'adore ce genre de vidéos, vous avez fait exploser mon niveau de dopamine les gars!
Dire dans le titre de ne pas regarder en x2 pour avoir un super taux de visionage et que youtube recommande la video . Bravo la strategie de maitre 😅😊
Oui c’est juste pour ça
C’est normal pour vous de tout regarder en x2?
Je n'ai pas regardé la vidéo en x2 mais je l'ai regardé 2 fois. Merci beaucoup.
Encore mieux !
Très intéressant et parlant pour moi qui souffre de dépression et d'hyperphagie... je me retrouve complétement dans cette recherche de dopamine rapide et instantanée !
Merci beaucoup pour cette vidéo, j’avoue que j’en avais besoin
Merci,et merci pour votre humour et bonne humeur ❤
Salut, cela fait longtemps que je pratique l'écoute en vitesse x2+ et que j'effectue toutes sortes de choses de manière accélérée. J'ai pu constater de façon positive que cela améliore la vitesse d'apprentissage ; par exemple, pour apprendre une nouvelle langue, c'est vraiment impressionnant.
J'ai l'impression que c'est un peu le même principe que les LLM actuels (le fait de pouvoir restituer des informations même à partir d'un flux de mauvaise qualité). Le contenu est tellement rapide qu'on a du mal à comprendre, ce qui nous pousse à nous concentrer sur d'autres aspects. Et quand on revient à une vitesse normale ou même dans la réalité en écoutant des gens, c'est tellement plus simple.
J'utilise la même technique pour améliorer mes compétences dans les jeux vidéo...
Les deux youtubers Français les plus passionnants dans la même vidéo
28:00 sans parler du bond en arrière de la pub... Quel enfer!
J'avais vu idiocracy à l'époque. J'avais détesté! d'absurdité, de dégout et de peur. (peur que ce futur ne naisse)
Qqes années plus tard, nous sommes en pleins dedans!
sympathique de vous voir tous les deux ensemble, les deux auteurs de mes deux dernier livres, il y a tant à dire sur le cerveau et nos conditionnements merci
Merci pour cet échange 🤍
J’ai un déficit de l’attention et j’en suis encore plus conscient après cette vidéo.
Comment avoir conscience du temps sur les réseaux ?
L’idée de changer le système de scroll pourrait sauver des millions d’heures d’attention.
D’après mon expérience, les réseaux seront toujours plus fort que nous pour capter notre attention.
Sans planification de notre utilisation des réseaux ou un changement de leur fonctionnement notre attention sera en déficit.
Maintenant si on est réaliste cela demande trop d’effort de planifier un temps pour les réseaux et de s’y tenir.
Aussi je comprenais pas d’où venait ce manque de motivation et d’énergie.
Maintenant je sais..
Merci 🤍🔥
Bonjour, tdah aussi, j ai activé des fonctionnalités du tel qui bloquent certaines applications assez vite et j ai desinstalle les réseaux sociaux
Merci pour tout votre contenu et l'espoir donné pour se reprendre en main ! 🎉
Très intéressant . Merci beaucoup.
super intéréssant, mon ressenti est exactement ce que vous décrriver. Merci pour ses informations
OMG mes deux youtubeurs préférés ❤❤
Je commente pour que l'algo montre cette vidéo à plus de monde
J’ai adoré cette vidéo, c’était très intéressant 😊 Merci
Merci à vous deux pour cette vidéo !!!
Super vidéo, le contenu est super intéressant 👌
Le passage de la vidéo sur la recherche publique est tellement vrai. J'ai soutenu ma thèse en 2021 et déjà rien que pour avoir une position pérenne, c'est une galère (il faut en moyenne 5 à 10 ans de postes précaires pour espérer un poste fixe, et encore, même avec un tel parcours 90% des docteurs finissent par aller dans le privé ou se reconvertir faute de position ouvertes), nous sommes payés au lance-pierre et en plus de ça le taux de financement est extrêmement faible (pour financer du matériel, pouvoir recruter, etc). Il y a un excellent travail d'Adèle Combes sur les conditions à l'université qu'elle a publié pour le grand public (Titre du livre : comment l'université broie les jeunes chercheurs). C'est affolant tout ce qu'il se passe. 50% des personnes du système de la recherche publique sont ou ont été en dépression/burn out.
Avec tout cela en tête, difficile de critiquer ces chercheurs qui sont mieux valoriser avec des entreprises au but discutable. Et très probablement qu'ils vivent un conflit de valeur avec ces entreprises.
Je suis en 2e année de doctorat et c'est vraiment terrible ce système de "publish or perish" ça consume énormément les doctorants et enseignants chercheurs...
@@timerand8488 Courage pour le doctorat ! J'ai l'impression que la plupart des enseignants-chercheurs (et chercheurs aussi) sont tellement dans le système qu'ils n'imaginent pas une autre façon que de subir ce système. On ne changera probablement le système du jour au lendemain, mais on peut refuser de se faire traiter ainsi.
Merci à vous deux il faut qu'on prenne conscience de tout ça...
Je ne trouve plus de quoi me divertir sur youtube. Les podcasts sont devenues une échappatoire. Merci
Très intéressant, ça fait un bon rappel à l'ordre!
Non mais par contre les messages en X2, je pense que c'est peut-être pas un bon exemple.
Parce que, pardon, mais les vocaux c'est juste chiant à mourir : perdre 2 minutes pour avoir l'info qui tenait dans un texto de 3 lignes, moi ça me fait peter un cable 😂. (déjà qu'en plus il faut d'attendre d'être seul pour pas déranger les gens autour de soi)
C'est le moyen de communication de ton interlocuteur. Demande lui de faire des messages mon long.
@@Pumpililu haha j'ai essayé plusieurs fois, Et après j'ai doit à un "bon, je sais que t'aime pas trop, mais je te fais un petit vocal, vite fait parce que j'ai les mains prises , et je suis en train de faire les courses, alors ce sera plus rapide. etc ..." 😅😅 (RAAAAAAHHHHH)
Bon du coup j'ai lâché l'affaire et j'écoute le vocal beaucoup plus tard; quand je suis disposée 😏
Je te comprends, entre gens de ma génération (98) dieu merci personne n'utilise les vocaux mais les jeunes ne font que ça quel enfer, eux qui veulent aller plus vite c'est juste 1000x moins pratique
C'est le principe meme de cette video ton commentaire. Les gens qui n'arrivent et qui ne veulent plus s'ennuyer. Ce commentaire est hilarant en vrai haha
@@Shisokaaa Tu m'ôtes les mots de la bouche.
2 minutes ce n'est rien et tu le consacres à écouter ton ami, il n'y a rien de mal à l'écouter parler en x1 plutôt que de regarder une vidéo de chat supplémentaire.
J ai adoré la vidéo que j’ai écoutée en x1 ! Merci Greg et Fabien. Bon j’ai plié mon linge quand même. Et là je me mets au boulot.
Waou vraiment intéressant et instructif... Je crois que je vais perturber quelques personnes en partageant ce contenu 😇
Bravo pour cette vidéo!
Merci
Ps : le livre de Fabien est dans le même esprit, très agréable à lire
Excellent, merci à tous les deux
Merci à vous deux!!!
Une des meilleures vidéos que j’ai vues ces derniers temps… et elle fait du bien 🥰
J'adore le "ting" à la fin et greg qui va pour regarder son tel toute une émission pour démontrer le contraire en une notification 😂.
Émission très intéressante et un duo qui fonctionne bien.
Merci pour toutes ces infos.
J'ai commencé à regarder les vidéos yt en x2 parce que je manquais de temps pendant une période de ma vie (mais je voulais garder une petite pause de 10-15min de yt par jour). Maintenant que j'ai plus de temps, je n'arrive plus à regarder les vidéos à vitesse normale, ça me parait leeeeeeeeeeent
Crois moi tu retiens pas la moitié des informations quand tu regardes en X2, ça ne t'apporte strictement rien
Une super vidéo, merci!
Pour ma part, depuis que j'ai un réveil qui simule l'aube avec une petite option de mélodie pour l'endormisement, j'ai gagner en qualité de réveil, et l'endormisement. C'est 10 petites minutes que j'apprécie. Et grâce à mon chien, je sort, je parle avec plein de gens sans être sur le tel. On a eu de la chance de ne pas être nait avant tout ça. Bon courage pour les jeunes d'aujourd'hui 😢
Très intéressant et très pertinent ! :)
Au début j'ai regardé j'ai écouté la vidéo en regardant un stream, puis à la moitié j'ai mis en plein écran et juste regardé. Deux minutes plus tard tu as remercié Fabien Olicard et en fait 20 avaient passé.
J'ai adoré la vidéo, hyper intéressant.
J'aime ces vidéos qui ont un contenu, une image léchée et un son nickel !
Cela me rappelle ma jeunesse lorsque j'écoutais Radioscopie de Jacques Chancel.
Et dieu dans tout ça ? :D
J’ai regardé la vidéo car je regarde tout en x2 depuis que j’ai découvert qu’on pouvait le faire y’a quelques mois
Non pas par ennui mais rien que sur UA-cam j’ai plus de 400 vidéos en « attente » sans compter les chaînes que je découvre. Je m’intéresse à bcp de choses, ça me permet juste de voir et découvrir bcp plus de choses, et ce n’est pas par ennui que je le fais
Tout pareil, ça me permet de regarder des vidéos qui m'intéressent sans plus rapidement
@@ludovicsanchez5786 Tu n'es pas seul et tu n'es pas le pire ! J'ai croisé des gens comme nous avec plusieurs centaines de vidéo à regarder plus tard. Le maximum est à 5000 vidéo que certains ont atteint.
@@AlighieriD4nte merci pour tu n’es pas le pire je sais pas comment le prendre 😂
Comment tu fais pour mettre les videos en attente ? Il y a une liste que tu peux faire sur UA-cam ?
@@anthonyblh9686 oui tu peux soit mettre dans la liste de base À regarder plus tard. Soit t’en créer tout pleins pour chaque domaine pour les classer
Sport, mécanique, à acheter …
Punaiiiise quel combo parfait !!!!👌👌👌
Trop bien la vidéo
Anecdote
Au début de la vidéo je n'arrivais pas à rester focus sans regarder même si ça m'intéressait puis j'ai pu appliquer les 1ers conseils et puis j'ai fini la vidéo sans même me rendre compte que je faisais plus que l'écouter.
Trop bien, j'adore l'invité et le sujet, je met like avant de regarder.
Hyper intéressant ! (et reposant :p) Je trouve ça fascinant qu'on puisse régler le souci aussi simplement et rapidement. La question c'est : comment fait-on pour faire prendre conscience à un proche qu'il est dans ce schéma et que c'est dans son intérêt d'en sortir ?
C'était génial merci !
La dopamine m'a motivé pour toute cette situation autodidacte. Étant entre les deux générations (né en 1995) faut qu'ont soit créateur de bonnes idées. Chacun a quelques choses à apporter mais pas tout le monde sait l'exprimer..😢
J’adoreee ce genre de vidéo avec un invité de qualité !
Je me challenge de plus en plus pour laisser du vide au lieu de toujours chercher à écouter quelque chose et c’est notamment fabien qui m’a fait réaliser ça 👍
Merci à vous
Merci a vous 2 :)
Très instructif, merci !
J'suis un partisan des formats moyen / long depuis un moment.
Déjà quelques années en arrière les formats qui commençait à trop se condenser sur UA-cam ça m'agaçait, puis j'ai dû m'y habituer et à devenir aussi dépendant un peu à cette surstimulation constante sans m'en rendre compte. J'ai réussi à m'en détacher et je suis assez content de revoir des contenus un peu plus posé, où on prend le temps dans une vibe type podcast.
L'ennui ne me dérange pas, j'aime le calme et parfois ne rien faire du tout ,mais quand tu essaies de t'occuper pour ne pas non plus devenir une loque mais que tu bloques pour te stimuler là j'admet qu'il peut y avoir des problèmes à titre perso mais là, c'est de l'ordre d'un souci personnel je dirai et d'un manque de détermination sur la longue qui me pénalise ; Ce qui est dans l'absolu assez con-con.
Merci beaucoup pour ta vidéo 😘
Je regarde beaucoup de vidéos en X 2 tout simplement parce que depuis le Covid tout le monde poste des vidéos sur les réseaux et si je devais regarder toutes les vidéos qui m'intéressent de plus de 20 minutes (même en ne sélectionnant que les plus instructives et indispensables pour moi) j'y passerais la journée sans rien faire d'autre (et pourtant je ne travaille pas). Tout simplement. Je n'ai aucun problème d'attention, mais tout le monde veut notre attention pour avoir plus de vues...
J'ai regardé cette très intéressante vidéo... En faisant pleins de choses !!! 🤣
Je vais devoir la re-regarder ! 😁
Merci pour la vidéo, c'est très agréable de vous écouter :-) Vous prenez le temps de tout expliquer je pourrai vous écouter pendant des heures ! (en X1 évidemment!)
Mais concernant ton public : est-ce que tu n'as pas une partie de ton public, déjà éduqué/cultivé à la science, au courant de ce problème, et qui au final sait prendre du recul, ce qui fait que tu as un temps de récession plus élevé dans ce genre de vidéos contrairement à d'autres vidéos qui attireront un public différent ? (je suis moi-même doctorante en psychologie cognitive et je travaille sur l'attention)
Merci pour la vidéo ! 🐟
J'ai regardé en x2... Comme bien souvent. (mais pas Netflix)
Je vais essayer de regarder à nouveau en x1 certains contenu.
Mais j'ai remarqué que du côté UA-cam, il y a un effort des vidéastes pour prendre le temps de parler et pour être bien entendu/compris.
Or, le français étant ma langue maternelle, regarder en x1,5 me parait souvent plus naturel. Et alors en x2, c'est à taton, je sens clairement que ça va vite, mais mon cerveau peut parfaitement suivre sans effort dans la majorité des cas.
Il est partout en ce moment Fabien 🙏
Aujourd'hui pour capter l'attention des gens en masse , c'est de jouer avec les peurs , en fessant imaginer des catastrophes qui n'arriveront probablement jamais ,
C'est ce qu'ont bien compris les politiques , les médias , les publicitaires ,
Si on dit que major mouvement est un mec sympa , tout le monde s'en fout et personne ne regarde , mais si on dit que major mouvement est un escroc , ça va a tout les coups attiré l'attention et tout le monde va regarder .
C'est pour ça que je ne regarde jamais les actualités , quelle quel soit , ni les politiques , ni les pubs , je les zappe systématiquement !
En faisant
J'ai repris à m'ennuyer et c'est la ou mon cerveau travail le mieux je trouve, j'ai plus tout les réseaux futile et me garde uniquement youtube que je regarde en x1 maintenant. 😊
Bienvenue au Club 👍
Passionnant de bout en bout ; informatif sur le monde et sur soi ! Juste une idée à méditer, ou à "militer", qui m'est venue en vous écoutant tous les deux : il existe des avertissements légaux qui accompagnent obligatoirement certaines pubs ou doivent être inscrits sur des produits alimentaires pour préserver la santé de chacun (et donc la santé publique) ; on pourrait donc imaginer de rendre obligatoire (l'option existe) la chose suivante : sur l'écran d'accueil de nos portables qu'apparaisse le temps total passé dessus la veille (en valeur absolue et en %). Certes, c'est une donnée à interpréter par chacun à sa façon en fonction de son régime de consommation, mais il me semble que cette seule mention visible et systématique aurait un effet +/- inconscient et bénéfique à la longue.
Super ce duo avec Fabien Olicard ❤
Merci pour cette vidéo ❤
Je vais juste mettre un point clef dans ce que dit Fabien, l'age ne défini jamais un citoyen ou individu faut juste qu'ont se rassemble pour exprimer nos vrais vécu et sentiments. Tout ce qui est vivant est important juste que certains ont oublié l'importance de chaque être vivant ou chaque actions qui entraîne une situation ( œuvre)
38:14 pas besoin pour moi de le dire et vu que j'ai trouvé cette vidéo informatif j'ai mis un pouce en l'air.
Perso, sur le téléphone, je désactive systématiquement toutes les notifications, et j'active uniquement ce qui peu avoir une utilité en fonction des besoins du moment. J'ai aussi pris l'habitude de lire 1h tous les soirs avant de dormir, quand je pose le livre 5min après je dors.
Sur UA-cam, j'ai aussi tendance à me forcer à éviter les vidéos qui me semblent trop ouvertement putaclic, ça demande un certain effort, car la tentation est là, mais je sais que j'ai 90% de chance d'être déçus et d'avoir perdu mon temps, du coup je clic pas intéressé pour que la vidéo disparaisse.
Je suis exactement pareil. J'essaye aussi de ne regarder ou écouter que des choses enrichissantes, mais c'est plutôt pour moi parce que mes collègues n'ont pas vraiment les memes centres d'intérêt. Pas évident de parler de philosophie ou de technologie quand ce qui intéresse les gens c'est la liste de Pididi 😅
Super intéressant !!
J'écoute pas mal de vidéos en x2, j'adapte souvent la vitesse au besoin quitte à ne pas arrêter de changer la vitesse de la vidéo xD Par contre film et série je regarde en normal mais j'ai du mal à rester concentré.
Les livres en revanchepas de soucis, je peux lire longtemps en restant concentré, l'imagination de se représenter en film ce que je lis fait que mon cerveau est bien stimulé. :D
Pour les conversations, à moins d'avoir une personne qui parle vraiment lentement, hésite beaucoup etc. je n'ai pas de soucis. Après avec un métier de contact avec les gens et de pédagogie, ça joue !
Greg et Fabien dans la même vidéo, coooool 🤩
Purée... je regarde souvent les vidéos en x2 et j'écoute les vocaux en x2 surtout, parce que ça m'énerve les gens qui mettent trop de temps à répondre, qui "euuuuuuuuuuuuhmmmmmmmm" pendant 8ans j'arrive pas à patienter ça me saoule, mais même en face à face effectivement, je me rend bien compte que c'est pas exactement normal quoi. En ce moment j'ai plus de réseaux sociaux sur mon téléphone, et je me rend compte que c'est vraiment pas mal au final.
En tout cas c'est une super vidéo c'est toujours hyper intéressant !
C est pas la même chose, les audio. C'est insupportable les audios à rallonge.
Salut,
C'est vraiment intéressant comme vidéo et il y a deux points qui m'on fait penser a mon expérience perso :
J'ai un fils atteint de TDAH , et on le sait , ca n'a rien a voir avec l'environnement car il est jeune et il a toujours été comme ca (quelle galère ca va être avec les réseaux sociaux...) et souvent il nous dit "je m'ennuie" et ca l'embête il a envie de faire des choses ... tout le temps.
Et c'est troublant car beaucoup de gens sont comme ca , et le sont surtout devenus de part l'environnement et non pas de façon innée, du coup on peut diagnostiquer des faux TDAH ( ou apparenté HPI pour certains) alors que nous sommes juste le fruit de la société.
(Marrant quand sur le côté du UA-cam j'ai une vidéo marqué "Sommes nous TOUS devenus TDAH ? (NON))
De plus pour venir au sujet du "il faut revenir conscient de ce qu'on fait ", perso j'ai complétement arrête les réseaux sociaux et je lis plusieurs heures par jour (des livres qui sont choisis évidemment donc a rebours sur ce que propose la société)
Ca change absolument tout !
Pourquoi ? Simplement parce que je suis conscient de ce que je vais lire , conscient que les choses que je vais voir et apprendre ne sont aucunement dicté par les autres.
Et cette vidéo justement montre dans quelle direction il faut aller;
On peut avoir vu la même information ou connaitre les mêmes choses , mais la façon dont ca nous est parvenu est le plus important.
Choisir ce que l'on veut voir/lire/apprendre c'est autre chose que de recevoir l'information de façon passive et donc de vivre à réaction.
Malheureusement c'est tout qui fonctionne comme ca dans notre société, on ne décide plus , on subit.
Et il y a vraiment moyen de changer cela, et clairement avoir un enfant atteint de cet handicap qu'est le TDAH (invisible qui plus est , et ca a été aussi dit dans la vidéo) ca remet en perspective un peu le tout.
En tant que dépressif sans trouble de l'attention, je tiens à souligner l'effet positif que ces surstimulations peuvent avoir si utilisées stratégiquement. Perso, l'ennui je connais et je gère bien ... Sauf quand j'ai les pensées intrusives sombres qui bouclent. Même si j'ai envie de rien faire, pouvoir lancer une vidéo en X2 ou un jeu vidéo qui me demande 90 APM, ça me sauve la vie, et ça m'a demandé bcp de recul pour arrêter de subir mes pensées sombres dans ces moments, entre autre à cause du stigma social de se relever pour un truc jugé futile. Bref lisez ce commentaire en X2 si ça vous aide
Lu avec toute mon attention; merci pour votre témoignage.
Tu dois faire face à tes démons! Inutile de fuire
@@PatrickChirac Désolé mais c'est naïf. Si la dépression pouvait se résoudre en une phrase si banale, ma vie serait bien plus simple et j'en serais le premier soulagé.
La ''réalité du terrain'', c'est que parfois la nuit, quand je suis seul et fatigué, y a un mec toxique qui me rabâche en boucle des trucs dénigrants, incohérents et violents à mon égard. Sauf que ce mec, il est dans ma tête. C'est ça qu'on appelle les pensées intrusives. Autant te dire que la raison n'a aucun effet face à lui et que c'est épuisant pour moi. La force n'est pas une option. Bref la sur stimulation est la seule solution que j'ai trouvé pour le mettre en sourdine.
Par ailleurs rassure toi, je fais bien face à mes demons en en parlant à ma psy. Mais pas à 3h du mat.
Encore désolé si ça sonne rude, mais j'ai dépensé bcp trop de mes deniers personnels en frais psy pour me laisser dire que je fais pas face.
@@LeVraiPoio je te conseille de lire le pouvoir du moment présent. Le problème que tu décris est un mental hyperactif. Dans ce livre tu trouveras sûrement quelque réponse sur le chemin à suivre pour le laisser se reposer! Bon courage!!
Les.zones du cerveaux responsable du bonheur peuvent être travaillé au même titre qu'on peut travaillé ces zones en sens inverse sans s'en apercevoir. Pratique la méditation ne juge pas tes pensées, laisse les passer comme on peut voir au loin les voitures passer sur une autoroute ne soit pas sur l'autoroute de tes pensées.
Super intéressant, Comme très souvent
10:20 je ne prends pas conscience. Je ne fais pas autre chose pendant que je regarde des films/séries, je regarde tout sur UA-cam (sauf musique) en x2. Pour film/série, en x1,5 sur PC si possible, sinon, je préfère x1 sur PC que x1,5 sur tablette. Aucun problème lors des conversations IRL et virtuelles. Il m'arrive de temps en temps de lire des livres (souvent 1h par jour quand c'est le cas), mais bon, je n'ai pas infini temps pour le faire et je préfère d'autres choses à ça, donc je le fais assez peu. Aussi, j'écris souvent des livres, et pour ça et la lecture, je ne fais rien d'autre afin d'éviter d'être déconcentré (même si fut un temps, j'écoutais de la musique pendant l'écriture)
27:57 je trouve que c'est une bonne chose ça, permettant la découverte de choses diverses. Je sais que par exemple, deux chaines de critiques film/série que je suis aujourd'hui m'ont été recommandées par UA-cam. Ce type de vidéo m'intéresse, mais pour autant, je n'ai pas souvenir d'avoir fait des recherches pour en trouver. Donc te proposer des vidéos de chaine inconnue que tu peux quitter à tout moment si tu n'aimes pas, je trouve ça bien.