Les vrais secrets de la mémoire - Dialogue avec Fabien Olicard
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- Опубліковано 7 жов 2023
- Je reçois @FabienOlicard pour parler de la mémoire, de son fonctionnement, et de comment mieux la comprendre peut nous permettre de la développer.
Le livre de Fabien : www.lisez.com/livre-de-poche/...
Mon site : www.fabricemidal.com
Mots clé : Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.
Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d’éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l’on s’énerve à chercher ses clés, que l’on n’arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l’on panique à l’idée d’avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l’exploiter, encore faut-il la comprendre.
Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir.
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
30eme mn : je donne ponctuellement des cours. Je m'entendais souvent dire "je ne retiens pas les prénoms". Un jour j'ai décidé de bannir cette phrase et de verbaliser que je fais de mon mieux pour retenir les prénoms. Le changement à été notable. Apprenons à nous définir positivement ;)
Fabrice, je vous remercie ainsi qu'à votre invité Fabien Olicard pour ce partage. Votre générosité est un sacré cadeau.
Cela ressemble aussi à la phrase de ce bon vieux Georges Brassens dans Le Mauvais Sujet Repenti, " sans technique, un don n'est rien qu'une sale manie ".... Merci infiniment à vous deux, comme toujours les échanges avec Fabrice sont un vrai délice...
Waouh !!! C'était formidable et très enrichissant. A l'aube de ma soixantaine, pour des raisons de deuil très tôt , de harcèlement scolaire et de divorce ma mémoire actuelle m'amène à tout noter. Mais en tant qu' ancienne violoncelliste dans mon enfance ( de 10 ans à 15 ans), je suis en mesure ( jeu de mot : humour) de chanter la partition de la truite de Schubert ( morceau d'examen).
Vos vidéos sont très nourrissantes.
Encore un entretien tellement enrichissant et revigorant !💪🙏✨️🤗🥳☺️
Encore surprise de la patience et de l’enthousiasme déployées par Fabien pour développer ses excellents concepts, merci à vous deux 🙏🏽👍🏽🥰
Merci Fabien et Fabrice. Etant enseignante, c'est pour moi un sujet passionnant. Il est, en effet, temps d'apprendre aux enfants comment fonctionne leur mémoire et les faire pratiquer
j'aimerais bien connaitre votre verdict après avoir partager ce concept avec les enfants
Très instructif, passionnant ce sujet de la mémoire, et très bien illustré avec des exemples concrets et pratiques. Merci à vous 2.
Merci Fabrice pour vos émissions, votre bonne humeur et bienveillance
Merci Fabien, merci Fabrice, moi aussi je n’oublie jamais un visage, mais les noms c’est une catastrophe. Je vais vite acheter ce livre. Et je n’oublierais pas vos noms Fab-Fab comme fabuleux! 🙏🏻
Fabuleux ! Je fais de la stimulation cognitive auprès de personnes avec Alzheimer, ça me donne des idées ! Merci Fabrice et Fabien
Idem
Bonjour Fabrice ! Merci de partager avec nous vos découvertes aussi variées qu'enrichissantes ! et surtout pour votre spontanéité rafraichissante
Excellent. Cet episode est d utilité publique. Merci infiniment à vous deux. Ce livre est à lire, à pratiquer et à offrir. ❤
Merci 🙏 de tout cœur ❤à vous 2. C’est génial de transmettre des outils afin de mieux apprendre et vivre pleinement avec joie et sérénité.. un beau cadeau 🎁🙏🙏🙏😇♾️
Dommage que ce livre qui me semble très interessant est en partenariat avec Michel Cymes . Autant Fabien Olicard est un homme simple et passionnant , je n'en dirais pas autant de Michel Cymes , qui pour ma part a une personnalité que j'insupporte. Espérons que l'on puisse en faire abstraction .merci pour cette émission vraiment intéressante
Super
Merci beaucoup ❤
J'avais un a-priori semblable au vôtre.
J'ai dévoré le livre 2 fois (en audio), et me suis rendu à l'évidence que l'information et les connaissances délivrées par le Dr Cymes au sujet du cerveau sont indispensables pour comprendre et intégrer les astuces et techniques de Fabien.
Les préjugés me limitent beaucoup finalement.
L'ouverture d'esprit parfois difficile est une formidable opportunité d'apprentissage.
Amicalement 😊
Axel
Je l'appréciait à l'époque mais depuis ses dires sur une partie de la population je ne peux plus..et très déçue par lui
Ça serait juste génial que Fabien le refasse mais avec un médecin éthique comme le docteur Louis Fouché , il aurait intérêt à prévoir extrêmement large en quantité sinon il y aurait très vite rupture de stock ! 😊👍☮️🕊
La gestuelle de mr Olicar est incroyable. Il mime quasiment tout ce qu'il dit
🙏Un grand merci Fabien et Fabrice. Sujet fort intéressant présenté avec clarté !
Ma technique pour aider mon fils à reciter les poésies : je dessinais sur une ardoise des images qui illustraient chaque strophe...magique ! J'adore particulièrement l'idée du palais magique...merci beaucoup ! 🙏💝👍
Vraiment intéressant. Si ça pouvait être enseigné à l’école ! Merci.
Génial....Merci car cela ouvre des horizons, des possibilités .
Bonjour M MIDAL... bon j'ai un souci à force d'écouter tous vos dialogues... ma bibliothèque se remplie à vue d'oeil et je n'ai plus de place pour mettre tous les livres que j'achète à cause, grâce à vous 😂 Blague mise à part, merci infiniment pour tous ces dialogues passionnants. Je passe des après-midi à mon travail à vous écouter avec passion, vous et les personnes que vous invitez. Cela rend mes saisies comptables nettement plus intéressantes 😄 J'apprends énormément et je dévore ensuite une bonne partie des livres que vous présentez. Mes derniers en date que je dévore avec passion "Faites votre glucose révolution" de Jessie INCHAUSPE (juste incroyable 🤩) et "Zéro contrainte pour rester jeune" de Jimmy MOHAMED (passionnant également). Mille merci pour ces échanges si riches et de nous en faire profiter 😍🥰 Bien à vous. Mélanie
Un pure moment de bonheur. Et merci pour votre question sur le souvenir des prénoms, je suis pareille et ça m’a même fait sourire de vous entendre expliquer ça. Merci à vous 2
J'adore la méthode Chirac :-) et la méthode Magritte est chouette aussi pour la liste de courses...
Passionnant, j'ai appris plein de choses. J'aurais aimé les découvrir avant car je suis institutrice en retraite. J'ai bien envie d'offrir ce livre à mes collègues encore en activité. Dans les années 90, la réforme Jospin avait mis au goût du jour un temps quotidien pour apprendre à apprendre, qui a malheureusement disparu au fil des réformes qui se succèdent à un rythme effréné, favorisant la destructuration et destruction de notre système scolaire. Ce temps d'apprentissage, ciblé sur les compétences transversales n'a pas été optimisé à cause du manque de formation des enseignants. Une telle analyse du fonctionnement des mémoires aurait été une connaissance précieuse à mettre en pratique, et puis, comme je le disais, cette idée valable a très vite été remplacée par une autre, avant que d'avoir pu grandir et démontrer son efficacité dans la pratique.
Merci encore pour la qualité de vos échanges, et pour ces partages.
Livre acheté car j’ai l’impression de ne rien retenir de ce que j’écoute ou lis ..
Mais comme les prénoms et noms .. un jour j’ai décidé que maintenant je les retiendrais ! Et depuis je les retiens c’est dingue !
Bravo , super intéressant, sans le savoir dans mon adolescence pour étudier, je faisais la technique de tout mes sens . ❤❤.Merci M Midal et M. Fabien Olicard pour ces connaissances . 🙏
Merci à vous deux pour cet échange passionnant ! Il est vraiment indispensable de faire toute chose avec conscience. Vivement le prochain dialogue!! Nicole
Un grand MERCI Fabrice et Fabien pour cette super interview...
C'était captivant! 👍👏
Tout à fait! J'ai toujours été incapable de mémoriser les définitions que je ne comprenais pas. Merci pour aider à comprendre!
c'est très vrai la mémorisation par images et gestes, c'est ainsi que j'ai définitivement appris un poème que je n'arrivais pas à mémoriser seulement en le lisant.
Merci beaucoup Fabrice, comme vous je n'ai pas beaucoup de mémoire et j'espère que cette rencontre va m'aider.... Comme par ailleurs ttes les personnes de qualité que vous recevez.... Merci infiniment p pur
Super intéressant! Merci à tous les deux ! Fabien tu as des très belles mains et une voix apaisante.
Machaallah sujet TRÈS intéressant et important pour la santé continuer BRAVO 😮😊
En voilà une magnifique et belle idée.... il l'a dit lui même... " Des écoles pour apprendre à apprendre "
A quand la première école Olicard ? :)
Super, merci Fabien et Fabrice.
J'attendais un mot sur les cartes mentales mais du coup, va falloir se procurer le livre pour voir, ha ha
C'est effectivement passionant, c'est ludique et facile. Merci pour cet échange instructif.
Merci Fabrice et Fabien, un dialogue riche comme très souvent-:) Moi qui apprend une langue en ce moment, je suis très contente d'avoir écouter . Bon je n'ai retenu que 50% de ce qui s'est dit 🙂... Je vais réécouter😉
Merci beaucoup à tous deux !! C’est passionnant et surprenant… J’ai beaucoup appris ✨👌🌟
❤Vous êtes mignons tous les 2❤ merci pour ce partage 🌹
Merciiiii... 🙏🙏✨💫.. encore un moment de partage génial et si utile... merci.. nous allons courir acheter le livre et çà, on ne va pas oublier...🙃💫✨😍
Excellent. Merciiiiii pour les précieuses astuces.
Merci Fabien ! Merci Fabrice ! J'ai une présentation à faire mercredi qui me tient particulièrement à coeur, et ces techniques vont être utiles pour retenir quelle slide est associé à quelle partie du texte, si on m'interrompt pour me poser une question par exemple. Je pense que je serai moins perturbée ainsi et plus sereine ce qui pourra se ressentir et se voir à mes gestes. Merci mille fois !
Génial 💝 Merci Merci et Merci 🙏🌈
Bonjour Fabrice, merci de cet épisode de Dialogue fort enrichissant.
Bien cordialement,
Galathée.
Merci c’est, encore une fois, fabuleux
Super sujet et on est tous concernés par l'utilisation de notre mémoire.
Merci, c'est très intéressant.
Super vidéo passionnante, j ai appris des choses que je « sentais « sans pouvoir les expliquer et y mettre des mots dessus. Je vais acheter le livre
Merci les deux Fabrice
Encore une émission passionnante je vais acheter le livre de votre invité merci prenez soin de vous
Cette épisode était vraiment Super a suivre! Merci beaucoup
Moi aussi toute ma vie je n' ai jamais pu me rappeler le nom des gens même bien connus, c'est parfois tres frustrant et gênant! Et j ai même souvent aussi ce problème avec les noms de lieux alors que je me rappelle tout de sortes de details sur ces lieux😮
Toujours très intéressant vos invités 😊
Mais comme c'est génial
Merci !!!!!!!!!
Merci…! Un bon livre à demander en cadeau.
Super émission ❤❤❤
Merci …je vais acheter ce livre c’est vraiment génial cette découverte !
Merci j'ai adoré ❤
Dès l'enfance j'avais analyse ma façon de mémoriser émotionnelle , comme dans la vie si je ne 'vois' pas .ne lis pas sans 'l'image ou le mot' je n'integre pas. J'ai une même long terme ultra dévelloppée, pas toujours bien de se rappeler de tout.
Pareil je ne me rappel pas des prénoms mais de tout les détails du partage , de l'échange. Les mots.. exacts ..les gens sont touchées ou surpris.
Je me reconnais beaucoup dans Fabrice le fait que les 'etiquettes' terrestres ou sociale ne m'intéresse pas vraiment, et ne va pas avec ma vision. Longtemps j'ai pensé que parce que ma mère ne se 'souvenait' que rarement de mon prénom en 1ére intention. Je travaille et fais des 'efforts' pour me rappeler des prénoms
On me l'a toujours fait remarqué. On me donne un xode unz fois a l'oral, je ne me rappellerais pas.
Je vois quand quelqu'un le 'tape' je ne l'oublierais plus.
Quant au trivial poursuite pas du tout.
Merci pour cette riche vidéo
Merci beaucoup pour cette interview passionnante comme toutes vos interviews j’ai exactement le même problème que vous pour les prénoms et avec le même mécanisme je pense .Ce qui est un vrai handicap social
Merci infiniment 🙏
Merci beaucoup c était captivant 😊
super interessant. J'ai lu le livre j'adore
Très bien!❤
Très intéressant 👍❤MERCI
Merci beaucoup !
Ce mec est surtout doué socialement. Ses mots, ses intonations, ses tournures de phrases sont calculés au cm pour être sympathique.
Très intéressant ❤merci😊 vivre en conscience 😉
🍀 Merci beaucoup 🍀🍀
Époustouflant!
Merci pour ce super épisode :)
Merci c'est génial ces perspectives, tout ce qui me plaît et donne de l'espoir 💛⚘️🎙
❤a11😊
Super 💖 je vais m'en servir d'un palais mental ❤
Passionant !
Ce qui me préoccupe, c'est la nature de la mémoire et son stockage. Stockage chimique ou électrique ? Atténuation du signal inévitable dans le temps essentiellement par modifications locales : changements de connexions des neurones, évènements cataclysmiques qui saturent tout le système neuronal... Et pourtant, j'ai observé qu'il était possible de faire resurgir des souvenirs oubliés de 30 ans ou plus, par l'hypnose. Par exemple,menu d'un repas de communion ou de mariage, personnes présentes...
Ces événements sont contrôlables par photos ou écrits mais on peut faire resurgir des événements anodins pour lesquels le contrôle a posteriori est souvent impossible.
Outre la nature du stockage, sa capacité démesurée et le processus de réactivation m'émerveillent.
💙🇧🇪💎il es génial Fabien 🍁
Merci😊
Super dialogue !
Prochain thème à développer svp : l'aphantasie, le cerveau aveugle 😁
Super 👍
Je me permets de faire part d'une de mes expérience récente.
J'étais dans un magasin et je cherchais quelques articles pour le déjeuner...
À l'entrée je vois en promotion, des pommes bio, je ne vois pas le prix affiché et je m'apprête a faire ma demande a une vendeuse à proximité. En quelques instants je me visualise l'aborder et très vite j'appercois le prix des articles en promotion en levant la tête.
Connaissant le prix maintenant je n'ai plus besoin de la questionnner et je continue mes achats... je cherchais un produit mais je ne trouvais pas le rayon approprié, je me suis donc diriger vers la vendeuse et je me suis dit "la pauvre je vais encore la solliciter"... a ce moment j'ai eu un bug, je ne savais plus si oui ou non je lui avais déjà fait une demande.
A partir de la j'ai pris conscience que les faux souvenirs pouvaient se créer.
Que mon imagination, même rapide, pouvait me laisser des souvenirs.
La mémoire pricedurale, le Taï chi Chuan, mémoire du corps qy'en pensez-vous ? Mille merci pour cet echange extraordinaire. Merci également à Fabrice pour nous élever tounours plus haut ❤
Merci Fabrice pour ta question sur le prénom car cela me perturbait aussi.
Bonjour, très intéressant tout ça... Mais, est ce que vous avez une méthode de mémorisation pour le gens qui souffrent d'afantesie ? Merci.
Bonjour, Fabien Olicar s'est-il intéressé à la gestion Mentale d'Antoine de la Garanderie? Pour la question d'être visuel, auditif ou kinesthésique, im est intéressant d'apporter la nuance entre la perception et l'évocation. Nombreux pensent être visuels par exemple, car l'info à retenir est visuelle, alors qu'ils la traitent de façon auditive (évocation).
Merci pour ce dialogue qui est extrêmement agréable à écouter et donne envie d'en savoir plus.
Pour la mémoire procedural, c'est pourquoi quand on apprend les enfants un poème ou une chanson, on le fait associé à une gestuelle concrète.
Merci
Bien ❤
Bonjour, ma méthode c'est d être présent a tout ce que je fais.
21:55 danser la langue des signes.
Ça doit être génial.
C'est vrai. Je sais jouer au piano des choses hyper dures, mais je me souviens pas de la partition.
Ça donne vraiment envie de le lire.Merci...c'est quoi votre prénom déjà?😅
Bonsoir,
Moi aussi j'ai pas la mémoire des prénoms, c'est frustrant et je m'en excuse toujours, comme une lacune, maintenant j'ai la réponse 😊
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Concernant les chiffres à retenir je me sers des numéros de départements, en plus cela permet de réviser sa géographie 😉
J’ai un copain qui utilise les couleurs.
Plus qu'intéressant, c'est générateur d'espoir, en synergies avec les bons nutriments du système nerveux, ça redémarre.
👏
🤗👍❤️💋🙏🏻
Comme vous Fabrice, j aimerais mieux me souvenir des prénoms des gens ,
Je suis très étonnée de ce que Fabien Olicard abonde, avec un souvenir personnel (l'anniversaire auquel il croit avoir participé !)que j'ai du mal à croire , la théorie des faux souvenirs. Personnellement, je n'ai jamais vécu cette chose, et je différencie les souvenirs qui sont de vrais souvenirs de ceux qui sont par exemple des récits de la part de mes parents. Son exemple de l'anniversaire est fou, je ne connais personne qui ait ce problème de mémoire, et je pense que c'est une pathologie, et non pas une banalité qui puisse se généraliser. Il se trouve que la théorie des faux souvenirs est la pièce maîtresse du système actuel de domination qui permet aux coupables (et à la justice, hélas) d'invalider les témoignages des victimes. En général, dans les viols, incestes, et autres violences de l'intime, il n'y a pas de témoins. Donc la théorie du mensonge de la victime, ou encore celle des faux souvenirs, permet de classer en non-lieu la quasi intégralité des affaires. Je veux bien croire qu'une sorte de phénomène de distorsion permette à quelqu'un de ne plus arriver à différencier un récit d'un souvenir personnel, cela peut m'arriver pour quelque chose que j'ai prévu de faire, poser un objet dans un endroit par exemple, et au final je crois que je l'ai fait, alors que j'allais le faire et puis non je l'ai mis ailleurs) mais je pense que cela indique chez cette personne une forme de pathologie (dissociative?), si elle confond ce qui est vécu par elle avec ce que quelqu'un lui a raconté comme dans l'exemple de l'anniversaire. Et non, tout le monde n'est pas atteint de cette chose. Cela pourrait permettre par contre de comprendre le fonctionnement psychique des agresseurs et incesteurs, qui se racontent une histoire qui vient recouvrir les faits, ils y croient eux mêmes à fond, ils ont en quelque sorte "effacé" la mémoire immédiate de ce qu'ils ont fait, parce que cela ne leur convenait pas de le mémoriser sous sa forme d'agression. Même sur le moment, leur personnalité dénuée d'empathie fait qu'ils sont autocentrés et n'imaginent même pas un vécu de la part de leur victime, qui est une chose pour eux. Donc c'est un phénomène d'hypersubjectivité on pourrait dire. Un défaut de perception de la séparation entre soi et le reste du monde, de sa propre pensée et de ce qu'on y injecte depuis l'extérieur. Bref, je ne suis pas d'accord du tout avec la généralisation faite. Qu'en pensez vous?
Tout le monde à des faux souvenir, pas forcément au point d’en créer un entier mais nos souvenirs se transforment au fur et à mesure car rien n’est vraiment figé car tu vas y ajouter les ressentis, la vision des autres de ce souvenir etc
Dans le cas des témoignages, le problème c’est que pour les témoins potentiels il y a aussi leurs expériences de vie et leurs ressentis et aprioris qui rentrent en compte et modifie leurs souvenirs car notre cerveau se rappel par association ! Rien à voir avec un pathologie.. 😵💫
La citation n est pas de einstein. Mais d un intellectuel noir : Mr brillant.