Les vrais secrets de la mémoire - Dialogue avec Fabien Olicard

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @clo3812
    @clo3812 Рік тому +39

    30eme mn : je donne ponctuellement des cours. Je m'entendais souvent dire "je ne retiens pas les prénoms". Un jour j'ai décidé de bannir cette phrase et de verbaliser que je fais de mon mieux pour retenir les prénoms. Le changement à été notable. Apprenons à nous définir positivement ;)

  • @sylviemestre4244
    @sylviemestre4244 Рік тому +41

    Merci Fabien et Fabrice. Etant enseignante, c'est pour moi un sujet passionnant. Il est, en effet, temps d'apprendre aux enfants comment fonctionne leur mémoire et les faire pratiquer

    • @linedesjardins5642
      @linedesjardins5642 Рік тому

      j'aimerais bien connaitre votre verdict après avoir partager ce concept avec les enfants

  • @oliviaengelvin5940
    @oliviaengelvin5940 Рік тому +5

    Cela ressemble aussi à la phrase de ce bon vieux Georges Brassens dans Le Mauvais Sujet Repenti, " sans technique, un don n'est rien qu'une sale manie ".... Merci infiniment à vous deux, comme toujours les échanges avec Fabrice sont un vrai délice...

  • @solangedeterre1731
    @solangedeterre1731 Рік тому +12

    Waouh !!! C'était formidable et très enrichissant. A l'aube de ma soixantaine, pour des raisons de deuil très tôt , de harcèlement scolaire et de divorce ma mémoire actuelle m'amène à tout noter. Mais en tant qu' ancienne violoncelliste dans mon enfance ( de 10 ans à 15 ans), je suis en mesure ( jeu de mot : humour) de chanter la partition de la truite de Schubert ( morceau d'examen).
    Vos vidéos sont très nourrissantes.

  • @sandrafruchard1964
    @sandrafruchard1964 8 місяців тому +1

    Fabrice, je vous remercie ainsi qu'à votre invité Fabien Olicard pour ce partage. Votre générosité est un sacré cadeau.

  • @ibtissemjebri6749
    @ibtissemjebri6749 10 місяців тому +1

    Bonjour Fabrice ! Merci de partager avec nous vos découvertes aussi variées qu'enrichissantes ! et surtout pour votre spontanéité rafraichissante

  • @gonetkirua1121
    @gonetkirua1121 Рік тому +10

    Encore un entretien tellement enrichissant et revigorant !💪🙏✨️🤗🥳☺️

  • @Muly7269
    @Muly7269 Рік тому +1

    Ma technique pour aider mon fils à reciter les poésies : je dessinais sur une ardoise des images qui illustraient chaque strophe...magique ! J'adore particulièrement l'idée du palais magique...merci beaucoup ! 🙏💝👍

  • @chabinedoree6835
    @chabinedoree6835 Рік тому +19

    Encore surprise de la patience et de l’enthousiasme déployées par Fabien pour développer ses excellents concepts, merci à vous deux 🙏🏽👍🏽🥰

  • @valeriedoukhan86
    @valeriedoukhan86 Рік тому +9

    Très instructif, passionnant ce sujet de la mémoire, et très bien illustré avec des exemples concrets et pratiques. Merci à vous 2.

  • @elisabethmercier3861
    @elisabethmercier3861 Рік тому +31

    Fabuleux ! Je fais de la stimulation cognitive auprès de personnes avec Alzheimer, ça me donne des idées ! Merci Fabrice et Fabien

  • @EMSARDOU
    @EMSARDOU Рік тому +25

    Merci Fabien, merci Fabrice, moi aussi je n’oublie jamais un visage, mais les noms c’est une catastrophe. Je vais vite acheter ce livre. Et je n’oublierais pas vos noms Fab-Fab comme fabuleux! 🙏🏻

  • @maelnotrepetitprince1036
    @maelnotrepetitprince1036 9 місяців тому +1

    Bonjour M MIDAL... bon j'ai un souci à force d'écouter tous vos dialogues... ma bibliothèque se remplie à vue d'oeil et je n'ai plus de place pour mettre tous les livres que j'achète à cause, grâce à vous 😂 Blague mise à part, merci infiniment pour tous ces dialogues passionnants. Je passe des après-midi à mon travail à vous écouter avec passion, vous et les personnes que vous invitez. Cela rend mes saisies comptables nettement plus intéressantes 😄 J'apprends énormément et je dévore ensuite une bonne partie des livres que vous présentez. Mes derniers en date que je dévore avec passion "Faites votre glucose révolution" de Jessie INCHAUSPE (juste incroyable 🤩) et "Zéro contrainte pour rester jeune" de Jimmy MOHAMED (passionnant également). Mille merci pour ces échanges si riches et de nous en faire profiter 😍🥰 Bien à vous. Mélanie

  • @vanessadamay4228
    @vanessadamay4228 11 місяців тому +1

    Merci Fabrice pour vos émissions, votre bonne humeur et bienveillance

  • @barreaujoelle4012
    @barreaujoelle4012 Рік тому +90

    Dommage que ce livre qui me semble très interessant est en partenariat avec Michel Cymes . Autant Fabien Olicard est un homme simple et passionnant , je n'en dirais pas autant de Michel Cymes , qui pour ma part a une personnalité que j'insupporte. Espérons que l'on puisse en faire abstraction .merci pour cette émission vraiment intéressante

    • @mariejoellerouault2552
      @mariejoellerouault2552 Рік тому +2

      Super

    • @arden649
      @arden649 Рік тому +1

      Merci beaucoup ❤

    • @AxelDev34
      @AxelDev34 Рік тому +15

      J'avais un a-priori semblable au vôtre.
      J'ai dévoré le livre 2 fois (en audio), et me suis rendu à l'évidence que l'information et les connaissances délivrées par le Dr Cymes au sujet du cerveau sont indispensables pour comprendre et intégrer les astuces et techniques de Fabien.
      Les préjugés me limitent beaucoup finalement.
      L'ouverture d'esprit parfois difficile est une formidable opportunité d'apprentissage.
      Amicalement 😊
      Axel

    • @severinekuhn4010
      @severinekuhn4010 Рік тому +6

      Je l'appréciait à l'époque mais depuis ses dires sur une partie de la population je ne peux plus..et très déçue par lui

    • @sengadesmontagnes836
      @sengadesmontagnes836 Рік тому +9

      Ça serait juste génial que Fabien le refasse mais avec un médecin éthique comme le docteur Louis Fouché , il aurait intérêt à prévoir extrêmement large en quantité sinon il y aurait très vite rupture de stock ! 😊👍☮️🕊

  • @mounasalim9912
    @mounasalim9912 Рік тому +5

    Excellent. Cet episode est d utilité publique. Merci infiniment à vous deux. Ce livre est à lire, à pratiquer et à offrir. ❤

  • @ngomdecadetkamdaou3464
    @ngomdecadetkamdaou3464 Місяць тому

    Je viens de me procurer le livre et je le lis apres "votre cerveau est definitivement extraordinaire". Tres bon episode.

  • @jigmepetse5898
    @jigmepetse5898 Рік тому

    La gestuelle de mr Olicar est incroyable. Il mime quasiment tout ce qu'il dit

  • @mayorkaprint1928
    @mayorkaprint1928 6 місяців тому +2

    Les artistes ont aussi une mémoire visuelle plus importante ...c'est elle qui transmet le savoir du passé mais aussi les émotions ..les artistes sont ceux qui ont gardé intacte leur manière de fonctionner dans l'enfance...a l'écoleon apprend pas a apprendre, au contraire, on vous efface tout en quelque sorte..

  • @JulieSt-Sau
    @JulieSt-Sau Рік тому +3

    🙏Un grand merci Fabien et Fabrice. Sujet fort intéressant présenté avec clarté !

  • @laetitiaclais8404
    @laetitiaclais8404 Рік тому

    Livre acheté car j’ai l’impression de ne rien retenir de ce que j’écoute ou lis ..
    Mais comme les prénoms et noms .. un jour j’ai décidé que maintenant je les retiendrais ! Et depuis je les retiens c’est dingue !

  • @irenebardieux7970
    @irenebardieux7970 Рік тому

    Merci 🙏 de tout cœur ❤à vous 2. C’est génial de transmettre des outils afin de mieux apprendre et vivre pleinement avec joie et sérénité.. un beau cadeau 🎁🙏🙏🙏😇♾️

  • @josianebesset9090
    @josianebesset9090 Рік тому +1

    Génial....Merci car cela ouvre des horizons, des possibilités .

  • @annefleusus5791
    @annefleusus5791 Рік тому +2

    Vraiment intéressant. Si ça pouvait être enseigné à l’école ! Merci.

  • @martinemini1
    @martinemini1 5 місяців тому +1

    La mémoire est très complexe, je me souviens très bien de souvenirs al âge de 16 mois ! Et ensuite des souvenirs dans chaque année , si on me demande une époque bien précise, et bien je me souviens ! Et à cette époque il n y avait pas de prise de photos comme maintenant , et je n ai pas de faux souvenirs ! J ai vraiment une bonne mémoire ! Et de plus je me souviens des conversations ! Et des détails incroyables et encore maintenant, D ailleurs mes amis se demandent comment je peux me rappeler de faits très détaillés, je ne me reconnais pas dans tes exemples ! Fabien

  • @leregardmazarine
    @leregardmazarine 4 місяці тому

    Merciii pour cet échange ! J’adore vous entendre Fabien et toi ! 🤗🙌💛

  • @morgane9550
    @morgane9550 Рік тому +4

    Un pure moment de bonheur. Et merci pour votre question sur le souvenir des prénoms, je suis pareille et ça m’a même fait sourire de vous entendre expliquer ça. Merci à vous 2

  • @nicoleferec9649
    @nicoleferec9649 Рік тому +1

    Merci à vous deux pour cet échange passionnant ! Il est vraiment indispensable de faire toute chose avec conscience. Vivement le prochain dialogue!! Nicole

  • @elisabethzaboula3860
    @elisabethzaboula3860 Рік тому

    Passionnant, j'ai appris plein de choses. J'aurais aimé les découvrir avant car je suis institutrice en retraite. J'ai bien envie d'offrir ce livre à mes collègues encore en activité. Dans les années 90, la réforme Jospin avait mis au goût du jour un temps quotidien pour apprendre à apprendre, qui a malheureusement disparu au fil des réformes qui se succèdent à un rythme effréné, favorisant la destructuration et destruction de notre système scolaire. Ce temps d'apprentissage, ciblé sur les compétences transversales n'a pas été optimisé à cause du manque de formation des enseignants. Une telle analyse du fonctionnement des mémoires aurait été une connaissance précieuse à mettre en pratique, et puis, comme je le disais, cette idée valable a très vite été remplacée par une autre, avant que d'avoir pu grandir et démontrer son efficacité dans la pratique.
    Merci encore pour la qualité de vos échanges, et pour ces partages.

  • @sylvianeescofet4931
    @sylvianeescofet4931 Рік тому

    Merci beaucoup Fabrice, comme vous je n'ai pas beaucoup de mémoire et j'espère que cette rencontre va m'aider.... Comme par ailleurs ttes les personnes de qualité que vous recevez.... Merci infiniment p pur

  • @mariajosepcerveraiflores3763

    Tout à fait! J'ai toujours été incapable de mémoriser les définitions que je ne comprenais pas. Merci pour aider à comprendre!

  • @lauretherapeuteholistique2589
    @lauretherapeuteholistique2589 Рік тому +2

    Un grand MERCI Fabrice et Fabien pour cette super interview...
    C'était captivant! 👍👏

  • @marisebergeron2093
    @marisebergeron2093 Рік тому

    Bravo , super intéressant, sans le savoir dans mon adolescence pour étudier, je faisais la technique de tout mes sens . ❤❤.Merci M Midal et M. Fabien Olicard pour ces connaissances . 🙏

  • @michellerichert8225
    @michellerichert8225 Рік тому +1

    c'est très vrai la mémorisation par images et gestes, c'est ainsi que j'ai définitivement appris un poème que je n'arrivais pas à mémoriser seulement en le lisant.

  • @djamilacharefi6134
    @djamilacharefi6134 11 місяців тому

    Machaallah sujet TRÈS intéressant et important pour la santé continuer BRAVO 😮😊

  • @marie-louh7113
    @marie-louh7113 Рік тому

    C'est effectivement passionant, c'est ludique et facile. Merci pour cet échange instructif.

  • @annaloisel2264
    @annaloisel2264 Рік тому

    Merci Fabrice et Fabien, un dialogue riche comme très souvent-:) Moi qui apprend une langue en ce moment, je suis très contente d'avoir écouter . Bon je n'ai retenu que 50% de ce qui s'est dit 🙂... Je vais réécouter😉

  • @maestroe377
    @maestroe377 Рік тому +2

    En voilà une magnifique et belle idée.... il l'a dit lui même... " Des écoles pour apprendre à apprendre "
    A quand la première école Olicard ? :)

  • @user-gd4ff7kv4i
    @user-gd4ff7kv4i Рік тому

    ❤Vous êtes mignons tous les 2❤ merci pour ce partage 🌹

  • @sylvieehmig4090
    @sylvieehmig4090 Рік тому

    Excellent. Merciiiiii pour les précieuses astuces.

  • @AnneBourArtiste
    @AnneBourArtiste Рік тому

    Super intéressant! Merci à tous les deux ! Fabien tu as des très belles mains et une voix apaisante.

  • @Felicia_m
    @Felicia_m Рік тому +3

    J'adore la méthode Chirac :-) et la méthode Magritte est chouette aussi pour la liste de courses...

  • @MagdeleineLallier-fg7ub
    @MagdeleineLallier-fg7ub Рік тому +1

    Merci beaucoup à tous deux !! C’est passionnant et surprenant… J’ai beaucoup appris ✨👌🌟

  • @RoxanneASYLLA
    @RoxanneASYLLA Рік тому

    Super, merci Fabien et Fabrice.
    J'attendais un mot sur les cartes mentales mais du coup, va falloir se procurer le livre pour voir, ha ha

  • @dominiquem3971
    @dominiquem3971 Рік тому

    Super vidéo passionnante, j ai appris des choses que je « sentais « sans pouvoir les expliquer et y mettre des mots dessus. Je vais acheter le livre
    Merci les deux Fabrice

  • @Annie58585
    @Annie58585 Рік тому +3

    Moi aussi toute ma vie je n' ai jamais pu me rappeler le nom des gens même bien connus, c'est parfois tres frustrant et gênant! Et j ai même souvent aussi ce problème avec les noms de lieux alors que je me rappelle tout de sortes de details sur ces lieux😮

  • @agnesmonnet5428
    @agnesmonnet5428 Рік тому

    Merciiiii... 🙏🙏✨💫.. encore un moment de partage génial et si utile... merci.. nous allons courir acheter le livre et çà, on ne va pas oublier...🙃💫✨😍

  • @christ.elle.la.voiedelange
    @christ.elle.la.voiedelange Рік тому

    Génial 💝 Merci Merci et Merci 🙏🌈

  • @galathee1612
    @galathee1612 Рік тому

    Bonjour Fabrice, merci de cet épisode de Dialogue fort enrichissant.
    Bien cordialement,
    Galathée.

  • @CatherineMENARD-f9s
    @CatherineMENARD-f9s Рік тому +1

    Merci, c'est très intéressant.

  • @didiermagnin1870
    @didiermagnin1870 Рік тому

    Merci c’est, encore une fois, fabuleux

  • @celinewdk6477
    @celinewdk6477 26 днів тому

    Super intéressant !

  • @ginevictoria1178
    @ginevictoria1178 Рік тому

    Super sujet et on est tous concernés par l'utilisation de notre mémoire.

  • @henriettefournier2743
    @henriettefournier2743 Рік тому

    Merci…! Un bon livre à demander en cadeau.

  • @nathalieremy2233
    @nathalieremy2233 Рік тому

    Mais comme c'est génial
    Merci !!!!!!!!!

  • @davidpriasso9306
    @davidpriasso9306 Рік тому

    Cette épisode était vraiment Super a suivre! Merci beaucoup

  • @chantalmontangero6365
    @chantalmontangero6365 Рік тому

    Encore une émission passionnante je vais acheter le livre de votre invité merci prenez soin de vous

  • @sunslim1
    @sunslim1 10 місяців тому +1

    Je me permets de faire part d'une de mes expérience récente.
    J'étais dans un magasin et je cherchais quelques articles pour le déjeuner...
    À l'entrée je vois en promotion, des pommes bio, je ne vois pas le prix affiché et je m'apprête a faire ma demande a une vendeuse à proximité. En quelques instants je me visualise l'aborder et très vite j'appercois le prix des articles en promotion en levant la tête.
    Connaissant le prix maintenant je n'ai plus besoin de la questionnner et je continue mes achats... je cherchais un produit mais je ne trouvais pas le rayon approprié, je me suis donc diriger vers la vendeuse et je me suis dit "la pauvre je vais encore la solliciter"... a ce moment j'ai eu un bug, je ne savais plus si oui ou non je lui avais déjà fait une demande.
    A partir de la j'ai pris conscience que les faux souvenirs pouvaient se créer.
    Que mon imagination, même rapide, pouvait me laisser des souvenirs.

  • @AnairdasChannel
    @AnairdasChannel Рік тому +3

    Merci Fabien ! Merci Fabrice ! J'ai une présentation à faire mercredi qui me tient particulièrement à coeur, et ces techniques vont être utiles pour retenir quelle slide est associé à quelle partie du texte, si on m'interrompt pour me poser une question par exemple. Je pense que je serai moins perturbée ainsi et plus sereine ce qui pourra se ressentir et se voir à mes gestes. Merci mille fois !

  • @severinecharvet8506
    @severinecharvet8506 Рік тому

    Merci …je vais acheter ce livre c’est vraiment génial cette découverte !

  • @agathewieczorek3615
    @agathewieczorek3615 Рік тому +1

    Toujours très intéressant vos invités 😊

  • @barbra020771
    @barbra020771 Рік тому

    Très intéressant ❤merci😊 vivre en conscience 😉

  • @calou262
    @calou262 Рік тому

    Très bien!❤

  • @celinelebreton5446
    @celinelebreton5446 Рік тому

    Merci pour ce super épisode :)

  • @fannychardonnereau
    @fannychardonnereau Рік тому

    Merci beaucoup !

  • @marie-clairedumont6913
    @marie-clairedumont6913 Рік тому

    Super 💖 je vais m'en servir d'un palais mental ❤

  • @guylainefolio5640
    @guylainefolio5640 Рік тому

    Très intéressant 👍❤MERCI

  • @guylainemelot4323
    @guylainemelot4323 Рік тому

    Époustouflant!

  • @veroniquesid-ahmed403
    @veroniquesid-ahmed403 Рік тому

    Merci infiniment 🙏

  • @Sam-gv4gn
    @Sam-gv4gn Рік тому

    Dès l'enfance j'avais analyse ma façon de mémoriser émotionnelle , comme dans la vie si je ne 'vois' pas .ne lis pas sans 'l'image ou le mot' je n'integre pas. J'ai une même long terme ultra dévelloppée, pas toujours bien de se rappeler de tout.
    Pareil je ne me rappel pas des prénoms mais de tout les détails du partage , de l'échange. Les mots.. exacts ..les gens sont touchées ou surpris.
    Je me reconnais beaucoup dans Fabrice le fait que les 'etiquettes' terrestres ou sociale ne m'intéresse pas vraiment, et ne va pas avec ma vision. Longtemps j'ai pensé que parce que ma mère ne se 'souvenait' que rarement de mon prénom en 1ére intention. Je travaille et fais des 'efforts' pour me rappeler des prénoms
    On me l'a toujours fait remarqué. On me donne un xode unz fois a l'oral, je ne me rappellerais pas.
    Je vois quand quelqu'un le 'tape' je ne l'oublierais plus.
    Quant au trivial poursuite pas du tout.

  • @patou9527
    @patou9527 Рік тому +1

    Merci Fabrice pour ta question sur le prénom car cela me perturbait aussi.

  • @LDALGON
    @LDALGON Рік тому

    Merci beaucoup c était captivant 😊

  • @karimayounsi4903
    @karimayounsi4903 Рік тому

    Merci pour cette riche vidéo

  • @angelinabriffoteaux9698
    @angelinabriffoteaux9698 Рік тому

    super interessant. J'ai lu le livre j'adore

  • @Isabelle-f3o
    @Isabelle-f3o Рік тому

    Merci j'ai adoré ❤

  • @Audrey92chatenay
    @Audrey92chatenay Рік тому

    Super dialogue !
    Prochain thème à développer svp : l'aphantasie, le cerveau aveugle 😁

  • @Unesiestesurletoit
    @Unesiestesurletoit Рік тому

    Super émission ❤❤❤

  • @PascaleLeBas-n2d
    @PascaleLeBas-n2d Рік тому +3

    Merci beaucoup pour cette interview passionnante comme toutes vos interviews j’ai exactement le même problème que vous pour les prénoms et avec le même mécanisme je pense .Ce qui est un vrai handicap social

  • @Feulievre.7
    @Feulievre.7 Рік тому

    Merci c'est génial ces perspectives, tout ce qui me plaît et donne de l'espoir 💛⚘️🎙

  • @teheranimaryam8280
    @teheranimaryam8280 Рік тому

    💙🇧🇪💎il es génial Fabien 🍁

  • @bribri8094
    @bribri8094 Рік тому

    🍀 Merci beaucoup 🍀🍀

  • @michellegauthier9286
    @michellegauthier9286 Рік тому

    Passionant !

  • @akanetachibana5312
    @akanetachibana5312 Рік тому +3

    Ce mec est surtout doué socialement. Ses mots, ses intonations, ses tournures de phrases sont calculés au cm pour être sympathique.

  • @mijonat
    @mijonat Рік тому

    Merci😊

  • @chantalhue8935
    @chantalhue8935 Рік тому

    La mémoire pricedurale, le Taï chi Chuan, mémoire du corps qy'en pensez-vous ? Mille merci pour cet echange extraordinaire. Merci également à Fabrice pour nous élever tounours plus haut ❤

  • @marie-reginevignaud8142
    @marie-reginevignaud8142 Рік тому

    Merci

  • @ElenaVillalba1980
    @ElenaVillalba1980 Рік тому +1

    Bonjour, Fabien Olicar s'est-il intéressé à la gestion Mentale d'Antoine de la Garanderie? Pour la question d'être visuel, auditif ou kinesthésique, im est intéressant d'apporter la nuance entre la perception et l'évocation. Nombreux pensent être visuels par exemple, car l'info à retenir est visuelle, alors qu'ils la traitent de façon auditive (évocation).
    Merci pour ce dialogue qui est extrêmement agréable à écouter et donne envie d'en savoir plus.

  • @jouretnuit7245
    @jouretnuit7245 Рік тому

    Bien ❤

  • @zenkeepcool122
    @zenkeepcool122 Рік тому

    Super 👍

  • @nataliadelpalaciocastas
    @nataliadelpalaciocastas Рік тому +1

    Bonjour, très intéressant tout ça... Mais, est ce que vous avez une méthode de mémorisation pour le gens qui souffrent d'afantesie ? Merci.

  • @virginiedacruz2874
    @virginiedacruz2874 Рік тому +1

    Bonjour, ma méthode c'est d être présent a tout ce que je fais.

  • @GerardCardinault
    @GerardCardinault Рік тому +1

    Ce qui me préoccupe, c'est la nature de la mémoire et son stockage. Stockage chimique ou électrique ? Atténuation du signal inévitable dans le temps essentiellement par modifications locales : changements de connexions des neurones, évènements cataclysmiques qui saturent tout le système neuronal... Et pourtant, j'ai observé qu'il était possible de faire resurgir des souvenirs oubliés de 30 ans ou plus, par l'hypnose. Par exemple,menu d'un repas de communion ou de mariage, personnes présentes...
    Ces événements sont contrôlables par photos ou écrits mais on peut faire resurgir des événements anodins pour lesquels le contrôle a posteriori est souvent impossible.
    Outre la nature du stockage, sa capacité démesurée et le processus de réactivation m'émerveillent.

  • @mariajosepcerveraiflores3763

    Pour la mémoire procedural, c'est pourquoi quand on apprend les enfants un poème ou une chanson, on le fait associé à une gestuelle concrète.

  • @Bebertleniak
    @Bebertleniak 10 місяців тому

    21:55 danser la langue des signes.
    Ça doit être génial.

  • @TheSouad2011
    @TheSouad2011 Рік тому +1

    Ça donne vraiment envie de le lire.Merci...c'est quoi votre prénom déjà?😅

  • @edouard-nicolasdimitriev5799

    C'est vrai. Je sais jouer au piano des choses hyper dures, mais je me souviens pas de la partition.

  • @agathewieczorek3615
    @agathewieczorek3615 Рік тому +1

    Bonsoir,
    Moi aussi j'ai pas la mémoire des prénoms, c'est frustrant et je m'en excuse toujours, comme une lacune, maintenant j'ai la réponse 😊

  • @mylenebalagny5978
    @mylenebalagny5978 Рік тому +1

    Concernant les chiffres à retenir je me sers des numéros de départements, en plus cela permet de réviser sa géographie 😉

    • @koomky
      @koomky Рік тому

      J’ai un copain qui utilise les couleurs.

  • @mayahmorgenstern6063
    @mayahmorgenstern6063 Рік тому

    Plus qu'intéressant, c'est générateur d'espoir, en synergies avec les bons nutriments du système nerveux, ça redémarre.

  • @asmrtarot13
    @asmrtarot13 Рік тому

    🙏🏽🙏🏽🙏🏽