Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli byste tohle cvičení doporučovala, pokud chci přibrat. Nabrat svalovou hmotu, jestli je to vhodne nebo byste doporučovala spíše posilování? Děkuji za vaši radu a odpověd, mějte se :)
Dobry den. Zaujali ma vase videa a uz som aj par cvikov skusila. Velmi by ma zaujimalo video o spravnom stravovani. Bolo by nieco take ralne?
Katarína Zorská Dobrý den, zatím podobná videa o správném stravování neplánuju.
Dobry den mohla bych se zeptat kolikrat denně a jak často mam cvičit pilates? Kazdy den nebo i méňekrát?
monika miko Dobrý den, pilates můžete cvičit klidně každý den, pokud máte chuť a čas. Já vždycky říkám, že minimálně 3x týdně :)
Jj Děkuji
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli byste tohle cvičení doporučovala, pokud chci přibrat. Nabrat svalovou hmotu, jestli je to vhodne nebo byste doporučovala spíše posilování? Děkuji za vaši radu a odpověd, mějte se :)
Dobry den. Zaujali ma vase videa a uz som aj par cvikov skusila. Velmi by ma zaujimalo video o spravnom stravovani. Bolo by nieco take ralne?
Katarína Zorská
Dobrý den, zatím podobná videa o správném stravování neplánuju.
Dobry den mohla bych se zeptat kolikrat denně a jak často mam cvičit pilates? Kazdy den nebo i méňekrát?
monika miko
Dobrý den, pilates můžete cvičit klidně každý den, pokud máte chuť a čas. Já vždycky říkám, že minimálně 3x týdně :)
Jj Děkuji