【 3分間 】エアロビクスダンスでスキマ時間を有効活用！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 12

Наступне
Автоматичне відтворення
【15分間で1800歩！】室内ウォーキングでムリなく有酸素運動を始めよう！16:14【15分間で1800歩！】室内ウォーキングでムリなく有酸素運動を始めよう！
【15分間で1800歩！】室内ウォーキングでムリなく有酸素運動を始めよう！カラダほぐしチャンネル
Переглядів 66 тис.
【全力15分間！】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンス15:41【全力15分間！】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンス
【全力15分間！】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく痩せるエアロビクスダンスカラダほぐしチャンネル
Переглядів 229 тис.
【有益2ch】顔は良いのにスタイル悪い芸能人画像w【ガルちゃん芸能】16:15【有益2ch】顔は良いのにスタイル悪い芸能人画像w【ガルちゃん芸能】
【有益2ch】顔は良いのにスタイル悪い芸能人画像w【ガルちゃん芸能】有益ガルちゃんねる【ガルちゃん芸能人ゆっくり】
Переглядів 764 тис.
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
🎄🎅心が躍る有酸素🎅🎄クリスマスソングにのって冬の全身ダイエット！おうちでエアロビクスダンス #38312:48🎄🎅心が躍る有酸素🎅🎄クリスマスソングにのって冬の全身ダイエット！おうちでエアロビクスダンス #383
🎄🎅心が躍る有酸素🎅🎄クリスマスソングにのって冬の全身ダイエット！おうちでエアロビクスダンス #383カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
Переглядів 61 тис.
【 元気がない・鬱々する方におすすめ！ 】陽活体操でカラダに陽のエネルギーを活性化させよう！3:50【 元気がない・鬱々する方におすすめ！ 】陽活体操でカラダに陽のエネルギーを活性化させよう！
【 元気がない・鬱々する方におすすめ！ 】陽活体操でカラダに陽のエネルギーを活性化させよう！∞ Body Mind Spirit ∞
Переглядів 1,4 тис.
体重減少のためのZumbaダンスワークアウト3:41体重減少のためのZumbaダンスワークアウト
体重減少のためのZumbaダンスワークアウトワークアウトダンス - ダンスズンバ
Переглядів 3,5 млн
【9分間楽しもう♫】クリスマスエアロビクスで心もウキウキ弾ませよう！9:20【9分間楽しもう♫】クリスマスエアロビクスで心もウキウキ弾ませよう！
【9分間楽しもう♫】クリスマスエアロビクスで心もウキウキ弾ませよう！カラダほぐしチャンネル
Переглядів 26 тис.
【猛暑日の室内運動に！】エアロビクスダンスで運動不足解消！4:26【猛暑日の室内運動に！】エアロビクスダンスで運動不足解消！
【猛暑日の室内運動に！】エアロビクスダンスで運動不足解消！カラダほぐしチャンネル
Переглядів 16 тис.
【食べた後に痩せる】たった7分で血糖値を下げて脂肪燃焼も叶える！食後の有酸素は爆痩せダンス！10:21【食べた後に痩せる】たった7分で血糖値を下げて脂肪燃焼も叶える！食後の有酸素は爆痩せダンス！
【食べた後に痩せる】たった7分で血糖値を下げて脂肪燃焼も叶える！食後の有酸素は爆痩せダンス！なるねぇ【笑けるダイエット】
Переглядів 821 тис.
【1日4分🔰】54歳ダンサーが伝える『ダンス基礎』ずっと元気に踊れる楽しめるリズムトレーニング編4:05【1日4分🔰】54歳ダンサーが伝える『ダンス基礎』ずっと元気に踊れる楽しめるリズムトレーニング編
【1日4分🔰】54歳ダンサーが伝える『ダンス基礎』ずっと元気に踊れる楽しめるリズムトレーニング編じゅり花54.の本気ダンス〜Serious DanCE
Переглядів 1 тис.
【5分間集中】気になるお腹周りに集中攻撃！痩せるエアロビクスダンス5:53【5分間集中】気になるお腹周りに集中攻撃！痩せるエアロビクスダンス
【5分間集中】気になるお腹周りに集中攻撃！痩せるエアロビクスダンスカラダほぐしチャンネル
Переглядів 1,5 млн
【 12分間健運！ 】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく有酸素運動！12:37【 12分間健運！ 】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく有酸素運動！
【 12分間健運！ 】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しく有酸素運動！カラダほぐしチャンネル
Переглядів 21 тис.
МУДРИК підозрює, що його ПІДСТАВИЛИ / Як в організмі МИХАЙЛА з’явився МЕЛЬДОНІЙ / російський СЛІД13:06МУДРИК підозрює, що його ПІДСТАВИЛИ / Як в організмі МИХАЙЛА з’явився МЕЛЬДОНІЙ / російський СЛІД
МУДРИК підозрює, що його ПІДСТАВИЛИ / Як в організмі МИХАЙЛА з’явився МЕЛЬДОНІЙ / російський СЛІДФутбол24
Переглядів 37 тис.
После этого Александр Усик Озверел! Разбил ему лицо...12:31После этого Александр Усик Озверел! Разбил ему лицо...
После этого Александр Усик Озверел! Разбил ему лицо...Khalif Tv
Переглядів 217 тис.
Athletes are lucky this cat didn’t compete in the Paris 2024 Olympics00:14Athletes are lucky this cat didn’t compete in the Paris 2024 Olympics
Athletes are lucky this cat didn’t compete in the Paris 2024 OlympicsNXCRE
Переглядів 2,6 млн
ДОВБИК ВИЙШОВ НА ПОЛЕ І ТЕ, ЩО СТАЛОСЯ ДАЛІ ШОКУВАЛО ВСІХ | КОМО - РОМА | НОВИНИ ФУТБОЛУ | УПЛ АПЛ08:45ДОВБИК ВИЙШОВ НА ПОЛЕ І ТЕ, ЩО СТАЛОСЯ ДАЛІ ШОКУВАЛО ВСІХ | КОМО - РОМА | НОВИНИ ФУТБОЛУ | УПЛ АПЛ
ДОВБИК ВИЙШОВ НА ПОЛЕ І ТЕ, ЩО СТАЛОСЯ ДАЛІ ШОКУВАЛО ВСІХ | КОМО - РОМА | НОВИНИ ФУТБОЛУ | УПЛ АПЛО ФУТБОЛЕ. Новости футбола
Переглядів 67 тис.
100m king of track 👑💥 #100m #king #trackandfield #athletics #speed #running #youtube #shorts00:21100m king of track 👑💥 #100m #king #trackandfield #athletics #speed #running #youtube #shorts
100m king of track 👑💥 #100m #king #trackandfield #athletics #speed #running #youtube #shortsRakesh singh Gaira
Переглядів 10 млн
Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМ00:13Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМ
Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМИнтересные Медиа Новости
Переглядів 136 тис.
МУДРИК підозрює, що його ПІДСТАВИЛИ / Як в організмі МИХАЙЛА з’явився МЕЛЬДОНІЙ / російський СЛІД13:06МУДРИК підозрює, що його ПІДСТАВИЛИ / Як в організмі МИХАЙЛА з’явився МЕЛЬДОНІЙ / російський СЛІД
МУДРИК підозрює, що його ПІДСТАВИЛИ / Як в організмі МИХАЙЛА з’явився МЕЛЬДОНІЙ / російський СЛІДФутбол24
Переглядів 37 тис.
🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC2400:19🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC24
🇧🇷ronaldinho⚽ #shorts #ロナウジーニョ #football #skill #soccer #games #gaming #ronaldinho #skills #FC24stand-FC
Переглядів 4,9 млн