@@betterversion8603 مرحبا دكتور كيف ممكن أتواصل معك أنا مصابة سابقا بسرطان الثدي وناويه ابدأ حمية كيتو شو رأيك أوقف العلاج الهرموني اللي آخذه والتزم فقط بالحمية ؟؟؟ علما اني بدأت اخذ هرمون تامكسوفين قبل سنة والمفروض أستمر عليه خمس سنوات للوقايه من عودة سرطان الثدي لكن تعبت من اعراضه الجانبيه ...أنتظر ردك دكتور ..شكرا لك
اجمل شي بالقناة انو مبنية على اسس و دراسات علمية و موضوعية و بصراحة اول مرة بشوف قناة عاليوتيوب بتتناول موضوع الريجيمات بناءً على اسس علمية و بطريقة و لهجة مُحبَّبة و مُقنعة فخورة انك سوري كل التوفيق لك دكتور وسيم
السلام عليكم شكرا على النصائح دكتور مدة صيامنا حوالي 16 ساعة من 4 صباحا الى 8ليلا الله يقدرنا على صيامه وقيامه والله يتقبل منا ومنكم صالح لاعمال اختكم من الجزائر
والله العظيم أبتسم تلقائيا بمجرد ما يصلني إشعار بفيديو جديد منك يا دكتور وسيم . وهذا لأنني أحبك في الله و بدون مجاملة و أحس الصدق في خطابك . كلامك ينبع من القلب ولهذا يصل إلى قلوب متابعيك مباشرة. شكرا جزيلا يا دكتور واحلى لايك بدون تردد . متابع وفي لقناتك من المغرب.
يسعد أوقاتك بكل خير وسعادة يا رب انا متتبعة جزائرية مغتربة بفرنسا ان شاء الله حنصوم حوالي 17 ساعة اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين كل سنة وانت طيب
متابعينك من الجزائر ومشاركين معك وراسنا مرفوع شكراااا مزيدا من التقدم ممكن فيديو خاص بمرضئ الغدة الدرقية لشهر رمضان واحسن وقت لتناول دواء التيروكسين هل في السحور أو في الافطار جاوبنا من فضللك 👍👍👍👍👍
سلام حنونه نفس سؤالي أنا اتناول ليفوتيروكس أنا عندي خمول الغدة الدرقية سمعت الدكتورة ثواب الغبرة قالت السكر مدمر الغدة خاصة في المساء لاصحاب خمول الغده ربي يشفي جميع مرضى المسلمين
@@toomy1882 وانا كمان عندى خمول الغدة الدرقية بسبب التهاب هاشيموتو وباخد ثيروكسين ...الدواء لازم ناخده على معدة فارغة ونستنى نص ساعة على الاكل ...يعنى يفضل نفطر عليه مع كوب ماء ونستنى نص ساعة على الفطور
الله يجزاك خير علي المعلومات الي تقدمها ومدة الصيام عندنا بمنطقة الرياض تتراوح من 12 الى 13 ساعه تقريبا ويختلف التوقيت بشكل يومي 😊معك ام عبدالعزيز من السعوديه 🌹👌🏻
انا متابعة من الجزائر دكتور انا امتنعت عن السكريات بكل انواعها وعن النشويات وخصوصا الخبز بأكل بروتين واكثر حاجه احبه مشوي بزيت الزيتون بشرب الماء بكثر انا نزل وزني من 90 الى 79كيلو بش الكرش لس بقي ممكن دكتور تفيدني لو سمحت
سلام حنونه أنا كنت 93 في ثلاث شهور وليت 79رغم أنه عندي قصور في الغدة الدرقية و اتناول الحلويات تقريبا يوميا اتبعت ريجيم الصيام المتقطع روعه دون حرمان بالتوفيق ختيتو
تحياتي دكتور الله يعطيك الف عافيه على كل هذه النصائح انا من متابعين الجدد انا مقيمة في أوروبا و ساعات الصيام طويلة جدا الله يعطينا القوة وينعاد على أمة محمد صلى الله عليه وسلم بخير وسلامة
👍اللهم ارزقنا علما نافعا وأنت يادكتورنا العظيم نفعتنا بعلمك بارك الله بك على هذه المعلومات والقواعدالصحية للطعام في شهررمضان اللهم تسلم منارمضان وأنت راض عن عبادتنا👍
الف شكر والله ينطيك الف عافيه دكتورناالغالي والعزيز اني من العراق وياريت ونتمنى من حظرتك تسويلنه نظام اكل برمضان ونماذج من الاكل الصحي واني حاليا متبعه الصيام المتقطع وانتظر نظامك على احر من الجمر يحبيبنا
@@betterversion8603 مشكور على كل مجهود سوال من فضلك ارجو الرد ماهو الفطور المناسب الدي يكفي حاجتي لاني لا اتسحر على العلم نحن في الجزائر نعتمد على شربة فريك مادا أضيف لها وهل الفواكه في السهرة تسمن؟ عندي قولون ماهي الخضار والفواكه المناسبة؟ ارجو الإجابة ضروري حابة غداء مناسب لاحتياجاتي لكي أصوم على أكمل وجه بدون تعب فأنا مرضعة
شكرا دكتور متابعتك من الجزائر راح نصوم حوالي 15ساعة اللهم بلغنا رمضان لا مفتقدين ولا مفقودين
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
الجزائريين غاليين علينا
يارب أمين
Oum Wadoud امييين اختك من الجزائر اللّٰه يحفظ بلادنا
Oum Wadoud ااامين
@@betterversion8603
مرحبا دكتور
كيف ممكن أتواصل معك
أنا مصابة سابقا بسرطان الثدي وناويه ابدأ حمية كيتو شو رأيك أوقف العلاج الهرموني اللي آخذه والتزم فقط بالحمية ؟؟؟ علما اني بدأت اخذ هرمون تامكسوفين قبل سنة والمفروض أستمر عليه خمس سنوات للوقايه من عودة سرطان الثدي لكن تعبت من اعراضه الجانبيه ...أنتظر ردك دكتور ..شكرا لك
اجمل شي بالقناة انو مبنية على اسس و دراسات علمية و موضوعية و بصراحة اول مرة بشوف قناة عاليوتيوب بتتناول موضوع الريجيمات بناءً على اسس علمية و بطريقة و لهجة مُحبَّبة و مُقنعة
فخورة انك سوري
كل التوفيق لك دكتور وسيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال تحية من المغرب
انا من العراق بس اعيش في امريكا يكون الصيام من 4.30 الفجر الى 8.30المغرب تقريبا 16ساعه الحمدالله
والله صايمه لاشوفوني هيج حلو ابجي 🤦♂️تحيه من عراق
تستاهل اكثر من مليون لايك انا من الناس الذين يأكلون كثيرا في رمضان و يزيد وزني متابعة لك من الجزائر
اهلا دكتور .رمضان مبارك عليك وعلى الامة الاسلامية.انا من مصر والصيام 15ساعة .
اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين من السعوديه مدة الصيام هي السنه 15 ساعه
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹 اهلا باخوتي من المملكة
انا حنان من المغرب وانا جديده بالقناة والله يوفقك يارب.ونحنا بالمغرب انشاالله رح نصوم 16ونصف هههه ورمضان كريم علينا وعلى جميع الامه الاسلاميه
انا متتبعة الصومال وحاليا عايشة بالكينيا حنصوم ان شاءالله 13 ساعة
اللهم بلغنا رمضان ان شاء الله صوم مقبول
و شكرا يا دكتور❤❤
اهلا بك في قناتك 🌹
السلام عليكم شكرا على النصائح دكتور مدة صيامنا حوالي 16 ساعة من 4 صباحا الى 8ليلا الله يقدرنا على صيامه وقيامه والله يتقبل منا ومنكم صالح لاعمال اختكم من الجزائر
٨ ايه احنا عندنا ٧
انا جزائرية مقيمة بفرنسا من متبعاتك اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين..... شكرا على المعلومات
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
شكراً دكتور على الإجابة المريحة وهل الابتسامة التي تبشر بخير أن شاءالله ننتظر منك نصائح أكثر مفيدة
الله يكرمك شكرا لك
جزائرية من فرنسا نصوم ١٦ ساعة الله يتقبل منا شكرا على المجهودات
شكراً الك دكتور على مجهودك 🤗... متابعتك من فلسطين .. رح نصوم شي 17 ساعة تقريبا 🙂
اهلا بك في قناتك 🌹
يييي كثير
army_ blink نحنا 16ساعة للاسف 🐸💔
@@feaun_5896 هاي ارمي هاي بلنكي 😂
أنا متابعتك تونسية و عايشة في الكويت ان شاء الله راح نصوم ١٦ساعة و كل سنة و انت طيب
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
والله العظيم أبتسم تلقائيا بمجرد ما يصلني إشعار بفيديو جديد منك يا دكتور وسيم . وهذا لأنني أحبك في الله و بدون مجاملة و أحس الصدق في خطابك .
كلامك ينبع من القلب ولهذا يصل إلى قلوب متابعيك مباشرة.
شكرا جزيلا يا دكتور واحلى لايك بدون تردد .
متابع وفي لقناتك من المغرب.
الله يكرمك اسعدني كلامك والله. اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
اتمنى زيارت بلدنا المغرب يوما
زيارة*
@@betterversion8603 شرف لنا دكتور وسيم
مرحبا بك عندنا في المغرب
والله العظيم نسعد باستقبال ناس طيبين امثالك
بارك الله فيك ولك وحفظك من كل مكروه.
@@betterversion8603 ارجوك بدي انزل وزن عملت رجيم ونقصت ١٠ كيلو لكن الان ثبت وزني وما بدو ينزل ارجوك وجهني بدي كمان انزل 10 كيلو ربي يوفقك جاوبني
من لهجتو مبين سوري هالدكتور .والسوريين ناس محترمين وراقيين مو زي ما بوحولنا فالتلفزيونات .استاذنا بالمدرسة راح لهناك وحكالنا عنهم كيف متحجبات البنات وناس كرمهم غير شكل وكيف انهم بسيطين ومنواضعين .
انا بتابع حضرتك من واشنطن و هنصوم ان شاء الله حوالي ١٧ ساعه ربنا يتقبل منا و منكم صالح الاعمال
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
يسعد أوقاتك بكل خير وسعادة يا رب
انا متتبعة جزائرية مغتربة بفرنسا ان شاء الله حنصوم حوالي 17 ساعة
اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين
كل سنة وانت طيب
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
وانت بالف خير
الله يعينكم..ويكتب أجركم..
يارب
Kif kif okhty bon ramadan
@@assiaassiaa80
Vous aussi ma sœur
Bon ramadan 🌹
شكرا دكتور انا من اليمن 😊😊😊ومعك نصوم من الساعه 4ونص صباحا إلي 6ونص مساء الله يتقبل صيامنا
يريت بتعمل فيديو عن تحسين الصوت ليصير مثل صوتك
الله يكرمك وشكرا لكلامك الطيب.. من عيوني
متابعتك من فلسطين 👍👍👍
ويعطيك العافيه يارب
متابعينك من الجزائر ومشاركين معك وراسنا مرفوع شكراااا مزيدا من التقدم
ممكن فيديو خاص بمرضئ الغدة الدرقية
لشهر رمضان واحسن وقت لتناول دواء التيروكسين هل في السحور أو في الافطار جاوبنا من فضللك 👍👍👍👍👍
من عيوني اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
بالنسبة للتيروكسين ارجو استشارة طبيبك وعدم اخذ المعلومة من الانترنت مني او من غيري وسلامة قلبك
زوجي واولادي كل حياتي الدكتور قلي خدي دواء
الغدا قبل تص ساعة من تناول أي وج على معدة فاضية
الغدة امنعي السكر نهائيا... هل عندك غدة نشطة ام خاملة
سلام حنونه نفس سؤالي أنا اتناول ليفوتيروكس أنا عندي خمول الغدة الدرقية سمعت الدكتورة ثواب الغبرة قالت السكر مدمر الغدة خاصة في المساء لاصحاب خمول الغده ربي يشفي جميع مرضى المسلمين
@@toomy1882 وانا كمان عندى خمول الغدة الدرقية بسبب التهاب هاشيموتو وباخد ثيروكسين ...الدواء لازم ناخده على معدة فارغة ونستنى نص ساعة على الاكل ...يعنى يفضل نفطر عليه مع كوب ماء ونستنى نص ساعة على الفطور
الله يجزاك خير علي المعلومات الي تقدمها ومدة الصيام عندنا بمنطقة الرياض تتراوح من 12 الى 13 ساعه تقريبا ويختلف التوقيت بشكل يومي 😊معك ام عبدالعزيز من السعوديه 🌹👌🏻
اهلا بكل اهل المملكة
منور الدنيا دكتور تحياتي لك من بغداد .سؤال اذا امكن شنو سبب اثبات الوزن ياريت حضرتك ترد واكون ممنونه🙏
اهلا باختي البغدادية
اسباب ثبات الوزن:
ua-cam.com/video/XwvlLHXEPag/v-deo.html
متابعيك من العراق..فتره الصيام تقريبا 15 ساعه..اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
انا متابعة من الجزائر دكتور انا امتنعت عن السكريات بكل انواعها وعن النشويات وخصوصا الخبز بأكل بروتين واكثر حاجه احبه مشوي بزيت الزيتون بشرب الماء بكثر انا نزل وزني من 90 الى 79كيلو بش الكرش لس بقي ممكن دكتور تفيدني لو سمحت
ua-cam.com/video/TrYAMBpAIA8/v-deo.html
البطن أختي له طريقة وحدها مهما الإنسان ينزل في الوزن ولكن تبقي ترهولات وتحتاج الي التمارين
@@dzhakim4193 البطن يا اختي يحتاج رياضة
اللله يعطيك العافية عنجد افضل دكتور شفتو عاليوتيوب انا من الشام ومتابعتك من المانيا وعنا الصيام صعب وطويل
مساء الخير انا من الجزائر و عمري 42 سنة و رزني 90 كيلوا و عاوزة حمية لرمضان لو سمحت بالتدقيق و شكرا لك. و رح ادعيلك
Nesrin Boudali ادخلي معانا قروب ام زكي في الفيس
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
تكرمي سنتحدث مطولاعن الموضوع
سلام حنونه أنا كنت 93 في ثلاث شهور وليت 79رغم أنه عندي قصور في الغدة الدرقية و اتناول الحلويات تقريبا يوميا اتبعت ريجيم الصيام المتقطع روعه دون حرمان بالتوفيق ختيتو
@@toomy1882 شكرا على اهتمامك بي ختي الله يحفظك ممكن تبعثيلي الوصفات لي تبعتيها باش ينزل الوزن انا حابة نوصل عند 70 كيلوا و رمضان كريم
@@betterversion8603 سلام انا من الجزائر شاركوني معكم فالقروب
انا عراقيه اعيش في تركيا نصوم 16 ساعه تقريبا اللهم بلغنا رمضان لا فاقد ولا مفقودين
اهلا بك في قناتك وشكرا لك 🌹
الله يعطيك ألف عافية ويجعلها بميزان حسناتك دكتور أنا متابعتك من الجزائر 🇩🇿بنصوم 15ساعة 😥رمضان كريم للأمة الإسلامية.
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
الجزائر الغالي
الله يديم البسمة من الامارات ساعات الصيام 14-15ساعة
الله يكرمك واهلا بالامارات المضيافة.. انا مقيم بضيافتكم وحصوم معكم 🌹
ليش مكلف نفسك
خذلك سنكس خليك مرتاح
يا نوفخات مابدكم تنحفو بقا صرتو شغلانه لكل قنوات
انا من سوريا ومغتربة اول فيديو بشوفو الك وعجبني كتير الله يعطيك العافية وان شاء الله بالتوفيق في قناتك
اهلا بك في قناتك وشكرا لك 🌹
انا من الجزائر و بشكرك كتير على النصائح ورمضان كريم لكل المسلمين
اهلا بك في قناتك 🌹
رمضان كريم
انا من الجزائر مدة صيامنا 15ساعة يعطيك العافية
اي والله ياريت تحكي اكتر عن الفطور السحور وسلسله رمضان الله يجزيك كل خير ويوفقك يارب والله بستاهل مليون مشترك ومليون لايك😍😍😍
من عيوني
@@betterversion8603 تسلم يارب الله يحميك لاهلك وشبابك
شكرا دكتور متابعتك من النرويج وع نصوم 20 ساعه ربي يتقبل منا و منكن
بإختصار ...كلامك نظام حياة
ماشاء الله بكل كلامك تخبرنا بأن الحياة جميلة لو كنا نحن أجمل
رمضان كريم عليك وعلى أحبابك دكتور وسيم
الله يسعدك وشكرا على التعليق الرائع
مشاركه من المغرب.الصيام سيكون 15 ساعق بإذن الله.نتمنى منكم نصائح لشهر رمضان ولما بعد رمضان
اهلا بك في قناتك 🌹 من عيني
انت هو حلي الوحيد للتخلص من 17 كيلو ربنا يحميك من الجزائر واول تعليق
اهلا بك في قناتك
الجزاىر الغالي 🌹
طريقة كلامك بسيطة و مقنعة100٪ ، يعطيك العافية دكتور، متتبعة من الجزائر.
اهلا بك في قناتك 🌹
الفديو راقي واحلى شئ أغصان البانيو والموسيقى الهادئ
🌹🌹🌹🌹
امين وانت ايضا رمضان كريم ينعاد علينا وعليكم بالصحة والعافية ياأجمل دكتور في العالم حفضك الله ورعاك ( الاوراس الجزائر )
🌹🌹🌹🌹
بنتابع من البحرين .وفترة الصيام 16ساعه..يعطيك العافيه وكل عام وانت بخير
اهلا بكم
رمضان كريم على الكل ❤
🌹
مشتركة جديدي معك ويارب دوم ابقى من متابعينك ومقتدية بنصائحك أخي الكريم ربي يحرسك ويحمي شبابك أخي الكريم
انا متابعتك من كندا والصيام فتره 19 ساعه تقريبا الله يعطيكي العافيه يارب العالمين
🌹🌹🌹🌹
متابعه من العراق
انت أبد مو ممل وجدا ممتع ودائما اطبق كلامك
اهلا بك في قناتك 🌹
مشكور جدا كابتن من فرنسا وعدد ساعات الصيام 17 ساعه
السلام عليكم انا متابعتك من اليمن السعيد جزاك الله خيرآ والى الامام 👍اللهم بلغنا رمضان بخير وعافيه وسلامة اوطاننا
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
اتابعك من العراق وعلى كثر مااشوف فيديوات التخسيس لكن حاليا دا اشوف فيديواتك اكثر شي لان حسيت بصدق ماتقول
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹 وكل الشكر لثقتك
النسخة الأفضل BetterVersion تقبل الله صيامك وشكرا على الرد 🌹🌹
شكرا دكتور نحن نتبعك من السويد ونحن نصوم هنا 20 ساعة.
شكرا لك دكتور والله يعطيك العافيه انا من سوريا مقيم في تركيا استمر بالتوفيق ان شاء الله
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
اولاد البلد 🌹🌹🌹
يسعد اوقاتك بالخير يادكتور متابعتك من العراق
اول مره اكتب تعليق . متابعه و مشتركه جديده من بلاد الرافدين ( العراق ) اتمنى لك التوفيق دكتور
ياهلا بك في قناتك 🌹🌹
@@betterversion8603 شكرا دكتور
شكرا دكتور،استفدت كتيييير،انا جزائرية مقيمة بأمريكا، و هنا بنصوم ١٥ ساعة،رمضان كرييييم
اهلا بك في قناتك 🌹
شكرا دكتور واخيرا وجدت طبيب معتدل ويتكلم عن الدسم والنسب المحتاجها الجسم
بعيدا عن الكيتو وغلائه
واكل متوازن وصحي الحمدلله الذي رزقني معرفة حضرتك
شكرا لكلامك الطيب. اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
مرحبا دكتور بتابعك من اسبانيا
اهلا بك في قناتك 🌹
من العراق اشكرك جدا .. انت انسان مهذب 🌸
شكرا لك واهلا بك في قناتك 🌹
من الجزاير ونصوم ١٥ ساعة ونصف ...شكرا على النصايح ....👍👍👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ياريت والله تعمل لنا حلقات مباشره في رمضان انا ضعفت 18 كيلو الحمد لله بس خايفه ارجع في رمضان
من عيني باذن الله
شكرا دكتور متابعتك من المانيا نصوم 18 ساعة
تحياتي دكتور الله يعطيك الف عافيه على كل هذه النصائح انا من متابعين الجدد انا مقيمة في أوروبا و ساعات الصيام طويلة جدا الله يعطينا القوة وينعاد على أمة محمد صلى الله عليه وسلم بخير وسلامة
اهلا بك في قناتك وشكرا لك 🌹
الله يتقبل منك
الله يبارك فيك خويا والله كلامك مزون ورزين بزاااف مشاء الله عدد سعات صيامنا 16 ساعة انا من الجزائر
انا من الجزائر مدة الصيام عندنا 17 ساعة في اليوم رمضان كريم
👍اللهم ارزقنا علما نافعا وأنت يادكتورنا العظيم نفعتنا بعلمك بارك الله بك على هذه المعلومات والقواعدالصحية للطعام في شهررمضان اللهم تسلم منارمضان وأنت راض عن عبادتنا👍
كل سنة و انتم طيبين رمضان مبارك من ليبيا عدد ساعات الصيام 16 س
من سوريا مقيمه بتركيا شكرا الك عالمعلومات المفيده
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
والله يا دكتور معلوماتك كنز... ياريت تواصل .
تحياتي من البحرين
من عيني. شكرا لك واهلا بك في قناتك 🌹
تحية من الجزائر نحن نصوم 17ساعة ونصف تقريبا بتوفيق واصل ♥️♥️🇩🇿
شكرااااا يا احلى دكتور انت تفرض وجودك ومتابعتك بحسن خلقك وطريقة كلامك وبشاشة وجهك بارك الله فيك
الله يكرمك
@@betterversion8603 لو سمحت حضرتك يادكتور عايزه وصفه للتخسيس البطن؟
من الصومال بنصوم ما بين 14_15
من المغرب شكرا لك
شكرا يا دكتورنا وسيم إني من متابعيك من بغداد وشكرا على مصداقيتك بالمعلومات القيمة إنشاء الله المزيد من الفاديوات في رمضان
اهلا باهل بغداد الغوالي
قناة رائعةةةةةةةةةةة جداااا محتوا جدا مفيد وواضح...انا بتركيا منصوم حوالي 18ساعة لل19ساعة
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
متابع من العراق فترة الصيام يمنة 16
اهلا بك في قناتك
عاشت ايدك دكتور وسيم على هاي معلومات جنة من بغداد
شكرا دكتور على نصايحك الثمينة انا من النوع اللي بثخن في رمضان
من فرنسا ونصيم 19 ساعة تقريبا ربي يعين الجميع ان شاءالله
اهلا بك في قناتك وشكرا لك 🌹
الله يتقبل
انا جديدي بالقناة وشتركتا حبيتا المحتوى والله يعطيك العافي على عم تقدمو بدن نصوم 19 ساعة انا باالمانيا
اهلا بك في قناتك وشكرا لك 🌹
الف شكر والله ينطيك الف عافيه دكتورناالغالي والعزيز اني من العراق وياريت ونتمنى من حظرتك تسويلنه نظام اكل برمضان ونماذج من الاكل الصحي واني حاليا متبعه الصيام المتقطع وانتظر نظامك على احر من الجمر يحبيبنا
تكرم عينك.. اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
رمضان كريم على الجميع 🙏انا عمري ما تسحرت برمضان و يزيد وزني 5 كغ راح اجرب الشئ لي قلته و شكرا لك
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
انشالله السنه غير
, متابعة من المغرب🇲🇦 إستمر أنت رائع
شكرا لك واهلا بك في قناتك 🌹
ام ريان من الجزائر
تحياتي لك دكتور
والله عندي ٣٠ كلغ زيادة وجهتي
الله يجعلها في ميزان حسناتك
قللي النشويات في رمضان والغي المشروبات الرمضانية
بارك اللّـہ̣̥ فْيَگ ي دكتور متابعاك مِْن مصر .. 16 ساعه صيام ان شاءالله
شكرا لك دكتور مشتركة جديدة من الجزائر
شكرا لك اخي حنا ساكينين في ألمانيا نصوم 19 ساعه أن شاءالله اللهم بلغنا رمضان المبارك
اهلا بك في قناتك وشكرا لك 🌹
امين
من تونس تقريبا 15ساعة و شوية
الله يتقبل
رائع جزاك الله كل خير على هذه المعلومات.ياريت تحكيلنا على حمية الكولون .بالتوفيق دكتور
شكرا لك واهلا بك في قناتك 🌹 من عيني
مساء الخير مشتركه ومتابعه من العراق حبيت شرحك المطول للمعلومات شكرآ لألك أحنا نصوم 16 ساعه
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
شكرا الك دكتور على مجهودك وقناتك كتييير رووووووعة وسوينا سلسلت رمضان وكلامك ذهب واني صمت رجب وشعبان ونتيجه كتييييير روعه خسرت وزن حلو مرضيه علي. اني متابعتك من العراق
وتم 👍🔔🔔🔔🌷
الله يتقبل وتكرمي و اهلا بك في قناتك 🌹
@@betterversion8603 منه ومنك صالح الاعمال.. بيك اكثر تسلم كلك ذوق
من العراق تقريب الصيام 17 ساعه😍😍
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
مشتركة جديده من العراق ربي يعطيك العافيه حيل استفاديت من فديواتك وبشاشة وجهك تعطي الأمل 😍😀ربي يسعدك
ربنا يقويك انا ،كفاح، من فلسطين تقريبا ١٥ ساعه صيام عمري ٤٢
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
اهلا يا كفاح ويسعد فلسطيننا
دكتور ممكن تعملنا فيديو تحكيلنا فيه على صيام الماء و عن فوائده و خطورته و كيفية القيام به و هل هو صحي أم لا ؟
ua-cam.com/video/teosQ46Ih7U/v-deo.html
انا متابعتك وشكرا كتير ع نصايحك ربي يسعدك
ماشاء الله عليك دكتور طيب وشاطر الله يكثر من امثالك من العراق
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
جزائرية متابعتك
يا رب اجعل صيامنا إيمان واحتسابا
نصوم بادن الله 17 ساعة
اهلا بك في قناتك وصيام مقبول 🌹
@@betterversion8603 مشكور على كل مجهود
سوال من فضلك ارجو الرد ماهو الفطور المناسب الدي يكفي حاجتي لاني لا اتسحر على العلم نحن في الجزائر نعتمد على شربة فريك مادا أضيف لها وهل الفواكه في السهرة تسمن؟
عندي قولون ماهي الخضار والفواكه المناسبة؟
ارجو الإجابة ضروري حابة غداء مناسب لاحتياجاتي لكي أصوم على أكمل وجه بدون تعب فأنا مرضعة
الله يعطيك العافية واسأل الله ان ينفع بك .. الصيام بجدة أكثر من 14 ساعة
الله يسعدك واهلا بك في قناتك 🌹
الله يتقبل