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基本拳击的步法 Basic Boxing Footwork
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- Опубліковано 13 вер 2021
- 基本拳击的步法 Basic Boxing Footwork
这是基本拳击的步法
在拳击比赛中,知道正确地移动是特别重要的。
你会看到高级拳击手使用非常复杂的步法,但他们仍然使用所有拳击步法的基本原理。
要向前移动。
从后脚上往前推,把你的前脚抬起来。
在推开后脚的同时,让你的前脚向前移动。
前脚落地后,用后脚向前迈步。
要向后移动。
从你的前脚上向后推,把你的后脚稍微抬起来。
在推开你的前脚的同时,让你的后脚向后移动。
后脚落地后,用前脚向后迈步。
要向左移动。(如果你左脚向前站)
从后脚向左推,前脚微微抬起。
在推离后脚的同时,让你的前脚向左移动。
前脚落地后,用后脚向左迈步。
要向右移动。(如果用左脚向前站立)
前脚向右推开,后脚微微抬起。
在推离前脚的同时,让后脚向右移动。
后脚落地后,用左脚向右踏步。
移动后,请确保站姿正确。
好的这就是基本拳击的步法 。
好好学习,天天向上
#西方拳击 #泰拳