Не до конца он дал правильные советы, как ты будешь теперь отрабатывать то? Например когда разворачиваться со спины, если слишком далеко от бортика, то недоплывешь , если слишком близко, то ноги не куда будет на бортик ставить. Также как в кроле определить, что пора уже на сальто заходить. Ладно пловцы уже знают, что по флажкам на спине, по разметке на дне бассейна и по чуйке, а новичкам то это невдомек пока.
У меня при кувырке в воде возникает паника и дезориентация) Пишут, что в таких случаях надо покувыркаться через сосиску для аквааэробики или через разделитель дорожек..
Делать кувырок в воде в целом очень просто В воде вообще крутиться вращаться достаточно просто тк ты находишься в невесомости А вот не черпануть воды носом это искусство Сколько не пытался выдыхать носом во время кувырка, вода попадает через нос в мозг и кажется что даже глубже ((( Зажимаю нос рукой, получается прекрасный кувырок с толчком, без руки, вода в нос и ощущение что прыснули перцовым балончиком в каждую ноздою
В этом видео самый главный и СЛОЖНЫЙ элемент - в конце. Для меня всё ещё проблема сделать правильно выдох носом. Либо тороплюсь и в конце не остаётся воздуха, вода затекает, или в начале поздно выхыхаю. Либо пульсирующе выдыхаю. Каждый раз - это боль в голове от воды. Пробовал делать с зажимом для носа, всё изумительно. Но когда его убираю - всё ломается.
Для пловцы это не проблема...просто надо с тренером заниматься, тогда каждый элемент не будет вызывать дискомфорта. Самостоятельно, если без детского спортивного мало мальского прошлого, ты так и будешь делать коряво и с напрягом.
О круто Данила ты молодец, все очень понятно и доступно. Буду на тренировке пробывать мне 56 лет но я все равно работаю над собой🙏😊🏊♀️
Данила молодец! ☺👍
Отличные упражнения для развития навыка кувырков 🔥
Прекрасно. Понятно. С подводящими. И на дне - было смешно. Спасибо.
Дельфин на спине в конце красота 👍👍
Очень правильные советы!
Теперь срочно в бассейн для отработки сальто 🏊
Не до конца он дал правильные советы, как ты будешь теперь отрабатывать то? Например когда разворачиваться со спины, если слишком далеко от бортика, то недоплывешь , если слишком близко, то ноги не куда будет на бортик ставить. Также как в кроле определить, что пора уже на сальто заходить. Ладно пловцы уже знают, что по флажкам на спине, по разметке на дне бассейна и по чуйке, а новичкам то это невдомек пока.
Прекрасное объяснение. Упражнения - эффективные. Всё быстро учится. Самое главное не забывать выдыхать через нос)))
Отличное объяснение.
Весьма доходчиво !
Четко получается
Развороты на спине бы еще 👍🏼👍🏼
3:11 - показан поворот на спине :)
Хочу посмотреть но никак не работает вацап , но я все равно добью, и посмотрю .🙏
У меня при кувырке в воде возникает паника и дезориентация) Пишут, что в таких случаях надо покувыркаться через сосиску для аквааэробики или через разделитель дорожек..
Как по Q коду переходить в тг ?(
У меня с колобашками получаеться , а без - нет 🤷♀️
Так и не понял для чего нужны калабашки )
Как, плывя на спине , оределить что пора поворачиваться для кувырка ?
флаги висят же
Считаешь гребки сколько от флажков до бортика, затем плывёшь и как правило га последнем гребке разворот и начало кувырка
Делать кувырок в воде в целом очень просто
В воде вообще крутиться вращаться достаточно просто тк ты находишься в невесомости
А вот не черпануть воды носом это искусство
Сколько не пытался выдыхать носом во время кувырка, вода попадает через нос в мозг и кажется что даже глубже (((
Зажимаю нос рукой, получается прекрасный кувырок с толчком, без руки, вода в нос и ощущение что прыснули перцовым балончиком в каждую ноздою
Что делать, чтобы во время кувырка воду носом не черпать? Как дышать?
Можно купить зажим для носа ну или выдыхать немного воздуха под водой
@Bobryusk попробую выдыхать, спасибо за совет!
В этом видео самый главный и СЛОЖНЫЙ элемент - в конце. Для меня всё ещё проблема сделать правильно выдох носом. Либо тороплюсь и в конце не остаётся воздуха, вода затекает, или в начале поздно выхыхаю. Либо пульсирующе выдыхаю. Каждый раз - это боль в голове от воды. Пробовал делать с зажимом для носа, всё изумительно. Но когда его убираю - всё ломается.
Для пловцы это не проблема...просто надо с тренером заниматься, тогда каждый элемент не будет вызывать дискомфорта. Самостоятельно, если без детского спортивного мало мальского прошлого, ты так и будешь делать коряво и с напрягом.