ZUMBA на каждый день #11 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
Вставка
- Опубліковано 13 гру 2023
- Зумба - это хорошая кардиотренировка, включающая в себя различные танцевальные стили под зажигательную музыку.
Благодаря такой тренировке:
- мы прокачиваем всю сердечно-сосудистую систему
- скидываем лишние кг
- учимся танцевать и чувствовать свое тело
- получаем удовольствие , так как во время занятий вырабатываются эндорфины
Если ты хочешь всегда быть в форме и в хорошем настроении - танцуй вместе с нами! Как можно больше.
/ alena_motivator
Танцуй и наслаждайся музыкой. Будет жарко!
Следи на новостями / motefitness
#zumba #зумба #motefitness
Спасибо большое Алёне лично и команде Моте фитнес! Благодаря выпускам с зумбой, я наконец-то похудела 😂 плюс мое деревянное тело стало немного гибче. Всегда с удовольствием повторяю движения. И да! Действительно потеет даже самый непотливый человек (звиняйте за подробности😅). Очень ждала новый выпуск! Спасибо ❤❤❤❤ люблю Вас и жду ещё много
Радуемся всей командой Вашим ежедневным победам 🔥
Алена, спасибо за положительные эмоции и за твою энергетику. Шикарная тренировка, опять не смогла усидеть и начала повторять движения. Настроение супер!! Всей вашей команде спасибо.
Наконец-то тренировка как в старые добрые!!! Интересная, энергичная и разнообразная! Получила кайф, спасибо!
Рада, что Вам пришлось по вкусу ❤
Давно хотела начать тренировки дома ,но каждый раз находила себе оправдания ,то времени нет ,то уроки не понятные,но после ваших видио все оправдания закончились,очень зажигательные и понятные уроки )
Приятных тренировок и успехов❤✌
Урра 🎉
Ещё один урок зумбы💃😘
Дождались 🎉❤
Бодественно себя чувствую после Вашей тренировки!!!!!❤❤❤❤
Wir =ich und meine Töchtern, tanzen fast jeden Tag mit dir!!!! Du bist SUPER ❤❤❤❤❤❤
Алёна, спасибо! Очень классная новая тренировка! Музыка и движения просто❤🔥
Я старалась 😊
Спасибо! Утро как началось в тонусе, так и пройдет)))
Это надо же так заразительно танцевать, усидеть невозможно - все части тела сговорились и катапультируют меня с дивана.
Это и есть моя миссия 🎉😂
Ну почему такой зумбы нигде не найти в оффлайне?? Сколько я мест не посетила, везде какая-то дергатня.
Плюнула. Буду с вами дома танцевать! Благодарю ❤
Танцейте в кайф❤ну а если оффлайн, Алёна в Сочи в клубе Орандж ведёт такие тренировки💃
Алёночка, спасибо большое! Супер классные тренировки!!! 🔥🔥🔥Такая ты позитивная🫶. Настроение на весь день обеспечено👍👍👍
Большое спасибо за тренировку, настроение на день обеспечено! ❤
Алена спасибо! Тренировка огонь!❤👍🥰💐
Очень красиво танцуешь🤩
Приятных тренировок✌💃Также ещё больше тренировок вы можете найти в телеграмм-канале Алёны t.me/AlenaVasilevaDance ❤
Суууупер!!!!!!
Алёночка, сделай тренировку интенсив, танцуем с тобой уже почти год, научились всем движениям, пожалуйста, для супер фанатов что-то еще более интенсивное❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Приятных тренировок✌💃Также ещё больше тренировок вы можете найти в телеграмм-канале Алёны t.me/AlenaVasilevaDance ❤
Спасибо большое за заряд бодрости
Боже мой это было что то с чем то😅 круто, энергично, жарко💪🔥 благодарю ❤вы супер
Спасибо большое за тренировку ❤заряд позитива и энергии на целый день
Класс! Спасибо!
Дождалась, отлично❤
Спасибо огромное за интересное тренировки,
Было бы здорово и ещё Какие же!!!!🙏🙏
влюбилась в вас и ваш канал. я никогда ни от одной тренировки так не потела+ плюс позитив и учения движениям красивым! Я в восторге! спасибо
Добро пожаловать🎉И приятных тренировок 💃❤
Кайф💖💕💫💫💫
как же клево, очень здорово, спасибо большое
Благодарю, классная тренировка❤
Идеально
Шикарно🎉🎉🎉
Ураааа!!! ❤❤❤
Просто супер, пушка, красотка 😍😍
Это очень круто!
потрясающе
Спасибо ❤
Супер 🎉
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
✌❤
Крутяяк, прям кайфанула❤
Здравствуйте! Спасибо с удовольствием танцую с Вами❤ подскажите, музыку можно у вас приобрести ?
Здравствуйте✌какая именно музыка Вас интересует? Этой тренировки?
А можно начать такой тренировкой и закончить плавной йогой? Или это будет странно? 😅
Одно другому не мешает✌❤
А где зумба 4 ?
На канале, называется новогодняя👌
ua-cam.com/video/J3nPfHEjCE4/v-deo.html
@@Mote хорошо спасибо.