ZUMBA на каждый день #3 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 360

  • @Mote
    @Mote  Рік тому +2

    Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок.
    С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты,
    в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗
    В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы,
    пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍
    Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉
    Ссылки для заказа продукта:
    www.wildberries.ru/brands/mote-62455
    www.ozon.ru/brand/mote-83484352/
    mote.ru

  • @white3897
    @white3897 Рік тому +21

    Каждый раз начинаю тренировку, еле-еле двигаясь, энергия почти на нуле. Да еще и эти движения, которые мозг отказывается понимать. Но, перевалив за середину, каждый раз думаю, блин, как же круто! Тело начинает запоминать, наполняется энергией, настроение подскакивает, наполняюсь довлетворением от того, что хоть что-то начинает получаться, движения становятся более свободными, раскрепощенными и уверенными. В общем, этот канал - для меня находка, особенно в осенне-зимний депрессивный период. Девчонки, глубокая вам благодарность! ❤ Не останавливайтесь! 😘

    • @Mote
      @Mote  Рік тому +1

      Спасибо за тёплые слова ❤☺

    • @Kloznsdd
      @Kloznsdd 9 місяців тому

      Поддерживаю!!!

  • @daryarogacheva7239
    @daryarogacheva7239 7 місяців тому +5

    Мне просто нравится энергия тренера, из-за нее хочется реально стараться и оттачивать движения 🥰

  • @anna-diamond
    @anna-diamond 2 роки тому +38

    Знаю канал только неделю, но сразу Ваши тренировки стали самыми любимыми! Спасибо за Ваш позитив, мотивацию и блеск в глазах! Пусть канал остается таким же ярким, лёгким, а ведущая - такой же естественной! Точно знаю, что следующий год проведу с Вашими танцевальными тренировками!

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому +1

      Оууу, обняли всей командой💗

  • @polinamarsss
    @polinamarsss 6 місяців тому +4

    Тренировки супер! Девушка очень приятная, позитивная. За ней хочется повторять! Спасибо за возможность заниматься дома!

  • @Kovalenglish
    @Kovalenglish Рік тому +12

    третий день подряд с вашим комплексом зумбой -какой же каайф - огромное спасибо за такую энергетику и атмосферу💝😍👑

    • @Mote
      @Mote  Рік тому +2

      Тренируйтесь в удовольствие💃❤

  • @oksanayatsenko5177
    @oksanayatsenko5177 2 роки тому +26

    Отдельное спасибо за очень классную хореографию и суперский подбор музыкальных композиций. Такая тренировка - просто находка, ведь можно танцевать в свое удовольствие и сжигать калории! Желаю Вашему каналу побольше подписчиков!

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +2

      Спасибо огромное🌸 С любовью для Вас!

  • @ЛюбовьШубина-к1ш

    Занимаюсь Зумбой с 55 лет ,более того уже выступала на сцене и всем рекомендую))))

    • @Mote
      @Mote  Рік тому +1

      Наше почтение👍💗

  • @УльянаКосухина-т9ю
    @УльянаКосухина-т9ю 2 роки тому +11

    Каждый раз во время тренировки я говорю себе "не вернусь больше, сил моих нет, как эти движения делать вообще", но все равно каждый раз возвращаюсь, делаю после основной тренировки, мне по кайфу

  • @Eva-cf2nr
    @Eva-cf2nr Рік тому +12

    Вы дарите нам столько положительной энергии, заряда на весь день!!!!! Благодарность вам !

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Спасибо💗😊

  • @МаргаритаКоростелева-ц3й

    Просто супер , огромное спасибо❤я так долго не могла подобрать домашние тренировки а сейчас даже не смотря на усталость после работы я провожу тренировку и усталость как рукой снимает) и появляется настроение, буду с вами теперь 🎉

    • @Mote
      @Mote  Рік тому +1

      Добро пожаловать 🎉 Главное - тренируйтесь в удовольствие❤🤗

  • @РегинаГригорьева-е3з
    @РегинаГригорьева-е3з Місяць тому +1

    Уважаемые создатели, спасибо за тренировку! Сейчас нет возможности посещать зал. НО. 20 минут дома есть. И есть ваша зумба. Огромное вам спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @Mote
      @Mote  29 днів тому

      Приятных тренировок)

  • @СнежанаСтупишина

    Каак сложно мозгу 🤦‍♀️но я не сдаюсь 👍🤣спасибо 🙏💕

  • @Toma-b7h
    @Toma-b7h Рік тому +2

    Здравствуйте, Алёна ты просто прелесть, так владеть своей пластикой это совершенство!.
    Мне 60 лет и я успеваю за тобой, СПАСИБО

  • @lanas5964
    @lanas5964 2 роки тому +10

    Каждый день делаю зумбу с вами вечером. Особенно нравится с восточными мотивами, и где три Алены :) С наступающим Новым годом! Радуйте нас новыми тренировками :)

  • @ЕкатеринаТерешина-в3и
    @ЕкатеринаТерешина-в3и 7 місяців тому +2

    Алена вы просто супер! Я около 2 месяцев занимаюсь по вашим программам. Это очень круто. А главное тянет постоянно к тренировке. Делаю по 2 ,а иногда и по 3 подряд. Хочется возвращаться к старым и повторять. Еще раз спасибо!❤❤❤

    • @Mote
      @Mote  7 місяців тому

      Это круто✌❤если вдруг наскучили старые выпуски, в телеграм-канале доступны дополнительные наборы тренировок💃t.me/AlenaVasilevaDance

  • @Gospogha
    @Gospogha Рік тому +5

    Я долго говорила себе, что не люблю кардио. Месяц назад наткнулась на ваши видео. Это - любовь! Спасибо вам за возможность получать удовольствие от тренировки ❤️

  • @animelena
    @animelena 8 місяців тому +2

    Спасибо за то что вы делаете. Каждый раз, раздумывая, начать тренировку или нет, вспоминаю боль при отсутствии тренировок. Начинаю их деревянная, с болью в спине и голове. Но если дотерпеть до конца, появляется такое чувство, будто кости обмазали желатином😄 даже нос больше не забит, я хоть и ненадолго, но легко дышу!! Спасибо вам огромное.

    • @Mote
      @Mote  8 місяців тому +1

      Приятных тренировок💕

  • @maigik6422
    @maigik6422 2 роки тому +6

    Алена просто номер 1, обожаю тренировки с тобой! С наступающим новым годом! Желаю всем стройные, красивые ножки, кубики на животике, подтянутых, как орех поп 🥳🙏💪

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      🍑🔥💗

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +2

      Спасиииииибо😍

  • @ГалинаМартынюк-э3ж
    @ГалинаМартынюк-э3ж 2 роки тому +4

    Крутая тренировка, крутая музыка ,крутая, супер- Алена. Спасибо за позитив. Смотрю с большим удовольствием и на душе становиться легко и спокойно. Всем хорошего настроения и позитива.

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      Обняли👐💗

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +1

      Галины Вы всегда с нами ❤️

  • @ЛадаПашах
    @ЛадаПашах Рік тому +2

    Волшебно❤❤❤❤❤ Спасибо ❤❤❤❤❤ пол тренировки улыбаюсь во весь рот 😅😅😅❤❤❤❤❤ Стопицот плюсиков вам в карму! АЛЕНУ НАДО ПРОПИСЫВАТЬ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ ❤❤❤❤❤❤

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      🤣спасибо за тёплые слова❤обняли всей командой 🤗

  • @Олеся-ю2ю
    @Олеся-ю2ю 2 роки тому +1

    С наступающим новым годом!!! Пусть в новом году компания MOTE развивается и процветает! А сотрудникам компании MOTE желаю счастья, здоровья и благополучия!!! Вы лучшие!!!❤️❤️❤️🔥

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      Спасибо💗
      Обняли всей командой👐

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Поздравляем Вас🎉Напишите нам на почту info@mote.ru для того чтобы получить Ваш подарок💗🎉

  • @АннаАнютка-н3х
    @АннаАнютка-н3х Рік тому +1

    Желаю всем крепкого здоровья и удачи во всех начинаниях) Желаю Вашему каналу много просмотров, подписчиков))) Спасибо за видео с тренировками)

  • @ЭльвираХанжина
    @ЭльвираХанжина 2 роки тому +4

    Вы просто чудо! Смотреть ваши тренировки одно удовольствие!!! Столько позитивной энергии!
    Спасибо за видео и розыгрыш!
    С Наступающим!!!!

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +1

      Спасибо огромное🌸

  • @маринасергеева-в6и
    @маринасергеева-в6и 2 роки тому +3

    спасибочки за зумбу!!!!Это так нужно, хорошее настроение! ПОбольше танцевальных тренировок!❤❤❤

  • @ТатьянаБилибина-е2с

    Спасибо за классные тренировки и позитивный настрой!

  • @anaramimanova4738
    @anaramimanova4738 Рік тому +2

    Моте ты супер!!! Занимаюсь каждое утро,заряд энергии сногшибательный! Спасибо тебе за видео уроки❤

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Спасибо😉
      Приятных тренировок💃
      Обняли всей командой💗

  • @inessarusakova9687
    @inessarusakova9687 Рік тому +2

    Спасибо❤с каждым разом я всё больше влюбляюсь в танцевальные тренировки😍😍😍

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      💗😊

  • @ann_resource
    @ann_resource Рік тому +1

    Третий раз танцую зумбу по Вашим роликам - супер!
    Влюбилась именно в этот канал )
    Спасибо, что делитесь танцевальными роликами❤

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Приятных тренировок❤

  • @bezumniyspr4ut114
    @bezumniyspr4ut114 2 роки тому +5

    Алёна, я очень благодарна за ваш канал, благодаря вашей команде и лично Вам я открыла для себя ЗУМБУ, если хоть один день приходится пропустить, мне уже некомфотно!!!! Алена- Вы зажигалочка! Здоровья и удачи в Новом Году💝💝💝!!!

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      🥰❤

  • @МарияСавченко-о7ж

    Выглядит в исполнении Алёны так легко и просто💗

  • @DariaPoliakowa
    @DariaPoliakowa Рік тому +2

    Треня огнище!! 🔥🔥🔥Залипаю каждый день с вами!!! Спасибо!!! ❤😍✨

  • @СашаМельник-л2з
    @СашаМельник-л2з Рік тому +1

    Вы и ваш проект очень круто😍 вы нереально мотивируете👍развития и процветания вашему каналу❤

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Спасибо💗Обняли всей командой👐

  • @lonsdalite
    @lonsdalite Рік тому +2

    Офигенная тренировка!! От #1 и #2 была в восторге, а эта ещё круче ❤❤❤

  • @Poli_Obergan
    @Poli_Obergan 2 роки тому +2

    Спасибо 😃🥰🥰🥰 С самого утра настроение супер🥰

  • @ИринаСоловьева-л7о

    Запала на ваши динамичные танцевальные тренировки 😍! Делаю каждый день с удовольствием! 💪

  • @МарияСавченко-о7ж
    @МарияСавченко-о7ж 2 роки тому +1

    Алёна спасибо вам и всей вашей прекрасной команде за такой чудесный розыгрыш В Новом году хочу всем нам пожелать мирного неба над головой. Здоровья родным и близким людям ❤️

  • @n.a.gruzdeva
    @n.a.gruzdeva Рік тому +1

    Благодарю вас за такие зарядки, танцы!!! очень здорово, могу сейчас зумбу потанцевать дома!❤❤❤😘😘😘

  • @ЛадаПашах
    @ЛадаПашах 2 місяці тому +1

    наконец-то сегодня, раз на 6й, я практически все успела 😊 Спасибо ❤👍🌹 улыбка до ушей 😁

  • @olyamezenceva3272
    @olyamezenceva3272 2 роки тому +4

    С новым годом, Mote! Спасибо за то, что помогаете людям стать здоровыми и красивыми 🎅

  • @malinka269
    @malinka269 2 роки тому +2

    Зумба прекрасна!Особенно в вашем исполнении

  • @НютаКалашникова

    3 день подряд занимаюсь. Атмосфера нереальная. Никогда бы не подумала, что зумба мне понравится, ведь в моём окружении её высмеивали.
    Спасибо вам большое за такие чудные тренировки)

  • @Mandragorrra666
    @Mandragorrra666 2 роки тому +3

    Какие же вы классные! Заниматься с вами сплошное удовольствие!❤❤❤

  • @cloudy7kiss
    @cloudy7kiss 8 місяців тому +1

    Мне очень нравится тренер, так легко и понятно ❤

  • @nadianaiden9812
    @nadianaiden9812 Рік тому +3

    я только что сделала первую тренировку с тобой! Балдею от твоей подачи, от того как мое тело может двигаться! я улыбалась все занятие! Благодарю!!🤩

  • @ТатьянаГорячева-ж8п
    @ТатьянаГорячева-ж8п 11 місяців тому +1

    Вы настоящая Принцесса фитнеса благодарю за радость и наслаждение

  • @КсютаКараваева
    @КсютаКараваева Рік тому +1

    Поздравляю всех с наступающим 2023 годом))))) Желаю оставаться физически продуктивными, заниматься вместе с нашим любимым motefitness, пить витаминки и больше улыбаться 😍😍😍 Обожаю Ваш канал, энергичные тренировки и бьюти-наборы)))) Особенно нравится омега 3 и коллаген))) Так держать!))))

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Спасибо❤Обняли всей командой🤗

  • @теньчего-тотам
    @теньчего-тотам 3 місяці тому +1

    Спасибо большое за эти тренировки! Очень люблю танцевать, да и полезно это, а денег в зал ходить нет 😂поэтому ваши тренировки очень выручают❤

    • @Mote
      @Mote  3 місяці тому

      Приятных тренировок✌❤

  • @ЮляСоловьева-р2п
    @ЮляСоловьева-р2п 5 місяців тому +1

    Алена, спасибо большое ❤️ вы дарите такой заряд позитива, теперь каждое утро начинаю с вами 🎉

  • @КсенияЛе-д1т
    @КсенияЛе-д1т 2 роки тому +2

    Всех с наступающим Новым годом! Пусть Новый 2023 год станет самым счастливым и успешным! Пусть исполняются самые заветные желания. Процветания Вашему каналу! Zumba от Mote Fitness - хорошая мотивация для меня. Очень нравиться танцевать с Вами. Спасибо Вам.

  • @ИринаАлександровна-ж3ц

    И снова суперская тренировка! Спасибо! Такой прекрасный, солнечный тренер!

  • @АлинаДоева-л9ф
    @АлинаДоева-л9ф 5 місяців тому +1

    Как хорошо что я вас нашла🎉🎉🎉, спасибо большое. Такое удовольствие получаю от танцев

  • @bogatova22
    @bogatova22 2 роки тому +1

    Всех поздравляю с наступающим 2023 годом) Желаю вам в новом году так же часто заходить на канал Mote fitness и делать эти потрясающие тренировки, ведь спорт это не только про тело, это в первую очередь про любовь к себе, душевное состояние, пластику и грацию♡

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

  • @ЕленаСинякова-э7с

    Побольше танцевальных тренировок 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Алена просто красотка ❤ с наступающим Новым годом 🎅🏽

  • @kseniyarusak2103
    @kseniyarusak2103 2 роки тому +1

    С большим удовольствие хочу пожелать команде MoteFitness профессиональных успехов, крепкого здоровья и разнообразия идей. Пусть в Новом году ваши желания сбываются, а настроение всегда поднимается!!! С наступающим Новым годом кролика))))

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      С наступающим Вас от всей команды MOTE🥰❤

  • @elenakravchenko7478
    @elenakravchenko7478 8 місяців тому +1

    Благодарю за прекрасную тренировку,заряд энергией и позитивом,Вы замечательная ❤❤❤❤

  • @dariashchiponikova6787
    @dariashchiponikova6787 Рік тому +1

    Алёна, очень классно! Ненавижу зумбу, но с вами даже понравилось! Оператор - просто огонь ❤️❤️❤️

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Оператор доволен🤗обняли всей командой❤

  • @Вввера
    @Вввера 10 місяців тому +1

    УМНИЧКА!! ❤❤❤
    СПАСИБО за энергию, радость и отличное настроение!!!

  • @НадеждаПетрова-в5ш
    @НадеждаПетрова-в5ш 2 роки тому +3

    Поздравляю с наступающим новым годом!!! Желаю больше танцев, больше драйва, больше позитива!!!

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +1

      Время чудес и волшебства! С наступающим 🥳

  • @ТатьянаВолковская-х2ж
    @ТатьянаВолковская-х2ж 9 місяців тому +1

    Как всегда превосходно, благодарю за тренировку! Получила колоссальное удовольствие!

  • @malinka269
    @malinka269 2 роки тому +1

    Поздравляю вашу дружнуюкоманду с наступающим Новым годом! Пусть в этом году вас ожидают только успех и процветание в делах! Желаем вам реализации ваших проектов, крепкого и плодотворного сотрудничества. Счастливого нового года🎄🎄🎄

  • @svetlanalyalina3359
    @svetlanalyalina3359 Рік тому +1

    Очень люблю зумбу!
    Желаю в будущем году оставаться такими же весёлыми и энергичными 🤗

  • @Aeon_38
    @Aeon_38 2 роки тому +1

    С наступающим, Mote!
    Развития вам, новых классных роликов, ещё больше драйва и веселья!
    Пересмотрела сотни роликов с зумбой, стараюсь танцевать постоянно, и думала, меня ничем уже не удивить. Но вы смогли! Настолько доступное объяснение, классный подбор музыки, удобный темп, позитивная атмосфера! Спасибо, Mote! Вы классные!

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому +1

      Спасибо за столь теплые слова💗
      И вас с наступающим! Обняли всей командой👐

  • @user-LG135
    @user-LG135 Рік тому +1

    Огромное спасибо за тренировку,это честь занимается с Вами
    Вы просто невероятная,невозможно остановиться ❤❤❤

  • @AnastasiiaGirl
    @AnastasiiaGirl 2 роки тому +2

    Алёна, хочется просто поблагодарить вас за самые лучшие танцевальные тренировки, танцуем с мамой (ей 61) каждый день!
    Хотелось бы добавить на канал более подробный разбор сложных движений, хотя мы делаем видео замедленным, чтобы рассмотреть то что не успеваем понять 😁
    Спасибо за вашу крутейшую энергетику и поздравляем с Наступающим!

  • @Ника-т1в2п
    @Ника-т1в2п 2 роки тому +1

    Поздравляю с наступающим Новым годом! Желаю, чтобы в этом году все поставленные цели были достигнуты, проблемы решены, а сюрпризы были только приятными. Пусть этот год будет веселым, беззаботным и благополучным!

  • @МаринаУ-у9ы
    @МаринаУ-у9ы 2 роки тому +1

    Желаю всем исполнения желаний в новом году, счастья, здоровья и любви! Спасибо за интересные тренировки и отличное настроение!

  • @ЯнаЛейченко-я3ъ
    @ЯнаЛейченко-я3ъ 2 роки тому +1

    Всех поздравляю с наступающим Новым годом!
    Очень рада, что нашла ваш канал очень нравятся и подкасты и уроки зумбы и йоги. Занимаюсь и танцую с удовольствием!!! Алена и команда вы супер! Поэтому хотелось бы побольше этих видео 😍Продолжайте в том же духе, спасибо вашей команде!!!

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      Обняли 🤗❤

  • @ЖаннаОганесьянц
    @ЖаннаОганесьянц 2 роки тому +1

    Прелесть!!!! Спасибо за позитив и тренировки!!! Можно делать дома и всё бесплатно!!! Случайно выпало видео, подписалась и танцую вместе с Вами!!! Алена, как красиво у Вас всё получается. Я вынуждена делать всё перед зеркалом, которое от пола до потолка, другого места у меня нет. Делаю и смеюсь, жалкая пародия на то, что Вы показываете.🤣

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому +1

      Добро пожаловать🤗
      То что вы делаете, это уже хорошо💪
      Со временем будет получатся всё лучше и лучше❤

  • @счастьеесть-д5г
    @счастьеесть-д5г 2 роки тому +1

    Вы классная! Спасибо за тренировки! С наступающим Новым Годом, Мира, добра, любви и процветания Вам!!!

  • @Luydmila.13
    @Luydmila.13 2 роки тому +5

    Поздравляю с наступающим Новым Годом 🎉спасибо за позитив и хорошее настроение от ваших тренировок, пусть их будет больше 😊

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      🎉✌️

  • @Тишинаума-и7я
    @Тишинаума-и7я 2 роки тому +1

    Алёна - Вы Лучик, который появился в нужное время. Ещё совсем недавно, я не знала о Вас, о канале. Видимо мне было очень грустно: всё не то и всё не так, хочу чего-то, чего не знаю. Не радует любимая йога, нет энергии и лишний вес тут как тут. И тут как в сказке ТАДАМ.... а может ЗУМБА тебя развеселит, а есть ещё и классные практики ЙОГИ. В общем - это настоящий подарок к Новому году! пусть всегда мечты сбываются и желания исполняются! Всем, всем, всем счастья и реализации! Благодарю!🙏

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому +1

      Спасиииибо💗
      Обняли👐

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +1

      Как приятно читать вашу обратную связь! Это мой лучший антидепрессант ❤️😘

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Поздравляем Вас🎉Напишите нам на почту info@mote.ru для того чтобы получить Ваш подарок💗🎉

  • @ИринаМихайловна-д4и

    Отлично! Стараюсь каждый день что-то новое, а потом по кругу опять тот же урок. Обожаю! Спасибо большое!🥰🔥

  • @maria_f_a_n
    @maria_f_a_n 2 роки тому +1

    С новым годом дорогая и любимая команда "Mote Fitness"!!!!! Желаю вам всего самого наилучшего в новом году!!! УРАА!!!!

    • @Mote
      @Mote  Рік тому

      Поздравляем Вас🎉Напишите нам на почту info@mote.ru для того чтобы получить Ваш подарок💗🎉

  • @Екатерина-з1щ8я
    @Екатерина-з1щ8я 2 роки тому +2

    Спасибо Алёне за классную тренировку! 😘
    Я только вчера подумала, что хотелось бы новенькую Zumba- тренировку от Алёны. Так громко думала, что меня услышали 😊, благодарю! Ваши тренировки дают заряд энергии на весь день!🔥
    Было бы здорово что-то танцевальное для интенсивного жиросжигания, но минут на 10-15. Всей команде желаю процветания, интересных идей и воплощения задуманного!!!

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 2 роки тому +1

      Совсем скоро подготовим такой ролик💪 Хороших тренировок вместе с нами!

  • @lizzivikki7106
    @lizzivikki7106 Рік тому +2

    Волшебная тренировка. Алена, Вы необыкновенно прекрасны😍

  • @Птичка-ъ4в
    @Птичка-ъ4в 2 роки тому +2

    Спасибо за такую классную тренировку! Сейчас я на пути похудения к новому году и ваш канал для меня просто волшебное открытие! Хотелось бы ещё несколько вариантов маленьких утренних зарядок на 10-13 минут. Делаю вашу зарядку каждый день 😊
    Много подписчиков, позитивных комментариев и лайков в новом году!
    ❤❤❤

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому +1

      Спасибо💗
      Зарядочки сделаем👍

  • @cansceer
    @cansceer 2 роки тому +3

    Спасибо за ваши тренировки, они заставляют кайфовать и улыбаться от счастья 💗 С наступающим!

    • @Mote
      @Mote  Рік тому +1

      Поздравляем Вас🎉Напишите нам на почту info@mote.ru для того чтобы получить Ваш подарок💗🎉

    • @cansceer
      @cansceer Рік тому

      @@Mote обалдеть 😍 Спасибо вам!

  • @МарияБорисова-ф7я
    @МарияБорисова-ф7я 2 роки тому +2

    Обожаю ваши тренировки😍😍😍😍
    Заниматься одного удовольствие, давно пыталась найти хорошие занятия по зумбе и вот удача
    Хочется побольше новых тренировок по 45 мин😉😉😉

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      👌

  • @dargud7167
    @dargud7167 9 місяців тому +1

    Класс! Очень нравится. Не только тренировка, но и настроение 🔥

    • @Mote
      @Mote  9 місяців тому

      Приятных тренировок✌💃Также ещё больше тренировок вы можете найти в телеграмм-канале Алёны t.me/AlenaVasilevaDance ❤

  • @kseniiaovezova913
    @kseniiaovezova913 Рік тому +2

    Спасибо! Очень классная тренировка! Уже все потанцевала по несколько раз ☺️👍🏻😘

  • @vasilievaanastasia8845
    @vasilievaanastasia8845 28 днів тому

    Спасибо за очень классные тренировки🎉 Впервые получаю удовольствие от занятий. Жду новых выпусков ❤

  • @langsomtnor1299
    @langsomtnor1299 2 роки тому +2

    Каждый раз с танцевальными тренировками наслаждаюсь жизнью 💕💕🍓 спасибо большое!

  • @lea.1776
    @lea.1776 Рік тому +1

    С наступающим Новым годом!!!
    Спасибо за позитив и Ваши тренировочки, отличную музыку!!!
    Спасибо за возможность заниматься с Вами!!!

  • @Дарья-т1ы9ж
    @Дарья-т1ы9ж 2 роки тому +1

    Всем желаю в новогоднюю ночь ощутить все волшебство сказки, пусть самые прекрасные желания и мечты обязательно станут реальностью. Пусть новый год принесет множество приятных встреч, успехов и сюрпризов.❄️✨
    А лично девочкам желаю процветания канала❤️‍🔥

  • @Muzelak-Becker
    @Muzelak-Becker 2 роки тому +2

    Записываю эту тренировку к себе в kardio playlist👍и после такой зумбы можно и пряничек съесть без вреда для фигуры 😋Спасибо Алёна! 🤩

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      💗👐

  • @НатальяЕвсиенко
    @НатальяЕвсиенко 2 роки тому +1

    Долго искала зумба как у Вас . С не быстрой техникой . Техника понятна и успеваю . Почти все получается , но в ближайшее время освою и у меня все получается. С новым годом! И ещё больше тренировок.❤️

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      Конечно со временем всё получится🤗❤

  • @НезнайкаНезнакоевна

    Желаю вам процветания в делах, воплощения поставленных целей, вдохновения, тепла, радости и больше запоминающихся событий! 🤩😊🥰😘

  • @ИннаГучок
    @ИннаГучок Рік тому

    ❤Доброго дня, великолепные, заряжающие тренировочки. Обожаю начинать утро с них. Спасибо.

  • @МаргаритаБелоусова-ю6я

    Супер, Алена! Спасибо за твой труд!❤

  • @katyushik_shik
    @katyushik_shik 2 роки тому +1

    Поздравляю с наступающим Новым годом!Желаю только позиттвных перемен и событий!
    Люблю такие тренировки,они помогают отвлечься от житейскихпроблем,улучшить ксчество тела и создать позитивный настрой

  • @АнастасияКоваленко-и1р

    Алёна, спасибо, тренировка 🔥 тренировки по 20 мин.,но такие позитивные,заряжаешься энергией на все 100%! Хорошо,что нашла такой классный канал❤

  • @daryazhuravleva3672
    @daryazhuravleva3672 Рік тому

    Теперь ни дня без вас, очень круто!!

  • @mmsmerri2991
    @mmsmerri2991 2 роки тому +3

    Неделю назад случайно увидела Вас в предложенных видео, с первых минут не смогла усидеть на месте... И..... . До сих пор не могу остановиться 🤣
    Всем новых творческих идей и их воплощений, всевозможных финансовых планов и их благополучной реализации и СБЫЧИ ВСЕХ МЕЧТ

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      Добро пожаловать 🥰
      Спасибо за приятные позелания ❤
      Обняли всей командой 🤗

  • @ОльгаДвуреченская-р4и

    Самые классные тренеровки зумба у вас, надо больше

  • @МарияНурмакова
    @МарияНурмакова Рік тому +1

    Обажаю ваши трени. Очень круто, поднимают настрой на весь день. Спасибо вам большое!!!😘

  • @da.dikusar
    @da.dikusar Рік тому +1

    Благодарю вас за канал и поздравляю с наступающими праздниками! Занимаемся 2 раза в неделю с подругой онлайн по вашим тренировкам ❤

    • @Mote
      @Mote  Рік тому +1

      Круто💪💃
      С наступающим ❤

  • @ГалинаКузнецова-з8р

    Поздравляю всех с наступающим новым годом 🎄😊 желаю чтобы новый 2023 год принёс нам всем крепкого здоровья, удачу и мирного неба над головой ♥️

  • @ПриродавМегаполисе

    5й день подряд с вами скачу ) одно удовольствие)) как здорово что новый ролик вышел) продержусь до 21 дня и надеюсь войдет в привычку))

    • @Mote
      @Mote  2 роки тому

      Круто💪💗
      Успехов на пути👍
      Ну и главное приятных тренировок😊

  • @irenpolikarpova2952
    @irenpolikarpova2952 2 роки тому +1

    С наступающим Новым годом! Успехов и процветания! Вы классные! Побольше зумба-тренировок!