테니스엘보치료법, 스트레칭, 재활운동, 팔꿈치 외측상과염

팔꿈치 외측상과염, 즉 테니스엘보라고 불리는 질환의 재활 프로토콜입니다.
이 질환은 팔꿈치외측에 통증이 발생하는 질환으로 손목과 손가락을 움직이는 근육들이 붙는 힘줄에 염증이 생긴 질환입니다.
힘줄은 혈액공급이 제한적이라 염증의 진행속도가 더디기때문에 빠른시일내에 자연적인 회복이 되지못해 이러한 질환이 생깁니다.
모두 건강하세요~!
#테니스엘보 #테니스엘보 치료법 #테니스엘보 재활운동

[@domuki510]

안녕하세용!! 테니스 엘보로 3년 전부터 고생하고 있었던 파주 교하에 거주하고 있는 환자입니다~! 저는 결국 2021년 11월에 수술을 했어요! 수술 하기 전부터 수술하고 나서까지 계속 선생님께 치료 받았는데 수술 전에 정말 꼼꼼히 원인을 파악해주시고 치료해주셔서 너무 너무 감사했는데, 수술 후에도 재활 운동 방법과 치료를 꼼꼼히 해주셔서 이제는 수영도 할 수 있고 거의 완치 1초 전인 거 같아요!!! 재활 운동 어떤 거 해야하나 자주 까먹었는데 이렇게 영상으로도 만들어주셔서 하루에 한 번씩은 꼭 영상 계속 봐야겠어용!! 😄
자주 가는 병원에 계신 선생님께서 요렇게 유용한 정보를 공유해주셔서 기억력이 좋지 않은 저에게는 너무 좋은 자료가 될 것 같아요😆 늘 친절하구 꼼꼼하게 알려주시고, 치료해주셔서 감사해요!! 선생님두 행복하시고 건강하세용!!! 😁😁

[@Actorsbodycare]

안녕하세요~~!
이제는 관리에 더 신경쓰고 재활열심히하셔서 재발하지않게 조심해야죵ㅎㅎ
열심히 운동하고 강한 힘줄만들어서 다시 안아프게 조심하세요!
건강하세요!

[@솜사탕-r8z]

혹시 계시는 곳이 어딘지 알 수 있을까요 ㅠㅠ?

[@Actorsbodycare]

현재 파주에 있네요~! ㅎㅎ
건강하세요!