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Pra cima irmão, sempre conteúdos muito bons, uso na minha vida pessoal, tá me dando resultado
Dicas que vão fazer total diferença no meu futebol
Professor como posso dividir meus treino na semana pra ganho de força e fortalecimento muscular no futebol quais seriam as series e exercícios agradeço desde já a atenção
🔥
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