Как снизить холестерин без лекарств
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- Холестерин: друг или враг? Как снизить холестерин без таблеток? Простым языком рассказывает доктор Лисенкова
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Вред фруктозы: pubmed.ncbi.nl...
Холестерин наш друг, а не враг • Холестерин - наш друг,...
Статины: мнение врача • Статины: за и против. ...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nev...
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/...
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donational...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#холестерин #атеросклероз #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Пока врачей слушала все болела, потом плюнула уехали с семьёй в заброшеную деревню завели хозяйство мясо,молочка, яйца овощи фрукты все свое, все едим, все пьем, травяные чаи, вино свое, пчелы, вобщем сахар в норме, аллергия у дочки прошла , болеем крайне редко, земля матушка и накормила и вылечила, и продаем свою продукцию
Какие вы умнички,ну просто молодцы.
@@ЕленаСуренко-в8л теперь тоже думаем что умнички, а по началу трудно было, ничего не умели, не знали! Много натерпелись, стартонуть нечем было, я из Донбасса приехала к маме, с тремя детьми и двумя сумками,что смргла то и привезла,, вообщем на пустом месте начинали,,,
Молодцы
@@давайтежитьдружно-ч6ь а я на сыроедение из-за болезни по вине врачей! Вытащила себя из того света...
@@давайтежитьдружно-ч6ь а где ваша мама живёт? Вы сейчас с ней живете?
Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!
Прочитала. Благодарю и взаимно вам желаю всех благ, здоровья, счастья и радости! Тепла и света!
@@ЛюбовьБабенко-и8ш благодарю!
Спасибо,прочла.Пусть все люди будут здоровы!!!
@@nadjagaponenko8431 Спасибо,взаимно!
Пошёл отсюда!
Человек, читающий этот комментарий, желаю Вам нормального ХОЛЕСТЕРИНА.
Дай Бог! И вам того же!❤❤❤❤❤
И тогда он помрёт с нормальным холестерином! Спасибо за ваши пожелания!
и сахара 😅
Благодарю!!! ❤❤😂
Благодарю
А говорят ангелы на небесах, вот ангел, человек который бесплатно помогает людям консультациями. Человеческое вам спасибо, здоровья и благополучия желаю вам. 👍👍👍
Только вышел от терапевта, завышен холестерин, говорит, меньше жирного ешь) кому верить??
@@МаксимИванов-р8х Верить надо своему организму. Если помогает организму принимайте лекарство не помогает не принимайте.
@@МаксимИванов-р8х Организму. 😊
АНГЕЛОЧИККККККККК !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
❤
Человек читающий этот ролик, Будьте здоровы, счастливы, благословенны и Господом Богом хранимы, берегите себя пожалуйста, живите долго, Во имя Иисуса Христа, Аминь ❤
❤ аминь!
Спасибо. Вам благополучия , здоровья.
Спасибо!
Как здорово слышать грамотного врача !!
О, Боги! Какое счастье, что есть врачи, которые честны и профессионалы👍
Спасибо за отзыв! очень приятно!
@@DoctorLisenkova спасибо большое,доктор. А почему участковый врач запрещает кушать жирные продукты? И ответьте пожалуйста, если вам не сложно. Что такое кальциноз сосудов и чем он лечится ? Это очень плохо?
😊😊😊
Все ..осталось умереть голодом
@@redfalcon4708сахар не ешьте, каши, муку
Ольга, огромное Вам спасибо за такую информацию,есть же настоящие доктора,дай Бог Вам здоровья,ждём новые лекции,Вы наш ,,спаситель,, ,здоровья Вам и Вашей семье.❤
Полностью согласна с Вами. Именно так объясняет повышение холестерина и доктор Шишонин.
Доктор Шишо6ин ,занимается позвоночником , но специалист "великий" во всех областях медицины. Прямо Малахов... Был у нас такой "спец" по медицине, все знал ото всего лечил.
@@СбычаМечт-д1и может, потому что в организме всё взаимосвязано?
шишонин - шарлатан, вы видели цены на его услуги? все его "выступления" в интернете для того, что бы вызвать доверие для своих клиентов.
СПАСИБО ВАМ И ВАЩИМ РОДИТЕЛЯМ ЧТО ВОСПИТАЛИ ДОСТОЙНУЮ ДОЧЬ И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН!
Богу поклонитесь!!
Всё правильно!!! Спасибо вашим родителям,за ваше воспитание и обучение!🙏🙏🙏
Первый раз слышу подобное от врача!
Обычно: "У Вас высокий холестерин? Ешьте меньше жирной пищи!"
Да я её почти вообще не ем много лет, а холестерин зашкаливает больше и больше.
Я уже сама додумалась до того, что организм так компенсирует нехватку потребления жиров.
А Вы подтвердили.
СПАСИБО!
Не все так просто. Я почти не ел сладкого несколько месяцев, ел много животных жиров, овощей, много двигался. Сделал анализ неделю назад - холестерин высокий...(((
@@galinashirai9695 плохой 4,4 хороший 1,2 общий 6
@@tanykovy1558 ха! Ошибаетесь! Мой папа ест мёд много, каждый день! Ложками! Вот любит он его.Да, холестерин повышен...Но всё равно продолжает...(это пока ничего серьёзно не беспокоит)
@@MrBusinassman
Правильно, нет белков и жиров, есть застой в желчном пузыре. Холестерин это желчь и она должна использовать я. Ешьте утром белки с овощами, и углеводы с овощами (каши) , но вечером. Фрукты отдельно, как перекус. Вместе их есть нельзя. Сало и масло настоящее по 20гр в день в первой половине дня до 14 часов. Тк за ночь накапливается очень много желчи и её расход самый большой именно для переваривания белков и жиров. А вечером каши используют очень малое количество желчи. Вот вам и холестерина нет. См
Спасибо, доктор! Все очень грамотно и понятно разьяснили.Побольше бы таких врачей.в пол- ку не хожу.отступилась.ничего лечить не хотят.Дай Бог вам и вашей семье здоровья.Продолжайте и дальше помогать нам больным людям!1000000 лайков!!!!!
Спасибо за поддержку 💚
Подскажите пожалуйста , какая норма холестерина?
А вы можете представить ,как есть жиры без хлеба?!
@@okritsky ,,😂😂😂👍🏻
@@okritsky ого и какой вес у вас с таким питанием?
Спасибо доктору Лисенковой за четкое и лаконичное разъяснение, все ясно и доступно без лишней воды, очень грамотная и приятная во всех отношениях врач, подкупает своей скромностью, приятным голосом и большими познаниями в медицине!
Спасибо за отзыв! Очень приятно 😘
@@DoctorLisenkova
Здравствуйте.
Начальная стадия диабета 2-го типа 4 года. Не пью лекарства, но не ем углеводы вообще : ни только сахар, белую муку, но и каши, картошку, из молочки изредка только кефир 1% и творог 5%, фифрукты очень в небольших количествах редко. Не употребляю и сах.замы. Моё меню : овощи и белки.
Похудела на 7кг.
4 раза в неделю в тренажёрном зале.
ЛПНП - 4,5 ммоль/л при норме до 2,59.
Так, что версия о том, что углеводы поднимают холестерин не верна. Пальмовое масло повышает, естественно, но продуктов с его содержанием я 4 года тоже не ем.
Уже думала не пить статины, которые рекомендовала врач, а я ещё не начала принимать, а попробовать увеличить жиры. Страшновато. Читала, что у тех, кто на кето диете холестерин вообще зашкаливает, а не падает.
У вас были пациенты, которые снизили холестерин, увеличив количество жиров?
Удачи, успехов!
@@ЕленаПремудрая-р5ф Шишонин так же советует есть жирное для уменьшения холестерина..
Зачем увеличивать жиры в меру как в больницах масло клали на стол маленький кусочек.
*Доктор, Вас к нам послал БОГ!!! Всё объяснили, по факту, всё разжевали и в рот положили нам несведущим.В наших поликлиниках теперь работают роботы, нескем общаться и никто не подскажет, как правильно принимать препараты!!! Спасибо Вам огромное!!! Продолжайте и дальше Ваши полезные консультации, мы в Вас нуждаемся!!!*
Доктор скажите что делать умения стенты 1год прошел повышен холестерин плохой 3;13 атерогенность 3;64 надо ли пить статины
Фармацевтическая мафия
Во блин! Доктор! Вы золото! Разложили для тех, кто в бронепоезде, максимально доступно! Спасибо вам огромное!!!
РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЕ ОЛЬГЕ АЛЕКСАНДРОВНЕ... 🐮🐯🐩🐶🥑🥝🍅🌏😋🦌🦄🦁😋🦌🐒🐮🐯😊😊🍑🍆🥑🍅🥝🐶🐯🐒🦁🦓🍅🥑🐒
Спасибо, Вам. , доктор , я сама врач , и мне ,как никому другому , понятно и близко то, что Вы рассказываете...
С интересом Вас слушаю, и полностью согласна с Вами.
Спасибо, коллега! Очень приятно!
А почему же на приёмах у врачей всё по-другому? Я случайно на медосмотре увидела холестеин 7. Мало того, что никто внимания не обратил, просто подклеяли в карточку, но после моего вопроса не многовато ли? Что делать? Сказали оторвастатин купи. Хоть бы совет дали насчёт еды. Хотя скорей всего он бы заключался в рекомендации исключить жирное...
@@anele8135 и так везде
@@anele8135всём пофиг
Все понятно, спасибо
@@anele8135
Низкий Вам , поклон! Мне 63 года, повышен холестерин, мочевая кислота и ТТГ аж 37,4. Прослушав Ваш ролик, я разобралась, что к чему и почему. Спасибо, что Вы есть, и несете людям нужную информацию, которую не скажут, да и , зачастую не знают наши врачи.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@@DoctorLisenkova Добрый вечер! Совсем случайно попала на ваш канал и мне понравилось. Именно то, что я искала. У меня общий холестерин верхняя граница, "плохой" холестерин высокий. Назначили статины.Но пока не принимаю. Ограничила сладкое и мучное, давление снизилось( я гипертоник). Хотелось бы услышать Ваше мнение. Спасибо.
Жила в Москве ,уехала в деревню ,был холестерин 7.6 ,в деревне есть стала утку запеченую иногда отварную ,курей ,свинину не жирную ,сало,не боюсь намазывать утром на свой хлеб масло слив ,яйца елим по два каждое утро , конфет нет,варенье редко ,ходила сдавпть кровь на липотропный анализ холестерол и у меня 4,6
Molodes❤
Потому что холестерин не зависит от еды от слова...Совсем😮
А от чего?!@@ЛЕЛЕЧКА-ш5н
@@Туся-щ3ы щитовидка или плохой отток желчи..ищите там проблему
@@Туся-щ3ыОт стресса
Вы просто Гений Милосердия! Какое счастье ,что я вас нашла в Ютубе! Здорово, что не все врачи губят нацию протоколами лечения!
Низкий поклон!
Понятно просто, без лишних слов- спасибо большое, Доктор!
Спасибо за отзыв!
С ума обалдеть можно! Переворот в науке! Жрём сало, свинину, масло пачками, яйца коробками, исключаем все фрукты!, мёд, печеньки и СТАТИНЫ! И всё, будет нам благоденствие и жизнь до 100 лет! Ура! Этот ролик стоит Нобелевской премии по медицине....в области психиатрии, со срочной госпитализацией автора-провокатора в псих. диспансер...😡
У меня две бабушки даже слова такого не знали-холестерин... У врачей пару раз то и были. Одна умерла в 96 лет, вторая в 98.
Бабушки такого возраста, скорее всего не переедали. У меня тоже бабушки до жили до такого возраста, и у мужа бабушки, они всю войну ели тыкву, хлеба не было. Жили под Сталинградом во время войны. Моей свекрови сейчас 88 лет ест в обед последний раз в 18 , 00 может кефир выпить. Или запеченную тыкву, всегда просит приготовить. И спит, не так как мы, в 21 , 00 засыпает, а в 5 утра встаёт, если в 6 проснулась, охает что всё проспала.
Вы значить 95
Ровесники ваших бабушек в среднем прожили раза в полтора меньше
Рада за вас. И что?
Благодарю за доходчивую информацию, глаза нам открыли на действительность и пользу простой пищи...Будьте здоровы!!
Так и есть. Я сама делала такой эксперимент. Я отказалась на месяц от сахара, конфет и хлеба. И показатели холестерина упали вдвое. В этом есть смысл. Нет ничего нового. Все уже придумано еашими предками. А именно, нормальный и сбалансированный рацион питания. Говяжий бульон с косточкой, вообще супы с содержанием животного белка, рыба, яйца , творог. Это наше все. Особенно, если вы ведете активный образ жизни, так это еще и умножить на 2. Спасибо, доктор. Вы очень обстоятельно рассказываете о таких важных вещах и развенчиваете врачебные мифы. Надеюсь, к вам присоединится больше народу, и мы все вместе станем здоровей ! ❤
Молочку вообще сейчас противопоказано.Тпк как она состоит из пальмы вся А пальмовый жир вызывает онкологию.
@@valentinaspitsyna4174 Конечно, надо выбирать, что вы едите. Можно брать молоко у фермеров. Кроме того, мы часто повторяем то, что где-то услышали. Мы никогда не узнаем правда этт или нет, так как не можем оценить погрешности в исследованиях, если таковые имеются. Мой девиз, "все в меру". И прислушиваться к своему организму. Не бросаться в разные новомодные тенденции.
Вообще не употребляю сладкого, толку не
Большое спасибо! Четко, ясно, грамотно! Без заумной ерунды и нудных лекций! Здоровья Вам Доктор!
Спасибо за отзыв!
Полностью согласна с доктором. Её точка зрения на проблему холестерина совпадает с высказываниями доктора Берга, так сейчас популярного. Только ещё у него добавлено голодание, то есть: 8 часов можно есть, а 16 отдых от еды. Люди реально худеют.
в начале видео думал-всё-клевер лебеда....полынь придётся есть а потом -на тебе-сало..яйца.. мясо..спасибо за видео-я и сам слышао что сало вообще от всего полезно -а тут вы нам это подтвердили! значит будем жить!есть яйца и сало !спасибо!!!!!
Сало полезно тем у кого нет заболевания.панкреатита холесистита и гастродоуденита не все так просто как она расказывает
Ну мясо это железо,а женщинам оно особенно нужно
@@ЛюдмилаКорчагина-п2уМожно, но по немного и не часто
Спасибо доктор, всё чётко и ясно!!! ❤❤❤
Какая же вы умница, Уважаемый Доктор!!!
Слава Богу, что Вы есть у нас !
Будьте здоровы, счастливы и великая благодарность за Ваш труд!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Как хорошо, что есть такие врачи и каналы, которые могут донести это людям. Спасибо!
Великая сила интернета
Спасибо доктору!
Йй
а если жирного нельзя,из-за гастропроблем что делать????
@@giretah бб Добрый
Спасибо Вам большое, Ольга Александровна. Рада что попала на Ваш канал, где можно услышать понятные разъяснения и сделать полезные выводы для себя.
Спасибо большое за отзыв 👍
@@DoctorLisenkova .
Доктор вы очень красивый человек, ваш талант прекрасен.Опыт бесценный. Любви вам и вашей семье!
Спасибо за добрые слова! очень приятно! И вам так же!
Огромное спасибо за Ваше видео, столько лет прожила и никогда не слышала и не знала , что для организма полезно, а что несёт нам вред. Всего Вам самого наилучшего в жизни, спасибо за помощь нам в нашем просвещении!!!
Спасибо за отзыв!
Спасибо Вам, добрый, умный, красивый доктор! 💖
Спасибо, Доктор. Лучше Вас никто нам не расскажет о таких важных вещах.
Приятно слышать грамотного и опытного специалиста на своём месте. К сожелению сечас большая редкость встретить таких врачей.. Спасибо вам..
Спасибо за отзыв 🦊
Замечательный ролик. Спасибо. Врачи назначают статины потому что так проще. Ведь они понимают, что не каждый человек откажется от сладкого и мучного. Но тем не менее врачи выписывают статины, даже не утруждая себя разъяснить людям, чем это может закончиться. Огромное спасибо, Вам еще раз. У кого есть уши да услышит.
Врачи работают "по стандарту". Невыполнение стандарта влечет санкции: штрафы от страховых компаний. Стандарты и клинические рекомендации на основе доказательной медицины обязательны к исполнению для врача. А за 10 минут приёма провести беседу о правильном питании нет ни сил, ни времени у врача. Поэтому имеет то, что имеем.
А вы считаете,что врачи должны агитировать нас за здоровый образ жизни? Или думаете,что все,кто посмотрел этот ролик,сразу же всё изменили в своём образе жизни?
И надо иметь ещё в виду ,что статины снижают только синтез здоровых ЛПНП, а нездоровые модифицированные атерогенные ЛПНП остаются в кровотоке и в тканях неубитыми.Здоровья Вам.
Просто умница, что еще можно сказать. Все разложила по полочкам. Здоровья вам и счастья милая доктор !❤❤❤
Спасибо за добрые слова! Так приятно читать!
Приятно смотреть и слушать грамотного специалиста. Огромное Вам спасибо
Неприятно читать комменты льстивых глупых дифирамбщиц
Благодарю
Присоединяюсь ко всем словам благодарности.Совсем недавно врачи выявили повышенный холестерин.И напугали так, что вышла из кабинета,чуть не плача.Ничего практически есть нельзя.Хотя всю жизнь я и не ела ни жирное,ни жареное и тд,и ТП.Статины врачи назначают в первую очередь.Пока не успела их купить-нашла Ваш ролик.Спасибо Вам огромное.Сладкое очень люблю,но от него легче отказаться,чем от яиц и сливочного масла.Вы прям к жизни вернули !!!Вот именно таким хочется видеть своего лечащего врача .Дай Вам Бог здоровья !
Полностью согласна с Анной!!! 20 лет сидела на обезжиренных продуктах, без яиц и сливочного масла по рекомендации эндокринолога, а холестерин все рос! И никто из врачей не попытался установить причину его повышения! А это защита организма вследствие удаления половых гормонов хирургическим путем! Это чтобы я не развалилась на части после операции и тяжелейшего кастрационного синдрома, так как половые гормоны принимать было нельзя!!!
@@ГалинаРылова-р9ы .
@@ГалинаРылова-р9ы з
Мне 59 лет, рост 160 см. Никогда не ела ничего жирного, а холестерин был 8,51. В августе прошлого года перешла на правильное питание ( смотрите видео Сергея Обложко), похудела на 10 кг, с 82,5 до 72,5. Вес удерживаю, сдала анализы и была приятно удивлена! Холестерин уменьшился с 8,51 до 6,5. Значит делаю всё правильно.
@@ИринаЗорина-ф1н как ваше самочувтсвие, как ваш холестерин?
Большое спасибо доктору Лисенковой за информацию! Наконец услышала вразумительное разъяснение о холестерине!!
Главное чтобы вы хоть что-то с этим начали делать.
@@ellite308 спасибо,доктор, а как безвредно отказаться от статинов
Браво!!! Благодарность за честность !!! Мало кто из врачей говорит об этом пациентам 🌺
Вы умница, очень хорошо обьясняете
Как хорошо Вы говорите про животный жир!!! Кардиолог сказала исключить жирную свинину,сало,,,,,только куриную грудку можно при высоком холестерине!!!????😮😮😮
Кардиолога так научили, но эти рекомендации не соответствуют оздоровлению.
Кардиолог рекомендовал сало,но в малом количестве,именно сало!
Мне тоже кардиолог сказал если сметана то не жирная.Но жиры убирать нельзя.Выписал статины меня не пугает мой холестерин 6.Пугает И.Антерогенности 6 и триглицириды 5.Здесь хочешь не хочешь будешь пить.
@@zymirade4877 а вы пробовали вначале убрать из рациона сахар, плохие углеводы и начать больше ходить? Попробуйте
И потом пересдайте анализ
Ну и нервы нужно восстанавливать
Доктор не сказала , что хронический стресс повышает холестерин тоже
Вы так просто и грамотно все рассказали о холестерине. Я в восторге. Теперь я поняла, что можно есть, а что нельзя. Спасибо огромное!!! 👍👍👍
Спасибо за отзыв!
Приятно смотреть и слушать умные и очень нужные советы ДОКТОРА, да ещё и красивой женщины.Спасибо Вам огромное!!!
Доктор молодець, коротко, доходчиво и без соплей! Верю!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Слово молодец пишется без мягкого знака,деревня😂😂😂
Респект доктор! Наконец то здравый смысл начинает побеждать!!
Спасибо,Доктор!Так рада слушать врачей,которые не проосто наполнены знаниями из университетских учебников и ни на йоту не передвинулись вперед в знаниях развивающейся науки.Могу я попросить Вас сказать ,что известно науке об овощах семьи Пасленовых.Буду Вам очень благодарна.Я болгарка,проживающая в Канаде.Мне 83 года,и стремлюсь приобретать знания о человеческом здоровье ,поэтому информация на русском языке очень помогает.Благодарю Вас!
Есть отличная книга "парадокс растений" www.labirint.ru/books/749316/
Спасибо доктор. Отказалась от сахара, булок и белого хлеба, пеку себе маленькие ржаные лепешки. Результат: нет отеков на ногах, сахар 5,7, холестерин снизился на 1 единицу, похудела на 10 кг, перестала болеть Орз с осложнениями меня всегда сопровождал бронхит который тяжело лечился. Спасибо вам доктор за ваши советы.❤❤❤
Какая же вы умница, доктор Лисенкова ! 😊
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Это врач от Бога, спасибо вам. Сразу подписалась на ваш канал, от вас идёт такой позитив, что и пилюли не надо. СПАСИБО.
Спасибо за поддержку! Очень приятно!
Низкий поклон доктор, доступно, и понятно! Очень-очень полезная информация! Хвала Всевышнему, он Вас ниспослал таким как я!👍👍🙏🙏🙏
Спасибо доктор,услышала от Вас важные вопросы, всегда слышала,что нельзя есть жирное мясо, сливочное масло, яйца,а тут наоборот, оказывается надо кушать, конечно же в меру.У меня вес не сильно большой,рост 164,63 кг,но всегда высокий холестерин и статины пила,но снижается на какое-то время.Для себя решила,кушать всё,но в меру.Спасибо доктор!
Жили когда в деревне все ели яйца, молоко, мясо жирное, холестерин в норме был
Вот и у меня такая же мысль возникла, раньше в деревне про холестерин не знали и не ведали, а ели то, что было для выживания., ели разную молочку, мясо, сало, а уж яйца почти каждый день и всё выращенное на своём участке. Сейчас видимо это просто бизнес, на нашем здоровье, вот только бессмертных нет и даже при самом здоровом образе жизни.
Кетопитание
На канале доктора Евдокименко в ролике про холестерин я услышала, что раньше лет 15 назад не было такой нормы холестерина до 5,2.Была градация нормы в зависимости от возраста.Чем старше был человек, тем выше была норма холестерина.У людей старше 50лет верхний предел был где-то 7,2.!!!Что изменилось за это время-думайте сами.
@@Анюта-ы7и у меня всегда холестерин выше 7.Я практически не ем жирного, но много ела фруктов.Надо все менять, посмотрю на эффект.Ну не есть хлеб -это уже совсем
Привет из Германии! Оленька, Вы прекрасно выглядите!!! Просто красотка!🌻🌲🌹
Спасибо 👍
Спасибо вам, уважаемый доктор! Объяснили просто и очень доходчиво. Буду слушать ваши следующие лекции. А вам здоровья и успехов в вашей нужной работе.
Спасибо. Доктор. Очень полезная инфо. Вам Удачи, движения вперёд. Здоровья.
Спасибо за поддержку 💚
Благодарю Вас)) знала об этом, рада, что Вы тоже это знаете и просвещаете людей, а не назначаете статины🤗
Очень люблю доктора Лисенкову никогда не развозит ..Всё важное чётко и ясно❤Я давно прекратила овсянкой завтракать Только иногда гречку на обед впотребляю.А с фруктами перебарщивать тоже нельзя.Но гранаты и яблоки все-таки люблю. А вот сало с солеными огурцами заметила очень хорошо действует на самочувствие...Мне 67лет и я очень боюсь малейших признаков диабета поэтому стараюсь максимально чистить печень беречь поджелудочную и с сахаром очень осторожно и строго...принимаю растительные биодобавки по нормализации глюкозы в крови типа ядиабекона фирмы Хималайа а также очистительные от плохого халестерина
Огромное спасибо,огромнейшее. Мне прописали статины,после 14 таблеток я думал сдохну. Печень заболела,зрение упало,после приема таблетки статина через час помутнение в глазах,адская головная боль,боль в мышцах горла. Это что-то. Спасибо что объяснили всю суть повышения холестерина и разложили все по полочкам
Симвастатин хорошо действует . Вот пью два месяца , ну и лечусь от мочев кисл и креатинина ( 78 лет ) . Воду стала пить больше до 1 литра ; больше не одолеть . Киев
Просто поменять..надо на другие..опасно не пить... может быть инфаркт..Не Дай Бог..
@@СветланаСвета-ж6ч Что принимаете от повышенного креатинина,? у мужа такая проблема.
@@НатальяБалдина-п3ч Исключить мясо гов и свинины ; грибы ; наваристые супы . Пить воду . Из лекарств все из лесперазы : леспенефрил , нефролес, нефроцен , дуонефрил и сущ другие . Всё дорогие , выберите из них . Ну и надо к нефрологу . Подскажет чем чистить почки и печень .У моего мужа был очень большой креатенин 430 и до 640 - отказ почек и умер недавно от ковида , который поднял креатенин .Киев
@@НатальяБалдина-п3ч И ещё , почитайте в интернете , найдите ...Киев
Счастье вам и ваших близких !!!!!!!!!
Огромное вам спасибо за ваши лекции. Я воспряла духом. Вот какие доктора нужны нам. А не у кого жизнь построена на фарм. бизнесе.
Доктор вы так правильно говорите. Спасибо за за такие познания.
Вы еще раз подтвердили что Сахар Фруктоза и Углеводы разрушают нашу печень и здоровье в целом !!!!!
Спасибо за ваш труд 🙏🏻
Спасибо за поддержку!
Благодарю вас за помощь вашими советами
У меня нормальный холестерин, но кардиолог говорит, что нужно принимать статины постоянно 10мг так. Как у меня атеросклероз аорты, вообщем на артерии сидит бляшка???? Спасибо заранее
Хх
Пусть тоже самое скажет всей очереди в поликлинике (30-40 человек)
Спасибо Ольга Александровна!Очень интересно вас слушать.
Благодарю Вас! Случайно зашла сюда...❤ Всё "по полочкам" и понятно. Здоровья Вам и процветания!💕💞💓🙏🙏🙏
Очень понравилась лекция! Спасибо большое! Все понятно, быстро, без лишней болтовни! Благодарю!
Спасибо за поддержку канала 💚
Спасибо большое доктор 👍👍👍
Понравилось, потому что все можно. Большая часть врачей , специалистов категорически все жирное запрещают. Как быть - не понятно!
Вы очень просто и понятно объяснили .Благодарю.Вас приятно слушать.
Это радует 🦊 спасибо!
@@DoctorLisenkova Так значит мёд вреден ?...
@@Ромарио-у8г полезен..не слущай
Огромное спасибо, доктор, за четкие разъяснения про холестерин.
Спасибо за отзыв!
Ольга, в очередной раз говорю Вам огромное спасибо! Все чётко, понятно, без суеты и воды. Но многие до сих пор верят врачам из поликлиники, садятся на статины, перестают есть жирную пищу, при этом самочувствие не улучшается, памяти нет, сон плохой, мышцы болят. Мою маму посадили на статины в 80 лет, зачем?! Ведь как то же она жила без них все эти годы!...Рассказываю ей про ваши ролики, соглашается... но статины бросать пить боится
Геронтологи многие открыто на лекциях говорят, что если человек 80 лет прожил без статинов, то и не надо искушать судьбу. Они точно не нужны
Большое спасибо!
А если муж у меня начал пить статины 40 мг,если сейчас бросить?
@@ОльгаСорокина-н8б думаю надо сначала снизить углеводы.
Так же начала пить мтатины прсле 50.думаю бросить или нет и страшно бросать
Слава Господу за то, что есть такой доктор! Вы развеяли мои сомнения ! Я думаю, что и стресс способен повысить холестерин. При Нюрнбергском процессе при обследовании тел было выявлено, что все сосуды людей были забиты холестерином. Благодарю Вас! Всех благ! Будьте здоровы!
.
И стресс тоже,ведь при стрессе происходит нарушение всех функций организма
Согласна с вами и об этом же говорит доктор Кармацкий - стресс самый злобный враг !!!
Теща 3 года провела в немецких концлагерях - дожила до 96 лет
@@ГалинаМанойлова-ж2у И этот враг идет с нами рядом.
Доктор умничка !!! Спасибо, советы супер ! Самое страшное , сахар , во всех его проявлениях и мучное , при чём практически при всех заболеваниях 😢
Вы умничка! Просто,доступно и понятно! Спасибо за полезную информацию! Очень приятно вас слушать!
Спасибо, Ольга Александровна .❤
Чётко , ясно без лишней "воды".👍
Спасибо вам огромное! Смотрим вас всей семьёй и очень любим! Ваша подача материала проста и доходчива!
Спасибо за поддержку! Здоровья семье!
Высший пилотаж..ну как всегда!!
👍👍👍👍👏👏Браво!!
Благодарим за информацию все ясно четко без лишних слов здоровья вам долгие дета
Update) Результаты повторного анализа. После того как начала есть сливочное масло, потом исключила мёд и сахар от слово совсем. Опять положительные результаты)) Сейчас плюс ко всему начала физическую активность) П.С.врач прописала сатини, а я вместо этого слушаю Ваши советы ))❤️ Спасибо огромное
Отличный результат! Поздравляю!
Здравствуйте скажите пожалуйста а какой у вас бил холестерин?,мне тоже вчера виписали сатины,баюсь пить,мне 66л.,сказали что будит проблеми сердцам если непить🤷,била 3 месяца на кето питание,ела много жирнаво,и очень пависильса холестерин,как понять нипайму,врачь видео гаварить абратнойе, может что нибудь пасаветуйте как быть 🤔???, спасибо 🙏🤗♥️
@@virginatomiene546 А до кето какой у Вас был уровень холестерина?
@@nazieasaturi4679 здравствуйте ну я низнаю как перевести,ето европейские паказатели было 395 тоже гаварила врачь что бальшой 🤷🤔,а теперь 435, и уже виписала статины,как поступить 🤔 низнаю, баюсь навредить себе??
@@virginatomiene546 Именно высокий показатель холестерина не является причиной назначения статинов.Здоровья Вам.
Спасибо! Очень структурировано и доходчиво 👍👍👍
Жжж
Спасибо Вам ! Всё профессионально и по человечески от души с теплотой объясняете !!! 👍👍👍💖💖💖😘😘😘
Очень все конкретно и понятно. Огромная благодарность
Огромное Вам спасибо, за очень полезную информацию. 👍👍👍
Спасибо, доктор Лисенкова! Мне понравилосьобьяснение причин увеличения холестерина и способы его снижения ! ❤❤❤❤
Супер! Четко, ясно, без воды! Спасибо!
Ольга!!! Класс!!! Все "по полочкам" все ясно! 🤗👍
Спасибо большое доктору за полезную лекцию .Всегда приятно слушать вас. Огромное уважение вам за вашу работу !
Какая Вы молодец ,умница и
красавица. Яполучила
подтверждение, что правильно делала. Никогда
не было желания принимать
статины. Теперь поняла
почему. Большое Вам спасибо ,доктор Лисенкова @
Они приводять к раку ,уничтожая холестерин.
Спасибо, Ольга, Вас приятно слушать: очень доходчиво!!
Всё верно, прошла испытание статинами на себе. Врачи назначали высокие дозы статинов, запрещали есть пищу животного происхождения и в результате заработала преддиабет, болезнь суставов и мышц. И никому не было интересно, откуда это всё началось. А я с детства ела сахар килограммами, всё сладкое, мучное, обезжиренное, фрукты только сладкие. Вот и наела на всю жизнь себе болячек 😊 Заработала панкреатит, холецистит, потом язву, проблему с сосудами, а это в свою очередь потянуло за собой сердце. Никогда не страдала лишним весом. Так что, не зря Раиса Захаровна из знаменитого фильма "Любовь и голуби" говорила про сахар, что это сладкая смерть 😂 Спасибо интернету, который дал возможность услышать неравнодушных докторов, благодаря их разъяснениям и рекомендациям, у нас появилась возможность видеть дорогу к здоровью 😊 спасибо им всем 🙏❤
Спасибо, что поделились! Спасибо за отзыв, очень приятно!
Умничка, то, что нужно знать обязательно всем !
Вы уверены? Изложение во-первых сильно примитивное, а во-вторых вредное в виду отсутствия какой либо доказательной базы! Да и всем, современным исследованиям, противоречит.
@@Mumarov68 шш эххх
@@Mumarov68 , знаю много примеров, когда начинают принимать статины, почему-то "образовывается" онкология. Может просто совпадение, но что-то часто это встречается - может закономерность?!
@@ЛюдмилаЩербакова-ч3г А может к питанию и образу жизни стоит присмотреться?
@@ЛюдмилаЩербакова-ч3г это побочка такая
Огромнейшее спасибо за понятное разъяснение!
Ирна, спасибо за отзыв!
Спасибо,хоть что то ясно обьяснила
ОЧЕНЬ грамотная и полезная лекция.Спасибо.
Спасибо за отзыв 💚
Благодарю за совет
Только про мёд неправильно всё
Все четко по делу. Прям качественная врачебная консультация. 👍👍
Рахмет сізге Доктор! Күшті түсіндіріңіз.❤❤❤❤
КРАТКО И ОЧЕНЬ ПОНЯТНО! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
Впервые слышу такое мнение. Обычно все врачи говорят, что надо перейти на безжировую диету. И садят на статины. А знаете, вы подтвердили моё личное наблюдение. В начале двухтысячных мы жили очень скромно, питались в основном картофельно-рожечной диетой. Ни о каком масле, яйцах, сыре и не помышляли. Попала в больницу с грыжей позвоночника, и вот там кормили очень хорошо: масло, сыр, яйца каждый день. Да ещё соседка по палате была закодирована от ожирения и отдавала мне свою порцию всех этих продуктов. Так вот. Мой холестерин снизился с девяти с лишним ед до семи. Думала, что за парадокс? А теперь мне все стало понятно. А ещё все пишут, что яблоки снижают хс. Этой осенью съела вагон яблок. И ни фига он не снизился.
Спасибо за интересный комментарий!
А я сьела два вагона сушеных яблок и тоже нефига не понизился
@@ЕвгенияГригорьева-ъ8в перегрузка фруктозой способствует повышению холестерина
@@DoctorLisenkova спасибо доктор
И в какой больнице так кормили хорошо???
Сколько слушала,Вы об'яснили лучше всех. Спасибо.
Dear Dr. Lisenkova, thank you very much for your information on cholesterol. Honestly, I totally agree with your theory. Statins bring more danger than help (it is from my life experience). Most doctors just follow the protocol, it is easy to prescribe that 'poison' - statin and they don't think about the terrible results...You are really an honest doctor and bring the truthful information to people. You deserve people's love and respect as a true reliable doctor!!!
Спасибо🙏💕
Маме в Европе отменили все лекарства, которые были выписаны в родной стране.
Все болезни лечат парацетамолом 😂.
Скорую помощь можно вызвать только в экстренном случае (40', давление >220, сильная головная боль или отсутствие мочеиспускания более 12 часов).
@@JlJl-rt9mm , интересно, как ее здоровье после отмены препаратов? Отменили какие-то жизненноважные?
@@nnfed63 держится. Давление бывает, иногда, повышается, но не критически. Врач говорит, от лекарств у нее больше рисков (организм реагирует гипогликемией, и очень низким давлением на лекарства). Но это наш индивидуальный случай.
@@JlJl-rt9mm Как я поняла по препарату, это в Англии такие назначения, в других странах такого нет. В Аншлии медицина слаба
Спасибо Вам за полезные видио.Объясняете очень доступно.Здоровья Вам и успехов в Вашей работе
Я так люблю сливочное масло на хлебушек..Ура! Теперь его буду кушать!
Спасибо за то, что просвещаете НАС!!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!❤
Хлеб только черный или безглютеновый! А лучше просто масло без хлеба
Приятно вас слушать. Спасибо
Полезная информация и по существу.
Благословений вам Божьих! 💗
Умница,ясно и понятно все,стало спокойно на душе
Спасибо , все четко и понятно!