Доброго времени суток. Подскажите как нам бороться с детским недержанием. Мальчику 11 лет , днëм проблем нет а вот ночью очень часто мочится. Ездили до специалистов не раз какие-то таблетки дают временно помогает это всё. Год назад лежали в санатории в Пятигорске , и там давали какие-то таблетки , названии уже не помню на тот период не мочился, возили детей ещë на грязи лечебницу в Ессентуках, после какого-то определëнного времени всё вернулось обратно. Заранее благодарю.
Категорически, нельзя собирать травы у дорог. В растениях у дороги накапливаются соли тяжелых металов: свинец, ртуть , и другие вредные отходы после машин. Собирать ,можно на 150 метров от дорог. Я фармацевт, и очень хорошо помню об этом.
Благодарю !!! Я много лет страдаю от недержания мочи, особенно в холодное время года. После вашего эфира думаю, что нужно обратиться к врачу. Было очень полезно увидеть и послушать ваши советы Спасибо !!!
Мне 73 года. Как только начинаю "подтекать", прыгаю по утрам через скакалку 1-2 минуты. Еще лучше прыжки на месте, ноги вместе, ноги в стороны. День-два, и проходит надолго. Может, кому и пригодится.
вы крутышка ... в 73 на скакалке.. 😲..мне 57 и я очень худая ..пробовала скакалку..сразу подтек идет ... приспособилась на облегченный вариант ..мини батут диаметром около метра ..места много не занимает ..после прыжков можно повесить на стенку..вдруг кому то это поможет тоже ..всем большого здоровья и позитива 🌹
Мне 81 год я незнаю что такое недержание мочи . Сейчас знаю -- потому что ежедневная спц зарядка на все тело работа на огороде питание ( тело подсказывает что тебе надо )вода чистая около трёх литров водой с колодца обливаюсь каждый день ! В мыслях держу свой возраст ( мне не 81 а 65 )
Очень нужная информация, за которую огромное спасибо. Интернету большое уважение.именно благодаря вам мы в основном лечимся. Не понимаю, что случилось с медициной, ведь это они должны лечить пациентов. Они учились для этого, но в результате мы видим другое, и еще раз благодарю интернет, который нам дает многое в лечении.
Уважаемая,Мария Самусенко,Вы правы!!!Но!!!Неучитываете того,что теперь занимают места ЖЕРТВЫ ЭГЭ,их этим тонкостям не учили,а если и учили,то студенты ПРОГУЛИВАЛИ,а за экзамен ЗАПЛАТИЛИ родители.А,расхлебывают больные.
Считаю, что вы абсолютно не правы. Что может сделать даже грамотный врач, если он Обязан! Назначить лечение по протоколу (( не смотря на то, что мы все разные, по весу, возрасту и сопутствующим заболеваниям. И что делать бедным врачам?? Многие просто уходят из специальности, кто не хочет так лечить, остальные просто выписывают таблетки, которые снимут симптомы, но не вылечат.
@@ludmilabelalova5192У нас в городе объединили поликлиники. по две вместе.ОПТИМИЗАЦИЯ называется.Сократили прежних врачей. По 200 больных с высокой температурой сидят на первичный приём к врачу. Физически он не может уделять больше времени каждому больному. Студентов четвёртого курса набрали. Смотрят по компьютеру и назначают кучу препаратов. И не факт, что проблема до конца исчезнет, если от этих препаратов побочка ещё не появится, то печень, то поджелудочная прихватит. И не во врачах причина, а в системе, которую по указу спустили сверху.
@@ludmilabelalova5192Если с детства мозги не вложили, то и ЕГЭ тут ни при чём. Некоторые родители вообще детьми не занимаются, а потом ох и ах, уж поздно. Все блатные отсеиваются к четвёртому курсу, потому, что тяму не хватает и деньги не помогают. Знаю были примеры таких горе студентов из 25- ти к защите доходят от силы 8 студентов. Спрашивается, зачем чужое место надо было занимать?
Иван, если вы молодой человек, вас это обращение к 74 летней женщине не красит, а если вы ПенсионЭр, то это вас не красит вдвойне!!! Не забывайте о карме, она теперь приходит быстро, ещё в этой жизни, а не в следующем воплощении, так, что,не смейтесь и не говорите : "Гоп!!!" - пока не перепрыгнете!!! Дай Бог вам не познать того, над чем вы так веселитесь! 👌🤔Если, что, мне уже 70 лет.
@@Gulsina116 как говорила моя бабушка, мне всего навсего 70лет или а мне всего лишь 75....😍👍Помоему. это правильный подход, наше подсознание нас слышит. Всем здоровья!!!!
Огромное спасибо вам за такую лекция и китайцам я очень ценю гимнастика помогает и ещё пью вечером перед сном чай из ромашки мне очень помогает и ещё ем клюкву мне помогает мне 76 лет
Благодарю Вас Дорогой Наш Мастер Проводник , Наш Помощник За Помощь и Поддержку за полученную информацию и подсказки!!! Благодарю за рецепты с травами и физ нагрузкой !!! ❤ Это Явно , всё помогает, но хочу и поблагодарить Наших Китайских Целителей!!!❤❤❤. Будьте Все Здоровы!!!.
Кто знает проблему, тому не нужна длительная лекция о недержании, нужно четко дать рекомендацию как вылечиться,а зачем тратить время на скучную тираду?
@@НадеждаВолкова-з4у На юге России растет трава резак. Мы собираем её между Пасхой и Троицей в Кочубеевском районе Ставроп. и Отрадненском районе Коаснодар. краёв. Пригоршня сушёной травы в стакане заливаем кипятком. Траву можно использовать 2 раза. Выпить отвар можно зараз или частями. Мне помогло после первого стакана. С тех пор собираю траву я каждый год. Есть инфа в инете и продажа тоже. Но я пользуюсь своей.
А чего вы хотите ,это называется глобализация,где врачи убираются на платные нивы,а новые т е молодые уже учатся поверхностно,только для поддержания организма а не лечат, так и фельдшер всё поверхностно,говорят много народу на земле нужно чтобы умирали люди, и лекарства теперь с ядами все.
@@ГалинаНурсагатовна Как Вы правы, я такого же мнения. А ещё бывает, часто говорят, а вот и бабка (имя любое) идёт, так грубо и режет слух.. Или ещё слово, тётка, неужели в обращении тяжело сказать, или назвать по имени человека, тем более, если учат ребенка. Всё это зависит от воспитания, и прежде всего уважения и понимания, а такое обращение, простое безкультурие. Меня всегда эти слова, дедки, бабки, коробят до глубины души, очень сильно неприятно, тем более, что не являешся этим людям родственником. Элементарные вещи надо понимать,обьяснять бесполезно.
@@ГалинаНурсагатовна Это зависит ещë от того где человек рос и воспитывался. Помню своë детство в селе всех называли : Шурка, Манька, Любка и т.д. и было все как бы в порядке вещей. Когда выросла , побывала в другой среде , меня это стало коробить . А кто то и остался при своëм мнении. 🤭🤭🤭😁😁😁
А почему , среди русских нет таких как у китайских потому что , они своих во все времена , а наш народ плевал и надсмехаться над ведунами , целителями , а теперь пользуйтесь китайскими методами , бо своих не берегли , « еште китайское « китайское китайцам своё надо восстанавливать !
@@Валентина-н5и8э народная медицина не уничтожена ,просто отошла на второй план ,медики наши стараются всеми силами обгадить ее ,и вот теперь большинство людей свято верят только таблеткам !ну и ещё встречаются конечно шарлатаны ,поэтому такая ситуация с народной медициной ,но она никуда не делась
Все время удивляет когда людей называют бабками, дедушками В любом возрасте ,дамы и господа, леди и джентльмены, постарайтесь заботиться о себе и держать марку. Спасибо всем за то, что делитесь советами.
Бабушка - мама мамы или отца, дедушка-отец мамы или отца. Надо писать и говорить "старик" и "старуха". Но если старик в обращении может и пройдёт, то за старку можно будет получить авоськоц по физиономии.
Китайская народная медицина-самая настоящая медицина. Всю жизнь мучилась частыми мигренями, китайская нар медицина спасла. Вылечили одной коробочкой порошков. 34 года не знаю что такое мигрень. Избавили от гайморитов точечным массажем. Очень нужны рецепты от китайской традиционной народной медицины. Спасибо за информационный ролик!
@@МуяссарРажапова Я принимала при цистите таблетки Фурадонин. Сразу 6 таблеток и вечером оставшиеся 4. Проходило за один день. Но брала в аптеке старые, по советскому рецепту. Современным не доверяю. Они плохо лечат.
Благодарю вас за такую интересную, полезную информацию, очень поучительный урок, лекция, очень замечательная передача, храни вас Бог, Светлана из Молдавии. ❤
Недержание у женщин-опущение женских органов,и вообще опущение органов.Тренируйте мышцы мочевого пузыря.И наоборот больше ходите,гуляйте,пейте травы.Помогает упражнение,ходить на коленках.Вобщем,это дряблость мышц,ну и всем это нам не нравиться- "возраст',но это правда.Делайте гимнастику,пейте лист черники,земляники,морсы,особенно-клюкву,бруснику,даже отвар листьев помогает.Если можете ходите в бассейн,парную,но все -по возрасту и здоровью.Занимайтесь собой,сначало трудно,а потом будете-счастливыми.Будьте здоровы и меньше ходите по врачам.
@@МаринаСмирнова-ю6и я то точно не лежу на диване. Давно занимаюсь йогой. А на коленях одна моя умная родствннница по дурацкому совету ходившая, с дивана сама не встань. Загубила таки. А вы как хотите. Колени ваши мне не нужны. Дал добрый совет , но вам видно не угодить.
Благодарю за прекрасные Советы, медицина китайская мудрость и знания дают возможность людям долго оставаться Востребованными и нужными обществу❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Семена льна, капустный квас, различные отвары, каждая отдельно приготовленная из семян укропа или почек тополя, или овса, или веточек вишни (+листья малины), или коры осины, или калины, оооочень много рецептов от недержания мочи и каждому надо подбирать индивидуально, организм разный у каждого (у кого-то давление, у кого-то тромбы, у кого-то почки и т.д.) и плюс специальные упражнения, которых много в интернете.
Спасибо за советы и рецепты, очень нужная информация, мне 80 лет среди моих знакомых эта проблема у многих, надеюсь нам помогут рекомендации. А вам здоровья и благополучия.
Надоело по докторам подскажите пожалуйста вот. Народные средства, что пить от заболевания почек подскажите хочу лечить сама народными средствами.,помогите пожалуйста
При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.
Китайские рецепты нужны только если в составе есть доступные для лечения составляющие.Если в аптеке нет хотя бы одного составляющего то это уже не лечение.!И всё это особенно в тех районах страны где каждый из нас проживает ! 😢😢😢
Сейчас врачей у нас нет-- у нас менеджеры от медицины, даже элементарный диагноз не могут поставить, сразу посылают на всевозможные анализы, причем, как правило, платные.
Ничего не нужно вишнёвые ветки заливаем кипятком 5 минут можно даже кипятит где то литр пол торта выпит по пол стакана недели две три очень помогает после кипячения напиток будет красным будьте здоровы
@@Максим-т7б4щУ нас был отдельный чайник и папа всегда в нем заваривал вишневые веточки , родители уже были в возрасте и всегда пили вишнёвый чай и чувствовали себя прекрасно!
Девочки, один раз выпейте ударную дозу 4 таблетки, " Биссептол" , кто боится , сразу 4 таблетки, выпейте, через пол часа по одной, забудете на всю жизнь о цистите, о недержании те более. Всё это инфекции, воспалительные процессы!
Мне сама доктор посоветовала пить веточки малины для разжижения крови, сказала, что у меня жирная кровь. Как жирная, оказалось густая с высоким содержанием гемоглобина. У кого такая ситуация попробуйте. Думаю это лучше аспирина, по крайней мере вреда не будет.
Ничего не употребляю из вредных веществ, но после операции стала такая проблема. Но периодически все само проходит ,но стоит поднять хоть небольшую тяжесть начинается по новой. Потом делаю зарядку тоже с интернета ,проходит. Но на улицу всегда идёшь в вооружении что бы не опозорится .😅 Ведь часто в магазинах стоя в очереди к кассе чувствуешь запашок от пожилых людей ,понимаешь что это не из за грязи видно что человек аккуратный ,но многие пожилые люди даже не знают о урологических прокладках которые спасут пока ты ходишь в общественном месте , не везде их и продают. Порой вынуждены ими пользоваться. Конечно если простуда то может опять начаться ,тогда конечно травы помогают.
У меня так же о т тяжестей или от холода попала к гинекологу она сказала что опущение матки надо оперироваться а мне 70 не хочу с какими то подтяжками ходить
@Лида-т8о у меня тетя гениколог когда мне такое предложили я с ней стала советоваться. Она сказала что не надо этого делать..это не эффективно и не надолго. С возрастом у многих такое ,у меня случилось это после операции,конечно сдвинулись все внутренности. Тут только спецзарядка если можешь. А в нашем возрасте рисковать не стоит. Наркоз убивает мозги итак память уже не такая ,доживем как сумеем. Помогает на какой то период зарядка такая ,под ягодицы подушку положить и ладонями с низу в верх поднимать живот . Несколько минуток в день. Но это для меня так, а у всех разные ситуации,у кого то цистит и из за этого такое. Одно время пила капли уролесан ,тоже улучшения были,но сейчас капли редко в аптеках ,в основном капсулы, а капсулы пить не могу сразу изжога начинает мучить. Уролесан на сахар капать 10 капель и сахар рассасывать. И ни когда не было изжоги. Видимо очередная халтура.
@ГАЛИНАБурова-щ3ь думаю люди не глупые стирают часто. Я после улицы почти все вещи сразу стираю, поскольку если проехал в общественном транспорте то уже чувство грязи на себе чувствуешь. Были дни когда просто у порога все скидываешь и дальше не идешь, кидаешь в машинку все. Если еще просто прошел то куртки не стираю каждый раз а если проехала и тесно было то оно как то само собой тянет и куртки постирать . Благо теперь машинки сами стирают, такое облегчение нам.Как вспомню когла на руках стирали или ходили на речку полоскать так своей машинке огромное спасибо говорю))
Я часто делаю упражнение: приседая смыкаю колени. Ноги вначале на ширине плеч. Это упражнение делают женщины в группах здоровья в Лос-Анджелесе, США. ОЧЕНЬ БЫСТРО ПРОХОДИТ ВСЯКОЕ НЕДЕРЖАНИЕ!😂
Китайский массаж это здорово. Я 3 года делаю массажи и пью по утрам тёплую воду и вместо чая и кофе тоже. 3 года не пью никаких таблеток. Давление тоже снимаю массажем. Мне 69 лет
@@РиммаКаштанова за всё благодарите не только за хорошие , значит для чего то господь это даёт, может быть чтобы вы уже у него попросили помощи, приходи и я помогу и не оставлю тебя Аминь
А я в постели по утрам начала делать простое упражнение:ноги согнуть и ногами делать наклоны в право и влево,как можно ниже,как получается.Делаю регулярно,то легко стало получаться..И не заметила,когда проблема ушла😊 Всем здоровья и большое спасибо за советы.❤❤❤
Огромное спа ибо за полезную информацию, мне 71 год и удалена матка, но слава Богу, нет большого не держания мочи, а вот ваши упражнения я постараюсь применить, чтобы еще лучше укрепить органы испускания мочи.
Доверяю Китайской медицине, испытала на себе. Не могла забеременеть из-за воспаления. Знакомая дала Китайские травки в пакетиках, выпила половину и все случилась . Когда пришла к врачу она была удивлена. Так у меня 34 года назад родился первый сын. Помню это всегда
@@ГалинаНуркасимова-й7нне знаю, как там в Китае, но у нас спорыш (горец птичий) хорошо чистит внутренние органы и способствует беременности. Обязательно смотрите побочку!
Хорошо лечится травами, но надо учесть что есть противопоказания,организм у всех разный:клюквенный морс не кипяченный, укроп, чабрец,полевой хвощ,ветки вишни,листья подорожника,ромашка отвары, настойки. Лавровый лист посидеть в теплом отваре , имеются противопоказания.,смотрите в ютубе. Здоровья всем крепкого.
Елена Щербина. Спасиба Вам за такую прекрасную информацию, что вы доносите к подписчикам полезные свои знания. Дай Боже Вам здоровья . вашим близким, счастья долголетия и Божьей любви. Процветание вашему каналу и всем успеха во всем. ✨🧚♀️✨🧚🏼♂️🕊🌞🤗🌹💥🌷🥰❤️🎉😇🍀🌺☘️🌸🍀🌼☘️💞☕️🍰🤝
Воду нельзя ограничивать,она нужна крови.Но лучше пить щелочную,ионизированную.Рекомендую пользоваться приборами-- ионизатора и.Пользуюсь пятый год.Улучшилось самочувствие, анализы в норме.
У меня стрессовое недержание с юности при активном образе жизни ( тренером по шейпингу работала) думаю дело не в мышцах, так как все упражнения входили в комплекс. Но стоит мне попрыгать..начинает подтекать. Роды крупного плода добавили к тому что было. Сейчас мне 46 и без прокладки я не выхожу из дома. Хотела делать операцию, но передумала. Заметила, что недержание зависит от гормонального фона. В разные фазы менструационного цикла. То есть, иногда вообще нет проблем. А иногда даже когда я только сходила в туалет стоит выдти из дома тут же подтекает.
Я пью (верьте-не верьте) до 5 литров жидкостей в день. Моя жена - труженица прекратила пить, чтобы не терять время на туалет.... Её увезли трясущуюся, без сильную (52 года) в госпиталь. Взяли обещание, чтобы больше так не делала.😅
Помогают во врем'я отдьіха согнуть ноги в коленах,потом раздвинуть колени в сторону насколько возможно. Потом потихоньку вьітянуть и повторить еще раз . И все пройдет. Хто такое упражнение ,которое тренирует мьішцьі мочевого пузьіря.
Было недержание, назначили лекарства,.Лечилась, лечмлась,нет толку. Бросила и началапить много воды. Думала, совсем уписаюсь.Но, к моему удивлению, наоборот, частота мочеиспускания не увеличилась, а количество мочи стало больше, даже по250- 300 мл. за раз.Кроме того начала дышать животом.1-5-вдох, 1-5не дышать, 1-7 выдох с подтягиванием стенки живота к позвоночнику, насколько возможно, 1- 5 не дышать и тд.Мне 80.
⚡ Импловит - физиотерапия дома: yukond.ru/vse-tovary
Озон: ozon.ru/t/P6qYQk2?
Вайлдберриз: www.wildberries.ru/seller/260?
Реклама. ООО МНПФ «ЮКОНД» ИНН 6324065224
Гимнастика!
Доброго времени суток. Подскажите как нам бороться с детским недержанием. Мальчику 11 лет , днëм проблем нет а вот ночью очень часто мочится. Ездили до специалистов не раз какие-то таблетки дают временно помогает это всё. Год назад лежали в санатории в Пятигорске , и там давали какие-то таблетки , названии уже не помню на тот период не мочился, возили детей ещë на грязи лечебницу в Ессентуках, после какого-то определëнного времени всё вернулось обратно. Заранее благодарю.
Категорически, нельзя собирать травы у дорог. В растениях у дороги накапливаются соли тяжелых металов: свинец, ртуть , и другие вредные отходы после машин.
Собирать ,можно на 150 метров от дорог. Я фармацевт, и очень хорошо помню об этом.
Хочу слушать такие передачи.
Благодарю !!! Я много лет страдаю от недержания мочи, особенно в холодное время года. После вашего эфира думаю, что нужно обратиться к врачу. Было очень полезно увидеть и послушать ваши советы
Спасибо !!!
Всегда лучше всего помогают коменты наших дорогих зрителей !!! Спасибо вам большое !!!
А если прыжки противопоказаны?
Точно!!!
Это точно .Из комментарий узнаешь больше ,чем от врача.
@@НаталинатаЗелинская Ни капли, ни сюрприза! Крепимся!!
Да! Я доверяю Китайской медицине!
Много чего пробовала и хорошо помогает !
Мне 73 года. Как только начинаю "подтекать", прыгаю по утрам через скакалку 1-2 минуты. Еще лучше прыжки на месте, ноги вместе, ноги в стороны. День-два, и проходит надолго. Может, кому и пригодится.
О, я прыгала в молодости по 500 раз, попробую, мне тоже 73. Спасибо вам, за совет гимнастикой занимаюсь ежедневно. 🌹🌹🌹
@@ЗайтуняЛесик-щ2цнаг заЭээ то ни то ни
Спасибо
вы крутышка ... в 73 на скакалке.. 😲..мне 57 и я очень худая ..пробовала скакалку..сразу подтек идет ... приспособилась на облегченный вариант ..мини батут диаметром около метра ..места много не занимает ..после прыжков можно повесить на стенку..вдруг кому то это поможет тоже ..всем большого здоровья и позитива 🌹
Мне 81 год я незнаю что такое недержание мочи . Сейчас знаю -- потому что ежедневная спц зарядка на все тело работа на огороде питание ( тело подсказывает что тебе надо )вода чистая около трёх литров водой с колодца обливаюсь каждый день ! В мыслях держу свой возраст ( мне не 81 а 65 )
Если больному78 лет, и уролог ему говорит, какое тебе лечение? Ты в паспорт давно смотрел? Как такие доктора вообще могут быть доктором?
Ужас 😊в 78 можно и в штаны наложить да😊😮ну и врачи😮
Если цистит помогает очень хорошо почки тополя
Сейчас, к сожалению, везде профнепригодные "люди". Результат реформы "ОБРАЗования". В человека уничтожен "Образ".
Короче можно?...
Такому доктору лучше работать врачом в Освенциме или Майданеке, а он ударно трудится в госполиклинике РФ.
Очень нужная информация, за которую огромное спасибо. Интернету большое уважение.именно благодаря вам мы в основном лечимся. Не понимаю, что случилось с медициной, ведь это они должны лечить пациентов. Они учились для этого, но в результате мы видим другое, и еще раз благодарю интернет, который нам дает многое в лечении.
Уважаемая,Мария Самусенко,Вы правы!!!Но!!!Неучитываете того,что теперь занимают места ЖЕРТВЫ ЭГЭ,их этим тонкостям не учили,а если и учили,то студенты ПРОГУЛИВАЛИ,а за экзамен ЗАПЛАТИЛИ родители.А,расхлебывают больные.
Большое спасибо за комменты .узнаю больше от людей. Благодарю неравнодушных людей.
Считаю, что вы абсолютно не правы. Что может сделать даже грамотный врач, если он Обязан! Назначить лечение по протоколу (( не смотря на то, что мы все разные, по весу, возрасту и сопутствующим заболеваниям. И что делать бедным врачам?? Многие просто уходят из специальности, кто не хочет так лечить, остальные просто выписывают таблетки, которые снимут симптомы, но не вылечат.
@@ludmilabelalova5192У нас в городе объединили поликлиники.
по две вместе.ОПТИМИЗАЦИЯ называется.Сократили прежних врачей. По 200 больных с высокой температурой сидят на первичный приём к врачу. Физически он не может уделять больше времени каждому больному. Студентов четвёртого курса набрали. Смотрят по компьютеру и назначают кучу препаратов. И не факт, что проблема до конца исчезнет, если от этих препаратов побочка ещё не появится, то печень, то поджелудочная прихватит. И не во врачах причина, а в системе, которую по указу спустили сверху.
@@ludmilabelalova5192Если с детства мозги не вложили, то и ЕГЭ тут ни при чём. Некоторые родители вообще детьми не занимаются, а потом ох и ах, уж поздно. Все блатные отсеиваются к четвёртому курсу, потому, что тяму не хватает
и деньги не помогают. Знаю были примеры таких горе студентов из 25- ти к защите доходят от силы 8 студентов. Спрашивается, зачем чужое место надо было занимать?
Врачи нас не лечут я лечусь по интернету большое спасибо таким врачам как
Вы, завашу подсказку за заботу отоком заболевания
@@Валентина-э7э2п я лечусь по молитваи
Зверобой, крапива сгущают кровь, надо учесть у кого густая вязкость крови, чтоб не заработать тромбы
Приходишь к врачу, а она открывает интернет, смотрит чем и как тебя лечить. Так я и сама посмотреть могу, зачем мне такой врач?
Ищу правильный способ избавления от недерж. Спасибо вам за ролик и помощь в этом
Спасибо большое за подсказку.Есть целый комплекс упражнений,но прыжки-это всегда полезно.
Прыжки, это уже после 50 очень вредно! А если большой вес, то прыгать нельзя в любом возрасте
Спасибо,очень полезная тема!Благодарю,что есть такие врачи,которые дают правильные советы,мне 74 года!
@@Дарья-ъ4к ув. Дарья, не ссыте, все пройдёт
Иван, если вы молодой человек, вас это обращение к 74 летней женщине не красит, а если вы ПенсионЭр, то это вас не красит вдвойне!!! Не забывайте о карме, она теперь приходит быстро, ещё в этой жизни, а не в следующем воплощении, так, что,не смейтесь и не говорите : "Гоп!!!" - пока не перепрыгнете!!! Дай Бог вам не познать того, над чем вы так веселитесь! 👌🤔Если, что, мне уже 70 лет.
@@Gulsina116 как говорила моя бабушка, мне всего навсего 70лет или а мне всего лишь 75....😍👍Помоему. это правильный подход, наше подсознание нас слышит. Всем здоровья!!!!
@@Gulsina116 это тоже пройдёт
Огромное спасибо вам за такую лекция и китайцам я очень ценю гимнастика помогает и ещё пью вечером перед сном чай из ромашки мне очень помогает и ещё ем клюкву мне помогает мне 76 лет
Благодарю Вас Дорогой Наш Мастер Проводник , Наш Помощник За Помощь и Поддержку за полученную информацию и подсказки!!!
Благодарю за рецепты с травами и физ нагрузкой !!! ❤
Это Явно , всё помогает, но хочу и поблагодарить Наших Китайских Целителей!!!❤❤❤.
Будьте Все Здоровы!!!.
Ромашка от инфекций помогает
Хвостики хурмы высушить измельчить. Пить 4ак чай
@@ivanmelnikov7858
P❤
Прием гомеопатии,препарат енуран,кто принимал
Спасибо, очень доступная лекция, обязательно возьму себе на заметку. Благодарю, что помогаете людям. Здоровье всем. ❤
Очень познавательно благадарю
Кто знает проблему, тому не нужна длительная лекция о недержании, нужно четко дать рекомендацию как вылечиться,а зачем тратить время на скучную тираду?
@@НадеждаВолкова-з4у На юге России растет трава резак. Мы собираем её между Пасхой и Троицей в Кочубеевском районе Ставроп. и Отрадненском районе Коаснодар. краёв. Пригоршня сушёной травы в стакане заливаем кипятком. Траву можно использовать 2 раза. Выпить отвар можно зараз или частями. Мне помогло после первого стакана. С тех пор собираю траву я каждый год. Есть инфа в инете и продажа тоже. Но я пользуюсь своей.
А чего вы хотите ,это называется глобализация,где врачи убираются на платные нивы,а новые т е молодые уже учатся поверхностно,только для поддержания организма а не лечат, так и фельдшер всё поверхностно,говорят много народу на земле нужно чтобы умирали люди, и лекарства теперь с ядами все.
Спасибо вам большое мне 60 лет я начну делать упражнения!
Отвар веточек вишни очень хорошо помогаете, вкусно и полезно
Подскажите, как вы пользуетесь вишневыми веточкмми?
Мне 72 года. Ваши советы очень полезные.
Я думаю что мы бабушки и дедушки для внуков.но не для всех. Не надо лишний раз в глаза называть старик или старуха...не взирая на возраст.!
Ну почему многим не нравится : Дедушка , Бабушка??? Это же Божья благодать 👍👍👍. Не всем дано дожить :Д.Б.
@@ГалинаНурсагатовна Как Вы правы, я такого же мнения. А ещё бывает, часто говорят, а вот и бабка (имя любое) идёт, так грубо и режет слух.. Или ещё слово, тётка, неужели в обращении тяжело сказать, или назвать по имени человека, тем более, если учат ребенка. Всё это зависит от воспитания, и прежде всего уважения и понимания, а такое обращение, простое безкультурие. Меня всегда эти слова, дедки, бабки, коробят до глубины души, очень сильно неприятно, тем более, что не являешся этим людям родственником.
Элементарные вещи надо понимать,обьяснять бесполезно.
@@ГалинаНурсагатовна Это зависит ещë от того где человек рос и воспитывался. Помню своë детство в селе всех называли : Шурка, Манька, Любка и т.д. и было все как бы в порядке вещей. Когда выросла , побывала в другой среде , меня это стало коробить . А кто то и остался при своëм мнении. 🤭🤭🤭😁😁😁
Я очень уважаю китайскую культуру медицину и верю в пользу советов целителей. Китая
Наша народная медицина не хуже, просто уничтожена.
А почему , среди русских нет таких как у китайских потому что , они своих во все времена , а наш народ плевал и надсмехаться над ведунами , целителями , а теперь пользуйтесь китайскими методами , бо своих не берегли , « еште китайское « китайское китайцам своё надо восстанавливать !
@@Валентина-н5и8э народная медицина не уничтожена ,просто отошла на второй план ,медики наши стараются всеми силами обгадить ее ,и вот теперь большинство людей свято верят только таблеткам !ну и ещё встречаются конечно шарлатаны ,поэтому такая ситуация с народной медициной ,но она никуда не делась
Ну, и Слава Богу, что сохранились знания по нар.медиц.
Спасибо за комментарии, которыми делятся подписчики. Всем Здоровья,.Любите и будьте Любимы❤
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО.СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!❤❤❤
Все время удивляет когда людей называют бабками, дедушками
В любом возрасте ,дамы и господа, леди и джентльмены, постарайтесь заботиться о себе и держать марку.
Спасибо всем за то, что делитесь советами.
@@abwgd272 я всех девушками и молодыми людьми зову, всех радует
В России жили судари и сударыня, сколько не пишу об этом никак не прижимается, а ведь как красиво.
Бабушка - мама мамы или отца, дедушка-отец мамы или отца. Надо писать и говорить "старик" и "старуха". Но если старик в обращении может и пройдёт, то за старку можно будет получить авоськоц по физиономии.
@@abwgd272 наконец-то! Очень приятно читать!!!
Госпо Господа там на западе!
Очень хорошее видео познавательные большое вам спасибо это должен знать каждый
Большое спасибо за интересную информацию. Хотелось бы знать больше знать рецептов при различных заболеваниях , китайской медицины
Благодарю Вас за очень полезные советы!!Всем здравия и успешного лечения
@@lidiyaf1703 как.лесттб
Китайская народная медицина-самая настоящая медицина. Всю жизнь мучилась частыми мигренями, китайская нар медицина спасла. Вылечили одной коробочкой порошков. 34 года не знаю что такое мигрень. Избавили от гайморитов точечным массажем. Очень нужны рецепты от китайской традиционной народной медицины. Спасибо за информационный ролик!
Мигрени каким порошком вылечили?
@@toniagri1624
Ну да, хоть бы поделились рецептом. Ведь для этого и общаемсч в комментах.
Здравствуйте извините при цистите как можно вылечиться
Навсегда избавиться врядли, но при начинающихся симптомах завариваю траву Толоклянку, пью сколько могу и горячая бутылка в районе бедер
@@МуяссарРажапова
Я принимала при цистите таблетки Фурадонин. Сразу 6 таблеток и вечером оставшиеся 4. Проходило за один день. Но брала в аптеке старые, по советскому рецепту. Современным не доверяю. Они плохо лечат.
Да нужны нам китайские рецепты и для снижения веса после 60 лет. Благодарю ❤❤❤
Лучший врач - наш организм
Благодарю вас за такую интересную, полезную информацию, очень поучительный урок, лекция, очень замечательная передача, храни вас Бог, Светлана из Молдавии. ❤
Недержание у женщин-опущение женских органов,и вообще опущение органов.Тренируйте мышцы мочевого пузыря.И наоборот больше ходите,гуляйте,пейте травы.Помогает упражнение,ходить на коленках.Вобщем,это дряблость мышц,ну и всем это нам не нравиться- "возраст',но это правда.Делайте гимнастику,пейте лист черники,земляники,морсы,особенно-клюкву,бруснику,даже отвар листьев помогает.Если можете ходите в бассейн,парную,но все -по возрасту и здоровью.Занимайтесь собой,сначало трудно,а потом будете-счастливыми.Будьте здоровы и меньше ходите по врачам.
В😊
Ходите на коленях подольше и еще и колени загубите👎
@@Teddy-gn2qr лежите на диване,смотрите в потолок.
Запретили ходить на коленках, много информации, поищите
@@МаринаСмирнова-ю6и я то точно не лежу на диване. Давно занимаюсь йогой. А на коленях одна моя умная родствннница по дурацкому совету ходившая, с дивана сама не встань. Загубила таки. А вы как хотите. Колени ваши мне не нужны. Дал добрый совет , но вам видно не угодить.
Впервые прочитал такую содержательную и полезную информацию. Я считаю очень полезная лекция. ❤🎉
Очень хорошая передача.
Спасибо огромное.👍🏻💯💢
Спасибо,очень нужная лекция.
Благодарю за прекрасные
Советы, медицина китайская мудрость и знания дают возможность людям долго оставаться
Востребованными и нужными обществу❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Народная медицина везде мудра. Только у нас её изничтожили.
На дорожку не сходишь, а потом в дороге автобус тебе не остановится где попало. Или пойдешь в магазин, а там туалета нет.
Спасибо Вам за хорошую профессиональную лекцию, прочитанную с достоинством 🎼! 👍🪶🙏
Ну насчет профессиональности очень далеко.
@@ЛюдмилаХ-в6дпочему?
Семена льна, капустный квас, различные отвары, каждая отдельно приготовленная из семян укропа или почек тополя, или овса, или веточек вишни (+листья малины), или коры осины, или калины, оооочень много рецептов от недержания мочи и каждому надо подбирать индивидуально, организм разный у каждого (у кого-то давление, у кого-то тромбы, у кого-то почки и т.д.) и плюс специальные упражнения, которых много в интернете.
Китайские методы- упражнения и массажа помогают.
Вам спасибо.❤
Спасибо за советы и рецепты, очень нужная информация, мне 80 лет среди моих знакомых эта проблема у многих, надеюсь нам помогут рекомендации. А вам здоровья и благополучия.
Мы с пациенткой 82 года лечили выпадение матки. Врачи ссылаясь на возраст отказали ей в операции.
За 10 дней и матка поднялась и недержание ушло.
Делали массаж живота, матку поднимали и упражнения.
Надоело по докторам подскажите пожалуйста вот. Народные средства, что пить от заболевания почек подскажите хочу лечить сама народными средствами.,помогите пожалуйста
спасибо за предложение,с удовольствием послушаю лекцию о китайской медицине
Мне 73 года, всё в норме, но я всегда смотрю , слушаю, обязательно в моём возрасте профилактика и знание.
Спасибо большое за лекцию.!!!!!
Здравствуйте да нравиться, очень много полезного каждый год лечимся в китае
При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.
Китайские рецепты нужны только если в составе есть доступные для лечения составляющие.Если в аптеке нет хотя бы одного составляющего то это уже не лечение.!И всё это особенно в тех районах страны где каждый из нас проживает ! 😢😢😢
@ЕленаМазур-з3п Для долголетия надо пить воду сидя горячую из термоса после каждого посещения туалета полстакана воды. Желаю Здоровья. Спасибо.
@@НинаРусанова-т7ц Спасибо ,буду пробовать.И Вам здоровья !Эту проблему надо решать срочно!!!
@@ЕленаМазур-з3п Благодарю!
Только где взять натуральную молочку?
Сейчас врачей у нас нет-- у нас менеджеры от медицины, даже элементарный диагноз не могут поставить, сразу посылают на всевозможные анализы, причем, как правило, платные.
Замечательная передача я врач .Прослушала с удовольствием и благодарностью ❤❤❤❤❤ Спасибо
Эх
Благодарю, доктор за полезную информацию. Занимаюсь китайскими упражнениями и точечным массажем.
Спасибо за подробный коментарий .Это нам в пользу😂
Да китайцы очень мудрый народ и медицина сильная с уважением отношусь к целительства китая
Спасибо большое ,за хорошие уроки гемнастики и реклмендации❤
Очень поучительная лекция .Спасибо.
В 90-х Кмтайская и Тибетская медицина дважды спасли меня от операций!
Я доверяю китайским врачам, больше чем своим
А зря!😂
Спасибо, полезные советы и упражнения !❤
Ничего не нужно вишнёвые ветки заливаем кипятком 5 минут можно даже кипятит где то литр пол торта выпит по пол стакана недели две три очень помогает после кипячения напиток будет красным будьте здоровы
А вы не боитесь инфаркт или инсульт поймать? Вишнёвые ветки сгущают кровь и это очень опасно да ещё и возрастным людям.
@@Максим-т7б4щУ нас был отдельный чайник и папа всегда в нем заваривал вишневые веточки , родители уже были в возрасте и всегда пили вишнёвый чай и чувствовали себя прекрасно!
Нам в детстве мама заваривала вишнину заварки не было а этого товара полно мне нравился вкус
@@Максим-т7б4щ сгущают кровь вишневые веточки или плодоножки от ягодок? Мне советовали пить настой плодоножек с сушеными вишенками.
Девочки, один раз выпейте ударную дозу 4 таблетки, " Биссептол" , кто боится , сразу 4 таблетки, выпейте, через пол часа по одной, забудете на всю жизнь о цистите, о недержании те более. Всё это инфекции, воспалительные процессы!
Люблю читать комментарии.
Как же нужно и долго вы советуете.
Нудно читает.
Смотрите видео на скорости 1,25 или 1,5. Будет не так долго и нудно😊
@Любовь-и7ы7з я вас люблю за цепкий ум и своевременный совет
@@Ючена нужно. ?
Блогодарю ❤❤❤❤❤
Спасибо за интересную лекцию. Приятно слушать лектора
Воды надо пить 280 граммов на 10 кг веса.По несколько глотков за раз, чтобы не было резкой нагрузки на сердце между приемами пищи.
Очень нужны рецепты из китайской медицины, с подробным описанием нахождения точек для воздействия. Спасибо.
Верю в китайскую медицину. Иглоукалывание и точечный массаж это супер
@@lunamami5443 да, я мастер шиатсу и вижу, как людям помогает китайская медицина
Мне сама доктор посоветовала пить веточки малины для разжижения крови, сказала, что у меня жирная кровь. Как жирная, оказалось густая с высоким содержанием гемоглобина. У кого такая ситуация попробуйте. Думаю это лучше аспирина, по крайней мере вреда не будет.
А Вы уже пробовали заваривать веточки малины ??
Это и есть аспирин. В листьях малины природный аспирин.
Отвар веточек малины пьют для снятия температуры@@ВалентинаИвановнаП
Ничего не употребляю из вредных веществ, но после операции стала такая проблема. Но периодически все само проходит ,но стоит поднять хоть небольшую тяжесть начинается по новой. Потом делаю зарядку тоже с интернета ,проходит. Но на улицу всегда идёшь в вооружении что бы не опозорится .😅 Ведь часто в магазинах стоя в очереди к кассе чувствуешь запашок от пожилых людей ,понимаешь что это не из за грязи видно что человек аккуратный ,но многие пожилые люди даже не знают о урологических прокладках которые спасут пока ты ходишь в общественном месте , не везде их и продают. Порой вынуждены ими пользоваться. Конечно если простуда то может опять начаться ,тогда конечно травы помогают.
У меня так же о т тяжестей или от холода попала к гинекологу она сказала что опущение матки надо оперироваться а мне 70 не хочу с какими то подтяжками ходить
@Лида-т8о у меня тетя гениколог когда мне такое предложили я с ней стала советоваться. Она сказала что не надо этого делать..это не эффективно и не надолго. С возрастом у многих такое ,у меня случилось это после операции,конечно сдвинулись все внутренности. Тут только спецзарядка если можешь. А в нашем возрасте рисковать не стоит. Наркоз убивает мозги итак память уже не такая ,доживем как сумеем. Помогает на какой то период зарядка такая ,под ягодицы подушку положить и ладонями с низу в верх поднимать живот . Несколько минуток в день. Но это для меня так, а у всех разные ситуации,у кого то цистит и из за этого такое. Одно время пила капли уролесан ,тоже улучшения были,но сейчас капли редко в аптеках ,в основном капсулы, а капсулы пить не могу сразу изжога начинает мучить. Уролесан на сахар капать 10 капель и сахар рассасывать. И ни когда не было изжоги. Видимо очередная халтура.
Одежда прописывается запахом потому надо чаще стирать и менять верхнюю одежду ,а не только нижнее белье
@ГАЛИНАБурова-щ3ь думаю люди не глупые стирают часто. Я после улицы почти все вещи сразу стираю, поскольку если проехал в общественном транспорте то уже чувство грязи на себе чувствуешь. Были дни когда просто у порога все скидываешь и дальше не идешь, кидаешь в машинку все. Если еще просто прошел то куртки не стираю каждый раз а если проехала и тесно было то оно как то само собой тянет и куртки постирать . Благо теперь машинки сами стирают, такое облегчение нам.Как вспомню когла на руках стирали или ходили на речку полоскать так своей машинке огромное спасибо говорю))
Очень понравилась Ваша лекциа, большое Вам спасибо, буду читать Ваши замечательные лекции, спасибо.
Дураки обожают сказки.
Тогда что же Вы делаете на этой программе ?
Ррр
Мне выписывали дорогущие лекарства, но улучшений не было. Сейчас , прислушаюсь к вашим советам, спасибо, спасибо... ❤
Я часто делаю упражнение: приседая смыкаю колени. Ноги вначале на ширине плеч. Это упражнение делают женщины в группах здоровья в Лос-Анджелесе, США.
ОЧЕНЬ БЫСТРО ПРОХОДИТ ВСЯКОЕ НЕДЕРЖАНИЕ!😂
Доверяю китайской медицине.
А колени смывать во время приседания или когда присел. Спасибо.
Смыкать т. Е.
@@ДинаХабибуллина-м3п Написано же "приседая смыкаю колени"
Китайский массаж это здорово. Я 3 года делаю массажи и пью по утрам тёплую воду и вместо чая и кофе тоже. 3 года не пью никаких таблеток. Давление тоже снимаю массажем. Мне 69 лет
😅
Каким упражнением снимите давление?
Поделитесь пожалуйста, что за массажи снимают давление.
Мне тоже интересно про массаж.
Можно узнать массаж от давления?
Доверяю. Рецепты нужны.
Благодарю !
Жду новостей !
🎉😊🎉😊❤🎉😊🎉
Мне помогает молитва,благодарности Богу.
Осознание Его мудрости,величия и милости ко мне грешной❤
Дает силы жить,творить,любить,прощать.
@@РиммаКаштанова за всё благодарите не только за хорошие , значит для чего то господь это даёт, может быть чтобы вы уже у него попросили помощи, приходи и я помогу и не оставлю тебя Аминь
Сколько Вам лет? Уж, извините...
Спасибо уважаемые доктора более ясно обьяснилирахмет!!
Спасибо большое. Верю в Китайскую медицине. Покажите по больше упражнения для удержания. ❤❤❤удачи вам. Всем людям здоровья и мира.
А я в постели по утрам начала делать простое упражнение:ноги согнуть и ногами делать наклоны в право и влево,как можно ниже,как получается.Делаю регулярно,то легко стало получаться..И не заметила,когда проблема ушла😊
Всем здоровья и большое спасибо за советы.❤❤❤
@@ЕленаПешкова-ц6в❤ 37:41
Хотим знать,больше благодарю❤
❤❤Благодарю !!! Очень нужная и своевременная информация особенно актуальная в осенне -зимний период
Заранее в туалет не ходим?? А, если долгое время в дороге, и нет туалета???
Огромное спа ибо за полезную информацию, мне 71 год и удалена матка, но слава Богу, нет большого не держания мочи, а вот ваши упражнения я постараюсь применить, чтобы еще лучше укрепить органы испускания мочи.
Спасибо за прекрасную информацию. Верю китайской медицине
Воду ограничевать НЕЛЬЗЯ!!! Занятия физ--ра укрепляет мочеиспускание!!!❤❤🎉
Доверяю китайской медицине больше чем российской
1) Урологический сбор укропа (можно просто укроп). Заваривать в термосе. 2) Кипятить 10мин веточки вишни в ковшике. 3 )Сп@змекс. Всем здоровья !!!
Китайской медицине верю! Что встречала на себе пробовала, помогает.
Отвар вишневых веточек очень помогает при недержании
@@НадеждаЗюбанова-ы1и вишни или черешни?
Спасибо за хорошую информацию.❤
Рахмет.Очень содержательная лекция
Большое спасибо за умную,квалифицированную лекцию
Доверяю Китайской медицине, испытала на себе. Не могла забеременеть из-за воспаления. Знакомая дала Китайские травки в пакетиках, выпила половину и все случилась . Когда пришла к врачу она была удивлена. Так у меня 34 года назад родился первый сын. Помню это всегда
Воду не надо ограничивать!
Что за травки племянница не может родить
@@ГалинаНуркасимова-й7нне знаю, как там в Китае, но у нас спорыш (горец птичий) хорошо чистит внутренние органы и способствует беременности. Обязательно смотрите побочку!
Напишите китайск пакетик который дала знокомая
Спасибо @@ГалинаНуркасимова-й7н
Спасибо за множественность советов
Благодарю Вас за нужные советы!
Воду ,я всегда пью 2- 2,5 л.воды в день. Спасибо большое, мне интересно узнавать больше.
Очень интересно. Спасибо.
Спасибо доктор.😊😊😊😊😊
Хорошо лечится травами, но надо учесть что есть противопоказания,организм у всех разный:клюквенный морс не кипяченный, укроп, чабрец,полевой хвощ,ветки вишни,листья подорожника,ромашка отвары, настойки. Лавровый лист посидеть в теплом отваре , имеются противопоказания.,смотрите в ютубе. Здоровья всем крепкого.
Елена Щербина. Спасиба Вам за такую прекрасную информацию, что вы доносите к подписчикам полезные свои знания. Дай Боже Вам здоровья . вашим близким, счастья долголетия и Божьей любви. Процветание вашему каналу и всем успеха во всем. ✨🧚♀️✨🧚🏼♂️🕊🌞🤗🌹💥🌷🥰❤️🎉😇🍀🌺☘️🌸🍀🌼☘️💞☕️🍰🤝
Воду нельзя ограничивать,она нужна крови.Но лучше пить щелочную,ионизированную.Рекомендую пользоваться приборами-- ионизатора и.Пользуюсь пятый год.Улучшилось самочувствие, анализы в норме.
А как работает этот прибор? Как он точно называется?
Где купить?
Где его купить.?
Спасибо большое за видеоролик! Полезная информаци.Здоровья всем ,мира и добра!!!
Что за ионизатор? Их разных много.
Спасибо за рассказ.
От недержание ооочень сильно помогают семена подорожника заваривать кипятком и пить
Сколько кипятить и соотношение если нетрудно
И Семена укропа
Благо дарю
@@susanrower1101 А семена укропа соотношение можно чайную можно столовую ложку на литр
Кипятить не надо, залить кипятком, накрыть крышкой, можно пить через 20 мин, а можно на ночь заварить и пить утром!
Даже не пытаюсь прыгать, после операции -смещение внутренних органов, боюсь ,как бы хуже не стало.
Китайская медицина очень эффективная. Испытала на себе. Очень помогла, была в санатории , после лечения три года ничего не болело, летала как птичка.
У меня стрессовое недержание с юности при активном образе жизни ( тренером по шейпингу работала) думаю дело не в мышцах, так как все упражнения входили в комплекс. Но стоит мне попрыгать..начинает подтекать. Роды крупного плода добавили к тому что было. Сейчас мне 46 и без прокладки я не выхожу из дома. Хотела делать операцию, но передумала. Заметила, что недержание зависит от гормонального фона. В разные фазы менструационного цикла. То есть, иногда вообще нет проблем. А иногда даже когда я только сходила в туалет стоит выдти из дома тут же подтекает.
Очень познавательное видео ❤
Спасибо за информацию очень полезно
Я пью (верьте-не верьте) до 5 литров жидкостей в день. Моя жена - труженица прекратила пить, чтобы не терять время на туалет.... Её увезли трясущуюся, без сильную (52 года) в госпиталь. Взяли обещание, чтобы больше так не делала.😅
Китайская медицина эффективна расскажите побольше спасибо.
Помогают во врем'я отдьіха согнуть ноги в коленах,потом раздвинуть колени в сторону насколько возможно. Потом потихоньку вьітянуть и повторить еще раз . И все пройдет. Хто такое упражнение ,которое тренирует мьішцьі мочевого пузьіря.
Было недержание, назначили лекарства,.Лечилась, лечмлась,нет толку. Бросила и началапить много воды. Думала, совсем уписаюсь.Но, к моему удивлению, наоборот, частота мочеиспускания не увеличилась, а количество мочи стало больше, даже по250- 300 мл. за раз.Кроме того начала дышать животом.1-5-вдох, 1-5не дышать, 1-7 выдох с подтягиванием стенки живота к позвоночнику, насколько возможно, 1- 5 не дышать и тд.Мне 80.
Вы большая молодец! Все правильно делаете!
Выдох должен быть длиннее вдоха и чем длиннее, тем лучше