5MIN WORKOUT FOR 40-50 AGE | 5분 40-50대 타바타 안전한 홈트레이닝

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @한소원-v5f
    @한소원-v5f 2 роки тому +2

    저장해놓고...
    꼭할겁니다 😆😆😆

    • @deokjae
      @deokjae  2 роки тому

      꼭!! 해주세용

  • @seheekim8313
    @seheekim8313 2 роки тому +2

    감사히 시청했습니다.잘 배우겠습니다~

    • @deokjae
      @deokjae  2 роки тому

      감사합니다! 꾸준히 해주세용

  • @오연주-u3p
    @오연주-u3p 2 роки тому +2

    50대입니다 너무좋네요 감사합니다

    • @deokjae
      @deokjae  2 роки тому

      연주님 감사합니다

Наступне
Автоматичне відтворення
MUST DO TOTAL BODY 4MIN TABATA4:24MUST DO TOTAL BODY 4MIN TABATA
MUST DO TOTAL BODY 4MIN TABATAAllblanc TV
Переглядів 18 млн
"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)45:05"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)
"50대 이후 꼭 하세요" 뭉친 어깨 젤리처럼 말랑해지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 통합본)지식인사이드
Переглядів 182 тис.
굳이 싸우지 않고도 쉽게 이기는 사이다 기술 4가지20:27굳이 싸우지 않고도 쉽게 이기는 사이다 기술 4가지
굳이 싸우지 않고도 쉽게 이기는 사이다 기술 4가지감성대디 Dennis
Переглядів 19 тис.
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра00:56"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега Дніпра
"Ми дуже дякуємо цим хлопцям". Українські військові врятували двох жінок з лівого берега ДніпраСуспільне Херсон
Переглядів 417 тис.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 10 млн
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official00:13Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Переглядів 45 млн
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts00:29как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shortsMaryana Lokel
Переглядів 3,1 млн
[Pick 사이언스] '상상초월' 보고도 안 믿기는 'K-로봇' 기술 수준28:09[Pick 사이언스] '상상초월' 보고도 안 믿기는 'K-로봇' 기술 수준
[Pick 사이언스] '상상초월' 보고도 안 믿기는 'K-로봇' 기술 수준YTN 사이언스
Переглядів 171 тис.
빵에 생긴 곰팡이를 상처에 발랐더니 벌어지는 일? | 의학의 역사 항생제 편21:01빵에 생긴 곰팡이를 상처에 발랐더니 벌어지는 일? | 의학의 역사 항생제 편
빵에 생긴 곰팡이를 상처에 발랐더니 벌어지는 일? | 의학의 역사 항생제 편닥터프렌즈
Переглядів 111 тис.
당뇨인의 혈당을 떨어뜨리는 4분 운동!!ㅣ 타바타운동8:07당뇨인의 혈당을 떨어뜨리는 4분 운동!!ㅣ 타바타운동
당뇨인의 혈당을 떨어뜨리는 4분 운동!!ㅣ 타바타운동당뇨병의 정석
Переглядів 566 тис.
어도비 일러스트레이터의 기초부터 실무사용에 모든 기능 3시간에 익히기 일러스트 프로그램 배우기 Adobe Illustrator CC 2020 tutorial3:16:35어도비 일러스트레이터의 기초부터 실무사용에 모든 기능 3시간에 익히기 일러스트 프로그램 배우기 Adobe Illustrator CC 2020 tutorial
어도비 일러스트레이터의 기초부터 실무사용에 모든 기능 3시간에 익히기 일러스트 프로그램 배우기 Adobe Illustrator CC 2020 tutorialIB 96
Переглядів 4 млн
Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew Zlat1:11:05Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew Zlat
Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew ZlatFitnessFAQs
Переглядів 406 тис.
세계 최초, 예수의 비밀 폭로1:07:49세계 최초, 예수의 비밀 폭로
세계 최초, 예수의 비밀 폭로너진똑 NJT BOOK
Переглядів 1,1 млн
의사가 알려주는 40대~50대를 위한 맞춤 타바타 운동법!4:23의사가 알려주는 40대~50대를 위한 맞춤 타바타 운동법!
의사가 알려주는 40대~50대를 위한 맞춤 타바타 운동법!씩씩TV SickSeekTV
Переглядів 31 тис.
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz1:14:59The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael PazFitnessFAQs
Переглядів 318 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,1 млн
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫00:13ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫Сам себе сушист
Переглядів 4 млн
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍01:00ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍
ОСКАР И ДЖОНИ ЗАВЕЛИ ПИТОМЦА 😍HOOOTDOGS
Переглядів 1,2 млн
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и Днепра47:45Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и Днепра
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Отставка Путина, захват Харькова и ДнепраДмитрий Гордон
Переглядів 704 тис.
Какая Маня милая 😍00:31Какая Маня милая 😍
Какая Маня милая 😍Анджилиша
Переглядів 2,9 млн
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 7 млн
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！00:54爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！整个路人
Переглядів 61 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 18 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)1:04:28Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #56 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 596 тис.