ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями
Вставка
- Опубліковано 8 тра 2024
- Максимальные скидки на спортивное питание MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
______
UA-cam канал Вадима / pendel1994
Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
Что в выпуске:
0:00 - о Вадиме Ищейкине
2:01 - мы дома у Вадима
2:55 - тренажерный зал Вадима во дворе дома
3:31 - Вадим о тренировках с камнями. Для чего они
8:17 - домашний зал Вадима. Коллекция гирь и снарядов
9:50 - квадратные гири
10:36 - изломанные гири
11:24 - снаряды для развития хвата
12:38 - редкие гири
15:33 - необычные снаряды для хвата и не только
19:20 - Ищейкин о современных последователях силачей старой школы
21:24 - начинаем тренировку. Риск в работе с гирями. О травмах
26:11 - жим трёх гирь одной рукой на разы
32:14 - личный рекорд в разовом жиме трёх гирь одной рукой
35:19 - советы Ищейкина для молодых атлетов для спортивного долголетия и прогресса
39:20 - еще несколько подъемов от Вадима
40:57 - о UA-cam канале Ищейкина
42:51 - заключение
По вопросам сотрудничества / andrii_gob_lutsenko
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").
Спасибо каждому, кто поддержит этот выпуск комментарием и поделиться им с друзьями.
Ссылка на канал Вадима в описании к видео. Спасибо ему большое за теплый прием, честь быть знакомым с такими людьми.
Что в выпуске:
0:00 - о Вадиме Ищейкине
2:01 - мы дома у Вадима
2:55 - тренажерный зал Вадима во дворе дома
3:31 - Вадим о тренировках с камнями. Для чего они
8:17 - домашний зал Вадима. Коллекция гирь и снарядов
9:50 - квадратные гири
10:36 - изломанные гири
11:24 - снаряды для развития хвата
12:38 - редкие гири
15:33 - необычные снаряды для хвата и не только
19:20 - Ищейкин о современных последователях силачей старой школы
21:24 - начинаем тренировку. Риск в работе с гирями. О травмах
26:11 - жим трёх гирь одной рукой на разы
32:14 - личный рекорд в разовом жиме трёх гирь одной рукой
35:19 - советы Ищейкина для молодых атлетов для спортивного долголетия и прогресса
39:20 - еще несколько подъемов от Вадима
40:57 - о UA-cam канале Ищейкина
42:51 - заключение
Скоро будет линон ура поздравляю.
Не то что рукоблуд этот , клоун. На понтах с рекламой развода , и пропагандой всякого фуфла. А скромный мужик , классный .
КОРОЛЬ ГИРЬ
Будут приколы на лям?
Видео про Халаджи!!! умный и сильный человек, не пожалеете! Человек, победивший медведя!
Я рад, что есть люди, которые освещают жизнь никому неизвестных, но очень хороших людей. Спасибо вам за вашу работу, Андрей.
Присоединяюсь.
Ну я бы не сказал н кому не известных, Вадим Ищейкин в гиревом спорте знаком многим, хороший человек и спортсмен, участвует в в соревнованиях по подъему гирь. Есть свой ютуб канал у него. Просто сейчас в основном молодёжь медийная, а взрослым людям таким заниматься не удаётся. Да и не зачем.
@@user-tw7km7vc1u не очень много, но некоторое количество человек)
Я о нем давно знаю
ua-cam.com/channels/hZKrZwpGJBdSC2ad5MZS1w.html
1
Здоровья и долгих спортивных лет Вадим ✊
Андрей, как всегда профессиональная работа и прекрасный выпуск.
Дядь Вить,чего не спишь?
Вошёл в чат?
@@user-wv4ou9jq4o ты что Войтенко не смотрел? Успешные люди встают в 4 утра
Вить, тебе бы круто было увидется с Вадимом, потренить, гири посмотреть. Думаю, получился бы крутой коллаб)
Как по это хорошая идея записать совместную тренировку с Вадимом)
Я сам гиревик , но от этого патриарха я реально в шоке . Это природная сила , врожденная . Респектище тебе мужик . Век живи !!!
Гиревик? Жди проблем с позвоночником и суставами. И ещё будешь маленький, и с пузом
@@user-bs9eb5hm8p Ну у него вроде проблем с суставами и позвоночником нет. Да и пузо + рост в большей степени возраст (плюс он в молодости был явно не высоким, а также пузо присуствовало, так что это также и генетика). Ну и мы ничего не знаем о его питании, так что он может быть переедает. И это мы говорим о занятиях без пояса, а если ты будешь заниматься с поясом, то вообще скорее всего проблем не будет, либо самый минимум (всё таки гири это не сверх компрессия, как становые к примеру, особенно в классике). Так что ты больше себе позвоночник угробишь с суставами от становой и приседа, особенно если будешь делать большой вес. Но даже так посмотри на Сарычева к примеру (у него становая 410 была и присед 380). Он разве низкий и с пузом? Нет, у него рост два метра и вполне себе атлетичное телосложение. Так что в большей степени маленький рост и пузо - это генетика.
@@user-bs9eb5hm8p Ну а если ты так боишься, то что мешает тебе профилактику делать? Длительный вис на турнике или подтягивания не дадут тебе уменьшиться (особенно, если ты их будешь делать часто). Плюс хорошая суставная разминка и массаж не будут лишними.
я в шоке сколько гирь я бы сдал их все ,оставил 1 на соление капусты . Охренеть сколько бабла
Хороший и добрый Человек.Коллекция гирь поражает.Здоровья и успехов)))
Видно что мужик,как человек очень хороший,крепкого ему здоровья 👍👍👍
Охренеть!!! Вадим - муж моей близкой подруги! Никогда не кичился своими рекордами. Я , конечно, видела много гирь, но не знала, что все так круто!!! Вадик, горжусь тобой!!!
Класс!!!!!!
Замечательный человек!!!!!
да у него нет никаких рекордов, это самодеятельность. Он к гиревому спорту явно отношения не имеет, и технику не знает
Сейчас в России ценны наши богатства: нефть, газ, лес, полезные ископаемые. Но не простые люди. Сволочи олигархи вместе с правителями разворовывают русскую землю. Люди им не нужны. Пенсионеры тоже. Восхищаюсь Вадимом Ищейкиным.
@@thekillerofdarkness5125 АХАХАХ!ПОВТОРИ ЗА НИМ!
@@thekillerofdarkness5125 покажи мастер класс, или пи#ди
Шикарный выпуск . Нет слов... мужик в свои годы наверное сильнее 99% людей в любой другой возраст до его лет которые тягают гири..
Для любых лет
Было бы интересно посмотреть выпуск с ним и Смаевым. Два таких самоучки и оба достигли таких результатов. Было бы интересно что может Андрей с гирями и камнями
ua-cam.com/channels/hZKrZwpGJBdSC2ad5MZS1w.html
1
@Дмитрий Дмитриев он в 15 лет кабаном был уже был в своей деревне , к 20 за 100 перевалил ,Ну нет такой волшебной таблетки
@@vitaaaaas а я в 15 лет был 2.50 ростом и весом 600 кг
Хороший, скромный, и видно что добрый дядька, без понтов и рисовок, приятно смотреть... И воли несгибаемой...
Вымирающая порода к сожалению .., занесена в красную книгу ....
Полностью согласен с вами !
Ему музей нужно сделать! Гирь и силового спорта!!! Крутейший дядька! Здоровья ему и сил на долгие годы!
Рад, что среди всего треша, что сейчас на Ютубе есть такие достойные видео. Уважение)
ну это канал вообще весьма высокого уровня.
Ошалеть он силён 👌русский богатыр и такой добрый человек )респект с Дагестана
Это потому что по-настоящему сильные люди - они в большей степени добрые. Под силой понимается не только физ-я сила.
ух такие слова как бальзам на душу.
у вас тоже много достойных горцев.
как Абдулманап,Гусейн Магомаев.
Дай Бог здоровья Вадиму и его семье. Слов нет. ЧЕЛОВЕЧЕЩЕ
Сколько "золота" дома.
И каждую гирю он помнит, у каждой своя история, каждой занимался, покупал, принимал в подарок, это такое хобби... Здорово когда есть такая коллекция и есть где хранить.
Как же он тепло о них рассказывает, слушаешь и чувствуешь спортивную любовь.
не только гирю но даже первый камень)
Насколько сильный, настолько скромный. Сейчас таких людей практически не осталось. Огромное уважение дяде Вадиму💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
зачем они нужны, когда миру требуются программисты. тяжесть за тебя техника поднимет.
@@alexandrkovin944 умничка Александр, так и говори всегда всем этим уродам, которые не пойми зачем тягают то, что можно поднять домкратом.
Здоровья там нет, одни травмы и пустая трата времени.
@@alexandrkovin944, такие не знаю. Но вот час-полтора тягания различных тренажёров и снарядов помогают отвлечься и отдохнуть.
@@dfsfgsdfsdfssd ну Александр шутканул просто
@@user-zt4gs2ib6i нет, Андрэ - он не шутканул. Он просто уже откликнулся. Ведь этот вопрос уже аукается лет 20.. вопрос: Зачем?
Ты мне можешь ответить, зачем тягать железо?
Офигеть насколько же силен этот мужик 👏 . Жать 72.5 кг одной рукой над головой , так ещё и это не гиря , а камень , офигеть
У блуда вроде 74 кг рекорд с гирей. Но блуд не особо и гиревик - он гири любит, но в проф спорте не участвует.
@@xD9x блуд химарь и ему 30лет
@@xD9x блуд балуется с "резиновыми" весами. У него есть видос с жимом трех гирь 82 кг и причем очень легко, а это явное вранье.
@@xD9x блуд во пеивых не жмет ,а толкает , это разные вещи!
@Вася Пупкин так гирю и надо толкать, подсаживаться под неё. герой этого видоса тоже ногами помогает, не всё у него сидя)
Здоровья и долгих лет жизни Вадиму, такие люди сегодня редкость.
Такой сильный, добрый и искренний человек! Здоровья и Божей помощи Вадим.
очень ценные видео с такими людьми
Просто набираешь @matasex в поиске телеграмма ,там сливы шкур и школьниц 18+s
@@user-tr5ke6cb3x чё за сливы? А груши, абрикосы есть?
@@user-tr5ke6cb3x сливы отборные?
К сожалению, людей, которые так преданно преданны своему спорту, не преследуя ни доли монетизации, уже почти нет! Ищейкин один из последних!!! Здоровья ему!!!
*Кто будет предан, тот будет предан*
Что плохого в стремлении зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом?
@@razdva1805 это прекрасно, когда сама цель не обогащение, а социально-спортивная. А когда на первый план выставляется заработок, вот как стало у Сарычева, то и интерес пропадает из-за утраты искренности в контенте.
А тут всё скромно, просто, от души...
ИМХО*
Фигли говарить Вадим а ктО против тот ..........
Насколько сильный, настолько и душевный человек!
Восхищён этим человеком нужно огромное желание и любить этот вид спорта замечательный пример для молодого поколения ЗДОРОВЬЯ тебе БОГАтырь
Максимально спокойный, скромный и умный человек. Здоровья ему и долголетия!
Знаю Вадима лично, человек с ОГРОМНОЙ БУКВЫ!!! Большой, добрый и ооочень сильный мужчина. Несколько моих гирь находятся в его коллекции, в том числе и гиря "Ратмир" 65 кг.
Андрей, спасибо за крутой выпуск! Вадиму конечно же желаю здоровья! Ждём продолжения!
Меня очень тронул этот видеоматериал. Не только от того, как снял Андрей, а от того насколько душевно вёл себя этот огромный во всех смыслах человек. Видно огромная душа👍. Но мне кажется в глубине души он хотел бы, что его знала вся планета. И он этого достоин . Его коллекция гирь просто шокирует🙄. Есть некоторые собрав кучу дерьма становятся популярными в соцсетях, а этот человек еще и показывает шокирующие результаты. Однозначно огромное уважение и долгих лет жизни. И пусть весь мир узнает о нем. 🌍
Много показывают достижений, но посмотрев это видео - одно слово - ШОК.
Жаль , что гордость России смотрю на Ютубе, а не 1 канале. Слово удивил - это мало сказать .
Спасибо Вадиму. Мне 45 лет,много травм,но стараюсь держать форму,хотя стал немного халявить. После увиденного,что он делает в свои не детские года,мне стало стыдно. Теперь не дам себе расслабляться.
Нужно больше освещать таких людей,потому как именно они мотивируют к действию.Меньше стероидных качков, и больше настоящих богатырей.Замечательный выпуск
Не перевелись ещё богатыри на земле русской! Дяде Вадиму огромный респект!!!💪💪💪
Приветствую! Такому человеку, нужна школа по гиревому спорту, где он будет по настоящему полезен, как пример и ориентир для многим молодых спортсменов!
Видимо не в этой стране ...
@@user-bl3xi2bi6w причём тут страна? Он сам ее должен открыть
@@sergo147 Вам страна в принципе ничего не должна .Спрашивайте у своих родителей , вас
,страна не просила рожать ☝️☻☻☻☻☻☻
+ 15 р. Кремлебот
Владимир Ищейкин - пожалуй человек, который заставляет верить в то, что невозможное возможно
Как будто побывал в музее гирь, особенно впечатлили старые гири с 19 века.
Купил давно гирю весом 20 фунтов, недавно пригляделся а там клеймо 1895
Вот, это то что я люблю, никаких стеройдов, только многолетняя пахота, упорство, и увлеченость делом!
didn’t understand a word, but this is still one of the most inspiring things I’ve watched in a long time!
In this video a man 58 yrs old shows how to work hard all the life with love to his sport and without any pharmaceutical support
Отличный репортаж,главное есть такой человек у которого можно учиться. У нас в Суздале был великий гиревик Виктор Владимирович Якубов.С гирями он прожил 90 лет.
Тот момент, когда Сарычев вытащил видео своим отсутствием!) Выпуск - огонь 🔥 Здоровья мужику!
Так приятно смотреть на хороших простых людей, которые излучают доброту, и внутреннюю силу духа и характера!!!
Низко кланяюсь,большоооое уважение!!! Шедевр ,это достояние страны,ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!☝👍💪👏👏👏🌹🌹🌹🔥
Молодец мужик, смотриш и душа радуется... Тренируйтесь ребята, будьте сильными!!!
Здоровья Вадиму,в таком возрасте такие рекорды. Это отлично что сняли про него сюжет.
Крутейший мужик, невероятная сила для своего возраста, офигенная коллекция железа, только уважение такому человеку
Поразительный, прекрасный человек! Прям добром и силой духа веет от экрана! Глубочайшее уважение и низкий поклон!
Крутой мужик , добряк, богатырь💪 без понтов....добра и здоровья.......Автотору видео спасибо за эксклюзивный контент, за то что показываете нам видео про таких людей.....👍👍👍
И рассказывает очень грамотно про правильные вещи
Насколько мне известно, это уже второе подробное интервью про Вадима. И это видео наиболее качественно отснято и смонтировано. Приятно смотреть на силача не в тренажёрном зале или под пауэрлифтинговой отполированной штангой, а самобытного человека, работающего с простым и уникальным спортивным инвентарём. Регулярные нагрузки, видимо, поддерживают здоровье мужика в приличном силовом состоянии. Долгих лет жизни Вадиму, и крепкого здоровья!
Долгих спортивных лет Вадиму, мощь!.
Обалденный музей железа.
Андрею спасибо за ролик !
Очень очень хороший человек видно что добрая душа у Вадима.Таких людей очень мало и главное скромность его делает богатым человеком.Дай Бог Вадиму долгих лет и здоровья.С уважением жму Вам руку.Алексей г.Херсон.
Есть сильные люди в наших селениях!
Андрюх, запили, пожалуйста, не вошедший материал про коллекцию гирь на второй канал. Хочется все посмотреть :)
Нам бы просто "дышать" в 60 лет) а тут богатырь тянет как молодой) Молодец!
Как молодой ??да он любому молодому фору даст )
Молодые только телефон могут поднять.
@@_5_5_5 сколько сами поднимите ?
Поди найди молодых с такой-то силушкой!☝️💪👈 Зае****ся искать!
ua-cam.com/channels/hZKrZwpGJBdSC2ad5MZS1w.html
1
Интересный человек, ещё и скромный. Долгих лет ему жизни.
Добра, здоровья и благополучия этому сильному человеку.
Краткое содержание программы тренировок:
1. Без химии
2. Без отказов
3. Регулярные тренировки
4. Постепенность нагрузки
Без химии))) профессиональный легкоатлет ? Не смеши
@Alex Born 58 а не за 60 и все строг мэны толстые потому что органы растут от фармы ну и жрут много калорий
про химию сразу начинают писать люди , далекие от спорта ,Что значит химия ? ты продукты покупаешь там 80 процентов химоза ,Если ты исключительно не настоящие ешь ,Например в деревне
Если "я знаю про химию" и мужик поднимает больше "меня", 100% химик. :)
@@andriy457 Профессиональные легкоатлеты с МСМК идут На МС не имеет смысла принимать Если не тянешь без химии МС то на химию тем более нет смысла садится тк ты не перспективен в виде спорта генетически Генетика важнее любой химии
Хоть ты чем пуделей коли они не станут овчаркой
Уникальный мужик ... уважение для его возраста .... индеальный пример настояoщего мужика...
Отлично про старые гири. В них живут духи тех , кто их любил раньше. Это большая ценность
Это да, бывает старую штангу достанешь и каждая мозоль на своё место становится и тепло от железа))
мужик силен здоровья ему желаю от всей души мурашки по коже
Включил и смотрел как заколдованный до конца !!! Приятный выпуск . Очень легко смотрится , на позитиве 🏋️♂️
Молодец мужик! Не водку сидит на лавочке пьёт а тренируется, Андрей отдельное спасибо, за то что показываете таких людей.
Якорная цепь тоже есть!!
Побольше бы таких видео,страна должна знать настоящих героев!!спасибо автору
Очень сильный и простой позитивный мужик.Уважение ему за показанное, ни пиара, ни гонора, ничего лишнего.Очень интересный мощный человек) В его года многие даже ходят сгорбившись с палочками, не то что гири там какие то или бухают сидя на лавочке)
замечательный человек, спокойный , без позерства. здоровья вам!
Слежу за каналом Вадима уже несколько лет. Впервые наткнувшись, был поражен его результатами. Сам, занимаясь с гирями не первый год, и близко подобных вещей не в состоянии повторить. Он крут, без всяких "но" и "если"
Здоровья и долгих лет дяде Вадиму. Привет из Казахстана. Вы рекордсмен. Спасибо за видео...
Воочию убедился, что сила может быть доброй))) Вадим - образец мудрого и вдумчивого тренинга души и тела. Приятно поражён, воодушевлен его примером любви к своему делу и его физкультурному долголетию! Великое спасибо Вадиму за его опыт и создателям данного ролика за информацию для размышления, ))! Всем доброго здоровья и увлекательных тренировок!!!
Вот это хороший человек и выдающийся спортсмен. Уважение ему
Сказать, что сильно - ничего не сказать. Настоящий богатырь!!! Жду полное видео
Всем молодых спортсменов, которые скептически относятся к этому богатырю - дай Бог вам в 58 лет, смочь хотябы часть того, что он делает😊
Дожить ещё надо до 58 лет
Вадим - Вы настоящий богатырь. Силы и здоровья Вам!
Я в шоке от этих ребят. Здорово! Правильный контент, автор. Благодарю.
Восхищение и уважение, таким людям. Приятно смотреть такие видео Вадиму здоровья крепкого и покорения новых вершин
поддерживаю
Чему ты восхищаешься?он что родину зашишял или землю от метеорита спас или изобрел лекарство
@@krad1785 увы, таким, как Вы этого не понять...
ua-cam.com/channels/hZKrZwpGJBdSC2ad5MZS1w.html
1
Вадим - интересный человек. Богатырь. Вадиму было бы не лишним написать книгу о себе, о своем методе тренировок, о рационе питания, об образе жизни. Интересующимся людям был бы пример для подражания. Пожелание Вадиму: здоровья и долгого спортивного долголетия. Счастья и успехов тебе, Вадим!
Ради таких душевных выпусков и смотрю твой канал. Спасибо за труды
У Вадима на канале 5К подписчиков, очень удивлен, это несправедливо.
Подписывайтесь, сам уже подписался.
Потому, что время не то! Жаль...Сила никому не интересна, а интересны фрики и разврат...
Уважение этому человеку 👍♨️👍
Честное слово, вот настоящая сила где
Поражаешься такой силой и выносливостью... Истинно природная сила человека, браво
Шок полнейший. Сказать, что он красавчик - ничего не сказать!!! Дай бог вам здоровья , новых рекордов и долгих долгих лет жизни👊
Уважение мужику.живут такие люди,а никто и не знает даже.Автор видео красава.
Ну блин такого я конечно не ожидал, что бы жать 72 кг на раз, просто невероятно и это наверное одно из лучших видеороликов на Ютубе, мужик добрый, очень скромный и видно, что хорошо разбирается в данном виде спорта. Долгих лет жизни и успехов в силовых тренировках, пусть этого человека полюбит весь мир!! 🔥👏
Во дворе у себя дома на свежем воздухе это лучшее что может быть для тренировки самое то , сам так занимаюсь и рекомендую всем !!!
да а не в вонючем спортзале
Здоровья тебе Русский Богатырь !
@@user-ki4vh3xj1u ой ты ж емаё дрыщёнок заговорил , да тебе для начала неплохо было бы самому хоть на 1/5 его силовых показателей достигнуть.
Он ещё здоровей тебя будет
@@user-dk3ei7yt3n Что значит здоровый???
@@valeryikrylov1041 тише, сыроеды в треде
@@MrBockor Вас понял! Соблюдаем конспирацию!! 🌴
Эти люди огромной воли,силы и духа.Это огромный труд.Коллекция колоссальная.Молодцы оба,особенно Вадим!!!
Крепкий парень Вадим.Молодым до вас очень далеко в прогрессе.Думаю вам равных нет в мире.Здоровья и долголетия вам
Красиво сильный цельный мужик.Удачи ему и за 100 лет жизни!
Как музей посетил. Интересный и самобытный спортсмен. Уравновешенный и чем-то похож на медведя.
Как хорошо, что есть такие люди! Счастья, здоровья!
Всегда мечтал иметь свой зал дома. У Вадима это удалось. Здоровья и спортивных успехов без травм!
Мужику 58 лет и он все ещё в деле и полон мотивации. Одно это достойно уважения.
Пока шишка стоит хоть тебе и 100 лет...
Да таких людей много в разных видах спорта, которые никому неизвестны , но фору могут дать многим топовым спортсменам или спортсменам олимпийского уровня.
Во-первых большинство людей которым действительно интересны гири о нем знают. Во-вторых я не думаю, что существует много сильнейших атлетов о которых никто не знает , талант рано или поздно попадёт на всеобщее обозрение.
Офигеть!
Без комментариев.
Респект и уважение этому силачу. Молодец!
Здоровья и удачи во всем!
Совершенствуя тело и дух подтягивается, сила чувствуется без выпендрёжа.
Увлеченный мужик,уважение ему огромное. Здоровья тебе скромный богатырь!
Сильный человек с прекрасным русским языком. Достойно Уважение и подражания!
глубокое почтение этому человеку спортсмен с большой буквы именно спортсмен таких единицы в россии да что там в мире кто бы что не говорил это уникальный спортсмен без всяких хим припаратов заслуживает глубокого уважения и я небоюсь сравнить его и поставить в один ряд с такими спортсменами как Власов Жиботинский и многие другие атлеты это уникальная личности большого здоровья и долголетия вам!!!!
Просто большой респект Вадиму,долгих лет жизни... спасибо большое за видео...
Впечатляет сила этого мужчины, ну а коллекция гирь просто потрясающая! Хочется больше подобных материалов, без сомнений!
Я тоже планирую съездить в гости к Вадиму Ищейкину ☺️ ещё немного поднатаскаю гиревую составляющую и - Go 💪
Какая цель поездки?
сиди дома уже
Будем ждать видео Алексей.
Леха, это будет просто бомба!))) не ожидал тебя здесь увидеть.
Сиди лучше дома)
Здоровья этому ЧЕЛОВЕКУ и вам всем !Бороться и искать найти и не сдаваться !
Низкий поклон Вадиму Ищейкину🙏💎🏋️♀️
Спасибо за Вашу работу друзья!
Наконец то, на одном из его видео слышал что будет этот выпуск, и все таки правда, очень рад!
Браво спортсмену! Возраст не предел! Ещё вся жизнь спортивная впереди!
Видео супер!Узнал имя ещё одного силача!Коллекция гирь и зал дома бомба,уютное место для тренировок!Домашняя обстановка помогает устанавливать рекорды.Желаю богатырю здоровья и новых рекордов!
Спасибо! Дай Бог здоровья Вадиму!
Ну это прям богатырь из былин )) В таком возрасте оставаться настолько мощным, это конечно круто.
Я весил 69 кг я дохлый но в армии легко поднимал 45кг жим одной рукой тренировки