5 minutes de yoga pour débloquer tes hanches et soulager ton bas du dos au quotidien

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @MohamedSiad-n2c
    @MohamedSiad-n2c 16 годин тому +2

    bonsoir prof Delphine, Merci pour cette pratique rapide et bien ciblée ! C’est exactement ce qu’il me fallait pour relâcher les tensions après une journée chargée. Je vais l’intégrer à ma routine quotidienne pour améliorer ma mobilité et apaiser mon bas du dos. J’ai hâte de ressentir les bienfaits à long terme. Bravo pour cette initiative ! Je te souhaite une merveilleuse fin d'année, pleine de sérénité et de bien-être. Merci pour ta guidance et ton énergie inspirante. Que la nouvelle année t'apporte encore plus de paix et de bonheur.🙏🎄🎉

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 годин тому

      Merci beaucoup pour ton message si encourageant ! Je te souhaite également une magnifique fin d'année, remplie de douceur, de sérénité et de belles énergies positives.

  • @marie-helenemartin-laval
    @marie-helenemartin-laval 7 годин тому +1

    Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance gratitude

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 годин тому

      Merci à toi, Marie-Hélène, pour ta belle énergie et ta présence. C’est toujours un plaisir de partager ces moments ensemble !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 годин тому

      Merci à toi, Marie-Hélène, pour ta belle énergie et ta présence. C’est toujours un plaisir de partager ces moments ensemble !

  • @nicolekerhouant8946
    @nicolekerhouant8946 7 годин тому +1

    Merci pour cette mise en forme matinale

  • @peterbohannon7601
    @peterbohannon7601 21 годину тому

    Delphine, la meilleure détente de Noêl

  • @karioa5457
    @karioa5457 14 годин тому +1

    Merci Delphine pour ce beau moment de détente ! Ça a fait du bien à mon dos ! Idéal en fin de journée 🙏✨

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  6 годин тому +1

      Merci pour ton retour, ça me fait plaisir que ça t’ait fait du bien ! 😊

  • @Anne37170
    @Anne37170 19 годин тому +1

    Merci Delphine joyeux Noël ❤

  • @ekaterinakanabeeff5244
    @ekaterinakanabeeff5244 7 годин тому +1

    Ce latin, j'étais toute bloquée, et pas envie de bouger. Cette pratique m'a permis de me remettre en route et de débloquer gentiment le bas de mon dos. Merci Delphine 🥰

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  6 годин тому

      Oh, je suis vraiment heureuse que cette pratique t’ait fait du bien et t’ait aidée à te remettre en mouvement. Prends bien soin de toi et merci pour ton retour qui me touche beaucoup ! 🥰