Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Adjustable Bench Press / Home Gym / DIY

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2021
  • The bench press is another piece of the puzzle in my dream gym. I've already built a Power Rack👇 before
    👉https: // / watch V = Dfc-jnFFsvM & ab_channel = isprogres
    and a metal bender that helped me with this project👇
    • Walcarka Do Profili DIY
    What's next? we'll see, maybe you have any suggestions? write in the comments. Greetings

КОМЕНТАРІ • 56

  • @scottspencer3826
    @scottspencer3826 Рік тому

    Love the design

    • @jestprogres
      @jestprogres  Рік тому

      Im glad you like it 💪😊 thank You for watching 😊

  • @Endriu1970
    @Endriu1970 2 роки тому +1

    Dla rozwoju kanału zostawiłem co trzeba , bardzo dobra robota pozdrawiam

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Dzięki serdeczne, odwdzięczam się naturalnie 💪🙂 btw, forma sztos!!

  • @GameTechCentral
    @GameTechCentral 2 роки тому +1

    Niezła. Jestem na tak.

  • @KM-dd6in
    @KM-dd6in 2 роки тому +1

    Ławeczka mistrzostwo. Świetny pomysł !

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Działa równie pięknie💪 coś nagram to wrzuce 🙂

  • @samantap9801
    @samantap9801 2 роки тому +1

    Nie wiedziałam, że takie rzeczy można zmontowac w domu.
    Pomocny kolega w piątej minucie. :)

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Można można 😸 wystarczy troche samozaparcia i wyobraźni i można zrobić cuda.
      A kolega z 5tej minuty to Maniek 😸 musiał sprawdzić czy sprzęt działa jak należy 😸 pozdrawiam

    • @KM-dd6in
      @KM-dd6in 2 роки тому

      W piątej minucie przychodzi kontroler jakości hehe 😁👍

  • @rd8650
    @rd8650 2 роки тому +2

    Mega robota!

  • @zrzucbrzuch666
    @zrzucbrzuch666 2 роки тому

    Powiem szczerze, że montaż , realizacja naprawdę na bardzo wysokim poziomie. Film niczym nie odstaje od topowych produkcji na UA-cam. Jestem pod dużym wrażeniem. Super wykonanie i fajnie wyjaśnione. Zostawiam suba. Pozdrowienia !

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Cześć, dzięki za miłe słowo 💪😀 i za suba. Chętnie się odwdzięczę tym samym :) Pozdrawiam serdecznie

  • @kubnisz4482
    @kubnisz4482 2 роки тому +1

    No i mega! Czekamy na kolejne filmy. Pozdrawiam

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      W drodze jest już kolejny fajny projekt więc widzimy sie niebawem 🤜🤛🙂

    • @kubnisz4482
      @kubnisz4482 2 роки тому

      @@jestprogres Mistrzuń kiedy wejdzie cos nowego?

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      @@kubnisz4482 cześć, stety niestety mam mały poślizg jeśli chodzi o realizacje na kanał, trafiło mi się zamówienie na pewien projekt noo i trzeba się wywiązać. Troche kasiorki wpadnie na realizacje nowych pomysłow, a jest ich kilka, także proszę o cierpliwość 💪🙂 niebawem coś fajnego wpadnie. Pozdrawiam

    • @kubnisz4482
      @kubnisz4482 2 роки тому

      @@jestprogres No to czekamy

  • @87muerte
    @87muerte 2 роки тому

    Mega filmik super konstrukcja 👍🏻💪

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Dzięki serdeczne 🤜🤛 💪🙂

  • @krzychutrenuje1465
    @krzychutrenuje1465 2 роки тому

    Ogromna wiedza, doświadczenie i precyzja ! Szacun chętnie na swojej siłowni przetestował bym coś od Pana …
    Pozdrawiam i czekam na więcej filmów

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Dzięki za dobre słowo 💪🙂 niebawem wpadnie nowa realizacja. Właśnie finishuje nowe video. Pozdrowionka. Ps. Żaden ze mnie pan, po prostu pablo 😉
      🤜🤛

    • @krzychutrenuje1465
      @krzychutrenuje1465 2 роки тому

      @@jestprogres Pablo to mój teściu hehe ja tez działam ale nie nagrywam i również nie aż tak jak ty, mega robota zajrzyj na mój kanał niebawem ;)
      Super, widać u ciebie pasje i angaż pracowałeś kiedyś przy produkcji sprzętu? Być może możemy się spisać gdzieś ?? FB/insta ?

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Tak, wiem i nawet subskrybuje już Twój kanał od jakiegoś czasu :) Staram się robić moje klamoty najlepiej jak potrafię chociaż zdaję sobie sprawę, że jeszcze daleko mi do perfekcji natomiast wszystko się trzyma kupy i co najważniejsze działa :D Nie pracowałem nigdy przy produkcji sprzętu. Po prostu chciałem robić coś po swojemu i odciąć się od tego co można kupić na allegro. Na instagramie znajdziesz mnie pod nazwą jest_progres.

  • @MihuRegularGuy
    @MihuRegularGuy 2 роки тому +1

    Profesjonalne podejście do tematu, choć profile trochę przewymiarowane :D w każdym razie kawał solidnego sprzętu!

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Cześć, dzięki, fajnie, że Ci się podoba :) Możliwe, że masz rację. Może można było wykorzystać mniejsze profile lecz muszę przyznać, że ten gabaryt ma swój urok. Pozdro serdeczne 💪😀

  • @SylwiaK
    @SylwiaK 2 роки тому

    Dziękuję za super kanał
    Łapeczka i subeczek ❤️

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Dzięki za dobre słowo 💪🙂 chętnie się odwdzięczę i dorzucę cegiełkę do rozwoju Twojego kanału 🙂 pozdrawiam

  • @KaizenDIYGym
    @KaizenDIYGym 2 роки тому

    This is truly amazing. Nice work!

  • @ferecik2766
    @ferecik2766 2 роки тому

    Mega filmik 🙂 leci sub i łapa 🙂 pozdrawiam! 🙂

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Dzięki serdeczne 🤜🤛 pozdrawiam również 💪🙂

  • @ukaszgie6820
    @ukaszgie6820 2 роки тому +2

    Piękna robota !!! Zazdroszczę ławeczki. Można jeszcze wiedzieć jaki był koszt budowy ???
    Pozdrawiam extra kanał.

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Dzięki 💪😀 Jestem z niej bardzo zadowolony. Natomiast z kosztów materiału jestem trochę mniej zadowolony 😅. Wyszło ok 1000 zł. Sporo. Szkoda by było teraz na tym nie treniwać więc motywacja jak znalazł 😃 Później siądę i zrobię dokładne zestawienie kosztów. Pozdrooo

  • @Hawk1985
    @Hawk1985 6 місяців тому

    Bardzo wartościowy kanał 🤩
    Sam chcę zrobić ławkę prostą ze stelażem o długości 130 cm, która będę mógł dodatkowo położyć na podporach zabezpieczających.
    O ile jeśli chodzi o stal to mam już wszystko rozkminione. Zastanawiam się natomiast jakiej gęstości pianki użyć, jakiej grubości pianki (2 czy 3 cm), no i jakiego skaju.
    Powiesz jaką piankę i skaj u siebie użyłeś?
    Pozdrawiam

    • @jestprogres
      @jestprogres  6 місяців тому

      Cześć. Dzięki za dobre słowo 💪🙂 ja przy mojej ławce wykorzystałem pianke o oznaczeniu t30, to jest ta z twardszych ale nie najtwardsza. Grubość 4cm.
      Też będę jeszcze robił ławe i potestuje inne twardości bo szczerze mówiąc jak kupowałem tą no to nie miałem żadnego punktu odniesienia. Teraz wolałbym chyba trochę twardszą. A obicie zrobiłem ze zwykłej skóry syntetycznej. Pozdrowienia i powodzenia przy budowie ławki 🙂

  • @Etim1191
    @Etim1191 Рік тому

    Can i get the building plans i would like to make this bench to.

    • @jestprogres
      @jestprogres  Рік тому

      Hi, i got to look for it. Maybe I still got it on my hd

  • @johann6806
    @johann6806 Рік тому

    Amigo! Tienes las medidas? O el archivo en sketchup?

    • @jestprogres
      @jestprogres  Рік тому

      Hi, unfortunatelly i do not. I have to redraw it and then ill share it, but i dont know when, got so much work to do now.

  • @Max-ec1di
    @Max-ec1di 2 роки тому

    Amazing job!! 💪 have you got schematics or measurements?

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      Yes, I do. I will put it on my page soon so please be patient💪😉 have a nice day

  • @MW-xm5wm
    @MW-xm5wm 2 роки тому

    Wstawi Pan opis po angielsku, będzie większy zasięg. Jest się czym chwalić.

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Siemka. Dzięki za dobrą radę. Fajnie, że podobają Ci się moje graty. Montuje właśnie nowy film więc jak już ogarne to, to zajme sie napisami💪🏻🙂 Ps. Żaden ze mnie pan, po prostu pablo 💪🏻😁 pozdroo

  • @bic50channel
    @bic50channel 2 роки тому

    pablo ale ławka szok!!!!! marbo hes i inne tam firmy się chowają mam marbo to jak jest prawie w pionie to lata na boki jak ta stara k____a pozdro a i subik jak najbardziej się należy a ile taka ławka wedłóg ciebie jest warta?

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому +1

      Dzięki za suba 🙂 odwdzięczam się oczywiście. Sam jestem zaskoczony efektem końcowym i nawet na "papierze" nie wyglądała aż tak fajnie. Wszystko sztywne nawet w skosie dodatnim dzięki łożyskom, będę chciał dorobić do niej podpinane akcesorium do robienia dipów i do podciągania więc musi być sztywno.
      Ciężko powiedzieć ile to może być warte. Żeby wykonać tą ławkę musiałem zrobić też walcarkę. Z ciekawości później siąde i podlicze ile kosztował sam materiał na nią.

    • @bic50channel
      @bic50channel 2 роки тому

      A teraz wiem gdzie zamontowałeś kółka no tak jak sobie coś do głowy wsadze to już koniec myślałem że ławka ja i ciężar będziemy stale na tych kółkach haha ale ja g...i jestem pozdro

  • @lysy20ful
    @lysy20ful 2 роки тому

    jaki koszt zakupu

    • @jestprogres
      @jestprogres  2 роки тому

      To narazie jest tylko swego rodzaju prototyp. Ciężko oszacować jakąś wartość bo troche czasu nad nią spędziłem natomiast koszty samych materiałow wyniosły ok 1000 zł wiec ... Raczej nie będę tu rzucał jakimiś konkretnymi kwotami bo podejrzewam, że w tej kwocie można by mieć już wyposażoną siłkę.

    • @kamilleman2476
      @kamilleman2476 Рік тому

      ​@@jestprogres Witam. Czy można zamówić ławkę ? 🙂

    • @jestprogres
      @jestprogres  Рік тому +1

      @@kamilleman2476 cześć. Na chwilę obecną niestety nie jest to możliwe. Przebywam za granicą i niestety nie mam dostępu do mojego warsztatu 😔