O que eu COMPRO SENDO VEGANO? Tudo BAIXO CUSTO! ✅
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- Опубліковано 7 січ 2024
- O que comprar ou comer sendo vegetariano ou vegano? Quais as fontes de proteínas vegetais? O que um vegano come? Fiz esse vídeo para responder todas essas dúvidas!
Gostaram desse vídeo? Deixe aqui nos comentários, tmj pessoal!!
Cupom da Growth Supplements: "VEGROCHA" ✅
Cupom do Armazém São Vito: "VEGROCHA" ✅
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Acabei de tomar a decisão de não comer mais carne... Obrigada pelo vídeo!! Vou seguir na luta interna para me tornar vegana!!
Ai simmmmm, parabéns 🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌱 conte comigo nessa, no começo é um pouco complicado mas com o tempo vai ficando cada vez mais fácil, conte comigo nessa, tmj 💪🏻💪🏻
Parabéns moça. Pensa sempre que tudo aquilo que você achar estranho e diferente é algo muito menos complicado, sem dor, sem morte, ao contrário do que é a vida dos animais que são explorados para diversos fins. Se me permitem compartilhar um texto que você lê em coisa de 3/4 minutos (quase uma tirinha) mas que é um pequeno exercício reflexivo sobre a questão ética envolvida nesse tipo de postura, dá uma olhada nesse texto da Ética Animal. Eles têm dezenas de outros textos excelentes, mas esse aqui pra uma primeira conversa é excelente. E seu canal é bem divertido pro pessoal que é entusiasta da culinária Mateus. Parabéns.
Segue o link do texto chamado Justiça plena: o que o véu da ignorância nos mostra sobre uma sociedade justa:
www.animal-ethics.org/justica-veu-ignorancia/
EEEEEEEEEE Que legal! Adoro ler esse tipo de comentário, depois que virar vegana verá que nem era tão dificil assim!
Tbm decidir
@@pedromedeiros3799 eeeeee maravilha
Continua, são vídeos como esse que nos ajudam a ter Fé de um futuro sem crueldade ❤
Opa fico feliz que gostou viu, pode deixar 😃😃 tem alguma dúvida que você tenha? Posso gravar vídeos sobre, tmj! 🌱
A minha dúvida é mais do mesmo, precisando de dicas sobre convívio social após decidir pelo vegetarianismo restrito, e as pessoas incomodadas com o que coloco no meu prato 🫠 como lidar melhor? Sem grosseria, e sem ser chata com as pessoas que amo ❤️ Vlw!
Go🌱
Estrito 🌱
@@the_saturday7 Moça, às vezes o caminho pra pararem é dar um corte, falo por experiência própria. Já não faz sentido que as pessoas se incomodem com o que você come, quem está comendo é você. Só um simples "você come o que prefere e eu como o que eu prefiro" já serve dependendo da pessoa. Parece chato, mas se a gente não corta, não respeitam
CARA EU NEM SOU VEGANA .MAS ESSE RAPAZ E TÃO LINDO EDUCADO COM SEUS INSCRITOS QUE EU FICO HORAS ASSISTIDO. 😊
Olá Matheus!! Tudo bem?
Sou vegana desde a primeira pandemia. Durante a pandemia ganhei de um amigo um saco enorme de verduras, legumes e temperos. Fiquei pensando o que eu faria com tanta comida!
Entrei no UA-cam e vi como fazer pratos deliciosos e coloridos!
Como eu amo cozinhar,fiz e continuo fazendo pratos deliciosos!!
Sou fã do seu canal e amo ser vegana!
Obrigada por tantas dicas maravilhosas!!!😊
Que bacana!! Eu descobri vários sabores novos, tem muitos vegetais que são pouco explorados mas da pra fazer pratos incríveis, tamo junto!! 🌱🌱
Quando foi a segunda pandemia???
desde a primeira pandemia? tiveram quantas pandemias??
Quando criança eu fui forçada pelo meu pai a ver o assassinato de um porquinho. Na época meu pai, um cara simples e da roça não podia imaginar os traumas que isso me causaria até hoje. Com a terapia fui entendendo o porquê dessas coisas me abalaram tanto, e aos 14 aos virei vegetariana, aos 20 iniciei o processo do veganismo. Hoje aos 24, ainda continuo estudando sobre como enriquecer minha alimentacao e ver essa cena de amor na alimentação do porquinho me emocionou bastante e eu só tenho a agradecer por esse vídeo. Obrigada, muito obrigada.
Que lindo o seu porquinho. Esse sim é feliz. 😢❤ E sortudo,pois nunca será traído pelo seu amigo com uma faca. Manda um abraço para a Paola. TMJ !💚
Esse vai viver até ficar bem velhinho hahahha, tamo junto!! 🌱🌱
Muito bom querido ajudou muito vamos ver o Joaquim amei lembrei da minha porquinha Rosa AAA que gracinha 🎉🎉🎉🎉🎉
Vou te seguir 🎉🎉🎉🎉😅
Olá Matheus! Tenho comprado no Sao Vito.
Não sou vegana, mas tenho muitas restrições alimentares, sou alérgica a ovos, carne de porco e muitas outras coisas.
Agradeço as dicas, durante a semana temos substituido a carne por a hambúrguer vegano, graomelete e tem feito muito bem a nossa família.
Outro dia fiz macarrão a bolonhesa com carne de soja e meu pai comeu nem percebeu que não era carne.
Que bacana!!!! O caminho é esse mesmo, as vezes parece difícil, mas quando vamos fazendo aos pouquinhos fica bem mais fácil, as comidas são muito gostosas né? Contem comigo nessa, fiquei muito feliz com sua mensagem! 🌱🌱
Pensa em um vídeo perfeito: dicas de comidas veganas, cãezinhos e um porquinho. Que coisa boa de ver!
Não tem segredo, mesmo! Pra começar a ser vegano: vá na feira! Aquele tanto de cor e sabor anima a alma de qualquer um ❤ e ainda rola um caldo de cana rs
ISSO É QUE É VIVER COM QUALIDADE DE VIDA! JOVEM, SÁBIO INTELIGENTE!☺️👏 SJCAMPOS
Muito obrigado viu!! 🌱🌱
OMG Paola, sempre uma fofa! ❤
Joaquim tambm muito lindão.
Vídeo super necessário! Dispensa real e inspiradora!
Eles são demais né? Hahahha muito obrigado viu fico feliz que tenha gostado, quero gravar mais vídeos longos pra ajudar 🌱🌱
Ensine receitas com o grão de soja, por favor 🙏
Opa pode deixar anotado aqui ✅
Nossa, siiiiim. Eu só sei fazer tofu. Até salada fico insegura.
Coloca o grão de molho e depois bate no liquidificador e acrescenta na massa do pão fica uma delícia..
Eu gostaria de um vídeo você preparando tipo almoço um dia da sua alimentação 😊 obrigada!
Sugestão anotada! Vou fazer ✅✅
Quero também
Esse vídeo me deu um norte! Estou tentando mudar minha alimentação, saúde tá bem ruim e depois de pesquisar bastante, assistir alguns documentários e tirar minhas dúvidas com o médico em consulta, cheguei a conclusão de que ficar sem comer carne é uma ótima alternativa pra dar um restart" na minha saúde.
Realmente a gente fica sem saber o que comprar e como fazer, você tem ajudado muito, gratidão!
Showw realmente é maravilhoso a alimentação vegana viu, nunca estive tão bem de saúde, espero te ajudar, vou fazer mais vídeos sobre isso, boa sorte e tmj 👏🏻🌱🌱
Olá , Matheus! Sou vegetariana, quase vegana, encontrei sua página ontem. Tanta receita boa, criativa, fácil que me farão cozinhar com mais prazer. Obrigada por todas as dicas e sugestões. Parabéns!
Oi Mateus! Comecei a seguir seu canal recentemente,sempre gostei de consumir soja, grão de bico , linhaça,chia...enfim quase tudo que você mostrou já como,devido a fibromialgia diminui o consumo de carne vermelha,faz tempo que tenho vontade de me tornar vegana,seus vídeos vídeos estão me ajudando a tomar essa decisão. Obrigada!
Oi tudo bem?
Eu sou renal, faço hemodiálise 3 vezes por semana durante 4 horas
Alimentação é muito restrita
E estou muito interessada na alimentação saudável vegana
Gostaria que você fizesse um vídeo como começar a alimentação vegano para iniciantes ( ( tipo o que comprar na primeira compra)
O UA-cam me recomendou seu vídeo e já me inscrevi, gostei 😊
Descobri vc no Juntando Panelas e estou maratonando seus vídeos todos! Gratidão!
Vc é tão gente, tão legal, parece um amigo de muito tempo... pessoas como vc fazem a diferença!! ❤
Muito obrigado viu fico feliz em saber disso, conte comigo!! Tamo junto 🌱🌱
Acabei de comprar novamente a proteína vegetal da Growth e usei seu cod, desejo crescimento e reconhecimento do seu trabalho.
Obrigado pelo incentivo Matheus, você é demais cara, pode ter certeza que você faz a diferença!! Adorei ver a Paola e o Joaquim🥹❤️
Eu amo esse canal!!! Que bom que temos você aqui! Muitas pessoas estão se sensibilizando com o veganismo por causa dos seus vídeos… você está ajudando a diminuir a crueldade contra os animais! Muito obrigada por isso! 🙏🏻🙏🏻
Muito obrigado viu!! Fico feliz em saber disso, tamo junto!! 🌱
Faz o Tuor do seu quintal
Opa vou fazer Bruna pode deixar hahah
Esse ano eu tô decidida a deixar a carne de vez! Amei o vídeo, ajudou demais!! Inclusive adorei o espaço da sua despensa, rs. Obrigada! 🥰
Que bacana parabéns pela escolha 👏🏻👏🏻 conte comigo nessa 🌱
Amei o Joaquim lanchando...! ❤ grava mais mostrando seu quintal e sua rotina. Queria ver as árvores 🌳 são quantos metros?
Realmente Mateus você nos ajuda muito com seus vídeos sobre comidas veganas. Por favor continue nos ajudando precisamos muito de pessoas como você para postar vídeos maravilhosos comos são os seus .Você merece realmente milhões e milhões de seguidores Mateus muito obrigada Meu Querido adoro ver os seus vídeos de comidas e alimentos veganos 😅😅😅😅😅
Muito obrigado pela mensagem e pelo apoio viu!! Pode contar comigo nessa, vou produzir mais vídeos para o UA-cam, tmj 🌱🌱🌱👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
Pode mostrar e fazer tudo kkk nós adoramos 😂😂😂 Paola e Joaquim são fofos❤
Me tornei vegana a cerca de 1 mês. Em alguns dias ao ir em eventos sociais acabei comendo alimentos com queijo por falta de opção. Minha maior dificuldade é com relação as proteínas: só conheço lentilha, grão de bico e ervilha. Estou comprando bifes de hambúrguer da fazenda do futuro mas é caro 😅 preciso focar em proteínas pq eu treino.
A pts é a melhor opção. Barata e versátil. Daí é só complementar com as leguminosas e cereais 🤞🏾
Veja receitas com proteína de soja, fiz dias atrás e ninguém na minha casa, percebeu a diferença.
Com o passar, vce faz almôndegas, amburgues, molho para macarrão, recheio de lasanha , beringela recheada. Muita coisa... tudo uma delícia
Corrigindo, pts, proteína testurizada de soja
Que cara bacana, humilde e simples....o Joaquim então....mó lindão😂❤
Simples e didático, ótima aula! Qto mais informação, melhor.. 💚
Que bom que gostou, quero fazer mais vídeos assim 🙏🏻🌱🌱
Por mais seres humanos como vc no planeta!
A vida agradece! Deus te abençoe!
Antes de virar vegetariano eu só comia feijão preto, agora o vermelho virou meu favorito, e uma coisa maravilhosa que descobri foi a lentilha germinada.
Parabéns pela dispensa!!! Não precisa de potes bonitos!!! Você está reciclando as embalagens dos produtos industrializados, algo que deve fazer parte das preocupações dos veganos, porque a produção de resíduos causa impacto sobre o meio ambiente. Deixei de comer qualquer tipo de animal a oito anos e ano passado zerei o consumo ocasional de produtos que tinham leite o ovos. Fico feliz em ver tantos jovens com essas preocupações com os animais e meio ambiente. Suas receitas e sua forma de apresentar são muito agradáveis!!! Continue, com certeza vai incentivar muita gente!!! Eu sei que seu porquinho come a maior parte dos resíduos orgânicos, mas já que mora numa chácara, pode fazer vídeos sobre compostagem, com dicas para quem mora na cidade. 👏🏾👏🏾👏🏾
simm!! depois que me tornei vegana, eu passei a consumir uma variedade muito maior de alimentos 💚💚💚
Muito bom o video! me tornei vegetariana recentemente e ingiro muito certas leguminosas, é bom conhecer e expandir um pouco a alimentação.
Showww fico feliz que gostou!! Qual você mais gosta?
@@VegRocha amo muito a proteina de soja texturizada, da pra fazer tantas coisas boas, não sinto saudade do gosto da carne mas gosto de fazer "bifes" de soja pq gosto da textura.
Maravilhoso!!! Você me inspira ♡
Estou substuindo e retirando a carne animal em minha alimentação, em breve serei vegetariana graças a tu 💗
Adoroooooo o Joaquim 🐷
Ele é demais hahahah
Adoro ele no forno 🤤
Eu usei feijão vermelho pra fazer um brownie com chocolate no Natal. Ficou perfeito.👌
Adorei o vídeo, não como carne faz mais de 12 anos, mas ainda consumo frango. Estou tentando diminuir esse consumo cada vez mais e adorei ver tantas opções
Maravilhoso, poderia fazer mais vídeos longos assim, com dicas.
Eu ia amar se fizesse um vídeo com dicas para fazer hambúrguer com grão de bico, lentilha, soja, feijão branco. 🥰
Otima despensa, não importa que os potes estejam diferentes, está mto bem ajeitado... Um abs ao Porcão , Paola e todos os seus pets ...❤😊
4 meses sendo vegana❤
Paola e Porcão Joaquim!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Parabéns vá enfrente faça bastante vídeos mostrando que podemos viver sem crueldade, sou vegana 23 anos
Voce é luz parceiro, parabens por tudo que faz pelo movimento!
Muito obrigado mano, conte comigo 🌱👏🏻👏🏻
Muito bom, bora compartilhar...amores veganos 🌱🌱🌱🌱💚💚💚💚
Aquele velho dilema... Como vcs fazem? Vc hidrata a chia? E a linhaça? Usa direto na comida??😋
Sempre trituro antes, eu coloco no shake que eu tomo de manhã, ai já tritura no próprio liquidificador entendeu?
Chia diz que é bom deixar de "molho" no leite ou iogurte e comer depois de algumas horas.
Ensina a preparar a soja de sabor calabresa pfv, não encontrei na internet. Suas receitas são as melhores
Sou vegetariana,; não como carnes mas tenho queijo, ovos , manteiga nas refeições. Tirei a carne e derivados há 40 anos. Mas não sou vegana.
amei ver o Joaquim comendo manga!! obrigado pelo vídeo :)
Dá sua despensa eu uso a bastante tempo o creme de leite ( kkkk sem leite ) da NotCo ( Aliás , não deixa nada a desejar comparado com o tradicional ) e tbm uso a maionese ( no meu paladar ,muito mais leve que a tradicional ) AMOOOO ❤ , gostei muito do macarrão de lentilha ,vou comprar , obrigado pelas dicas 👍 SUCESSO !!!! 👏
Onde se consegue esse macarrão diferente e esse creme de leite.
Nunca vi nós mercados que vou
@@elianecosta4530 VC ENCONTRA NO ARMAZÉM SÃO VITO OU NA SHOPEE ,O CREME NotCO ( creme de leite / maionese) na SHOPEE ESTÁ MAIS CARO .
@@elianecosta4530 OIÊ ,VC ACHA ESSES PRODUTOS NO ARMAZÉM SÃO VITO E TBM NA SHOPEE ,MAS ,NA SHOPEE É MAIS CARO , TBM COMPREI O CONDENSADO DE SOJA , MUITO TOP 👌 , RECOMENDO 👍
Eu deixei de comer carne faz exatos 6 meses
Eu deixei de comer carne e devrivados há 8 meses.
Há muito tempo percebo que realmente nasci para ser vegana. Amo todos os bichos, evito proteínas animais também por isso, mas com o "plus" de que meu organismo não as comporta bem. Sou até intolerante à lactose. Paaso mal com carnes. Tem gente que tem desejo de picanha e eu tenho por salada... enfim, adoro teus vídeos e cada vez mais com vontade de seguir essa jornada. P.s: ensina a gente, por favor, como faz pra começar... como hidrata a soja.. como evitar recaídas.. ou seja, kit básico de sobrevivência da transição, especialmente pra quem não tem onde esquentar marmita no trabalho 😂 . Obrigada e grande abraço, especialmente no fofo do Joaquim
Lentinha ce pode fazer ela germinada. Ce ja provou? Super proteica, nao perde os nutrientes do cozimento e fica macia. So molhar e deixar germinando 24 horas ou menos em uma peneira. Depois ce pode refogar no azeite com alho. Fica uma delicia! E nao da gases kkkk
Minha vontade, além de voltar a ser vegetariana, por enquanto, gostaria muito de morar num lugar como você mora. Eu teria todos esse animais, além dos 4 gatos que tenho, que antes deles eu tinha cachorros, enfim, quero esse pequeno que come de tudo, quero de um cavalo, enfim, lembro onde a minha madrinha que morava em Moji Mirim e qdo eu era criança, não parava de ir na época de estar de férias da escolinha e minha mãe que eram irmãs a gente não saia de lá. Eu amaria morar num lugar como o seu, ainda mais agora que passei do meu acidente em 2021, que foi feio, mas agora a cada dia estou conseguindo ler e muitas coisas que tive problema.
Falo demais né?
Mas é que amei muito de ver vc mostrando tudo que te, que faz e tudo mais.
Obrigada por sempre te vejo fazendo as coisas mais lindas do corpo todo.
🌱😁🍀🧅🧄🥕🥭🍎🥚☕🌽🍆🍚🥑🥒🥔🥜🥝😋👏🏼🙌🏼🙏🏼
Que fofura o porcola!!!! Amo animais!!! Sou vegetariana em transição para o veganismo......tô quase chegando!!!!😁🤭🤜🤛
Oi Matheus!! Parabéns pelo conteúdo!! Ahh e todo mês compro whey da Growth usando teu desconto, valeu!! 🤩💚🌱
Muito obrigado Sheila!! Ai sim hahaha elas são ótimas né???
Que legal 😊 gostei da vibe.
Que vídeo! Adorei o Joaquim!
Ótimo vídeo! 👍😁 valeu Matheus!
Vídeo show!! Obrigada. 🙏🏻
Parabéns pelo vídeo, amigo❤ Vc é luz!
Muito legal!!! ✨✨✨
Obrigada por compartilhar!!! ❤❤❤
Sensacional. Sempre entregando ótimos conteúdos. Obrigado!
Vídeo maravilhoso…vc ajuda muito!!!!
Você é muito simples e isso faz a gente ver com é fácil seguir uma alimentação vegana. Obrigada 🙏🏻
Cara eu adorei o video anotei alguns alimentos que eu nao tenho aqui e vou comprar
Alguns alimentos sao baratos outros ja nao sao tanto mas são super econômico !
Muito legal gostei do vídeo. Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu estava procurando por um vídeo assim a tempos, obrigada
Que vídeo bacana ! Esses vídeos são muito úteis !
Todo conteúdo desse canal é top.
Parabéns, você é uma inspiração pra muitos
Mas é de um carismaaaaaa, sem igual. Um compilado de dicas top top! Ah, Joaquim q lindo!!Amei o vídeo!!
Vídeo muito bom e necessário! Abraço fraterno ❤
Vídeo muito bom. ❤🌱
Obrigado pelas dicas. Uma dica que posso dar é que a marca ypê e totalmente vegana e não é cara. Em matéria de cosméticos uso a NEEDS. Essa marca tem de tudo, vc compra em farmácia e não é cara. Sabonete eu uso a marca francis que é barata e muito boa. Um abraço a todos.
Continua! Mostra de tudo!! Eu amo TODOS os seus vídeos!
Amei dicas ❤ vou colocar em prática .
Que ótimo vídeo 💚
Tô usando seus vídeos pra me ajudar na transição!! Eu agradeço muuitooo ❤❤❤
Gratidão pelas dicas!
Amo quando o Joaquim aparece ❤ótimo vídeo
Você é é uma benção na nossa vida 😊😊😊😊😊😊
Tudo lindo Mateus ! Obrigada por compartilhar .
Gostei das suas dicas. Amei ver seu feliz porquinho.❤
Parabéns! Você mostra tudo com simplicidade!
Bom dia!!! Gostei muito do vídeo.. Deus continue abençoando sua vida 🙏
Gosto muito dos seu vídeos. Você é d+++++.
Vc está me inspirando muito a me tornar vegana! Continue nos ensinando!
Me ajudou muito! E adorei ver o Joaquim no final, mostra ele mais vezes! 🌱💚
Esse Rocha tem virado a 🔑 de muitos ☺️
MUITO BOM GOSTEI! PARABÉNS!
DEUS TE ABENÇOE SEMPRE!❤️😍
Amo seus vídeos em qualquer formato, longo ou curto…seu jeito e o que trata, é maravilhoso!✨💚✨👏🏼…
Muito obrigado por esse video! Esse ano pretendo virar vegano, e o seu perfil no insta e videos daqui estao me motivando muito!
Estou viciada nos seus vídeos, Matheus e começando, por inspiração sua, a fazer dieta vegana. A causa é nobre!
Obrigada,deu muito certo esse seu vídeo, excelentes dicas.
Sensacional o video!! Me trouxe muitas ideias para complementar a alimentação aqui 👏👏
Amo seus vídeos muito bom .tô aprendendo muito 👏👏👏
Ótimo vídeo. Demonstra o quanto a alimentação vegana é muito mais acessível do que pensam muitos.
Simples e eficiente! Obrigada!❤
Top demais! Adoro suas dicas, estou a quase 2 anos sem comer carne e diminuindo quase 80% de derivados! Conheci o insta na primeira semana que estava decidida e tenho certeza que isso só foi possível c facilidade graças ao seu conteúdo! Tudo com muita dedicação e carinho pela nova alimentação! Sem chororo de se livrar do consumo de carne, foi fácil leve e muuuuito gratificante
Obrigada! ❤❤❤😊 Vídeo excelente!
Você é inspiração, sou vegetariana há quase 3 anos e meu objetivo esse ano é me tornar vegana!
Growth arrasando 💚