Fit Mozaik Pasta (85 kalori)
Вставка
- Опубліковано 20 жов 2024
- Orjinalini aratmayacak bir lezzet! Üstelik rafine şeker ve sağlıksız yağ içermiyor. Ve yulafsız!
•
🥑 Zorluk Derecesi: Kolay
🍽 Porsiyon: 10 dilim
🔖 Kalori / Porsiyon: 85 kalori
🕒 Hazırlama Süresi: 15 dakika
🍲 Pişirme / Bekleme Süresi: 2 saat 30 dakika
🏷 Tür: Rafine Şekersiz
•
📃 Malzemeler
📎 5 yemek kaşığı yağ (50g) (alternatif: tereyağı)
📎 3 yemek kaşığı granül tatlandırıcı (30g) (alternatif: 6 yemek kaşığı dut şekeri, 3 yemek kaşığı hindistan cevizi şekeri) (not: likit tatlandırıcı kullanırsanız 2 yemek kaşığı da yulaf unu ekleyiniz)
📎 1/2 aida çay bardağı süt (70ml)
📎 1 tepeleme yemek kaşığı kakao (10g)
📎 5 dilim wasa (50g)
🖇 (İsteğe bağlı) 20 adet badem (20g)
🖇 (İsteğe bağlı) 1 tatlı kaşığı vanilya (5g)
•
📝 Yapılışı:
🥄 Wasa ve badem hariç tüm malzemeleri sos tavasına ekliyoruz, kısık ateşte ara ara karıştırıyoruz.
🥄 Tatlandırıcı eriyince ocaktan alıyoruz.
🥄 Harcımıza ufalanmış wasa ve bademleri ekliyoruz.
🥄 Streç film ya da buzdolabı poşetinde şekillendiriyoruz.
🥄 Tamamen donana kadar buzlukta bekletiyoruz.
•
Afiyet olsun 👩🏼🍳
•
Dikkat: Her yaşa, bünyeye ve metabolizma hızına göre günlük alınması gereken kalori miktarı kişiden kişiye göre değişiklik göstermektedir. Günlük alınması gereken kalori miktarına göre kişisel olarak öğünlerde gramaj ayarlamasını yapınız.
•
#BedeniZindeTut #EksikKalori #denizyalabik #gunueksikkaloriylekapatın #diyetyemekleri #diyetteyim #diyettarifler #düşükkalorili #dusukkalorilitabaklar #diyetkahvalti #diyetyemek #diyethesaplaritakiplesiyor #lezzetlidiyet #lezzetlitarifler #rejim #avokadolutarifler #kilovermekistiyorum #sağlık #kalori #kalorisiz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #mozaikpasta #fitmozaikpasta #şekersizmozaikpasta #fitmozaik #mozaikpastatarifi
Emeginize saglik,tarifleriniz cok guzel hepside..
😍🥰♥️🌺
Harikasınız Deniz Hanım
🥰♥️
Elinize sağlık tebrikler , her mecrada desteği fazlasıyla hakediyosunuz . Sizi Instagram'da da severek takip ediyoruz 😁😘
Yaaaa canımsınız, çok teşekkür ederim 🥰🥰🥰
Bayıldımm
Harikasin deniz yapicam bunu.ohhh beeee
Şimdiden afiyet olsun 🤩
Zayıflama ile ilgili videolar istiyoruz motivasyon özellikle
Ellerine saglıkk canım😘😘😘😘
🥰😍
Merhaba eline sağlık karabugday patlagiyla olurmu acaba
Eğer evde kendiniz ısı ile patlatacaksanız Tam olarak bu dokuda olmaz, daha bar gibi olur ama elbette ki yine olur ☺️ eğer karabuğday patlağı şeklinde aldı iseniz evet olur 🥰🥰🥰
Wasalarim bitmeden önce görseydim bu tarifi çok sevinirdim
Aaaa 😔 geç kalmışım 😔
@@Eksikkalori tarifiniz için teşekkür ederim inşallah alırsam ilk yapacağım tarihimizi denemek olacak
@@Eksikkalori tarifiniz için teşekkür ederim inşallah alırsam ilk yapacağım tarihimizi denemek olacak
5. Dakikada ancak malzemeleri kullanmaya basliyor
3:42 ☺️
Wasa’nın markasını yazar mısınız?
Markası Wasa 🥰 Original ya da Fibre çeşidini kullanabilirsiniz 🥰