ALONGAMENTOS PARA FAZER TODOS OS DIAS - Fisioprev com Guilherme Stellbrink
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- Опубліковано 28 вер 2024
- ALONGAMENTOS PARA FAZER TODOS OS DIAS
Saudações, meu nome é Guilherme Stellbrink e aqui você terá a oportunidade de aprender alongamentos para fazer todos os dias. Espero que gostem!
Quer aprender um novo método de 5 passos capaz de promover alívio IMEDIATO e PERMANENTE das dores nas costas, eliminando a CAUSA RAIZ do problema?
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Sei fã ser um alongamento
Me chamo Marcilene, tenho hérnia de disco e graças aos seus alongamentos e o CTO levo uma vida livre de dores, faço exercício todos os dias pra fortalecimento esse canal é uma benção! Deus abençoe
Ficamos muito felizes com seu comentário!!! Muito bom ter você conosco!!
A Treinadora Isabella tá cuidando bem de você né, em breve queremos você aqui dando seu depoimento em vídeo. Vamos estimular o máximo de pessoas a ter uma vida mais saudável e livre de dores.
Amo seus alongamentos, estou me sentindo bem melhor, depois que estou te acompanhando nós alongamentos. Obrigada Guilherme! Deus te abençoe 🙏
Oi, você é o meu professor, eu sinto muito dor no ciático.E com certeza eu vou fazer esse exercício.
alongamento da hora cara eu fiz aqui em casa alivia bastante a tensão do músculo gostei dms vídeo top fisioprev ✌✌✌✌✌✌
Boa noite abençoada amém gratidão beijos!!
Amo seus trabalho me sinto mais disposta para minhas atividades diarias ,já completei 76amos
Gratidão
Parabéns e muito agradecido. Vamos nessa!
Sucesso
O melhor canal!!
Muito bom a primeira vez que fiz . E senti diferença.
Muito boa a serie. No começo senti queimar, depois senti relaxamento.
Nobre amigo, fiz todas as etapas e tenho sentido muito mais disposto. Muito fôlego de vida pra você ❤
Amei esse alongamento ❤tava um pouco enferrujado mais consegui obrigado.
Eu amo demais seus exercícios estou muito melhor graças a vc
Que lugar mais lindo 😍
Obrigada eu faço todos esses que você ensinou, e mais deitada tanbém... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼❤👍🏼👍🏼👍🏼🙌🏼
Adorei a série, estou me sentindo ótima!! Obrigada!
Deus te abençoe 🙏❤️
Boa tarde
Gostei dos exercícios
Sinto muita dor no nervo ciático e coluna. E fico com dor de cabeça por vários dias. Espero ficar melhor
Deus abençoe
Show de bola, gostei !
Ameii ❤ parabéns pelo excelente vídeo vou fazer todo dia 🥰
Que bom que gostou!!!
Amei a aula
Muito bom gostei
Excelente exercício muito bom goste!!👍👍👍👏👏
Que bom que gostou
Olá bom dia! Me senti muito bem com esses alongamentos.
Fico feliz em saber
Ótimo exercícios parabéns
PERFEITO PARABÉNS
Muito obrigado
Joia Guilherme 👍
Parabéns pelo o vídeo 👏👏
Bom dia adoro e presizo
Adorei essa serie de alongamento e gostaria de pedir se possivel exercícios pra epicondilite lateral,obrigada
Gostei muito
Alongamento é vida!
Gratidão 😀✌️
Gostaria de saber se pessoa tendo hérnia de disco, pode fazer esses alongamentos tds os dias?
Pode fazer, mas não todos os dias!
@@Fisioprev Obrigada🙏🏻
Comecei hoje.
Tenho sentido muita dor ao acordar e sinto que não tenho a força de antes.
Preciso urgente me comprometer cmg mesma pra melhorar essa situação.
Mais um dia se alongamentos, mais um dia começando bem ❤❤❤
Amei🙏👏👏👏👏❤️
Meu nervo ciático está inflamado dói dimais me.ajude
Q pena estava assistindo sua live, mas estou nesse vídeo d alongamento
Quem tem hérnia de disco pode fazer ?
Quem tem hérnia de disco pode fazer esses alinhamentos?
Maravilha
❤👏
Responda-me.gelo ou água morna??
Depende do grau de inflamação, Fátima
Quem não der like nesse vídeo, é maluco!
Nossa é maravilhoso; isto é raridade#apriveitem.
Isso mesmo kkkkk
@@Fisioprev 🤣🤣🤣né?
Eu só não faço igualzinho esse professor porque não tenho um lugar lindo assim 🤣🤣
Gosto de me alongar, faço academia, minha mãe já ensinava nós a fazer alongamento, colocar as 2 mãos no chão sem dobrar os joelhos. Eu faço. Me alongo antes dos exercícios e quando termino tb. Mas já me disseram que não precisa alongar antes dos exercícios. Não sei o que é certo. Mas enquanto não souber continuo a me alongar antes e depois. Gostei desses que você acabou de ensinar, obrigado viu.
Não é necessário fazer antes, pode fazer um trabalho de mobilidade como aquecimento.
Quero saber quem tem lombalgia pode fazer isso. As suas atitudes tem me ajudado muito. Obrigado
Pode sim!!
Exercícios ótimos.
Parabéns.
Obgda
Muito bom!
Foi maravilhoso eu estava cheia de dores musculares e após os exercícios estou melhor. Gratidão
Não tive a mesma flexibilidade fui somente aonde pude ir dentro dos.meus limites pois já tenho 65 anos. Gostei muito vou fazer todos os dias. Com tempo o tempo vou além . Obrigada
Acabaram as minhas dores musculares. Faço todos os dias. E musculação 4 X na semana. Obrigada
Eu tenho hérnia de disco na lombar q está comprimindo o nervo ciático, será q posso fazer esses alongamentos?
Estou aqui com uma dor no braço e no ombro, me ajuda POR favor
Oii, Fátima! Tem vídeo no canal sobre dores NO OMBRO! Vai te ajudar
Amei esse alongamento, acordei toda travada, dor nervo ciático, ajudou muito. Só faltava um bom alongamento, prático musculação na academia.Obrigada , Guilherme.
Obrigado, fico feliz em saber.
Live d dor na coluna 31 08 2023
Tenho muita dor no quadril.e.atrais do joelho.quase não posso andar. De manhã
Faço junto com a Musculação os Alogamentos, melhora demais muito bom 💪💪👏👏
É muito bom mesmo
#TmjFisioPrev
Primeira vez fiz um alongamento com tanta precisão e com um ótimo professor... obrigada ❤
Eu esqueço o seu nome mas eu te acompanho sempre no meu UA-cam eu gostaria de saber de você um exercício mais fácil para mim porque eu tenho fraqueza muscular é porque eu tenho uma doença crônica chama-se minha scenes eu queria que você me respondesse o que a gente pudesse conversar que eu já comprei sempre no UA-cam um abraço
Oii, Selma! Tudo bem? Entre em contato pelo link linktr.ee/treinadora.isabellaleoni e podemos montar um programa de treino para voce
Obrigado pelo video
Muinto bom esses exercícios vai me ajudar uinto
Sensacional 👏👏👏
Saudades dos vídeos,amo tudo seu trabalho,💖
Que bom, Rose! Obrigado
Meu mestre,vc é uma benção!
Deus te abençoe sempre!
Amém!!!
👏👏👏 ótimo mesmo
Obrigado 😃