EXERCÍCIO para DOR no CIÁTICO e LOMBAR | ALÍVIO IMEDIATO

[@MarisaLouzaguiar]

Maravilhoso Fernanda ❤ Gratidão por estar conosco nessa Comunidade tão relevante pra nós mulheres❤🙏🙌👏

[@LenaJSang]

Traz exercício pro bum bum ficar mais firme🤩

[@VeraNunesSilva]

Tenho muito dor no meu ciático na hora de dormir, vou tentar fazer esses exercícios para ver se ajuda, muito obrigada Fernanda 😍 Se puder trás mais exercícios para a barriga flácida

[@carlaaguiar6220]

Adorei Fernanda! Gratidão por essa contribuição incrível 🙏🏼 ❤

[@ju67613]

Amei esses exercícios, vou começar a fazer😂❤

[@jessy_louzada]

estou adorando essa nova fase do canal, se tornou ainda mais útil pro dia a dia!

[@marisilveira7512]

Tenho muita dor no ciático, vou iniciar imediatamente os exercícios 😊 obrigada por compartilhar ❤❤

[@louise-hopp]

Tenho 50 + e preciso muito do exercício do tchauzinho😂😂

[@fabianaoliveira6702]

Boa noite eu gostaria de exercícios para fortalecimento da lombar, obrigada 😊

[@lulouag]

Quero o exercício tchauzinho, urgente 😂😅

[@LenaJSang]

Esse também preciso kkk

[@Fecoirolo]

Vamos providenciar! ❤

[@marisaferraz7825]

Tenho prótese de quadril, posso fazer o exercício para soltar o quadril! 😢