Réussir son DÉVELOPPÉ à la SECONDE | Danse Classique
Вставка
- Опубліковано 3 лип 2024
- Voici 5 exercices et conseils qui vont te permettre de lever la jambe plus haute à la seconde.
Tout d’abord, avoir des bases solides est primordiale, sans ça tu lèveras la jambe certainement mais comment ??
La qualité, ta posture et comprendre ce qui t’empêche d’aller plus haut est bien plus important que de lever pour lever une jambe. Il suffit souvent de peu pour comprendre et améliorer ses développés,
Je te propose dans cette vidéo quelques exercices TOUS NIVEAUX pour travailler ton positionnement et améliorer ce mouvement qui te permettra d’être à l’aise dans tes adages SANS TA BARRE plus tard ;)
#ballet #danseclassique #balletclass #dance #danceworkout #pilates #adagio
► A PROPOS:
Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague.
J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse.
► STUDIO DE DANSE EN LIGNE
nouvelledanse.com/
► MON INSTAGRAM
/ morganenouvelledanse
► FACEBOOK PAGE PRO
/ nouvelledanse-10376351...
► GROUPE FACEBOOK
groups/77929...
Merci beaucoup !Ex Danseuse, je connais la difficulté de faire ce développé à la seconde jamais admiré par les spectateurs, alors qu'ils exhultent devant un grand écart pourtant facile à faire dès qu'on a acquis la souplesse nécessaire ! Les tours fouettes non plus, ne sont applaudis que qd on arrive à plus de ...30...c'est à dire qu'on est danseuse etoile !
Merci beaucoup 💜💜
Coucou la Team Nouvelledanse !!
Même Covidé j’ai pensé à vous😄
Voici des exercices et conseils pour t’aider à développer proprement à la seconde.
Il y a bien sûr d’autres exercices, mais commence déjà par ça et je t’en donnerais d’autres ;)
Quelle est ta plus grande difficulté pour tes Développés ? Tenir la jambe ? Rester sur ta jambe de terre? Garder la jambe tendue ? Les hanches ?…
N’oublie pas le Stage en ligne aujourd’hui POINTES de 11h à 12h30!! Petit groupe pour travailler en profondeur et avoir un suivis.
Tu peux me contacter via Instagram ou Facebook (liens en barre d’info)
N’hésite pas à t’abonner, partager et à liker!
Bon dimanche 😊
topppp et un vrai bonheur que de te voir faire ces exercices !
Ooo merci Ghislaine 😊
Profite du Black Friday avec le PACK MASTER DANSE à moitié prix !!!
Plein d’heures de cours de danse classique, contemporain, crossballet, routine, chorégraphies réalisés par des Professionnels.
nouvelledanse.com/packmaster/
J'attendais cette vidéo avec impatience, merci beaucoup pour tes précieux conseils Morgane :)
Merci encore Maud, ça fait plaisir d’avoir tes petits commentaires 😊❤️
Develloper le develloper 🙃
supers conseils ! :)
Merci beaucoup Clara 😊❤️
Je te prend avec retard je viens d'enchaîner 7 h de fitness
Bonjour, j’aimerais avoir un conseil venant d’une professionnelle. Je fais de la danse classique depuis mes 7 ans et j’ai aujourd’hui 15 ans en lycée général. Je ne sais pas si j’ai envie d’en faire mon métier mais je voudrais savoir si le fait d’être entrer en lycée classique me ferme les portes sur une voix professionnelle ou non. Je réfléchis actuellement à mon orientation et la danse classique me plaît depuis toujours alors pourquoi pas ne pas le mettre en métier souhaité sur ma liste. Merci pour ta réponse !
Bonjour:) alors oui le fait de ne pas être en horaire aménagé pour la danse est plus difficile. C’est à dire qu’à 15ans pour devenir professionnelle cela fait un peu tard même si ce n’est pas impossible ☝️ si tu souhaites devenir danseuse c’est maintenant et tu dois t’y mettre à 100%, (c’est beaucoup de travail et d’investissement) peu importe ton lycée.
Tiens moi au courant :)
Mon problème est la force musculaire pour tenir ma jambe. Et j’ai l’impression que je recrute beaucoup trop le quadriceps :/
Ces exercices aident à travailler ce problème ? (j’arrive à tenir ma position, et en soi j’ai la souplesse, mais pas la force nécessaire pour tenir)
Bonjour ! Oui ces exercices aident même si il y en a pleins d’autres. Il faut vraiment se renforcer le haut du corps, ceinture abdominale, dos aussi. Il faut penser à bien se mettre sur la jambe de terre, mais il faut aussi se muscler les jambes. Je ne connais pas ton physique donc c’est délicat de te dire ce que tu dois travailler exactement. Essaie de savoir où est ce que tu manques de force, uniquement dans ta jambe? Dos? Fessiers? Abdos ?
bonjour, j’ai une question et j’aurais aimé une réponse venant d’une professionnelle: j’ai fait de la danse de mes 11 à mes 15 ans et j’ai arrêté pendant 2 ans et demie . est e possible que je reprenne la danse aujourd’hui à 17 ans ? où cela peut il me mener? merci de votre réponse🌼
Bonjour Lou. Oui bien sûr que tu peux reprendre ! Tout est possible tout dépend de toi, qu’est-ce que tu attends de la danse ? Plaisir ? Passion? En faire ton métier ?
Mais oui il n’est jamais trop tard ;)
@@nouvelledanse5150 ça me rassure!! je suis motivée et j’envisageais de viser quelque chose de pro mais j’ai lu qu’il fallait être dans un certain cursus dès le collège et je suis un peu perdue haha😅 je ne sais pas trop comment faire du pro a mon âge :D
@@loucharlet5291 alors tout dépend de ton niveau actuel bien sûr, si tu peux aller dans une structure, cursus, genre conservatoire par exemple c’est mieux, on va dire que ça ouvre des portes:)
Donc si tu peux te présenter pour la rentrée vas-y ;)
Mais tu peux très bien y arriver sans passer par un conservatoire, c’est seulement un peu plus difficile et tu dois être bien suivi et bosser encore plus que les autres.
Donc non tu n’es pas obligé d’être pro maintenant, on va dire que tu peux te donner encore 2 années ;) tiens moi au courant 😊
@@nouvelledanse5150 il faut qu'elle niveau pour rentrer dans un conservatoire
@@enaecoenaeco8748 Coucou:) alors tout dépend de ton âge aussi. Il faut avoir un minimum de bon positionnement, du potentiel et de la volonté. Mais les demandes ne sont pas les mêmes lorsqu’on a 12 ans et 16ans bien sûr. Plus on prends de l’âge plus c’est difficile.