Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2024
- ЧАСТЬ 1
Стесняешься танцевать на вечеринке или в кругу друзей? Посмотри это видео, и начни зажигать уже сейчас! Профессиональный танцор эстрады и хореограф Иван Макаров, покажет тебе 5 базовых движений и ты сразу сможешь увереннее себя чувствовать и достойно выглядеть на танцполе!
ВТОРАЯ ЧАСТЬ ВИДЕО ПО ССЫЛКЕ • Как научиться танцеват...
Друзья, присоединяйтесь к нашему телеграм каналу t.me/rianna_bartuli Тут много интересного))Того что вы не найдете тут 😉
Мужик! Ты танцуешь линеечку ( в 70 х была популярна)!
Ну мне 69 я могу на 3часа фору дать молодым всю жизнь танцую все думают я профессионал
@@НадеждаРучкина-д2м to
.hv CCB o
удалить
Как же здорово))моей дочке (20лет)не будет за меня стыдно, когда я напрошусь с ней в клуб. Мама (47 лет)
В молодости была очень закомплексованная и не танцевала, не умела и стеснялась, жизнь началась после 45,когда выросли дети, научилась водить машину, плавать далеко и без страха и танцевать, хожу с дочкой и подругами иногда в клуб и танцую. Мне скоро 60,еще хочу научиться играть на гитаре, сын начал учить
Круто! Так и надо!)))
Молодец.
Мне 45 и я тоже решила учиться, мечта просто
Рада за Вас!
Гусли: это класс!
Милый мальчик Ванюша...!!! 🥰🥰🥰 Мне 65 лет...!!! И только ты смог меня поднять с дивана...!!! Ни муж ни сыновья не смогли этого сделать ...!!! А теперь Мы все вместе, с тобой учимся танцевать и даже внуки подключились ....!!! В доме стало намного веселей....!!! Спасибо тебе родной наш.......!!!💖💖💖 Подписались ВСЕ ...!!! Без твоих видео ....!!! теперь нет жизни ....!!! Ну почему нельзя ставить сразу тысячу лайков ....!!!!
таким людям как ты ....!!! 👍👍👍💋
Танцуйте на здоровье! 😊😊😊
Это - самая лучшая зарядка!
Доброго времени суток всем,друзья!
Давно искала такие уроки,вот открыла для себя Ивана!🤩
Спасибо огромное автору за доходчивое,доступное и позитивное объяснение с видио 🙏
Мне уже 59 лет,всю жизнь мечтала о танцах,но у родителей не было такой возможности возить меня в город на танцевальный кружок)))
Теперь сама и дома под руководством Ивана буду себя учить танцевальным движениям💃
И у вас все получается?
@@Адель-ь4щ Если честно,нет,не всё и не всегда получается))) только я стараюсь,я упорная😅💃💃💃
Ну,сынок,ты меня спровоцировал на " подвиг".Мне 78 вот стукнет на днях. Посмотрела,послушала тебя ,включила за ново и вместе с тобой повторила все движения.Получилось и даже лучше,чем я ожидала от себя.Завтра опять встреча будет с тобой.Так что жди,дорогой,свою " девочку".Представляешь,как я,благодаря тебе ,удивлю свою денрожденную компашку,когда включу музыку. Все деды 😅сразу сделают стойку. Вот будет весело.Вспомним молодость.Спасибо за урок❤.Завтра не опоздай...😅
Как подписаться на пацана
Замечательный и полезный ролик. Посмотрела сегодня. Завтра с утра начну учиться. Скоро Новый Год. Мне 72 года.
А что вы 72 года делали?
Никогда не поздно начать😊
Вы большой молодец!
Так держать!
Успехов вам!
❤❤❤❤❤
Мне 73 Казашка, совсем древняя апа, когда то в 17 в 5 областях по танцам 1 место заняла, танцую всю жизнь, но сейчас часто пишут нельзя Мусульманкам танцевать, не пойму ну какой же грех в танцах , вальс танцевала ещё в школу не пошла а пошла в 1 класс в 6 лет, с ревом что все пошли почему я нет 😂 жили в районе одни мальчики и я с ними за солидарность, главное не знала ни русский и даже карандаш держать между какими пальцами, все научили 👍, спасибо нашим учителям, танцевать , играть на гармошке, прыгать с сарая, все учил старший брат, даже кататься на лыжах, прыгать с трамплина
апа аман болыңыз, сау болыңыз, танцевать нужно, это приятно, это здоровье это хорошее настроени это заряд энергией,танцевать супер, человек живет когда танцует, так что апашка зажигайте и долгих лет вам жизни😊👍
@@TomTom-rr9jz тут речь о танце в общем, а не о каком том, конкретно, будьте вежливы в высказываниях к пожилым людям.
@@erkinqazaq4452 я сама пожилой человек и мне не нравится , когда наше поколение кривляется наравне с молодыми , не дают молодым танцевать и только сами занимают танцпол. Наблюлала это на свадьбах. Но мне нравится , когда пожилые люди, уж если танцуют , то так грациозно , что любо смотреть ! В 80х все танцплощадки были наши и это было здорово , но проходит время и уступать надо молодым , а нам наблюдать за ними !👋🇦🇿🇹🇷
Танцуйте,ни каждый в вашем возрасте , даже при большом желании сможет двигаться под музыку.Никого не слушайте,уже доказано научно,что танцы лучшее ,что удлиняет жизнь и укрепляет здоровье.В Европе люди ходят на танцы до последнего дня.
Милая женщина, не обращайте внимания ,душа требует танцуйте!!! Посмотрите на азиаток, за пояс молодых затыкают, да так легко , возраст не помеха. Не уподобляйтесь большинству и не слушайте никого, здоровья вам и всего доброго!!!
Почитала комментарии, как много женщин 60+хотят учиться танцевать, это похвально !!
Это очень важно в любом возрасте...т.к. танцы - это и здоровье и хорошее настроение. От простого к сложному обязательно!
Жизнь после 60 ти только начинается 😃
@Олеся Лучик это основная масса людей понимает...
@Олеся Лучик спасибо, дорогая!
Спасибо за простые уроки танцев👌
Замечательные комментарии. Видно, не зря парень старается. Порадовало, спасибо.
Мне 70+, но я с удовольствием двигалась вместе с Вами. Вы - ПРОФЕССИОНАЛ, обладающий умением показать танец. Спасибо!!!)))
Благодарим вас!😊
Вместо зарядки!!!😅
Мне тоже 70+ и я с удовольствием учусь! Сколько смотрела уроков, но Иван - лучший!
И мне 70лет🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
Время 22 часа.Случайно попалось Ваше видео и захотелось попробовать😅!Все доступно и понятно!Как жаль,что раньше не было такой информации!Зато теперь время на себя больше,особенно ,если тебе 55+☝️!Спасибо за отличную подачу знаний💃👍👏!
❤🎉😊
Тоже время просмотра по случайности, по мне на много больше чем 55,очень жалко,что раньше. такого не было
Очень люблю когда танцуют я никогда не думала что я обрадуюсь увидев ваше видео я обрадовалась и очень понравилось я решила попробовать танцевать спасибо вам огромное мне 60 лет я попробую
Согласна и я также обрадовалась , мне 55.
Учимся танцевать!!
Юьт
60 + - это страшно на бумаге выглядит😁😃... а на самом деле - прям все ОК! 🤣Молодость " прет:🤣
А мне ещё больше.Уже 71 ,а я в восторге от танца!Это шикарно -движение под музыку вызывает радость,наслаждение.
Амина танцуйте Вы ещё совсем молодая против меня , дома для себя надо всегда танцевать, я так думаю, потому что жизнь у многих не из лёгких
Ну какой же молодчага-всех бабушек растормошил-хоть на старости лет приобщиться к танцевальной музыке👍🤗🥰 А главное преподнесено в доступной,понятной форме-СПАСИБО❗️❗️❗️Крепкого здоровья🥰🌹❤️
Блин, так здорово и задорно! Скорее бы домой и танцевать! А то в аэропорту с пассажирами- не поймут... класс , Иван. Мне 57 лет
Умничка парень..какой ты пластичный... здоровья тебе и спасибо,что даришь людям настроение.Спасибо за уроки
Я прям завидую белой завистью ... но , думаю , учиться никогда не поздно . Ну у Вас то не только руки и ноги двигаются, а каждая клеточка тела . Это результат тренировок годами , а мы точно будем только руками и ногами двигать 😅 Спасибо за мотивацию!!
Все у вас тоже со временем получится, главное желание.;))
...... интересно, во что одеться, чтобы видно было клеточки тела? Обратил внимание на приспущенные "штаны".
Ванечка ещё чего нибудь придумай, мне 64 г, я с удовольствием танцую с тобой, всё очень понятно
Спасибо! Как же красиво у Вас получаются эти несложные, на первый взгляд, движения. Реально круто!!! )
Благодарим!😊
Я в возрасте 71 г пошла танцевать. А дома танцевала вместо зарядки.
Ванечка, уроки для чайников! Большое СПАСИБО.
Для меня
Вроде всё просто и понятно, но на самом деле, чтобы вот так гармонично и непринуждённо двигаться - это придётся хорошенько потренироваться))) Спасибо за урок!
Все надо делать естественно.
Абсолютно верно говорите про потренироваться.;)))
💃 ПЕРВОЕ что НЕОБХОДИМО -- РАССЛАБИТЬСЯ !/РАССЛАБИТЬ всё ТЕЛО + разрешить себе РАДОВАТЬСЯ 😋😑 УЧИМСЯ
у МАЛЫШей 👶 ещё НЕ "испорченных" ВОСПИТАНием 🤔💖
Да, это кардио !
Лучшая подача видеоурока! Все последовательно, доступно, просто и эффективно!
Благодарю БОЛЬОШОЕ!😍🌹
Простенько, но классненько. Благодарю, ставлю лайк.
Спасибо вам!😊
@@RiannaBartuli Отлично танцует Иван и объясняет прелесно! Танцуем!
Огромнейшее Мерси!!! Это хорошо для засидевшихся окоменевшихся людей в карантине!!! Бравоооо!!!!🤣🤣🤣👌👌🤩🤩
Дорогие, необычные, все разные и всё-таки мы родные друг для друга! Уважаем всех одинаково, стараемся для мира на всей Земле.
Большое спасибо Учителю танцев❗💥
И Вам большое спасибо!)))
Супер ,супер ,супер!Мне 62.Девочки ,я с вами ! Учусь ,стараюсь.Начало что -то получаться.Какая радость и удовольствие .Ни как не могла заставить себя встать с дивана.А тут так все легко и доступно объясняют.Не заметила как все упражнения выполнила.Спасибо огромное Ивану .
Мен 68 лет .Люблю танцевать.Я очень райда что можно научится с ТОБОЙ❤
Мне тоже много лет,но ваше обучение даже мне понятны .Большого терпения вам в обучений таких полезных танцев.
Спасибо большое!))
Огромное спасибо за простые уроки танцев! 👍
ТАК достойно, профессионально и очень доступно преподнесено! Супер!!! 👏👏👏
Не ожидала, что такие простые движения выглядят в танце ТАК зажигающе!
Благодарим!:)))
Отлично ,понравилось !
Профессионально ? Я собой возгордилась ( смеюсь конечно ) после этого "профи "
Спасибо
Апашка, танцуйте на здоровье! У танцев нет национальности, надо слушать себя...
Какой молодец так классно объяснил даже я бы наверно научилась а то все праздники на работе
Иван! Респект Вам!Телодвижения профессиональные,не для стеснительных конечно. Что у Вас с дыхаловкой? Поставила всём лайк, кто вспомнил что такие движения из 80-х., да уж было времечко .
Какая умничка этот мальчик! Очень хочется танцевать под его руководством!)) Спасибо)
Благодарю за такие слова!😁🌹
Спасибо всём, я тоже с вами, после двух инфарктов танцую с удовольствием ВЫ прелесть спасибооооо
Умничка, хорошо показал, и прекрасно замотивировал!
Для многих танцы - это слабое звено. Всё учились да работали... Теперь 🎉❤❤ йохооо! Будем танцевать!
Какой вы молодец!помогли многим людям!
Как приятно смотреть на Ивана ! Доступно объясняет, быстро запоминается и бесконечно душа радуется ! Вы меня, действительно, подняли с дивана (81 год +букет проблем). Моск обл ,Клин. С уважением, Ангелина.
Супер супер супер! Буду пробовать. Благодарю Вас. Казахстан Алматы. 🤗🤗🤗❤❤❤
Мне 50, всю жизнь любила танцевать! В юности все дискотеки мои были. Сейчас хочу научиться новым движениям! Спасибо Вам! Столько позитивных эмоций!!!
Где здесь новые движения?
Зачем? В огороде соседям показывать. Твист умеете? Танцуйте
Спасибо за урок танца.Никогда не могла подумать что в возрасте 60+можно научиться танцевать и получить большое удовольствие
Да! Все возможно! 💪🏼
60+ это не приговор
@@Адель-ь4щ Игорь Панарин;"Поздно пить боржоми!"Так называется короткое видео на Ютубе, приглашаем к просмотру 🤔 Вверху нажмите на значок кружок с палочкой и напишите название, видео выскочит 🤗
Как все понятно, мне 52,так захотелось научится🤝
Спасибо большое Иван.Давно ожидала таких уроков танцев.Очень просто и доступно.Удачи вам!!!
Благодарим!😊
Всё получилось, я люблю танцевать. Молодчинка!!!!
Аллах его хранить я радо за него и за себя мне 55 давно хотело начать танцевать не постеснялось все получилось с первого раза.спасибо ему
Мне 47, я толстая и стала закомплексованная. Когда-то я была стройная и красивая и оч. любила танцевать!... Вы вернули меня к жизни! Спасибо!💕
Жрать надо было меньше!
Полные и толстые красивыми становятся во время танца. Это выглядит очень привлекательно. Тем более, вы такая ещё молодая!!
@@sashadobro дружок. Я худая женщина. Но прекрасно знаю, что существует гормональный сбой. Отсутствие толкового гинеколога-эндокринолога в наших городках и тебя какой-то обмудок называет жирной и раздает такие тупые советы
@@ksenianasonova2556 дада гармоны виноваты, что заставляют жрать больше, чем тратишь энергии.
Я на самоизоляции танцевала и видео снимала и сюда закидывала, но никто не смотиел.. А мне было 68лет...всем советовали со мной двигаться, а не сидеть на диване.. Но увы...
Ваня, умеешь ты голову вскружить😆👏
Молодец! Очень доступно объясняете. Благодарю
Объяснение прекрасно! Танцевать -это и движение ,и положительные эмоции.Спасибо,Иван,за ваше умение принести радость людям!
Спасибо большое за такие слова!)))
Здорово, танцую всю жизнь,люблю двигаться под музыку,импровизирую, танцую дома, в процессе уборки,готовки и это Кайф.Осваиваю движения Шаттла, и возьму на заметку движения из Вашего видео. Танцевала вместе с Вами, благодарю Вас.( кстати,я ,дама,довольно таки взрослая 67 +)😀 . Удачи Вам во всем.
На нашем канале много разных направлений, Шафл тоже есть!))) Будем благодарны за обратную связь по НАШИМ урокам шафла.))
👍🏼
Пожалуй это самое лучшее что я видел..Спасибо обязательно попробую.
Про руки юмор-посмеялась от души смешная породия , дейсивительно, не знаешь куда девать руки и как красиво их использовать во время танца. Спасибо Большое! Классно показано! 👍🏻 ❤️😘
Шикарное обьяснение, даже многие преподаватели так преподнесити не умеют. Даже подписалась.😊
Благодарим!😊
Супер! Только подумала о том, чтобы научиться танцевать! И о чудо!!!
Вышло в рекомендациях!!!
Мысли материальны!!!
Благодарю!!!
Будем достойно выглядеть на вечеринке!!!
Благодарю за танец.вы очень доступно обьесняете спасибочки большое вы супер
Рада, что вам понравилось!
Класс!супер!
@@RiannaBartuli очень понравилось!! Спасибо за такого прекрасного учителя. Буду с внуками заниматься. Вступают в нежный возраст. Как раз кстати. Удачи вам! Ивану благодарность и всех благ. 😊🙏🌷
Какой Красавчик !Хороший Учитель танцев.
Спасибо!!! Просто все мои движения с молодости, мне 61, люблю танцевать.
И мне 61! Будем снова танцевать! 💃🕺
@@galinakyznecova3416 Обязательно, немного поправлюсь. Всем здоровья и радости!
Клёво!! Мастер!! Супер учитель танцев!! Не только ноги танцуют!! Но и.. душа!!! 👏👏👏👍👍👍🤝🤝🤝😘😘😘 Вау....
Это очень хорошо, спасибо за комментарий!)))
спасибо за урок танцевальных базовых движений! отдельная благодарность за подробное обьяснение, не спеша показываете каждый шаг👌 За позитивное настроение и легкость. 👍
Только сегодня нашла ваш канал и сразу опробовала, супер давно искала уроки по танцам в таком легком формате! Сейчас знаю чем буду заниматься в дни отдыха от фитнеса🤗 спасибо большое! удачи вам!
Спасибо за тёплые слова!👍🏼🌹
В середине 80 ,когда была молоденкой девочкой,мы зажигали с ребятами на танцах и наши движения были похожие. А теперь по утрам ваш урок я использую как утрению зарядку. Спасибо.
Иван Вы классно преподаёте танцы,просмотрела несколько видео уроков,остановилась на ваших, доступно неторопливо объясняете, спасибо
Благодарим!
Умничка! Большое спасибо за прекрасный урок, очень к стати.
Сердечно благодарю,мне 70лет ,танцую лучше ,чем в 30лет ,улыбаюсь Мире и себе кайфую! Жаль нет сейчас родственной половинки ,пританцовываю ,бегая на море ..Живу и кайфую,как буд-то мне 17лет..Ура!Всем желаю любить и любимыми быть ..Мир дому нашему!.Планете Земля ,душе каждому..
Иван, благодарю! Не часто - так профессионально, просто и понятно!. Двигаешься классно! Смотреть приятно! Снимай, пожалуйста, уроки еще! Танцуем!!))
,БЛАГОДАРЮ ,,,
✌🏼
Спасибо Очень красиво.Теперь буду танцевать каждый день.Я очень люблю танцевать под любую музыку.
Самое классное обьяснение , лайк!
Благодарю! Обязательно постараюсь научиться танцевать... Мне 50 лет, танцевать ритмично не умею, поэтому не танцую.
Все доступно объяснили и показали.👍🙏
У Вас всё получится!🤲👍🌹
@@banukazhiakhmetova7347 Мерси.
Ваня ,супер молодец,приятно смотреть , и слышать голос! Обаятельный,стильный радует глаз,
Супер! Теперь смогу танцевать, ну, постараюсь. Мне за 70, в месяц один-два раз собираемся, ходим в ресторан, все танцуют, а я сижу и ерзаюсь на месте, руки под столом двигаются в такт музыке. У меня артроз, артрит и ушибленное колено. Очень любила танцевать. Посмотрела ваш урок, обрадовалась и стала тихонечко повторять и получается. Минимум движений. Спасибо, еще подучусь и удивлю своих подружек.
А для женщины более нежнее можно
Боже, как долго я ждала это видео
😊😊😊
Иван, Вы хороший учитель! Приятно на Вас смотреть и учиться!
Благодарим!☺️
ЛЮДИ !Танцуйте в любом возрасте и влюбляйтесь. Будьте на позитиве! Это продлевает жизнь.,чем сидеть и брюзжать в старости. Общайтесь больше с молодыми людьми,они заряжают энергией! Любите жизнь и будет вам счастье! Мне тоже не мало лет,но я с восхищением смотрю на пожилых людей,которые могут танцевать подвижные танцы. Молодцы! Они дольше проживут,чем те,которые их осуждают
Все правильно говорите!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
Классно все,но у Вас четко работают плечи,голова,и все красиво,надо отрабатывать все равно...спасибо.😂👍👏🙌🍁
Спасибо, всё доступно, а то иногда так быстро показывают, что не успеваешь понять!
Браво 👏🏼 👏🏼 👏🏼 в самый раз. После переломов я мало двигаюсь. Теперь буду дома в наушниках танцевать 🕺 🤣🤣🤣
СУПЕР🎉🎉🎉🎉🎉ВСЁ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО! ЖДЁМ НОВЫХ УРОКОВ, МИЛЫЙ УЧИТЕЛЬ😊! У ВАС ЗДОРОВО ❤ПОЛУЧАЕТСЯ ОБЪЯСНЯТЬ! УСПЕХОВ ВАМ И СЧАСТЬЯ!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ РЕБЯТА ВАМ ЗА ТАНЦЫ И ЗА ВАШ ТРУД... Очень рад с Вами обучаться... 👍👍👍
Молодец! Как раз то что нужно для "неталантливых" танцоров! Спасибо!
Все талантливые, остальное это дисциплина!)))
Спасибо, вы мне очень помогли в мои 105 лет. Никогда не танцевал, решил научиться когда еще молод)
Опять дед таблетки забыл принять
Иван, спасибо за уроки танцев. Сначала суета сует, потом все стало получаться. Прям как в песне, где ты раньше был. Благодарю.
Очень выразительное произведение! Яркое и запоминающееся! Один раз услышишь и не забудешь. Спасибо за такое чудесное исполнение!
Иван царевич ты наш дорогой!
Супер видео- очень очень полезно- уже запустила тело - снимаю свои видео ролики веду ютуб канал - мне 66 , Роза 🌹
Спасибо большое вам Иван, за доступные каждому движения, всё просто и с юмором 😁,и для любого возраста.
Рад что Вам понравилось, спасибо!)))
Спасибо за прекрасный урок танца!! Много сил и радости Вам!!!
Круто!
Спасибо вам большое! Нам очень приятно что вам нравится.😎👍🏼
Спасибо огромное!Будем танцевать ,учиться у Вас.Это здорово!Вы классно танцуете и показыввете движения!
Посмотрела, оказывается Я давно так умею танцевать и танцую.. Привет из Беларуси.
Спасибо Вам большое. Очень всё чётко показал, всё понятно объяснил.
Спасибо ребенок вернул в диско 80 спасибо
Нам легче учится поэтому , вспоминая 80е.
я так подростом танцевала )) эх, мои 90е ))))) не думала что движения все еще в моде! класс!
Большое спасибо Иван ! Очень нравится , когда танцуют И я с Вами танцую
Нек Ав. Вы не древняя,а молодая. Молодая, молодая душой! Доброго Вам здоровья. Пока душа молодая- танцуете!
Благодарю за это видио!
Счастья вам!
Мне 65, буду танцевать дома, на кухне)))
Всем здоровья!
Отличное решение!))) Спасибо!
Спасибочки за урок отличная танцевальная зарядка.молдцы!
Доступно, просто и понятно, причём для любого возраста. Спасибище !👍
И Вам спасибо большое!)))
Спасибо огромное, за урок, за добрые, подбадривающие, вселяющие уверенность слова!
Благодарю Ваня! Мне 61,очень люблю танцы,успехов тебе ,всех земных благ
Спасибо большое Вам!)))
Хорошие движения. Не пазурные, простые и для танцев в кружку родственников на какой нить днюхе- самое то! Спасибо
Супер красавчик ! Благодарю
Спасибо,все понравилось,будем танцевать
Благодарю , супер !!! Удачи Вам .Огромный ЛАЙК !!!
И снова седая ночь....., вспомнила молодость, танцую и все получается, спасибо.
Огромное спасибо , мне 70 и я танцую вместе с Вами. Ваш голос, движения вдохновляют.Тысячу лайков.
Спасибо огромное!))
Да, удивительный тренер.Кратно, внятно,понятно. Каждое утро для разминки! Иду к вам в ученики с подпиской и лайками!🔥✊🙌🙌👏
Спасибо большое!) добро пожаловать в команду!👍🏼😉
Благодарю 🙏! Какой Вы молодец! Всегда стеснялась танцевать при людях ( когда одна - такое вытворяю), хорошо все объяснили и показали! Браво 👏!!!
Спасибо большое, увереннее и все получится.;))
Вы,не древняя,Вы- молодая,душой и телом!
👍🏼
Какой вы классный!!! Спасибо за это видео🔥🔥🔥
Самый - самый позитивный инструктор во всей сети!
😁😁😁 Благодарим вас!
Включила ваш канал в надежде научиться новым танцам. Мне 56. Но у вас база. Я даже вспомнила танец он назывался в 80 дорожка. Именно все строится на шаговой основе. С удовольствием потанцевала.
Класс я давно хотела получить такие уроки👍👍👍🙏🙏очень рада
Спасибо буду стараться
С утра разминка . Классно
Очень доступно, понятно. С вами повторяла все движения. Очень понравилось. Не все быстро получалось, но вы сказали что надо сначало медленно. Буду пробовать. Сразу поднимается настроение. Большое спасибо. Мне 64 года.
Отлично!😊👍🏼
Спасибо большое.очень подробно .ребенок затанцевал.а то уроки танцев сейчас дорого стоят
Рад чтоо молодеж подтягивается.;))