Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
Вставка
- Опубліковано 16 тра 2024
- Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
Купить мясо травяного откорма и фермерские яйца (Москва и МО) 👉 terra-aries.com/?promo_id=940778
Главные секреты анти-эйдж: как выглядеть моложе? Как выглядеть моложе на 10 лет? Омоложение должно быть изнутри. Омоложение организма - антиэйдж питание и другие методы, чтобы молодость и красота были вашими верными спутниками на протяжении всей жизни!
_____
Очищенные желчные соли (Формула для желчного пузыря) 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Масло из печени трески 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️ online.drberg.ru/antiage
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант • Мелатонин важен не тол...
2) Как снизить гормон стресса - кортизол? Секреты спокойствия • Как снизить гормон стр...
3) Интервальное голодание: Как правильно начать • Интервальное голодание...
4) Идеальная схема для интервального голодания. • Идеальная схема для ин...
0:00 - как выглядеть моложе;
0:45 - конечные продукты гликирования (КПГ);
4:51 - как удалить КПГ из организма;
7:13 - как сохранить молодость кожи;
11:58 - продукты для молодости;
16:32 - повреждение свободными радикалами;
18:27 - стресс и старение.
Чтобы выглядеть моложе снаружи, нужно быть моложе внутри. Нужно что-то сделать с поврежденными белками.
Чем больше у нас поврежденных белков внутри и снаружи, тем старее мы выглядим. Поврежденные белки могут вызвать множество проблем во всем организме, а также состарить вас.
Основной причиной повреждения белков являются КПГ - конечные продукты гликирования. КПГ - это комбинация молекулы сахара и молекулы белка. Если взять сахар и белок, нагреть их, то получим КПГ. КПГ образуются также при соединении глюкозы с жиром.
Чтобы избавиться от КПГ, вам нужно привести свое тело в состояние аутофагии. Аутофагия перерабатывает старые поврежденные белки для создания новых. Это поможет вам выглядеть моложе.
Лучший способ запустить аутофагию - это интервальное голодание. Если вы уже практикуете интервальное голодание, то можете попробовать OMAD (один прием пищи в день). Если у вас есть опыт OMAD, можете попробовать сухой OMAD.
Дополнительные способы, как выглядеть моложе:
• Получайте больше солнечного или инфракрасного света.
• Нормализуйте ферменты печени. Печень должна быть здорова.
• Повышайте выработку желчи.
• Употребляйте достаточно жиров (лосось, яичные желтки, сливочное масло, семена подсолнечника, печень трески, масло из печени трески и т. д.).
• Ешьте много овощей и ешьте их с жиром (например, с оливковым маслом).
• Поддержите свои антиоксидантные сети, выполняя упражнения и практикуя голодание.
• Не употребляйте сахар или рафинированные углеводы.
• Бросьте курить.
• Старайтесь бороться со стрессом.
• Убедитесь, что вы употребляете умеренное количество высококачественного белка.
• Поддержите свой микробиом.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Look Younger With Thes...
Опубликован 20 января 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27224...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#антиэйдж #antiage #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Поделитесь своими секретами молодости и красоты?☺️
Рицин, рициниолы, он вместо ботулина морщины разглаживает, можно смешать касторовое масло с персиковым. Яблочный уксус с алоэ антигликирующее средство для кожи. Мумиё. Свежий огурец.
Ничего нового с 15 вв.
С 8 марта всех читателей др.Берга!
Здоровья, счастья, мирного неба.
Спорт, интервальное питание, духовное развитие.
@@user-bn2ev2uq4y здравствуйте, скажите пожалуйста яблочный уксус с алое пить или маску делать ?И касторовое с персиковым смазывать лицо?Где вы узнали, можно подписаться на вас если вы косметолог? Благодарю вас за ответ 🌹
Я скорее консультант и лектор по косметике, а процедуры массажном салоне для которого я делала массажные масла с разным эффектом.
Как накладывать косметическое масло: сначала кожу очищают лосьоном, но не пропаривают. Лосьон можно сделать дома из яблочного уксуса, алоэ, сока свежего огурца, мумиё. Задача, чтобы поры не расширились, это приводит к воспалению. Маску если делать, то с добавлением сырого яйца, оно тоже подтягивает кожу. Крахмалы, овсянку, сметану не кладём.... Иначе стянет. Нам нужен эффект заполнения структурированной влагой, можно сок сырой картошки добавить, если нет огурцов. Эффект чистой кожи подкисленной уксусом, это разглаживает складки.
А потом берём рициниол, это специальная вытяжка из касторки лишённая стеарина. Нет рициниолы берём обычное касторовое масло и 1:1 смешиваем с виноградным или персиковым. Какое есть... Подогреваем в кружке с горячей водой, для этого придется завести мини-баночку, чтобы налил смесь масел и поставил ее в горячую воду. И теплое масло наносим на подкисленную кожу. Эффект будет как от дорогого французского крема за 5 тысяч 3 грамма.
Время от времени можно разбавить морскую соль с водой 0,5 чайной ложки на стакан с ложечкой водорослей и четвертью ложки глины и делать солевые маски. Не концентрированные, чтобы подпитать солями и йодом, он тонизирует кожу и придает ей свежий вид. Остатки хранить в закрытой таре стекло в холодильнике до следующей маски.
Меньше кремов, кремы все с силиконами, а от него надо потом делать уксусные растворители или лимонные.
Пластическая операция! И минус 10 лет ! А ещё кето диета и интервальное голодание и все супер !
БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ ПЕРЕСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ ПЕРЕВОДЧИКОМ 🙏💓 ЭТО ПРОСТО НЕ ВЕРОЯТНО ПРИЯТНО КАК БУДТО САМ ДОКТОР ГОВОРИТ, ЭТО 🥰😊 Я НЕ НАХОЖУ СЛОВ ДЛЯ ВАС ВЫ МЕГА И СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК,НУУУУУУУ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯А К ДОКТОРУ ОТДЕЛЬНО ОН КАК АНГЕЛ ПОСЛАННЫЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ 🙏🥰💓💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ЭМОЦИИ ЗАШКАЛИВАЮТ 😊.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Согласна❤
Точно
Полностью согласна
Кхе-кхе, открою секрет.
Сейчас ИИ переводит тексты только так. И здесь с высокой долей вероятности именно этот случай.
Только 5 месяцев на кето. Похудела на 9 кг, сейчас 61, кожа подтянулась, настроение прибавилось, энергии полно, смотрю на своих сверстников, и моложе, расплывшие лица, талия потеряна уже давно, болят суставы, давление какое то. Для меня эти симптомы благодаря Господу Богу, который привел меня к такому чудесному доктору Бергу вовсе неприемлемы и потеряны. Благодарю благодарю благодарю. Низкий поклон, много любви и счастья
Для меня симптомы болезней отсутствуют, благодаря доктору Бергу
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Скажите пожалуйста, у вас кожа сразу подтянулась или время прошло? А то у меня смотрю начинает обвисать 😢
Берг,то Берг,а где взять силу воли что бы сесть на голодание!
@@user-hi2ue8ic9p кишечник почистите,кушать не захочется
Когда я слушаю Доктора Берга я чувствую музыку, как будто я в концертном зале и передо мной великолепный симфонический оркестр.
В Исламе прописано в священном писании сухое голодание - пост в месяц Рамадан. И много много факторов положительного влияния на организм и взаимоотношения! Это удивительно!
الله اكبر
В месяц Рамадан кушают ночью.
Это совсем не голодание
@@user-nu2yq8gb1s в Рамадан принимают пищу до рассвета и воздерживаются до заката. Да, не у всех на такое голодание хватает сил и терпения.
В Великий пост Рамадан польза большая, если ночью не есть, а только утром, можно два раза перед утренней молитвой, закрывающий рот
Уважаемый Доктор Берг , Ваши лекции просто бесценны !!! Спасибо Вам за такие знания - БЛАГОДАРЮ !!!
Идиотки точно
@@user-hk6mg9hv1l Вам известно слово БЕСТАКТНОСТЬ ?! Наверное нет !!!
🤥
Благодарю!!!❤Уважаемый Доктор Берг😊
Спасибо вам берегите себе вы нужни нам
Огромная благодарность за ваше знания которыми вы нам даете. Америка должна гордиться таким доктором.
По существу и " без воды" - ЭТО ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННАЯ ПОДАЧА НЕОБХОДИМОЙ ИНФОРМАЦИИ. В школах надо именно так преподавать и именно ЭТО!!!!
Согласна это н
Это и так надо преподавать уже в школах .прививать правильно кушать и понимать что к чему
У нас в школах теперь изучение солженицына важнее !!!🤦♀️ так решил дедушка 😥😥😥
Спасибо вам доктор Берг за всё!!! Вы супер!!!
Согласен
Доктор Берг, вы гений! Я больна Вами. Уже не могу без Вас. Похудела на 6 кг за 2 месяца на кето-диете и чувствую себя прекрасно. Спасибо дорогой доктор! ❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg можете ли вы сделать веган кето диету или рацион для аутофагии но без абсолютного голода. Может есть платная услуга? Спасибо
Подилитесь этой диетой по подробнее. Спасибо
Сухой омад - это точно пост в Рамадан для мусульман. Хвала Аллаху -Господу миров, настолько все предусмотрено..
Спасибо за полезную информацию!
А ночью вы пьёте и объедаетесь. Это совсем не то.
Только из голода не выходите финиками!!!!😂 у меня муж мусульманин,знаю!!!!🤝
@@user-mf9kf5hx9zвы заблуждаетесь, после разговения уже ничего не хочется есть , или напьешься воды и еле еду впихнуть в себя)
@@user-mf9kf5hx9z а работать как если всю ночь не спать а утром на работу. Не выдумывайте.
Я например держая пость в Рамадане на ифтаре не ела все подряд чипси или газ.. воду или сладкое жаренное ела только варенное и овощы и фрукты в месяц Рамадане тоже говорят не надо есть жаренное и сладкое многонадо заменять сладкое шоколадку на фрукты
Переводчик просто супер очень приятно для ушей особенно для Людей с музыкальном слухом 😂❤😊🎉
Доктор, я Вас обожаю! Очень «вкусно» рассказали. Наглядно и понятно. Так хочется, чтобы наши пациенты задумались. Ведь хорошо выглядеть хотят многие, но не все задумываются, что красота-внутри!❤
@ты котёнок 🥰это гликированный гемоглобин анализ крови из вены.
Благодарю за полезную информаци! Супер!!!
Мне вас Бог послал.
Здоровья вам,благополучия и дальнейшего процветания вашему каналу!!!!
Согласен красота внутри
Да! Мы есть то, что мы употребляем в пищу, но важнее питаться качественной духовной пищей и тогда будешь выглядеть моложе и чувствовать себя физически лучше, потому что соблюдение законов, принципов и советов из Слова Создателя всей Вселенной ---БИБЛИИ, ведёт к вечной жизни и об этом сказал Сам Христос :" Сия же есть жизнь вечная, да ЗНАЮТ ТЕБЯ ЕДИНОГО ИСТИННОГО БОГА И ПОСЛАННОГО ТОБОЮ ИИСУСА ХРИСТА"( Евангелие от Иоанна, семнадцатая глава, третий стих) . С уважением.
Дурацкое слово «вкусно» добавляют везде где надо и не надо. Кроме , как вкусно покушать … это слово звучит не уместно и глупо в других ситуациях
Доктор Берг спасибо Вам , очень полезные лекции, а переводчику отдельное СПАСИБО все очень понятно и доходчиво, не могу наслушаться, в день слушаю несколько раз, как есть время
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Такой классный, умный человек. Сейчас разной информацией запутывают людей, то соленья нельзя было есть, яйца, теперь опять можно
Благодарю !
4@@madamkosmos
Спасибо ,вся моя родня выглядит моложе на свои года и я считаю что это генетика.Но и важно правильное питание и отсутствие вредных привычек.
Не последнее место занимает сон,он должен быть качественным. Ночью мы должны спать,а днём бодрствовать,а не наоборот,как многие делают...
Генетика генетикой, но как мой прадед жил и работал, физически, очень тяжёлый физический труд, до 117 лет? Как вот это объяснить? И жизнь не просто тяжёлая, а невероятно тяжёлая. И интеллект на высочайшем уровне в последние годы. Как объяснить?
Таких врачей сейчас очень мало.Спасибо,доктор Берг! 🙏❤🌹
Мне очень помогло вода с яблочным уксусом, как посоветовал ДОКТОР БЕРГ. Улучшает пищеварение, от запоров и вздутия живота..Я пью, на 1 стакан воды добавляю 1-2 чайно ложку яблочного уксуса.
За год -30 кг. Безмерно благодарна ❤
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Как же здорово,что есть такие замечательные врачи 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо !!! И перевод идеальный,отдельное спасибо переводчику !!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg благодарю Вас за труд !!
@@DrEricBerg л л
Х
Э
❤🎉❤ Благодарю ВАС за Очень ПОЛЕЗНУЮ В И Д И О ооо !!!❤
Всех прекрасных женщин нашей великолепной планеты с праздником с Международным Женским Днём! Оставайтесь всегда красивыми радостными мира всем добра счастья любви и всех земных благ милые женщины.
🌹
Спасибо за поздравление! Вас тоже с нашим женским днём 8 Марта!!!
@@user-yw3cg8mp5j Спасибо вам большое. Счастья удачи во всем любви радости и всех вам благ.
Спасибо большое за поздравление,за пожелания!!!!Вам всех благ!
🇮🇹❤️🇷🇺
ЖИВИТЕ ДОЛГО ДОРОГОЙ ДОКТОР БЕРГ И ДАРИТЕ ЛЮДЯМ МНОГО ЗДОРОВЬЯ МЫ НУЖЛВЕМСЯ В ЭТОМ ❤
Самые лучшие секреты молодости и красоты это спорт, здоровое питание, здоровый образ жизни, интересные увлечения и хорошее настроение👍ну и конечно если есть такие хорошие советы как от dr Berg то вообще жизнь становится прекрасной👍👌🤙🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️💯💯💯💯💯🫠
Вы молодец доктор огромное споссибо. Пророк Мухаммад Саллалаху алайхи васаллам держал пост постоянно и советовал.
Слушаю и благодарю всех кто организовал этот канал. Настолько человек любит свою профессию и делится с нами, желая помочь полезной информацией.
Огромное благодарность док Бергу за его бесценные лекции, низкий поклон.Таджикистан.
Боже, сколько нужно знать, чтобы выглядеть молодо. И как всё взаимосвязано.
Доктор Берг, огромная Вам благодарность!!! То что Вы делаете для людей неоценимо!!!!
...И НЕВЫПОЛНИМО...
СПАСИБО ВАМ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ! 🙏🏻
Да переводчику отдельное респект. Очень грамотный человек. Думают тоже имеет знание о медицине
Ни с одним тренером я так не худела быстро, как с доктором Берг 😂Огромное спасибо ❤!за 10 недель-13кг)хотя очень трудно при гипотериозе.
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?
Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз, скажите пожалуйста 🙏 как вы похудели? Какое питание физ нагрузки?
@@sayazhannasaidalina4423 убрала полностью сахар, хлеб и нахожусь на интервальном голодании.
Не встречала еще таких грамотнейших врачей ❤❤❤🙏🙏🙏
Спасибо большое. Слушаю с удовольствием. Кое-что уже использую.🔆🎶🚩
Спасибо огромное за Ваши видео!🔥❤️ Всего Вам самого хорошего, процветания, здоровья и счастья! 🌹❤️😊
Ценная информация в каждом слове!💚💚💚Без лишней воды, благодарю от всей души!! 👍👍👍
Огромное спасибо, доктор Берг! Очень много полезного!
Благодарю доктора и переводчика,это так ценна
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. УДАЧИ ВАМ И УСПЕХОВ В РАБОТЕ
Как я рада что наткнулась на ваш канал 🥰спасибо вам
Ничего себе! Док, спасибо за ценную информацию!!!
Большое вам спасибо Доктор за ваши нужные и полезные советы!!!
Доктор Берг, спасибо большое за ваши ролики! Каждый день слушаю Вас и стараюсь следовать рекомендациям. Здоровья Вам и вашей семье!
ОБОЖАЮ ,ДОКТОРА БЕРГА!!! ❤❤❤
Спасибо Вам и Вашей команде❤
Спасибо, доктор Берг!
Молодець доктор, дякую! Будьте здорові.❤
Благодарю доктора и переводчика ❤
Мира вам , любви и крепкого здоровья!
Огромное СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД 👍
Переводчик очень талантлив, дуэт с д. Бергом восхитителен
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
Вас ждут:
1️⃣ СКИДКИ,
2️⃣ БОНУСЫ,
3️⃣ Подарок за регистрацию,
4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
Служба поддержки канала
БЛАГОДАРЮ ДОКТОРА БЕРГА.! И ПЕРЕВОДЧИКА!
Огромное спасибо за информацию, доктор Эрик 🤗🤗🤗!!!!!!! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Весьма убедительно и доходчиво!
Спасибо!
❤благодарю Вас и Вашего переводчика за качественные знания!!
Дякую! Як во время побачила цей випуск! 😊
Спасибо Вам, доктор, за видео! Всем крепкого здоровья!!!
Что бы мы без вас делали Доктор Берг 😘
Спасибо, доктор! Желаю себе и всем терпения и силы воли в начинании изменяться к лучшему! 😊
Спасибі,за інформацією,дуже багато даєте знань,❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо доктор за наше здоровье и молодость!🙏🙏🙏
Спасибо уважаемый доктор 🙏
Бесценная информация 🙏🙏🙏
Благодарю вас,доктор Берг!Вы- ПРЕКРАСНЫЙ УЧИТЕЛЬ здоровой ЖИЗНИ !
Как же приятно Вас слушать и на Вас смотреть, всё очень понятно и ёмко. Вы очень симпатичны и харизматичны. БОЛЬШОЕ СЕРДЕЧНОЕ ❤️ СПАСИБО Вам и переводчикам- дублёрам. 🙏🙏🙏👍🔥💖🤗🍀🌞🌈🦋🌷
Великолепная лекция , спасибо большое.
Это всем известно, что сахар, курение, чипсы и фастфуд стрессы приводят к проблемам со здоровьем, ожирению и преждевременному старению.
Эти простые истины известны всем, но, к сожалению, не все могут взять себя в руки, не срываться после жестких ограничений. И здесь нет информации , как избежать срывов
Эрик!!! Вы-умница!!! Репект вам👍Лайк ролику и каналу!!! 🎆❤️🎆❤️
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ВЫ ДАРИТЕ НАМ ЗДОРОВЬЕ ХРАНИ ВАС БОГ АЛЕКСАНДРА С ОГРОМНЫМ УВАЖЕНИЕМ
Благодарю вас Доктор Берг! Какая у вас бесценная информация! Я желаю вам счастья!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ И НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ВСЁ ЯСНО, ПОДРОБНО, ДОХОДЧИВО, СОБРАНО!БЛАГОДАРЮ ЗА ДРАГОЦЕННЫЙ ТРУД И ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ВАШ ТРУД БЕСЦЕНЕН!!!СПАСИБО, ЗА ПРЕКРАСНОЕ, ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО! ЛАЙК!👍👍👍👍👍💯💯💯🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍
Благодарю вас ,что нам глаза открыли.
Спасибо огромное за всестороннее освещение темы! Процветания Вам!😊
Спасибо огромное!Смотрела на одном дыхании!Обычно отвлекаюсь , а тут было так интересно, что некогда было отвлечься!😅
Доктор выглядит великолепно 😻
Видео бесценно! Благодарю вас доктор!! И вам быть здоровым!!❤
Благодарим Вас, Док🙏, за ценную информацию!!! 👍👍👍😉
Благодарю за всё ❤️
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ТОМУ КТО ПЕРЕВОДИТ!!!
Дякую ,д.Бергу за всю інформацію про здоровий спосіб життя респект
Благодарю Вас. Видео больше чем на миллион . ❤
Как рада .что слушаю ваш канал.Огромное спасибо!
Доктор Берг, благодарю Вас за замечательную информацию, которой Вы с нами делитесь!
Благодарю Вас! Очень полезно! ❤😊😊
Спасибо за полезные советы,что-бы мы без Вас делали! Всем здоровья и счастья !
БЕРГ, ВЫ БЕЗ БОРОДЫ- МОЛОДОЙ- КРАСАВЕЦ🌹
Просто великолепный ролик для тех, кто понял . Спасибо.
Спасибо большое за лекции и перевод.
Здравствуйте доктор! Спасибо большое Вам,вы помогаете людям быть здоровыми.
Всегда актуально и вовремя👍❤️
Спасибо, доктор! Четко, наглядно и понятно, что вы лучший!
Спасибо, Вам большое за консульцию доктор Берг
Огромное вам спасибо!!!
Вы даёте прекрасную необходимую информацию и очень доступно. БлагоДарю!!!
Как никогда с большим интересом, от и до всё посмотрели.Спасибо!!!!!😊
Благодарю за знания! Храни вас Бог! 🙏💖
Огромное спасибо доктор берг😊😊😊
Спасибо огромное за такую бесценную информацию !
Благодарю вас Уважаемый Доктор Берг. Всегда вас слушаем и внимаем вашу драгоценную информацию. Удачи вам во всем и процветания.
Благодарю Вас за интересную публикацию
Спасибо вам огромное!
Вы замечательный человек!
Бесценные знания даёте.
Желаю вам реализовать все свои желания. 😁
Дуже дякую каналу за переклад... корисні відео ❤
❤огромное Спасибо❤доктору Бергу ❤пожалуйста. А также огромное Спасибо переводчикам и всей команде. Вы супер. Смотрим всегда.Будьте здоровы. Всем здоровья!!
Спасибо! Я очень благодарна за совет👍👌👌👌
Как вы правильно все говорите. Спасибо🤗
Спасибо большое за все ваши видео ❤