Как остановить старение? Секреты молодости и долголетия. Генетик Александр Коляда | Ходят слухи 133
Вставка
- Опубліковано 23 кві 2024
- Генетик Александр Коляда - герой нового выпуска "Ходят слухи". В интервью с ученым, который входит в топ 100 людей мира , изучающих старение, вы узнаете больше про секреты здоровья и долголетия, а также про то, как продлить молодость и не стареть как можно дольше. Что такое старение и как его остановить? Когда начинается процесс старения? Какой образ жизни у долгожителей? Почему японцы стареют медленнее? Вечная молодость достижима? Почему мужчины живут меньше, чем женщины? Какие гены украинцев отвечают за долголетие? Можно ли омолодить организм? ЗОЖ и вегетарианство могут остановить старение? Какие привычки ускоряют старение? Сахар укорачивает жизнь? Диета для долголетия и диета для похудения - это одно и то же? Как влияет на старение уровень образования, ковид, антиоксиданты и пробиотики, половой акт и многое другое? Какие факторы влияют на старение кожи? Можно ли "выключить" белок старения? Правда ли, что счастливые люди живут дольше? Как беременность и рождение детей связаны с процессом старения? Почему бегать для мозга полезнее, чем решать судоку? Как знание иностранных языков продлевает жизнь? Как микробиом человека влияет на долголетие? По каким анализам крови можно определить маркеры старения? Какие есть потенциальные геропротекторы? Такие витамины, как A, B, E и омега 3 действительно помогают? Сколько страниц книги надо читать в день, чтобы не стареть? Какая существует профилактика сердечно-сосудистых заболеваний? Стволовые клетки могут продлить молодость? Также больше про теорию голубых зон, крионику, фекальную трансплантацию, биохакинг, клонирование людей, болезнь Альцгеймера и другое - в новом интервью с генетиком Александром Колядой на канале "Ходят слухи"!
ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:
Инстаграм Александра Коляды / alexander_koliada
Мой Инстаграм / raminalalala
Мой телеграм канал t.me/joinchat/SYCGXwf_714jSsmg
Тик ток канала vm.tiktok.com/ZMeCwLBbp/
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал / РаминаЭсхакзай
#генетик #ходятслухи #ЗОЖ #старение #молодость #долголетие
00:00 о чем выпуск
00:30 ТОП 100 учёных мира
0:50 чем занимается геронтолог?
3:15 с чего начинается старение?
4:05 почему японцы медленней стареют?
5:20 остров долгожителей
7:06 долгожитель - это с какого возраста?
9:18 ген долгожителя
10:44 конференции по поиску лекарств от старения
13:09 почему люди стали жить дольше?
15:34 невозможно омолодить организм
18:14 про клетки и сахар
22:36 вредные привычки, которые нас старят
23:06 почему мужчины живут меньше?
24:44 долгожитель- не равно здоровый образ жизни?
27:05 питание
28:37 про лишний вес
29:35 аутофагия
30:37 негативное влияние продуктов
31:51 вегетарианство и веганство
33:48 десерты без сахара
35:23 секс влияет на продолжительность жизни?
36:14 старение кожи
37:42 визуально молод, изнутри старый
38:41 о книге Камерон Диас
41:36 счастливые люди живут дольше?
42:28 про спорт
43:31 витамин А и С
45:04 упражнения для мозга
47:05 дневной сон
48:08 микробиом кишечника
52:31 пробиотики
54:23 микробы и заболевания
56:36 антиоксиданты
58:29 маркеры старения
1:00:30 уровень образования и долголетние
1:01:29 геропротекторы
1:03:43 витамины А, В, С, Омега -3, коэнзим
1:05:05 фекальная трансплантация
1:07:57 сердечно- сосудистые заболевания
1:09:04 болезнь Альцгеймера
1:13:06 тест на носительство рака
1:14:32 стволовые клетки
1:17:56 крионика
1:19:00 клонирование
1:24:09 беременность и роды
1:25:36 биохакинг
1:31:55 ковид и молодость
1:32:54 вопрос
1:33:14 функция «спасибо»
1:33:57 подпишитесь
У вас есть в роду долгожители? У меня прабабушка прожила до 92-х лет)
Как вы проживете жизнь, если узнаете, что осталось жить ещё 100 лет?
Моя прожила до 96)
Буду радоваться как ребенок, потому что я успею увидеть колонии людей на Марсе :)
Попробую изменить себя к лучшему, научусь радоваться жизни, выучу новый иностранный язык, изучу другую профессию и усыновлю несколько деток из детдома
У мене прабабусі 99, ще жива:))))
У нас в СНГ пространстве очень хорошо информацию но она если честно безполестна в обычном повседневном режиме стандартного человека ( надо больше контента для народа)
Моей бабушке 106 с половиной лет. Она при здравом уме и светлой памяти. Она много читает, рисует картины, натюрморты, лепит фигурки из глины, пишет книги, стихи, памфлеты. Я вожу ее на лекции, на вечеринки, и на концерты. Еще вожу на шопинг. Она все помнит, и расскажет вам что с ней было в детстве или в юности. Она сама принимает душ, каждый день, и сама одевается. Очень любит живое общение, у нас всегда гости, или какие то люди, с которыми она любит разговаривать. Кушает она все, не ест картофеля и сладостей. Но может съесть кусочек торта, если ей дали на десерт. Кушает она не много, но качественно, много рыбы, и любит мясо. Овощи любит разные, я даже удивляюсь, какая она всеядная. И самое главное, она не принимает никаких таблеток, кроме гормона щитовидной железы, которую ей удалили в 50 лет. Я бы много еще могла написать о моей бабушке, я ее самая старшая внучка, дочка от самого старшего сына. Но всего у нас 42 члена семьи, у моей бабушки 5 сыновей. Ми все считаем что моя бабушка просто генетически здоровая, поэтому она и живет так долго. Спасибо, что прочитали.
Желаю здоровья вам и вашей семье 😊
Хотела бы я иметь такую большую семью. Счастья вам😊
Самый верный рецепт долголетия - НЕ ХОДИТЬ ПО ЧУЖИМ СТРАНАМ УБИВАТЬ ЛЮДЕЙ, А ЖИТЬ ДОМА С СЕМЬЁЙ
Согласен, нехрен шастать по Украине!
А как быть, если камала харис нагибает президента украины, и говорит что мы американцы, хотим поставить яденое оружие в харьковской обласьти, кто не знает от харькова до нашей границы 70 км, кто не в курсе есть видео, это было в брюсселе.
@user-fp5 меньше слушайте свою пропаганду, больше слушайте президента Украины. Он лучший!ul6fc9n
@@lyubovshvarak1951 слушайте, слушайте.. этот сусанин вас заведет..)))
Жаль, что вы так ничего не поняли!Может потом поймёте? Всем свойственно ошибаться.
Моя бабушка прожила до 99 лет, жила всю жизнь в деревне, держала домашних животных (коровы, козы, свиньи, утки, куры, кролики), работала дояркой, держала свой огород, у которого конца и края не было видно, образование? не было у нее никакого образования, она и читать то не умела, совсем, и языков она не знала. До смерти было 100%, она пряла, вязала и шила, и умерла в ясной памяти. Сказала всем выйти из дома и зайти через час, "умирать буду", сказала бабушка, открвла свой сундук, достала "гробовую одёжку", нарядилась, легла, ручки сложила, мы через час пришли, а она умерла. Так что образование отметается.
p.d Про тяжелую военную, послевоенную жизнь писать не стала, это коснулось каждого, детей поднимала одна, т.к замуж после похоронки не вышла..... ждала.... до последнего дня.
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Хорошая смерть.Дай бог также умереть.
Я прослезился на последнем предложении
Ой ей ей...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😔какая доля у вашей бабушки...не представляю для себя такое💖💖💖🙏🏻
Какие-то заболевания были...как к таблеткам относилась?
Брату моего дедушки 92 года, и его секрет долголетия и ясного ума в том, что всю жизнь работал радиоведущим и переводчиком, говорит на 3 языках, много читает, с молодости занимался спортом, а ещё сам собирает травы и делает из них настойки. Невероятный человек 👏
Ppp
😊
Моей маме 90 лет. Она живет, выполняя все режимные моменты. День начинается с зарядки, кушает 3 раза в день без перекусов, спит чётко с 22 до 6 час и много двигается и читает.смотрю на неё, как на чудо. Мы оч любим и оберегаем её от всего негативного.
Когда включается режим центросомы в клетке, меняется микробиом, сознание убирает программы на старение и умирание. Тело всегда идёт за духом и сознанием. Ключ там. Просто мозгом и режимом сделать ничего невозможно. Еда - первое, что убивает, городская среда - враг номер 2, про алкоголь, никотин и другие наркотические привычки можно не говорить... Матрица заточена на то, чтобы человек мутировал и выстроить умирал, чтобы не было перенаселения...
Вы продлеваете маме жизнь соим отношением. Здоровья маме и вам.
микробиом и исключение гомеопатии кажется мне странной. У меня хороший опыт с гомеопатией... Действует в течение 5минут.и поверьте, это не самовнушение...
Здоровья физического и духовного Вашей маме!
@@nadjadase9572 насчёт гемеопатии полностью с вами согласна. У меня также очень хороший опыт с этим. В видео это меня несколько смутило. Но Александр без сомнения специалист высокого уровня. Браво.
Очень интересно и познавательно.Мотивирует к ЗОЖ
Моя прапрабабушка родила 14 детей, прожила 86 лет, прабабушка - 87. Бабушка - 93, её брат - 89 (шахтёр). Вот в нашем роду хорошо прослеживается вот такая генетика 😊 вот дописываю, прочитала комментарии на счёт оптимизма. Мои предки пережили некоторые 2 войны, были в концлагере, разное было в жизни. Но моя бабушка, её брат, сестра все были оптимистами, весёлыми и активными. Бабушка ещё в 92 ходила на небольших каблуках, делала хим. завивку, красила волосы, на праздники бусы одевала, пекла пироги и соседей угощала 🤗
Классная тенденция наблюдается - каждый потомок жил дольше предыдущего.Круто👍👍👍
От
А почему такая ограниченная выборочная статистика , что на счёт других членов семьи, у вас же не одна бабушка в роду?)
Как здорово!
Не курили наверно
Моя праБабушка родила 10 детей, прожила 90 лет, не болела , очень много работала по хозяйству до последних дней, один день она решила прилечь в обед отдохнуть и больше не проснулась 🙏 Каждый ее день начинался с Молитвы 🙏 Царство Небесное Нине 🙏
Царствие небесное р.б. Нине😔🙏🔥🙏
Заметил когда я уезжаю надолго мой пёс начинает стареть, шерсть клочками он грусный ели ходит задыхается, кормят его кормят котлетами и голубцами, стоит мне приехать он оживает становится веселым, мы сним гуляем по лесу он бегает за моим велосипедом кормлю его кашей мяса даю редко и он становится каким-то подтягивается становится энергичным и моложе вот что я заметил в своей жизни!
Как жаль....очень...стресс у него...а вы когда уезжаете оставляйте ему свою какую-то вещицу, с которой Вы с другом вместе играете и общаетесь.. А когда приезжаете привозите новую вещицу или игрушку, или лакомство, и сразу при приезду давайте ему. 😘😔💖💖💖 Он будет с ней общаться и понимать, что Вы должны ВЕРНУТЬСЯ к нему...попробуйте...😘💖🙏🙏🙏
Когда вы уезжаете, скажите ему, что вы скоро вернетесь! Он будет меньше переживать ❤
Коляду можно приглашать бесконечно, не гость, а сказка)
++++
ага, еще такой симпатичный)) хотела бы я с ним в дикие племена поехать))
Да, очень увлекательно рассказывает! Села смотреть на 5 мин и посмотрела целиком. Видно что человек занимается своим делом и горит этим.
Обожаю его 😅🥺❤️
Давай со мной,у меня дилда-Ивлеева позавидует).
Моему папе 91 год исполнилось 26 ноября. Живёт один. Всё делает сам. Работал шахтёром в Кузбассе почти 30лет. А вообще стаж 46 лет. Он оптимист по жизни и никогда ни кого не обсуждал.
Крепкого здоровья ему и дожить до 120 лет, как минимум! Очень мало людей, которые доживают до его возраста,к сожалению, а шахтёры - это вообще редкость.
Все прививки поставил Ваш папа?
Разве можно без прививок и в тибиотиков долго жить?
Коляда же сказал- благодаря прививкам увеличивается наша жизнь!!!
Раньше люди 30лет ! ????????- Слова Коляды!
А ещё раньше почти 1000 лет! - но
Коляда, видимо, не в курсе(((
а потом выяснится, что нет никаких генов и бактерий , а есть просто внутренний духовный настрой : любовь к Жизни , к Богу , позитивность, польза обществу , вера в хорошее и т.д. Что собственно и есть основной показатель долгожителей :) Счастья вашему отцу и спасибо БОГУ ,что Он его оценил и хранит , значит есть за что :)
Похожая история и с моим отцом,
Прожил до 94,5 лет.
Читал, ездил на велосипеде до 93 лет, обрабатывал огородик, сам готовил . Писал военные записки.
И был жизнелюбом.
Оптимистом.
@@tamieche9593 А мой отец прожил 96 лет. Пережил в молодости ужасы конц.лагеря, а в старости был 12 лет совсем слепым. Но жизнелюбивый очень и дисциплинированный во всём и очень мудрый.
Светлая и добрая память о нём осталась навсегда!
КАКОЙ УМНЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, И ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ !!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ АВТОРУ ЗА ТАКИХ ГОСТЕЙ... И ТО , ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ТАКИЕ ПЕРЕДАЧИ !!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЮСЬ И ЛАЙК, НА ВСЕ ВАШИ ВИДЕО !!!! Огромный привет, из Швейцарии. СПАСИБО, СПАСИБО, И ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО !!!! ХРАНИ ВАС ВСЕХ БОГ ! ❣💗💗💗🙏🙏🙏
Мне 64 года катаюсь на сноуборде горных лыжах летаю на параплане бегаю на лыжах коньковых способом главное меньше закидывать желудок помоями и больше двигаться отжимаюсь от пола 45 раз на турнике подтягиваюсь 15раз подъем с переворотом 10 раз
Ай да молодец)
Супер👍
Как можно мотивировать себя?
Александр..., Мо ло дец!)))
Не забывай благодарить Всевышнего....))) Мир всем... 🙏
Законы жизни еще никто не отменял. Известый факт, что с возрасом интенсивность физических нагрузок нужно.снижать, а компенсировать это можно и нужно их продолжительностью. Иначе можно и надорваться. Не повторяйте ошибок миллионов. Желаю здравствовать!
Рамина, давно искал такого интервьюера, который будет не только звёзд приглашать, а просто интересных людей химиков, физиков, генетиков. Не сходите с этого пути и я уверен вас ждёт ещё больший успех, спасибо!)
@@user-lx5ks4im9y я с шихман пересекла на Рамину. Ирина задаёт примитивные вопросы и ржёт вечно невпопад, Рамину смотреть гораздо интереснее
Намного интереснее слушать умного человека,чем тупых блогеров типа Стужучки и т.д
@@user-lx5ks4im9y Ирина в скучной манере ведёт интервью, думаю, что действительно из-за примитивных вопросов, всё правильно выше написали
Попробуйте посмотреть подкаст «Сережа и микрофон» )
@@onedbur Серёжа очень непростой персонаж, его сложно смотреть )))
Спасибо Рамина за выпуск и то что пригласила. И особенно за твою позицию и веру в науку. На фоне остальных блогеров это мега отличие, и конечно же плюс в карму)
И Вам спасибо за труды !!!
Старение,можно назвать болезнью?
Я из-за Вас подписалась на этот канал!
@@innali3249 многие ученые считают что да, можно
@@nataliazhuromskaya9144 я тоже!!!!
У меня дедушка, ему сейчас 99 лет...живёт на севере в Архангельской области...Здоровья ему
Здоровья и долгих лет Вашему дедушке!
моя мама прожила 99 лет и 1 месяц она очень много работала физически...прожила бы больше если бы не тяжолая жизнь была..
Услышала "В" Украине, дальше слушать не стал
Я живу в Миннесоте, США. Работаю в мед лаборатории. Каждую неделю встречаю хотя бы одного человека старше 100 лет. Две недели назад была женщина, 100 лет, с маникюром, ухоженной прической, прекрасно работающий мозг, хорошо одета со вкусом, отлично отвечает на вопросы, хорошее настроение у нее. Вены прекрасные, я брала кровь у неё. В детстве она пережила полиомиелит.
Буржуи долго живут всегда рабочий народ мрет как мухи. Они для нас не пример.
@@alekseysazonov6715 никто не спорит, что наличие денег положительно влияет на здоровье, но у кого их нет, часто сами не очень стараются вести ЗОЖ.
@@larisasofiiskaya5629 чтобы зож вести надо нормально зарабатывать или иметь своё хозяйство. За гроши ты качественную еду не найдёшь
@@chtopofootball А кто вам мешает хотя бы не курить, не пить, элементарно больше двигаться, не есть жареного, сладкого, мучного? Это всё отговорки и оправдание своих слабостей.
@@larisasofiiskaya5629 у меня вообще всё супер, зачем вы в мою сторону это пишете? Я вам говорю это как спортсмен и человек, который как раз и следит за собой. Качественное здоровое питание стоит денег, большинство это себе не может позволить. Но действительно, многие ищут любые отговорки и причины.
Моя бабушка долгожитель.
Ушла две недели назад в возрасте 91 год, через две недели после своего дня рождения. Ничем не болела, просто уснула и ушла. 47 лет проработала учителем, всю жизнь была в движении, рано вставала и рано ложилась спать. Больно, но понимаю, что бабушка молодчинка😍
😔🤍
Эх, мою бабушку в 95 ковид унёс....жила бы и жила...
Классно, быть до такого возраста в здравом уме , активным и просто умереть во сне,не мучиться самому и не мучить никого.
Моей бабушке сейчас 92, в полном здравии, и выглядит лет на 75
Моей бабушке 92 и она каждый день гуляет и поднимается на 4 этаж
Спасибо вам за программу🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏заключительная фраза парня была квинтесенцией программы. Он сказал что с потерей пожилого покаления во время ковида, мы потеряли колоссальный человеческий опыт и мудрость. Спасибо парень за твою мудрость, успехов тебе и живи долго! 🙏🙏🙏🙏
Удивительно как опыт , знания, полученные учёными , профессионалами не оценивается. Это фундамент знаний. Путь открытий и познания мира.
Ну не все же пожилое поколение умерло во время ковида.Какая то ее часть, и не самая большая.Так что не так все плохо
К сожалению, от ковида умерли не только пожилые, очень много умерло молодых
@@user-hu2xo3mb5s умерли и умерают потому что это заказано и спланировано.
@@glebasik_k многочисленный ввод в организм геномодифицированной субстанции встраиваемой в природный геном человека, перестраиваемый его в хаотическом не природном порядке, забота не о здоровье, и тем более не о долгожительстве.
Честно сказал гость: кому нужна страна со здоровыми пенсионерами! А человек всю жизнь трудится, что бы хоть на склоне лет посвятить свою жизнь и высвободившееся свободное время интересам различного характера.
Мой дед прожил 95 лет, моя мама прожила 91 год. Никаких упражнений не делала, ела всё подряд, любила жирненькое мясо, ела домашнюю сметану и масло. Болели у неё колени, сказался тяжёлый физ.труд во время ВОВ, да и в послевоенное время. Долголетие считаю это генетика
Мой дедушка умер в возросте 104 года ( полных) случайно. Рост был198 см, не болел. Очень любил вареники с вишнями. Сам собирал на дереве. В очередной раз полез на дерево и не удержался, упал и через день умер. Жаль, мудрым был человеком.
В возрасте долгожительства не надо лазать на деревья. Это часто плохо заканчивается...
Счастливый !
Где голове лечь, туда ноги занесут..
@@sergeypugach4750 всё проще - просто пришло его время уйти, мы все каким-то образом уйдём
хз
Дважды заманить к себе Цукерберга - это 🔥 🔥!!!
Украинский цукер круче оригинала!
А что?! Очень похож
Спасибо за прекрасного, интеллигентного, образованного гостя. Тема очень интересная. Мой дедушка прожил 101 год и до самого конца не жаловался на здоровье и обладал прекрасной памятью. У меня , наверное , какая то генетическая память . Всю жизнь ( а мне уже много лет), веду ЗОЖ , лет 30 не ем мяса , каждый день спорт и до сих пор преподаю танцы и йогу. Если бы знала , что ещё впереди сто лет , то учла бы все предыдущие ошибки, жила бы без страха , с любовью , больше бы времени проводила с детьми и внуками, заботилась бы о природе , о животных . Не тратила бы время на ненужные разговоры и «псевдо «
друзей .👏
Не понятно, как мысль о том, что вы в любую минуту можете умереть, заставляет тратить вас время на общение с "псевдодрузьями" и ненужные разговоры вместо общения с внуками и детьми?
@@ovinnitsa6234, возможно, Наталья иначе интерпретировала заданную ситуацию: не "если бы знала, что с сегодняшнего дня у меня есть ЕЩЕ 100 лет жизни", а "если бы, находясь в начале жизненного пути, знала, что впереди 100 лет". Нет, не так. Просто "если бы снова оказалась в начале жизни" (безотносительно ее продолжительности).
Конечно, разные факторы влияют на здоровое долголетие и отсроченное старение, но по моим наблюдениям, нестрогие вегетарианцы - те, кто не едят мясо, птицу и их производные или едят их редко - более моложавы, и долгожителей среди них больше. И мне думается, дело не только в самом этом продукте, но, возможно, и в ненарушении заповеди "не убий", в непролитии и неупотреблении в пищу крови животных. С уважением, Ирина (Ирико-сан) 21.11.2021 6.40
@@ovinnitsa6234 👍👍👍Вот вот, меня этот момент тоже смутил))
@@irinabreytenschteyn5608 Irina, дело в том, что течет в жилах теплоКРОВных животных. И людей в том числе, которые телесно такие же теплокровные. В этом - одна из великих тайн мироздания. Большей частью отсюда и заповедь не убий. И много чего еще проистекает из этого, о чем современные люди не знают и даже не задумываются. Хотя, даже и не задумываясь, опытно многие знают, что осознанный отказ от мяса меняет дальнейшую жизнь. С уважением, Ирина (Ирико-сан) 23.11.2021 15.35
Важнее всего не долголетие, а качество жизни. Сколько у меня знакомых и родственников среди долгожителей, все были тяжело больными и уставшими от жизни.
От жизни устают люди благодаря кислотным родственникам! И только!
@@user-fl3zm4gv4v нет, бабушка одна жила. Мы в другом городе, навещали ее. Если кто и кислотный, то это она.
Давно говорит пора умирать ей,но вот все никак.
Странно было бы быть после 90 лет здоровым и не устать от жизни
@@user-fl3zm4gv4vл
Моей маме 93,тоже болеет и долголетие ей не в радость
Впервые слушаю Александра. Потрясена, как просто и интересно он рассказал о главном в жизни всех- старении. С уважением
А можно, пожалуйста, еще выпуски с Александром?🥺Нереально крутые интервью с ним получаются, хочется слушать и слушать 🙃
++
Два выпуска с ним прошли как-будто 5 минут.Ну очень интересно.
Поддерживаю! Потрясающий гость! Очень интересно 😍
Это нам на школу долголетия тогда, слушать и слушать)))
Александр - супер позитив.Пригашайте ещё.
Я люблю ваш канал не только за интересных людей, но и за ваше отношение. Мне нравится, что вы не перебиваете, вы так внимательно слушаете! При этом и за нитью разговора следите, и все вопросы задаете нужные и вовремя.. Это круто. Спасибо.
Да, фон необычный. Я сразу обратила внимание. Приятный цвет. Отсутвие лишних деталей концентрирует на человеке.
Наверное не каждому такой фон подходит, меня наоборот отвлекает, очень яркий. Естественная обстановка и больше света круче.
Как круто вме подметили
Посмотрите интервью с Инстасамкой)
Теж звернула увагу на синій колір. Трохи подумавши, прийшла до висновку, що Раміна впевнена в своїй красі, тому спокійно реагує на вигляд студії.
Поддерживаю, ведущая интеллигентна, хорошо подготовлена, вопросы задаёт грамотно, не перебивает гостя, испытываю уважение к таким ведущим👏
Папа умер в 92 года, маме сейчас 89.Мой двоюродный дед прожил 94.Очень любил простоквашу пить перед сном.
а еси б не любил - прожил бы 194
Умнейший, эрудированный, великолепно владеющий языком молодой человек! Красивая ведущая, с очень приятным голосом - профессионал) Удачи проекту!
Насчёт умнейшего сомневаюсь
😂😂😂кому ,что
Я тоже отметила , он в теме интереснен!!! Если бы меня пригласили скажем на дегь рождение или на шашлычки на дачу...послушать такие мысли было бы ооч интересно 😂
Бабушке мужа 93 года. В этом году пережила ковид. В своем уме, слава богу. Шутки не в бровь, а в глаз. Постоянно читает книги и говорит, что это ее секрет долголетия :)
Класс! Долгих лет👍👍👍
Это может быть действительно так, моей бабушке 90 в этом году, она всю жизнь в движении, знает в этом возрасте просто тонны песен, стихов, книг)) у нас в универе (МГУ) профессорам по 80-95 лет и все в здравом уме )))
какие книги? ту что Камерон Диаз написала? :)
Молодец! Здоровья!
@@Service4Mercedes
Любые , какие интересуют .
Инсайты (для себя):
1. Косметика «эффект омоложения» - маркетинговый ход, помогает лишь поддерживать текущее состояние кожи
2. Болезнь Альцгеймера можно отсрочить если заниматься спортом и читать книги (мин 10 стр/день)
3. Больше всего ускоряет старение: много сладкого, вредные привычки, жирное, жареное
4. Для молодости: много клетчатки, овощей, ягод, бобов, защищать кожу от УФ, высыпаться
upd: ребят, можете мне не писать, что я не знаю смысла слова «инсайты», что книги не улучшают память и т.д. Мне ни к чему эта инфа потому что я написала эту пометку для себя и свое мнения менять не собираюсь, че за менталитет у нас такой, нужно везде влезть и свое «я» впихнуть. Всем, кому полезны мои тезисы - ❤️
Спасибо, что написали
Спасибо за подведение итогов👍
Отлично написали, спасибо!
При чем тут инсайты? 🤦♀️ Слышала звон, да, не знаю где он. Лексические значения слов изучи, прежде чем оперировать ими 🤦♀️🤦♀️
@@funsun2629 прочитай значение слова «токсик» - много о себе узнаешь) я для таких как ты написала, что это «ДЛЯ СЕБЯ», тут априори не к чему доебат*ся, но ты смог, бери с полки пирожок)
Ну какой же он умный! Речь лаконичная,грамотная,без слов паразитов.....Учёный, исследователь...Надо ценить и всячески поддерживать ТАКИХ людей
Осторожно надо с очень умными учеными и докторами, матрица их зомбирует, что бы они вели людей в электронный концлагерь, по тому, что он верит в ковидобесие это видно
Прекрасно,мои дедушка и бабушка прожили90 лет и мама умерла в 92 года,отличалась умением видеть красоту во всём,ни с кем не спорила
Прожила или просуществовала это две разные вещи
Это золотое качество ни с кем не вступать в спор
Старение не остановить на всё воля божья
@@user-hg3hh4bu4n зависит от образа жизни
Мне говорили.. Кто спорит тот г -на не стоит. А я по молодости любила спорить. Слава Богу, что хоть сейчас поняла.. Говорят же.. Никогда не поздно 😄
В любой непонятной ситуации - бегай. Гениально. Очень понравилось интервью
Но если хочешь спать, не бегай😂
или спи)))
Все таки спать,наверное,лучше,чем бегать)
Бег не всегда и не все полезен...Ходьба ежедневная 5-10 км
Среди бегунов самый брльшой % ранних смертников)))))
У меня мурашки по коже при просмотре❤️так я люблю науку и научных деятелей. Учитывая какое мракобесие твориться вокруг, такие интервью- глоток воздуха
Моя тётя пережила немецкий концлагерь (малолетний узник)Ей сейчас92 года,ясный ум,светлый человек,много работает до сих пор.Думаю это гены.
Моя мама ушла в 100 лет,а ее мама в 53....скорее причина именно в генах....хотя ее век был очень тяжёлым,голодным и т д.....
а ещё обратите внимание на пунктуацию, и будет вам полное уважение
С интервью молодого ученого можно взять многое для молодости и долголетия! Спасибо!❤❤❤
Я приятно удивлена и поражена от гостя, от ведущей! Такой информации, грамотной речи, реакции ответа. Нет слов, чтоб выразить мой восторг от видео.
моему дедушке 94года и он до сих пор очень много выпивает водку. я уже который год думаю что благодаря водке он такой здоровый 🤪он до сих пор катается на лошадях, его память лучше чем у меня, отличный аппетит, перенес несколько операций уже в старости и здоровый еще ого го дай бог еще больше сил ему. люблю его🥰 спасибо за интересное интервью🌷
Вот у кого точно гены хорошие) суть интервью, как я поняла, как раз-таки, в этом. В том, что кому-то просто повезло родиться с очень хорошей генетикой) ну, и все говорят о позитивном отношении к жизни)
@@user-uj9ep7ph9l да мой дедушка до сих пор иногда выпивает слава богу😁 да,гены. Да,взгляд на жизнь тоже влияет 😊
Моя прабабушка прожила 92 года в деревне. Телевизора не имела, был свой огород и маленькое хозяйство - поросята, куры. Каждое утро и вечер молилась на коленях перед иконами, была очень верующей. Жила сама, вырастила детей. Очень добрая, так люблю ее и скучаю за ней и за нашей деревней, которой уже нет…
Аххаха точно верующая
Деревни нет, людей нет, сельского хозяйства нет - это проблема не долгожительства! Проблема социально-экономическая. Идёт откровенное уничтожение коренного населения. А эти " умники" рассуждают о долголетии. Уводят людей от решения насущных, реальных задач. В СССР были институты геронтологии. Где они сейчас? За социализмом будущее планеты.
перед иконами, это тоже самое что поклонятся сатане, это была язычница.
Очень много людей рождённых до войны , доживают до глубокой старости , потому что это было поколение непривитых людей , с неугроблкнеым вакцинами иммунитетом , массовая вакцинация началась после войны и с тех пор каждое поколение стало все слабее , послушайте профессора иммунолога Полетаева об этом
@@user-hf7st9pc8q угробленный вакцинами иммунитет 😅 Вы интересная. Это бред. Вирус лучше, чем вакцина? Вы знаете, как вакцины делать вообще? Лекарств не было от того, что есть сейчас. И вирусами заражались ничем не меньше.
Очень приятно слушать таких умных молодых людей. От всего сердца благодарю за такую ценную информацию❤️
Умный, компетентный мужчина. Приятно смотреть на них🎉❤
У меня прабабушка прожила 103 года. На 100 юбилее ещё танцевала.))) Помнила по именам всех детей, внуков, правнуков и праправнуков.)) У меня есть к чему стремиться, хотя бы до 100 лет нужно дожить. 😉
Для чего?!
Моей свекрови сейчас 98, чувствует себя прекрасно. Ни на что не жалуется. 1,5 года назад переболела COVID-19: 2 раза чихнула и всё ( тесты были положительные). Её муж умер в 96. Надеюсь, что их гены передались моему мужу.
Наслождение, сказка ,🎶песня слушать умного любящего своё дело человека. 🙏💕Спасибо большое.
Очень умный молодой человек. Не могла оторваться смотрела на одном дыхании. Очень интересно🤔💭! Благодарю вас💐!
А який гумор!😊
Какой замечательный и увлеченный своей профессией учёный. Удачи!
Один из немногих ученых, которого слушать не скучно. Излагает простым понятным языком. Умный и обаятельный молодой человек. Ну и Рамина как всегда на высоте. Очередной лайк от меня за ваш труд❤❤❤
излАгает
Очень интересно слушать молодого ученого знающего очень многое.Говорит быстро понятно.Ведущая на высоте умна красива и мила!
Моя мама прожила 99 лет. Сладкое очень любила.Воды пила мало.Сливочное масло на бутерброде-горкой.Но много двигалась,работала на огороде до 90 лет.И всегда нам советовала не волноваться("беріть усе до
ср....ки !").
Моя мама очень на Вашу похожа..
Спасибо за потрясающее видео! Если бы я смогла прожить лет 150,при условии, что в 100 лет буду выглядеть и чувствовать себя на 40, то я потратила бы гораздо больше времени на поиски подходящего партнёра для жизни) а не торопилась бы замуж, потому что поздно рожать после 30). Это во первых. Во вторых, в России, учитывая низкий уровень жизни среднего обывателя, мы после 50 только жить начинаем!) ипотеку выплатили, в квартире ремонт сделали, машину, дачу купили, дети подросли и более менее можно пожить в своё удовольствие). А жизнь прекрасна!!! Ещё бы не было в мире войн
У меня в роду не было долгожителей, мама прожила всего 69 лет,а бабушка и того меньше.Мне сейчас 68,живу очень активно,стою на голове,сажусь на шпагат, хорошая растяжка.За последние годы выучила 160 стихов.Впервые села за руль лет 5 назад и 2 года подряд сама ездила в Крым.А вот про лицо сказать хорошего мало.И за лицом видимо надо ухаживать,то чего я не делаю.
Вы большая молодец👍
@@user-qd3zo7tb4r полностью согласна с вами ❤
@@user-qd3zo7tb4r0
Вы красивый человек, если красивы внутри. А внутри вы- прекрасны!
@@user-kg3vp7pi7fда да ну что то хочется в зеркало смотреть и радоваться а не видеть бабуягу в отражение нашлась благочастивая Марта что вы маску носите будто вы такая хорошая будте сами собой 😅
Моей бабушке 98, живет в Сибири, бабушка очень сильная женщина, прошла войну и является ветераном. Очень верила в натуральную пищу богатую ценными жирами, сахара ела очень мало, а ещё она любит людей, к каждому найдёт подход.
Вообще то ваша бабушка в войну была еще ребенкоми воевать она по возрасту она не могла
@@user-we1ct4ey5t автор и не писала, что бабушка воевала. Она прошла войну. А вообще, считать 16-летнего человека в то военное время ребенком - это как-то странно. Не говоря уже о ее возрасте к окончанию войны... Моей тоже 98 лет, кстати))
@@user-we1ct4ey5tЗдравствуйте! Считать не умеете?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Пробабушка умерла в 96 лет.
Родилась на Алтае. Работала учителем литературы и русского языка.
Дом всегда был на земле .
Ели натуральные продукты. Свой огород был, корова . Жила в семье , в любви , заботе . Была очень добрым человеком
Спасибо молодой ученый. Очень интересный ролик. Спасибо
Прямо не оторваться.Фонтан полезных знаний,и правка того,что знаешь...Придется и второй раз не торопясь послушать.Мне 66, работаю.Остаток жизни хочется прожить в творческом труде,и не болея...
Даешь третий выпуск с Колядой! Всегда приятно слушать Александра👏👏👏
Если есть такая умная молодежь, значит ещё поживем,молодцы!
Ковиду это скажите
не дадут жить долго. Программа уничтожения в действии и шансов без общего объединения на спасения нет .. Натуропатов преследуют по всему миру и УБИВАЮТ!!!
@@user-lu7xc7ki8q кто? Зачем?!
@@user-lu7xc7ki8q ахахаахахахах
Очень все противоречиво. Вслушивайтесь в то, что он говорит внимательно
Молодци ребята хороший диалог,полезен для людей,спасибо Вам!
100 лет буду учиться и помогать семье, развиваться.
Сижу, пью кофе с зефиром и слушаю о вреде сахара 😂
НЕ пий
На здоровье)
Сахар вреден, а зефир полезен) Особенно когда он свежий, воздушный, мягонький)
Сникерс в горле застрял😅
@@user-wc5ho5on3b, тоже люблю зефир )) Дополнительно душу греет сознание его полезности )) Но вот зачем производители так много сахара используют, хоть бы чуть-чуть поменьше ((
Живу в Латвии, мама прожила до 94.5 лет, 6 лет как умерла, мне 75.... Потратила бы эти деньги на здоровье детей , внуков и свое. Если бы ещё 100 лет жить, то больше бы путешествовала, ничего бы не меняла. У .меня хорошая семья,с мужем уже 53 года живу, наши дети-Руслан и Людмила и внуков трое.
Моя мама дожила до 90 лет.Она любила работать на земле, любила жизнь, детей,внуков и постоянно пела.
Я впервые попала на ваш канал и с огромным желанием прослушала Александра,почерпнув для себя многое,о чём не знала раньше...Подписалась на ваш канал.Моя огромная благодарность за время с вами❤
Видеть умного мужчину - это слишком сексуально. Очень интересный выпуск. Спасибо ❤️
Ой, где там секс🤣🤧🤦♂️🤦
@@user-oh4xs4cj6c сейчас привыкли всё подряд сексом называть))
Фу,Катя,вы просто давно не имели.....
Как приятно и полезно слушать умного ,увлеченного, знающего профессионала, речь которого вызывает восхищение!!! Уважение педагогам,которые выпускают в профессию таких образованных специалистов!!! Вы, Александр ,обязательно изобретете таблетку для долголетия . Я верю в Ваши способности!!! Благодарю Вас!
И что вы полезного вынесли с его беседы ....вот что он важного сказал
@@allakosajenko9467 Эта беседа-путеводител ь по жизни ‼️
С интересом слушаю
Ничего полезного!
@@allakosajenko9467 мне понравилось то, что его познания совпадают с моими.
Самое главное "увлеченного", а не ради денег. Хорошо, что в мире есть такая молодежь.
Я уверен,что видео этого генетика было бы полезнее для людей в сто раз,если рассказал,что он делает каждый день для своего здоровья.
Он достаточно много рассказал о том, что полезно/нужно делать для поддержания здоровья. То что он делает индивидуально может абсолютно не подойти ни вам ни одному человеку. Просто прослушав, сделайте вывод, что вы лично можете начать делать для себя
@@Katemedyn Лично мне не понравились слова этого доктора,что долгожители не равно здоровый образ жизни.
@@-.70 А что вас смущает? Он же генетик, в кого то крепкие гени а в кого то нет, вот и всьо
@@-.70
Он бы мог сказать то, что хотят услышать.
Но он учёный и аппелирует фактами.
А факты - вещь упрямая.
Я уверен, что самая ценная информация не сливается вот просто так всем бесплатно.
У меня в роду несколько человек проживщие более 100 лет,они были оптимистами,энергичные,никогда и никому не завидовали,все время совершенствовались,много читали и учились,не имели лишнего веса,и никогда не курили😊
Ты что им в мозг залезла не завидовали не чего плохого не делали не надо мы не святые и здесь на этой земле ангелов нет 😅
Как же его приятно слушать, идеальное сочетание образованности и чувства юмора)
Спасибо за выпуски с разными специалистам . Это гораздо интереснее, чем интервью со звездами
Это точно. Рамина большой вклад делает.
Побольше бьі таких умньіх ученьіх, которьіе бьі работали в благородньіх целях. БОЛЬШОЕ все спасибо и крепкого здоровья
В общем, я поняла одно , кому Бог дал долго жить- тот и будет долго жить))
Ага...Кому Бог дал здоровья -те и пьют алкоголь...
😊
Дирижёры, священники и учёные живут дольше из-за больших ментальных упражнений. Именно мозг руководит всем в нашем организме, именно его нужно грамотно напрягать, начиная с самого детства, чтобы и в старости он функционировл отлично.
Голова должна работать.Тело это носитель мозга . Если умирает мозг тело не нужно.
@@user-wc4ef4le7n солёный огурец никогда не станет свежим😥
и физически постоянно не истощаются чрезмерным физическим трудом..
Интересно, почему дирижеры в этом списке.? Разве они умные?
@@roskohsnayA этот вопрос сразу показывает Ваш уровень развития!!!
Я думаю, что важное в долголетии это мышление. Когда человек не имеет цели ЗАЧЕМ долго жить, не поможет ничего.
Благодарю за разговор, всегда интересно услышать разные мнения..
100%
Какая ахиренная студия 100 из 100 🔥 как будто в будущем сидите))
Очень интересная тема.Я рада что есть такие люди,которые говорят так интересно и откровенно.Я бы очень рада за подаренные 100 лет...Сколько надо ещё сделать и про детей и внуков хочется увидеть как вырастают и самим пожить...
Согласитесь нету времени "жить" ,когда бегаешь на работу,рожаешь и растишь детей...это все хорошо,но жизнь уходит а мы ещё и не жили...
А то ещё продолжают отход на пенсию...Как раз бы эти годы пригодились...
Это и есть жизнь ..когда ростишь детей.
Вот все вышеперечисленное и есть жизнь!
Точно сказали нет времени жить. Даже не могу вспомнить, чтобы могла расслабиться и почувствовать эту самую жизнь, Бесконечная суета, обязанности, сначала страхи за детей за их здоровье, образование потом за родителей, а в замужестве мужу угодить, семью сохранить сомнения, иногда ссоры, материальные нехватки всё время напряжение, а жизнь проходит и вот уже пенсионеры и новые вопросы и проблемы.... а мы ещё и не пожили для себя....
Важно не просто долго жить ,а качественно (себя обслуживать,быть интересен и полезен людям ,изучать новое и не отставать от времени)
Так а после смерти опять новая жизнь!!!! Вот совсем не переживаю о том, что лет не хватит. Больше боюсь не смерти, а старости, беспомощности, некрасивости, ненужности))) Зачем лишние годы при немощности? А после смерти начнётся все новое. И только так!
Это самое интересное, что я слушала в своей жизни. Бесподобно. Спасибо вам огромное!
Коляда и симпатичный и умный)))) Всегда приятно смотреть и слушать!
Симпатичного, умного и с чувством юмора мужчину можно слушать бесконечно))) а если без шуток, Александр очень интересно и доступно рассказывает!
Обалденный молодой человек:лёгкий,юморной,учёный.
- ага. Учёный и врач от слова врать.
в чём обалденность? Ни одного совета или пожелания дельного не услышала. А Вы?
Молодой человек, а на заставке дедуля; старенький, седой, лысоватый
@@user-fl3zm4gv4v а вы слушали??
@@olhas4512 может, что пропустила...
Долгожители спокойные и очень позитивные
Не заметила как пролетело полтора часа. Учёный просто бомба! Ведущая и красивая и слушать умеет и правильные вопросы задаёт. Спасибо.
Спасибо за ваш вклад в наше просвещение, благодарю за интересный досуг ❤️
Моя бабушка и ее сестра долгожительницы, моей бабуле на данное время 95 лет, ее сестра покинула мир в 96 лет 5 лет назад . Бабушка всегда жила по принципу « пошли все на хер» 😁 у неё на все свой ответ и свои принципы жизни.
Она всегда пила прохладную водичку, немного кушала и всегда спала в прохладе, даже иногда так холодно казалось.
Очень много работала (только официально 68 лет !!!проработала ), я помню что она до 84 лет ещё работала , всегда была в движении что то бегала продавала !!! Всегда много ходила, читала газеты, выпивала даже алкоголь, никогда не курила и не красилась и не пользовалась ничем, кроме хозяйственного мыла.
В данное время помнит стихи и песни, выученные в молодости. Выдержала несколько инсультов- все благодаря непоколебимой вере в себя и мыслям о неизбежном успехе ! Я очень горжусь ей, ведь она даже испытала на себе все ужасы военного времени .
На данное воемя не принимает ни одной таблетки, кроме цитрамона или аскофена-для купирования ее головной боли- ее это устраивает .
Верьте в себя, ограничьте свой комфорт, испытывайте свою волю и много двигайтесь, мыслите всегда позитивно 😘😘😘 Бабуля всегда говорит, что в душе ей 19 лет 💖пусть Всевышний продлит жизнь наших родителей ❤️
Супер!!!!!
Вот и мне мама говорила что душой она еще молодая, а когда шел девятый десяток, она говорила что голова настолько ясная, что хоть опять в институт поступай.
,, пошли все на хер! "😂😂😂😂😂👍👍👍👍
👍
@@user-lr2ul3hl8m 👍
Молодцы, здорово преподнесли тему. Посмотрела с удовольствием. Мне 74 года. Моя планка 100 лет.
Дед прожил 98 лет... Умер со здоровым сердцем и лёгкими, сосудами.. Просто устал жить... НИЧЕГО НЕ ВЫПОЛНЯЛ, ПИЛ, КУРИЛ, СПАЛ БЕЗ НОРМЫ, ЖИЛ В РАЗНОЕ ВРЕМЯ.. И ГОЛОД, И РЕВОЛЮЦИЯ, И ВОЙНА И ВСЁ ПРОЧЕЕ.. ПРОСТО ЖИЛ, И МОГ БЫ И ЕЩЁ.. ПРОСТО ПРИУНЫЛ..
Если приуныл в таком возрасте, то это деменции, скорее всего - мозг свой ресурс исчерпал
По лицу Рамины видно , что она заинтересована выключить белок сахара 🤣🤣🤣🤣
мне так нравится Рамина! Какие темы шикарные! Гости нереально интересные! Вы делаете действительно классную работу! Познавательно и увлекательно!!!!! Продолжайте!!!👑👑👑👑 и ещё мне нравится Ваш голос и манера речи ❤️❤️❤️
Моя прабабушка дожила до 95 лет, до 80 лет в огороде копалась сама, выращивала овощи, закрутки делала, но умирая, была уже уставшей от жизни (по ее словам), это страшно. Хотелось бы прожить долго, но сохранив радость жизни и хорошее здоровье.
Спасибо, Рамина, за ваш труд!
Вы ей не помогали ?
Огромная благодарность за потрясающего гостя и выпуск
Боже мой какой умный молодой человек !!! Спасибо огромное ! Дай Бог удачи 👍🏻 и долголетия ! Планета нуждается в таких молодых учёных !! 💕 ждём новый открытий и пусть Бог пошлёт вам ответы на все ваши исследования 🙏❤️
Благодарна за беседу. Очень интересно и в какой то степени поучи тельно. Спасибо, жду следующего выступления.
Гость - вау! Качество картинки, подбор вопросов, атмосфера - вааау 💜
Спасибо за видио, Александру за честность, человеческое отношение к своим исследованиям, за гуманизм, ответственное отношение к своим и высказываниям, очень радуем, все больше появляется людей преданных своему делу и благодарность , что идет трансляция знаний людям, да имеющий услышит
Спасибо ,дорогие,за ценные советы Всегда с удовольствием слушаю гостя Будем бороться за ЗОж!А вы будете нам помогать.Удачи и успехов
Вот кого хотелось бы увидеть в проекте Холостяк🔥
меня звали, я отказался. Очень сексистское шоу
@@MrKoliada блин, за это уважаю Вас ещё больше)
@@MrKoliada какой Вы крутой!!!! мы Вас обожаем в России 😌🙌🏻
И в Казахстане мы его обожаем)
Зачем Александру это? Он вертится по совсем другой орбите.
Да уж,генетика семейного рода играет важную роль,сколько раз убеждалась что в этом и есть главный ответ почему в некоторых семьях люди ведут здоровый образ жизни,правильно питаются,но заболевают онкологией,диабетом и умирают,а в некоторых не следят особо за питанием,злоупотребляют вредными привычками и живут долго.Спасибо Рамине за интересный выпуск,гость приятный и позитивный.Как всегда на уровне! 👍
Какой классный Александр Коляда. Было очень интересно. Спасибо за выпуск,❤хотя этому видео уже год 😮
АЛЕКСАНДР !!!ВАМ УДАЧИ , УСПЕХОВ , ВЫ МОЛОДЕЦ!!! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ПЕРЕДАЧА!!! СПАСИБО ВАМ!!!
Сколько бог даст столько и живём,вы что совсем неверующие? , Но логику господа никому не дано постигнуть,да и не надо,успеть покаяться, причаститься,это никто не обсуждает,почему то
Главное это мотивация,очень неприятно,как относятся к пожилым,считают паразитами,расходующими пенсии,а ведь сами ещё противнее
Рамина, благодарю за такого гостя. Какой приятный , грамотный и интеллигентный парень.
Завидую мужчине, очень крутой! И интервьюер грамотный. Смотрела на одном дыхании 💯
Доброго времени суток! Я знаю, что жизнь человека расчитана не менее чем 150лет. И этому есть доказательство. Сама лично убедилась. Мои родные живут не менее 100лет. После 100летия начинается процесс регенерации зубов, волос. Удивительно они начинают расти вновь. Я росла с прабабушкой и бабушкой, знаю секрет долголетия. И всем желаю жить столько лет, сколько пожелаете сами!
Что-то не видел я новых Зубов или густоты волос у 105 летних😂
как не стареть может рассуждать только тот, кто в 70 лет выглядит на 40, остальные болтуны не доживающие и до 70. только личный пример вызывает доверие и уважение.
С языка сняли
Слушать Александра одно удовольствие, приятный собеседник, хочется слушать его бесконечно! пожалуйста, еще выпуски с Александром
Очень интересно жду продолжения спасибо
Какой нафиг приятный ....балабол пипец просто ....ничего нового не сказал ..и ни чего грамотного вообще....одно была была была какой нафиг учёный.....Человек который так много пи..дит не может быть 7рамотным
Рамина, давайте третью часть с Александром! его можно слушать вечно! спасибо Вам!!
Моей маме 93!Слава Богу ,в разуме, тихонько сама ходит....Утро начинается с молитв,часа 2-3 за всех,за весь мир!
Молитвенники нужны на нашей Прекрасной и грешной Земле❤💛💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Аминь
А земля то почему грешная? Люди да, несовершенные.
Для достижения нравственного совершенства необходимо отвергнуть все безнравственные религии и все безнравственные светские идеологии.