Lekki obiad z warzyw, które mogę jeść nawet nocą - nie tuczą!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @KamilaSikora-q3i
    @KamilaSikora-q3i 2 місяці тому +1

    Jak zawsze piękne i apetyczne danie

  • @KrystynaWróbel-y7j
    @KrystynaWróbel-y7j 3 місяці тому +1

    Dzisiaj to ugotuję, dziękuję) Bardzo mi smakowało

  • @mojonewslk
    @mojonewslk 3 роки тому +1

    it's looks so delicious and mouthwatering.thanks for sharing.merry christmas.

  • @jolawroblewska9001
    @jolawroblewska9001 3 роки тому +2

    Super uwielbiam takie dania😋🤗

  • @elzbietalisowska5227
    @elzbietalisowska5227 2 роки тому +1

    Robiłam,jest super,smaczne!

  • @annakoperek3184
    @annakoperek3184 2 роки тому +7

    Z tym, że nie tuczy to bym uważała :p Moja dietetyczka Pani Asia Teichert dawała mi podobny pomysł, ale jednak można mąkę zamienić na inną ;)

    • @abydobrze3266
      @abydobrze3266 Рік тому

      Można, ja zamieniłam na samopszę i wykorzystałam kapustę pekińską, bo połowa od kilku dni leżała w lodówce😉

    • @juziajuzia1234
      @juziajuzia1234 Рік тому

      Jaka samoreklama 😂😂😂

  • @abydobrze3266
    @abydobrze3266 Рік тому

    Najlepszy w następnych dniach po zrobieniu😊

  • @barbaracyganowska4574
    @barbaracyganowska4574 3 роки тому

    Dziękuję i.będę próbować...👍👍🌹🌹😋😋

  • @malwinamalwina6177
    @malwinamalwina6177 2 роки тому +1

    Da się jakoś bez mąki i ziemniaków??? Na samym jajku

  • @lidiamorawiec7511
    @lidiamorawiec7511 3 роки тому +2

    Wyjątkowe piękne danie 🖐😍🖐

  • @Asha-bd7bp
    @Asha-bd7bp 3 роки тому

    Dziekuje!🤗

  • @wola113
    @wola113 2 роки тому +2

    Takie sobie w smaku

  • @kamils3443
    @kamils3443 3 роки тому +14

    "Nie tuczą" 😜😜😜

  • @adam19595
    @adam19595 2 роки тому +1

    To się chyba piekło w zimnym piekarniku jak w 2:24 bierzesz gołą ręką i nie jest gorące??🤪

  • @suzycorrias9977
    @suzycorrias9977 3 роки тому

    Demain je te refais sont très bien j'habite en France à Lyon mais je peux pas les suivre comme il faut c'est vraiment dommage ça serait bien de les recevoir aussi en français ou en espagnol merci

  • @jozefchotomski5438
    @jozefchotomski5438 3 роки тому +2

    Dzięki

  • @kamils3443
    @kamils3443 3 роки тому +12

    "z warzyw, które mogę jeść nawet nocą" 😂😂😂

  • @Martastrych87
    @Martastrych87 2 роки тому

    Ile to może mieć kalori ?

    • @eMOKa93
      @eMOKa93 2 роки тому

      ok 1600kcal
      77g białka, 101 tłuszczy i 93 węgli 😕

  • @elva.venustatem
    @elva.venustatem 3 роки тому +1

    Na noc to się na pewno nie nadaje...Ale ogólny zarys przepisu jest dość fajny, oczywiście po pewnych przeróbkach. 😉

  • @basiapasta42
    @basiapasta42 3 роки тому +3

    Bardzosmaczne

    • @kamils3443
      @kamils3443 3 роки тому

      Już zrobiłaś czy tylko trollujesz?? 🤔

  • @mircotanz207
    @mircotanz207 Рік тому +1

    Mąka, jajka, żółty ser tuczą na 100% Ten przepis jest może i smaczny ale nie dla ludzi którzy chcą schudnąć.

  • @ioanasinca2510
    @ioanasinca2510 2 роки тому

    Faceți traducerea și în limba română ca să înțelegem și noi despre ce e vorba și ce condimente folosiți

  • @Sylwia6138
    @Sylwia6138 2 роки тому +1

    No faktycznie nie tłuczy danie, a ziemniaki, ser, mąką , na pewno na noc się nie je.

  • @maryannamuller
    @maryannamuller Рік тому

    Podane ilości są mało przydatne dla osoby, która nie ma wagi kuchennej.

  • @sweetgiraffe7910
    @sweetgiraffe7910 3 роки тому +1

    😃👍

  • @beatan1736
    @beatan1736 3 роки тому

    🙂🧡👍

  • @marianaalbu6581
    @marianaalbu6581 3 роки тому

    Arată bine tradu în română să facem și noi

  • @fatimmirzyev5955
    @fatimmirzyev5955 Рік тому +1

    🥕🧅😇😇😇😇❤️♥️♥️❤️

  • @szymekzu4897
    @szymekzu4897 2 роки тому +3

    Taaa.sera do bólu...I nie tuczy😁

    • @beatacebo8268
      @beatacebo8268 2 роки тому

      szymek zu@ Racja , ser nie tuczy👍 węglowodany tuczą 😄

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 2 роки тому

    Sam przepis świetny, ale hasło w tytule to jakieś nieporozumienie!

  • @ReggaeKlu
    @ReggaeKlu 11 місяців тому +2

    Nie wygląda na „lekki”…

  • @eMOKa93
    @eMOKa93 2 роки тому +2

    Ktos tu upadł na głowę xD cale to danie ma ok 1600kcal
    77g białka, 101 tłuszczy i 93 węgli 😕
    Przecież to bomba kaloryczna...

    • @Cristal7773
      @Cristal7773 2 роки тому

      Dzięki za wyliczenie, sama zaczęłam liczyć 😂 na pewno pyszne ale nie lekkie

    • @Cristal7773
      @Cristal7773 2 роки тому

      Mogłaby być mąka kukurydziana i mozarella

    • @jako2241
      @jako2241 2 роки тому +3

      Upadł na głowę ten, co je całą blaszkę. Przecież to jest kilka porcji.

    • @eMOKa93
      @eMOKa93 2 роки тому

      @@jako2241 zobacz tytuł filmu. Czy patrząc na makro tego dania uważasz, że jest to lekki posiłek, ktory można jeść nawet w nocy?

  • @radarw813
    @radarw813 10 місяців тому

    Dlaczego wszyscy zagęszczają mąka te sosy do zapiekanek 🤮

  • @barbaramaksymowicz3435
    @barbaramaksymowicz3435 Рік тому

    To ma być danie dietetyczne? Ser żółty zapychacz żył do bani

  • @jerzylewinski1097
    @jerzylewinski1097 3 роки тому +5

    Ogolnie denerwuja mnie takie przepisy w ktorych podaje sie np. 3 gramy pieprzu, soli 10 gramow itp-... Kuchnia to nie laboratorium i najlepiej podawac np w lyzeczkach.
    Podajacy recepture powinien mniec obliczone ile gramow poszczegolnych substanci miesci sie np na lyzeczce.

    • @gaia475
      @gaia475 3 роки тому

      O tym samym myslalam przed chwila!
      "lyzeczkowy"/"szklankowy" przepis ulatwilby by bardzo przygotowanie dania.

    • @zziniop
      @zziniop 2 роки тому

      przecież każdy ma wage w kuchni

    • @szept2340
      @szept2340 2 роки тому

      Każdy robi według własnego uznania,jeden da więcej pieprzu drugi mniej itd. Marchewkę też miała opisać ,że dała 2 marchewki po 15 cm i średnicy 3 cm.. trochę myślenia

  • @sensitivity7207
    @sensitivity7207 2 роки тому +1

    40ml oleju, pół gara mąki i od cholery żółtego sera. Faktycznie nie tuczy, ale autorki intelektem…

  • @paulinawyszkowska1034
    @paulinawyszkowska1034 Рік тому

    Nie smaczne. Po 20 min surowe od spodu