ШАШЛЫК ИЗ (куриных сердец)/KEBAB FROM (chicken hearts)

1 кг куриных сердец
1 ст. л растительного масла
Черный молотый перец, копченая паприка, розмарин, сухой чеснок по вкусу
100-150 мл соевого соуса
Оставляем на 1 час мариноваться
150 г сладкого перца
Зелень
1 ст. л оливкового масла
1 ст. л соевого соуса по желанию
На 100 грамм (Белков12.91 грамм Жиров 9.32 грамм Углеводов 2.12 грамм) 143.17 ккал
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
Оцените видео! Для меня это приятно и важно для развития канала!
1 kg of chicken hearts
1 art. l of vegetable oil
Black ground pepper, smoked pepper, rosemary, dry garlic to taste
100-150 ml soy sauce
Leave for 1 hour to marinate
150 g of sweet peppers
Greenery
1 art. l olive oil
1 art. l soy sauce at will
Per 100 grams (Belkov 12.91 grams Fat 9.32 grams Carbohydrates 2.12 grams) 143.17 kcal
Friends, if you like the video, you can help the channel:
Appreciate the video! For me it is nice and important for the development of the channel!