俳優・高橋克典が１１キロダイエットに成功した方法。 断食・ファスティングダイエット メレンゲの気持ち 2017.10.21
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- Опубліковано 16 лют 2018
- 一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。
また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。
普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。
有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。
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50代？かっこよすぎやろ
本当はファスティングの話をもっとしたいけど、周りが女性だからか食べる方の話をメインに盛り下げないようにしてる感じが伝わってきます。高橋さんメチャ大人ですね。
(この編集を見る限りですけど)
これはゲストと色んなトークをするテレビ番組だからね、プライベートで本人が話したいことを話す場ではないからね、当たり前だよね😅
体調ずっと悪くて全身から酷い臭いしてたけど、ほぼ断食生活したら治った。
インフルで食欲なかっただけなんだけど、その症状は治っていった。そしてインフルも治った。
インフルが食源病、断食の大切さを教えてくれたという皮肉?な事に。以来食べ物には気をつけている。
さすが
高橋克典や鈴木亮平とかは歳食っても見た目変わらなさそう
動画ありがとおおお
一重のイケメン代表
男の色気があると、歳なんて関係なく格好良いのか！！！
今市の顔の系統
高橋克典昔から好き
最後まで完璧な流れ😂
胸肉と交互がお勧め 赤肉はリンが多いので少し健康に難がある人は気をつけた方がいいです
かっこいい！！匿名探偵 特命係長めっちゃ面白かった！
高橋克典さんは初めて心から「カッコいい‼️」って思った俳優かな 小学校の高学年の時にミスチルの名もなき詩が主題歌だったドラマ見てから 只野仁とかの役もマジカッコ良かったなあ 今もやっぱカッコいい‼️男の自分から観てもそう思うわ(*^o^)／＼(^-^*)
ピュアっていうドラマですね(^ ^)
@@akimaro653 返信、遅くなり過ぎてすみません。ありがとうございます🙇
38才か
克典さん、カッコイイ👍特命係長だ😁😁😁😎
これすごいわかる！内蔵が休んでるから断食って本当に綺麗に痩せるんだよねー
デメリットもあって筋肉も落ちて代謝下がるみたいだから長期間は辞めるべきね
そうそう 体験済み
確かに毎日酵素ドリンクだけ飲めば痩せるんだけど、筋肉は落ちるから注意は必要
正しい方法だと筋肉落ちないよ。
なんなら断食後に筋トレすると筋肉つきやすくなる。
@@user-ru3bh6wn5g 素人がなんの知識もなく無闇に断食するのは如何なものかと思います、ファスティングて流行ってますが専門の方の指導の元するのはいいけど短期間迄。またダイエット目的で行うものではなく疲れた内臓を休ませる事ですが勘違いしてる人が多い傾向にあります
@@user-ru3bh6wn5gそれは正しくないよ
消費カロリーより摂取カロリーが少ないと筋肉は落ちるんだよ
ファスティングした後に筋トレしたら筋肉つきやすいって言ってもファスティングした時点で大幅に筋肉量は減ってるし筋肉付けるために結局食べないといけない
ましてや筋肉は常に分解と合成を繰り返しているから筋肉をつける、又は保つ為には3時間おきにタンパク質と炭水化物、ビタミンを摂取してないといけない
ダイエットと筋肥大のプロであるボディビルダー達に聞けば同じ事言うよ
上村さんが怖くて、大事にしていたリンゴのイラストのレターセットを使ってしまい、チョッと後悔してるけど、効果あったと思う。最近、リンゴのポスターを飾ったが、あのイラストも欲しいのです。グリーンアップルの香水やファンシーな売場を私の部屋に再現したいのです。
ファスティングはおすすめ 止められるけど眠気覚めたしスッキリした ただ水便
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サラリーマン金太郎、特命係長・只野仁
見てた！
克典さんかっこいいな
カラ酵素ってなに？
カッケーわ、金持ってるわ、これに憧れない男はいないだろ
50過ぎとは思えない若々しさやな
会話も自然
高橋克典さん❤❤大好きです♥️❤
私も無駄な食事が多くて
肌荒れも多い
何度か挑戦しましたが
頭痛に耐えれなかった。
取組み方を間違えたかもしれません🤔
50歳とは
とても参考になりました＾＾
あーいけめん一番タイプの男性(≧ｍ≦)
かっこいいけどファスティングはできんな
50過ぎてもかっこいいねー☺️
なるほどー断食数回やってガッと落とすのか。すごいなぁ
0:58 わざとらしい反応
隣にいる佐藤仁美との違いよ…
高橋克典は何人で俳優しているのですか❓️ひとり、私にわけてくれませんか。
サラリーマン金太郎見てから、なんか勝手に怖いイメージあったけど、特命係長で怖いイメージ吹っ飛んだ🤔
ホテルコンシェルジュでホテルの上役を演じてて、流石やなって思った🤔💫
これで50代って…嘘つけって思う😁💦
この後の5年位で、一気に老け込んだね。
当たり前やん
長期的な食事制限は良くないよ
カッコいいわぁ＾＾✨
毎日昼にヒレなんて庶民は食えない金銭的によ！
カフェ俺 胸肉があるぞ
断食は女子の敵www。セクハラだけが認められてグルハラが認められない今の時代では断食は偉い笑笑
以前、職場のぽっちゃり後輩君が、カロリー制限して痩せていった。 色白モチ肌の童顔から、
ドス黒カサカア肌の鶏ガラオバケになってた。 あれは何がイケなかったんだろう？
糖質制限の罠ですね。
なるほど。糖質制限は危険ですね。 確かに、彼も夕食のお米を抜くところから始めたと言ってましたね(´・ω・｀)
？カロリー制限なのか糖質制限なのかはっきりしてくれよ
@@papillon407ify 結局なんだったんだ…
サーファーにでもなったのかしら＾＾
えちえち
キャバみたいな配置
毎日ヒレステーキは金持ちだから出来るわけで…。。。。。。。。庶民は無理…。。。。。。。
7日
タバコやめなはれ
高橋さんは運動とかされてるかもだけど一般的に太るのはカロリー過多と筋肉量の低下のせいで、それを食い物だけでなんとかしようってのは本末転倒。
筋トレや運動してこそ健康が手に入るってこと忘れてません？笑
誰もそれを忘れてるとは言ってない
ファスティング７日はやりすぎ。
pega999
21日間のファスティングのやり方もありますよ。
ガンディーやん笑
@@malyninoue9218 ガンジーじゃね？笑
75キロの男性なら40日分の脂肪があるらしいです
アダムイブ ガンディーでもいいんだよ
ほんときくよ
50歳には見えんな。結婚してるの？子供はいるの？
綺麗な元モデルの奥様が居ますよ。子供は男の子がいます。