TRX for SENIORS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • A selection of 5 TRX Exercises for seniors!
    More on our App! Sign up for free now! App: sudor.fit/gym/...
    If you enjoyed this video, make sure to give it a LIKE and hit the SUBSCRIBE button.
    | FIND US |
    App: sudor.fit/gym/...
    Website: eastcoasttrain...
    Instagram: / ectzone_
    Facebook: / eastcoasttrainingzone

КОМЕНТАРІ • 1

  • @user-bu9nb8wr6e
    @user-bu9nb8wr6e 4 місяці тому

    I have just got into TRX. I am a senior, but I have quite a lot of gym experience. I think your exercises are a very good starting point for seniors. I would possibly suggest a few words of instruction would be useful.

Наступне
Автоматичне відтворення
TRX Stretches And Cool Down12:51TRX Stretches And Cool Down
TRX Stretches And Cool DownBreathe Fitness TV
Переглядів 42 тис.
66 ADVANCED TRX EXERCISES That You Can Do Anywhere9:5566 ADVANCED TRX EXERCISES That You Can Do Anywhere
66 ADVANCED TRX EXERCISES That You Can Do AnywhereHealthy Transformation
Переглядів 73 тис.
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ36:11Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙНастя Туман
Переглядів 274 тис.
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 375 тис.
Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем Губиным00:53Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем Губиным
Продюсер Алёна Михайлова о работе с Андреем ГубинымVelvet Music
Переглядів 2,6 млн
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 81 млн
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?04:12ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?
ТЕРМІНОВО! Щойно ЗААРЕШТУВАЛИ ПУТІНА? Монголія ПЛАНУЄ наступ на РОСІЮ?NEWSROOM
Переглядів 200 тис.
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!10:263 Key Movements Over-50's Should Do Daily!
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 1,3 млн
20 MIN TRX Lower Body & Core WITH COMBOS | Suspension Training Workout20:1120 MIN TRX Lower Body & Core WITH COMBOS | Suspension Training Workout
20 MIN TRX Lower Body & Core WITH COMBOS | Suspension Training WorkoutECTZONE Workouts
Переглядів 700
20-Min TRX Daily Stretching Routine | Say Goodbye to Stiffness with this Relaxing Session!21:1620-Min TRX Daily Stretching Routine | Say Goodbye to Stiffness with this Relaxing Session!
20-Min TRX Daily Stretching Routine | Say Goodbye to Stiffness with this Relaxing Session!Andrea Toth TRX
Переглядів 9 тис.
BEGINNER TRX WORKOUT - FULL BODY WITH WARM UP AND COOLDOWN INCLUDED19:47BEGINNER TRX WORKOUT - FULL BODY WITH WARM UP AND COOLDOWN INCLUDED
BEGINNER TRX WORKOUT - FULL BODY WITH WARM UP AND COOLDOWN INCLUDEDMarsha Hughes Workouts
Переглядів 222 тис.
Best Senior Exercises for Balance Using Suspension Training (Science Supported) + Giveaway!12:21Best Senior Exercises for Balance Using Suspension Training (Science Supported) + Giveaway!
Best Senior Exercises for Balance Using Suspension Training (Science Supported) + Giveaway!Bob & Brad
Переглядів 36 тис.
TRX Advanced Core & Abs. (100 Abs !!!)17:56TRX Advanced Core & Abs. (100 Abs !!!)
TRX Advanced Core & Abs. (100 Abs !!!)ECTZONE Workouts
Переглядів 1,5 тис.
TRX Mobility 10 Minutes9:26TRX Mobility 10 Minutes
TRX Mobility 10 MinutesECTZONE Workouts
Переглядів 5 тис.
Seniors 10 minute Kettlebell workout - all swing variations! Great cardio workout11:39Seniors 10 minute Kettlebell workout - all swing variations! Great cardio workout
Seniors 10 minute Kettlebell workout - all swing variations! Great cardio workoutDebbie Brown @ HealthilyToned
Переглядів 14 тис.
THE 25 BEST TRX EXERCISES!6:00THE 25 BEST TRX EXERCISES!
THE 25 BEST TRX EXERCISES!Alex Crockford
Переглядів 3,4 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,3 млн
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑00:24这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
这三姐弟太会藏了！#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑家庭搞笑日记
Переглядів 119 млн
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Переглядів 11 млн
Хто зрадник?45:19Хто зрадник?
Хто зрадник?ВОЛОШИН
Переглядів 2,4 млн
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 3,9 млн
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли00:41Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #буллиСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4,9 млн
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 375 тис.