Esguinces de tobillo: qué son, tipos, tratamiento y ejercicios

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @andreat.2300
    @andreat.2300 Рік тому +1

    😊

  • @lorenalopez8320
    @lorenalopez8320 5 місяців тому

    tuve una lesión (esguince grado 2 en el tobillo) y es increíble como he mejorado después de hacer estos ejercicios de fortalecimiento y equilibrio, gracias por tu aporte

Наступне
Автоматичне відтворення
¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? TRATAMIENTO Y EJERCICIOS10:12¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? TRATAMIENTO Y EJERCICIOS
¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? TRATAMIENTO Y EJERCICIOSFisiomoviment
Переглядів 175 тис.
ESGUINCE o TORCEDURA de TOBILLO 🦶🏼 Tratamiento De Rotura De LIGAMENTOS De Tobillo ⭐ Dr EDSON SERRANO7:25ESGUINCE o TORCEDURA de TOBILLO 🦶🏼 Tratamiento De Rotura De LIGAMENTOS De Tobillo ⭐ Dr EDSON SERRANO
ESGUINCE o TORCEDURA de TOBILLO 🦶🏼 Tratamiento De Rotura De LIGAMENTOS De Tobillo ⭐ Dr EDSON SERRANOMedicina Extraordinaria
Переглядів 387 тис.
BitCoin y los bancos0:48BitCoin y los bancos
BitCoin y los bancosCRYPTO CONNECT
Переглядів 1,1 тис.
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:37BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 163 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 71 млн
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела00:56Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерела
Як в Уторопах варять сіль із соровиці з місцевого джерелаСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 678 тис.
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 867 тис.
10 ejercicios para fortalecer rodilla. Prevención luxación de la rodilla6:2710 ejercicios para fortalecer rodilla. Prevención luxación de la rodilla
10 ejercicios para fortalecer rodilla. Prevención luxación de la rodillaFisiomoviment
Переглядів 62 тис.
FRACTURA distal del RADIO, ejercicios fase INICIAL10:24FRACTURA distal del RADIO, ejercicios fase INICIAL
FRACTURA distal del RADIO, ejercicios fase INICIALFisioOnline
Переглядів 244 тис.
Medición Antropométrica por Francis Holway - Parte 3 - Pliegues Cutáneos15:25Medición Antropométrica por Francis Holway - Parte 3 - Pliegues Cutáneos
Medición Antropométrica por Francis Holway - Parte 3 - Pliegues CutáneosFrancis Holway Nutricion
Переглядів 832 тис.
Pubalgia, que es, por que se produce, como se diagnostica, cual es su tratamiento14:03Pubalgia, que es, por que se produce, como se diagnostica, cual es su tratamiento
Pubalgia, que es, por que se produce, como se diagnostica, cual es su tratamientoFisioterapia a tu alcance
Переглядів 3,2 млн
La fractura de tobillo3:37La fractura de tobillo
La fractura de tobilloNucleus Health Videos - Español
Переглядів 738 тис.
Los mejores TIPS para conseguir la Sentadilla PERFECTA | Fisioterapia y Movilidad Deportiva11:14Los mejores TIPS para conseguir la Sentadilla PERFECTA | Fisioterapia y Movilidad Deportiva
Los mejores TIPS para conseguir la Sentadilla PERFECTA | Fisioterapia y Movilidad DeportivaPhysioWods
Переглядів 473 тис.
Fascia & The Mystery of Chronic Pain | Dana Sterling | LIFE TALK11:57Fascia & The Mystery of Chronic Pain | Dana Sterling | LIFE TALK
Fascia & The Mystery of Chronic Pain | Dana Sterling | LIFE TALKLife 360 Summit
Переглядів 1,7 млн
Faszien, Wirbel, Bandscheiben - Woher kommen die Schmerzen im Rücken? | Quarks13:35Faszien, Wirbel, Bandscheiben – Woher kommen die Schmerzen im Rücken? | Quarks
Faszien, Wirbel, Bandscheiben - Woher kommen die Schmerzen im Rücken? | QuarksQuarks
Переглядів 578 тис.
The Exam for Knee Pain - Stanford Medicine 257:59The Exam for Knee Pain - Stanford Medicine 25
The Exam for Knee Pain - Stanford Medicine 25Stanford Medicine 25
Переглядів 1 млн
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Переглядів 2,8 млн
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️08:47СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️SlivkiShow
Переглядів 883 тис.
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 117 тис.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 2,9 млн
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу00:35«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботу
«Водії ставляться з розумінням». Волонтер, який возить тіла полеглих, про свою роботуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 868 тис.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts00:34ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shortsINNA SERG
Переглядів 2 млн
Їжа Львова 2. Наш топ 20.1:19:56Їжа Львова 2. Наш топ 20.
Їжа Львова 2. Наш топ 20.Мiша Кацурiн
Переглядів 412 тис.
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні00:20💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодніТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 1,3 млн