Відео

YA HICE LA BOTELLA SE ME INFLAMÓ LA PELOTA ME DOLIA MAS

Exelente explicación

Excelente 👌

Si funciona pero tiene que hacerlo con mucha responsabilidad seguido 😊

Alguien que con estos ejercicios diga si funciono . No diciendo que sienten alivio si no que fue rotundo que la Sascia plantar se fue para siempre ????

Q Dios la bendiga

Lo malo aca es que veo que le hacen muchas preguntas y ella no contesta.

OLA SOY INSTRUCTOR FITNESS DE ALTO IMPACTO ZUMBA BODY COMBAT Y ACONDICIONAMIENTO FISICO MIS HORAS SON 3 HRS POR LA MAÑANA Y 3 POR LA TARDE SIENTO TODOS LOS SINTOMAS MI PREGUNTA ES LLEVO YA 2 MESES IGUAL HACIWNDO INCLUSO LOS EJERCICIOS TENDRIAA QUE IR CON EL FISIO A TERAPIA ???

Mm que bien yo tengo como 7 meses y no se me pasa

Yo tambien tengo espolón y fascitis plantar en ambos pies, llevo ya tres años, pero desde el año pasado aquí se me ha agravado, he ido de un ortopeda a otro y el antepenultimo me dijo que no había nada que hacer porque me quería hcer choques de ultrasonido (eso ya me lo hicieron, duele mucho y no me ayudó), el ultimo al fin me manfo a un cirujano me recetó plantillas y me dijo que hiciera unos jercicios, pero sólo me dió un papel en el cual vienen FOTOS de los ejercicios, y pues no me ayuda mucho, pero me ayudó, porque s raíz de eso he estado buscando vídeos para hacer los ejercicios y he encontrado este vídeo que explica muy bien los ejercicios. Los haré con la convicción de que me aliviarán el dolor. Gracias por el vídeo

Excelente video cuanto tiempo tarda el curar la fascitis

Acudia a mi tratamiento ,cuando de sorpresa aparecio un enorme perro que me hizo correr como a un atleta profesional,sino ya era,y desde entonces adios fascitis plantar.🐕‍🦺🐕‍🦺

Me ha gustado mucho . Quizá ir un poco más despacio para que dé tiempo a comprender y a ejecutar y poder Seguirte bien . 😊😊

Muy bien explicado,gracias bonito día.

Llego 9 meses con la fascitis por correr y no he podido regresar .. he hecho los estiramientos pero no he sido constante… yo creo por eso no se me quita

Al despertarme ya no puedo pararme solo camino de puntas la verdad es muy doloroso 😢

Gracias los voy hacer porque esto me trae un dolor de cabeza, espero se me cure.

Podriais hacer un video similar sin esas mascarillas terribles, es agobiante ver esas caras cubiertas...

Al final que es mejor frio o calor porque algunos dicen botella con agua caliente y otros con agua helada 🤔🤔

Mi hijo de 15 años tiene 3 semanas q se luxo. Ya esta bien alineada la rodilla pero le dieron otras 3 semanas mas para no apoyar peso, pero si la puede mover y flexionar

Terapeuta cuanto tiempo despues de una luxacion se puede hacer los ejercicios

Muchisismas Gracias

Los voy a hacer!!!!! muy buenos

Pero con la botella de agua congelada cuando empiezas hacer el ejercicio debes de hacer presión empezando poco a poco hasta sentir algo de dolor si no que caso tiene estar deslizando el pie sin ningún efecto

tuve una lesión (esguince grado 2 en el tobillo) y es increíble como he mejorado después de hacer estos ejercicios de fortalecimiento y equilibrio, gracias por tu aporte

Qué ejercicios recomiendas para bajar de peso mientras uno se recupera de esto? Saludos

Excelentes ejercicios, gracias

Dr.cuanto debo de hacer ejercicios para fascitis plantar

Muy, muy bueno. Gracias

Tengo dolor en ambos pies después de dos semanas dando 4 vueltas a un campo y haciendo ejercicios en máquinas. El dolor es bajito del tobillo y lo tengo un poco hinchado. Me duele más el pies derecho que me torci el año pasado. Pero el izquierdo me duele menos. Ya tengo dos semanas así. Que me recomienda por favor. Gracias. No me duele la planta sino la parte calcanea sentada o caminando.

Una maravilla, gracias

Todos estos ejercicios los hice en la clínica de terapias, duré 5 meses y sigo igual 😢 a veces dudo que sea fascitis lo que tengo, me duele horrible mi pie 🥺

Buena explicación. Gracias lo pondré en práctica

A qué hora del día, se deben hacer??

Llevo 7 meses con hondas de choque y todos lo ejercicios y no sede

El mejor muy bien explicado muchísimas gracias

Muy lindo...lo tomo.

Gracias. Muy bien explicado. Intentaré hacer los ejercicios. Y si no mejoro, iré a un fisio. Gracias.

Muy bueno!

Excelente explicacion La mejor que he visto Muchas gracias Saludos desde Bellavista Nayarit Mexico

De todos lo videos que he visto con respecto a este tema. Este es el mejor. Muy buena explicaciòn y ejercicios. Muchas Gracias

Muy buena clase.Te felicito.😅

Muchas gracias Doctora exelente.

Muchas gracias por el video! Me duele mucho 😢

Muchas gracias Dios la continúe bendiciendo

Maravillosa!

Me ha llevado meses de hidroterapia y con terapia de ondas de choque. En la hidro me han inficados los ejercicios vistos en el video y otros similares, llevo mucho tiempo pero puedo volver a caminar distancias largas pase muy mal

Hay que ver con el especialista cual es la pisada, en que ha variado y como corregir hay casos de necesidad de plantillas personalizadas

HOLA SILVIA SALUDOS DESDE VENEZUELA QUE BUEN VIDEO VEO QUE TIENESMUCHA PEDAGOGIA MUY BUENA TU EXPLCACION ; HICE CURSO DE FISIOTERAPIA NO EJERSO PERO SI ESTOY PENDIENTE DE LOS VIDEOS Y ME GUSTO MUCHO TU VIDEO. EXITOS

gracias