Treino de passe futebol.

Como treinar e melhorar o passe para ser mais eficiente no jogo?
• Dentro da minha metodologia o físico-técnico aprimora as tarefas motoras. Por ser um treino combinado, se pode treinar várias capacidades físicas ao mesmo tempo.
• Neste vídeo curto te apresento este exercício de recepção, passe e triangulação para treinar seu gesto motor e aprimorar seus fundamentos.
✔️ A partir deste exemplo você poderá criar outros exercícios de fundamentos de acordo ao seus objetivos.
✅ Acredito que a repetição de forma bem executada leva à aproximar-se da perfeição, porque quanto mais apurado for o gesto técnico melhor o atleta executará suas funções específicas.
✅ O que fazer, quanto fazer e quando fazer um determinado exercício, na sua sessão de treinamento, como fazer a distribuição das cargas. Saber as atividades corretas para a evolução do seu aluno/atleta.
✅ Tudo isso e muito mais na mentoria online. Venha tirar suas dúvidas.