Лайфхак №87. Гормон роста
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- Зимнее меню wowcourseyoung.ru/winter2024?...
Запрещенная соц. сеть : clck.ru/33fmAA
telegram : t.me/katya_young
Taplink : clck.ru/33fmD
Друзья, в новом видео я решила подробно рассказать вам о гормоне роста.
Какие функции у гормона роста? Чем он известен? Как понять, что у вас есть дефицит этого гормона? И как себе помочь в таком случае?
Ответы на все эти вопросы ищите в новом ролике!
Тайм-коды:
00:00 Поговорим о гормоне роста
00:40 Функции гормона роста
03:30 Внешние признаки дефицита гормона роста
04:50 Лабораторная диагностика
05:00 Как себе помочь при дефиците гормона роста
08:00 Назначение гормона роста
Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!
Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: / wow.so.young
Также буду рада вас видеть в своем Telegram-канале: t.me/katya_young
#пептиды #здоровье #живикакянг#гормонроста #здоровье #живикакянг
Какие классные рекомендации, Вас всегда приятно слушать, благодарю за прекрасное видео😍
Вы гений а не просто врач ,я прям не знаю такого доктора в моей практике пациента ,спасибо вам дорогой ДОКТОР с большой буквой ,всех Благ вам 🥰😇🤩👍👏💐
Здравствуйте,Екатерина!Сегодня заслушалась вашей лекцией.Как здорово изменилась ваша речь.Класс!Ваши критики умолкнут!!
Благодарю Катя 👍! Как всегда очень понятно !! И здорово !! ❤️❤️❤️❤️🍀🍀
Какая вы грамотная доктор! Большое вам спасибо!!
Спасибо, Катя, как мне нравиться ваша подача: коротко и о главном.
Спасибо большое!! Очень интересно и по делу🔥
Катя здравствуйте!) Пожалуйста расскажите что-нибудь о детском питании! Вы лучшая!)
ЗАМАНЧИВО!!!Спасибо Вам Екатерина.
Очень интересная тема, пожалуйста продолжайте))
Часто приходится ставить видео на 1,25х, а то и на 1,5, Но это наконец-то таки не пришлось. Честное слово В Первый Раз пишу, что сказали все четко по делу и без воды)
Спасибо за полезнейшее видео! Гормональная тема очень интересна!!!!
Растан нордитропин берите
Вы просто супер, очень полезная информация! Подписываюсь)
Екатерина,спасибо Вам огромное за труд!!Осветите,пожалуйста, тему приема внутрь и введения препарата ,ныне модного Глутатиона.Важно мнение профессионала!!
Я читала об этом гормоне. Имею его нехватку. Спасибо за доскональный и понятный рассказ.
Купили растан? Или нордитропин?
Спасибо ,интересно и познавательно
Спасибо!Полезно!
Кладезь знаний и информации , спасибо!!!
Спасибо!
@@wowsoyoung можно увеличить рост, принимая гормоны роста в 22 года?
@@baronsamedi4399 обращайтесь к очному специалисту. Гормон роста - это не тот препарат, который вы сможете принимать самостоятельно. Это инъекционные препарат, для которого необходимо оценить показания, противопоказания и обозначить режим дозирования
@@wowsoyoung у меня от 5ед. гормона роста, повышается верхнее давление, отдышка и заливает водой
Благодарю!
Реально всё коротко и ясно))
Катерина Вы превосходна ❣️ Я восхищена Вами безмерно!!! Колоссальную информацию несёте в простой народ. Огромная благодарность Вам за помощь людям 🙏 😍🌹Подскажите пожалуйста, можно ли попасть к Вам на консультацию очно?
Благодарю! Мне очень приятно! К сожалению, в настоящее время успеваю консультировать только повторных пациентов, много времени уделяю своим онлайн продуктам: марафон, курс, сейчас вот запускаем курс по менопаузе! Мне нравится, что таким образом я становлюсь полезна для бОльшего количества людей. Совсем скоро анонсирую курс
Тема - то, что надо 👍
Спасибо за видос.
Спасибо 👏
Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо
Всем здоровья. ...долголетия....любви и богатства
Умница!
Спасибо!!!
Замечательная женщина...
Здравствуйте Екатерина.Извиняюсь за оффтоп,но как Вы относитесь к янтарной кислоте?
Антиоксидант..и худышкам и крепышкам и алкашам и всем
Спасибо
Очень Вам благодарна!,Спасибо за информацию.
Здравствуйте, Катя! Все эти аминокислоты (о которых идёт речь в конце ролика) плюс магний и цинк с ферментами необходимо принимать натощак перед сном все вместе? Или, например, аргинин плюс магний/цинк+ ферменты. Одну какую-то аминокислоту выбрать или это все вкупе? Спасибо
Можно отдельно, можно все вместе
@@wowsoyoung благодарю за ответ! 🌹
Катя , помогите пожалуйста разобраться ! Ифр 1 , где-то говорят его надо снижать, для продолжительности жизни, для продления молодости, для снижения риска рака, диабета.Есть диета имитирующая голодания для снижения ИФР 1.
Так его надо снижать или повышать все же? Ничего не понятно.
Спасибо!
Здравствуйте.
Я понял , что вы верите в действенность бадов. Я использую на ночь на тощак связку спортпита- аргинин + орнитин+ лизин .
Иногда добавляю пикамилон ( источник ГАМК). Также читал что никотиновая кислота может индуцировать выброс гр.
Часто на ночь применяю связку цинк, магний и Вит В6
Но я не слышал что глутатион влияет на гр .
Хотел спросить каким именно образом.?
Катя, а правильно я понимаю что в принципе вместе выборочных аминокислот можно просто чуть коллагена (у меня Zint без добавок) на ночь выпить? Ну чтоб лишних затрат не делать? И в этом случае его тоже (ну типа для усвоения коллагена хорошо его с витамином С вроде как)с витамином С надо?
Затрат не будет, но эффекта, возможно, тоже)) дозировки в монопрепаратах выше. Если соблюдать все остальные рекомендации по поддержанию ГР - это уже будет отличное вложение в себя. С аминокислотами играться интересно спортсменам, у которых достаточные весовые нагрузки 🙌🏻
@@wowsoyoung спасибо за ответ!
@@wowsoyoung кстати а коллаген разводить в почти кипятке (ну если градусов 80) можно? без потери пользы? или там свернутся белки и не усвоится как нужно?
Пожалуйста, расскажите про синдром Жильбера, когда голодать нельзя, а от еды плохо-очень прошу
Ваши видео просто на пике грамотности
Здравствуйте! Хорошее видео, благодарю😊Вы очень похожи на Джулию Робертс
Благодарю!
Здравствуйте как можно увеличить расст какой препарат поможет скажите пожалуйста спасибо большое заранее
Катя, вы вскользь упомянули о генетической предрасположенности к инсулинорезистентности. Какими тестами можно это проверить? Есть подозрение что в нашей семье такое.
Катя! После менапаузы кожа обвисла и мышщы сдались.Как можно ситуацию изменить?
@@user-eo4nf4tb6q физ активность, достаточное потребление белка и жиров, полноценный сон, по возможности ЗГТ🙌🏻
К сожалению, невозможно найти грамотного эндокринолога в небольшом городе((
В большом тоже
@@albarosa1896 согласна, я уже столько этих эндокринологов видела, а толку никакого
Мало того что не найдешь,да еще и не получить направление к эндокринологу в обычной поликлиннике..сейчас почему то решили что молодой врач терапевт еще и эндокринолог ...по трем анализам может решить нужен тебе эндокринолог или нет..платные тоже мало чем отличаются..я рада что нашла такой канал...это просто кладесь ума..спасибо Кате..
Да что там эндокринолога, вообще врачей толковых найти тяжело. Как иглу в стоге сена. Такое впечатление что они все куда то уезжают, или система обучения медиков устарела. Спасибо Кате, что так много своего времени посвящает таким ищущим как мы.
Есть
Здравствуйте доктор. О каком именно ферменте Вы упомянули 7:50 ? Как он называется и в какой дозировке его можно принимать на ночь?
Аргинин арнинтин ,
Нет, я поняла, что плюс фермент для переваривания - типа мезим
Лучший натуральный фермент от Корал Клуба ассимиллятор.Попробуйте.
А правда ли доктор,что яичный белок ну пара яичных белков на ночь обеспечивает суточную потребность в этом важном гормоне
Добрый день, Екатерина подскажите пожалуйста, можно ли применять ГР при гипотиреозе(компенсирован эутироксом)?
Теоретически, да
Гормон роста давит щитовидку. Качки юзают тироксин вместе с ним и курсят ограниченно, но там и дозы большие. Так что можно но сдавать анализы периодически
Очень крутое видео
Здравствуйте. Почти все признаки походят))))
неожидал от Катюхи, достаточно грамотно, подписался
Подскажите пожалуйста, анализ эстрадиола, 21, это лохо или хорошо
Катя, спасибо вам за всю информацию, которой вы делитесь 🙏
Есть ли у вас подкаст? Если да, то где и как его найти? 😊
На здоровье!) подкаста нет
Катюша, Вы похудели.
Ковидом переболела
Добрый день доктор я по поводу роста. У маей дочири рост низкий она всегда плачет мы в детстве обращались к врачам но они сказали что зона роста закрыта куда только мы не ездили и в Ташкент идокринологический центр и Самарканд и город Иркутск момогрофу .Хорошего индокринолого не нашла сейчас ей 31 год ищу по интернету о помощи она вырастет или нет.Если можно посоветуйте нам
Добрый вечер Катя. Очень хочу зарегистрироваться к вам на консультацию . Как это сделать? Я из Питера . Моя проблема начинается у дочери , очень беспокоюсь, доверяю только вам , подскажите как получить консультацию ?
Здравствуйте, Екатерина!
Сделайте, пожалуйста, видео про фолаты. Какие оптимальные значения? Сдавала по направлению трихолога данный анализ (нормы лаборатории 3-17 нг/мл), у меня значение 5,1. Есть ли смысл принимать фолаты дополнительно, учитывая то, что уровень близок к нижней границе нормы? И оказывает ли данный показатель влияние на состояние волос?
Спасибо за Ваши видео! Всегда очень интересные и полезные темы:)
Я бы не назначала фолаты первопричиной. Вы не обозначили вашу проблему. Но при проблемах с волосами я бы посмотрела панель гормонов щитовидной железы, показатели железодефицита, общий белок и состояние ЖКТ для начала
@@wowsoyoung проблема: выпадение и ухудшение качества волос. Все показатели, которые вы назвали, в норме, поэтому полезли в витамин д, фолаты, б12 и тд)
Добрый день.Очень мало инфы о дгэ с, а ведь у гипотиреозников он часто снижен.Сделайте ролик о нем😊
Всё это верно, хотелось бы видеть акцент на то что без решения вопроса инсулинорезистивности и нормализации уровня инсулина/сахара баловаться с ним чревато сахарным диабетом или того хуже...
Расскажите про переизбыток гормона роста. Какие последствия и на что еще влияет
Если ты про фарму,то более 20 ед ведут к увеличению органов,диабет,это основные
То не плохо пустите в нужное русло, генетика сильная Можете культуристом стать естественным путем
Здавствуйте! А какие ферменты именно надо пить с витаминами которые вы рекомендовали? Мой брат попал в аварию год назад и левую ногу ампутировали, он был высоким но после норкозов перестал расти наоборот стал меньше на 5см. Можете что то посоветовать ему 16? Спасибо большое!
Здравствуйте! Такой случай необходимо разбирать на очном приеме у детского специалиста, необходимо понять причину задержки роста, обследовать позвоночник, понять гормональный статус и тд
Добрый день. Спасибо за видео. В конце Вы упомянули о приеме нутрицевтиков: глутамин, аргенин, арнетин, магний, цинк. Подскажите, пожалуйста, как правильно их принимать
Магний или на ночь или делите дозировку на 2 приёма: утро и на ночь.
Цинк по показаниям, дозировки также разнятся, чаще утром после еды
Аминокислоты на ночь
@@wowsoyoung Подскажите тогда пожалуйста,как узнать "показания" для цинка,или как я понимаю у эндокринолога ?
@@07_The_San есть анализ крови на цинк
В итоге лучше вечером поговорить или съесть аминокислоты плюс цинк и магний? И я так понимаю цинк каждый день нельзя кушать, так как он антагонист меди?
Эх всю жизнь худющий но не очень повезло с ростом, я где-то 168, и не пил, не пью алкоголь и других плохих привычек не имел, зачастую в детстве ложился около 11 вечера и спал достаточно.Вот пол года назад когда мне было еще 17 с половиной, сдавал все анализы и все было в норме, щитовидка и тд но уровень соматомедина был 128... если я верно понял то как раз таки его выработка зависит от генетики нет?
Еще б хотел спросить, вряд-ли у меня будут высокие дети, может как я около 170, слышал есть возможность в раннем возрасте около 10 лет давать им гормон роста(узнал об этом когда спросил если бы мне в 17 можно было его начать принимать :)), хотелось что бы мой сын был около 180-185см что бы в жизни не имел никаких проблем там с девушками или комплексов из-за своего роста. Такое возможно, вытянуть его на см 10-15?
Добрый день!
Как Вы относитесь к тому что гормон роста принимают спортсмены не имеющие показаний?
Екатерина, считаете ли Вы, что прием ГР при синдроме у ребенка Шерешевского-Тернера имеет миысл?
Я не являюсь детским специалистом. Если есть сомнения всегда можно посетить несколько педиатров и выслушать их мнение
Какая же,умница!Спасибо,доктор!В каком городе,Вы принимаете?Хотелось бы к Впм на приём.
Благодарю, я принимаю в Москве. Но первичного приёма пока нет, успеваю смотреть только повторных пациентов. Но я создаю онлайн проекты для осознанных пациентов) можете присоединяться ко мне в Инстаграм wow.so.young
Здравствуйте Екатерина мне 23 и вес 58 рост 1 38 возможно ли это при таком возрасте увеличить рост и что делать ? Для этого
Скажите пожалуйста! От ГР могут появляться родинки или нет?
Здравствуйте , подскажите что -нибудь для увеличения груди пожалуйста .
Даю утром магний.Днем цынк .Вечером перед сном Аргенин.Пою 3 раза в день свеже выжитым соком маркови .2 раза яблочным соком.Ребенку 12 вырос за 25 дней на 2 см.Интересно все правильно делаю подскажите???
Если я порвал связки плеча при упражнении тяга штанги в верх то может ли мне гормон роста залечить эту травму?
Здравствуйте. Катя расскажите пожалуйста причину мигрени. Говорят что это дисбаланс гормонов. Спасибо.
Единой причины нет. Возможно, сниму такой ролик
С возрастом пройдет
Моей дочке 13 лет а выглядит на 18. Всё при ней. У неё ниже коленной кости шишки на обеих ногах,болят говорит. Врачи хотят оперировать. Я боюсь что она невыдержит или ходить несможет. Подскажите мне
Где бы ещё найти этого грамотного толкового эндокринолога?!?
А прием цитрулина вместо аргинина помогает? Если да, то с чем
Как поправиться если есть атроф. Очаг. Антральный гастрит... Подскажите....
А какие показатели ИПГР оптимальные?
Спасибо за информацию. У меня есть вопрос : как питание и травы влияют на гормон роста.
О питании я говорила в ролике, послушайте ещё раз. Травы - это очень общее название, затрудняюсь вам ответить
Катя, расскажите, пожалуйста, о глютеновой мигрени?
ООО, ч после шоколада умираю просто от головной боли!
Это когда срыв на сладкое...
Да, головная боль, туман в голове могут быть проточным эффектом плохой переносимости глютена даже при отсутствии целиакии. Установить это просто - исключить глютен хотя бы на 3-4 недели. Затем вернуть и посмотреть реакцию.
Сейчас ГР освоил производство Китай . Синтезируют и поставляют повсеместно по всему миру. Качество конечно сего продукта под вопросом . Так что качественный. ГР надо потрудиться , чтобы найти.
Найти даже не такая проблема, люди выбирают Китай из-за стоимости, к сожалению.
катя, можно я повторю здесь свой запрос, а то может вы его потеряли или забыли, а если нет, то извините меня) катя, спасибо вам большое за то, что вы делитесь своими знаниями! не могли бы вы осветить тему как поддерживать свой организм при приеме кок (исключительно в виде контрацепции). какие витамины и минералы нужно восполнять периодически при длительном приеме кок. даже если в ближайшие годы беременность не планируется.
@@albinadrugay7656 ого, это где вы такое читали то?)
Витамины и минералы подбираются исключительно индивидуально, исходя из ваших потребностей и при приеме кок, и без них. Из общих рекомендаций: если препарат изначально был подобран правильно, я бы советовала периодически следить за гормонами щитовидной железы и коагулограммой, особо пристально за состоянием работы жёлчного пузыря и ЖКТ вцелом.
@@wowsoyoung спасибо)
Не совсем понятно как связан IGF1 с соматотропным? Ведь при повышении инсулина, повышается IGF1, а инсулин является антагонистом соматотропного.
IGF-1 тормозит выработку ГР по механизму отрицательной обратной связи
Добрый день! Можно ли доверять значениям соматотропного гормона 4,9 для женщины 59 лет и 7,0 для мужчины 61 года при референсном интервале 0-5 нг/мл. Мы на ИГ 2,5 года, палеопитании, физически умеренно активны, вес в норме. Если этим значениям можно доверять, то чем чревато значение 7,0 для мужа? Не опасно ли это?
Скажети пожалуста где можно найти ростон гармон
А гдевы принимаете и как можно записаться на прием
Длительное лечебное голодание на воде более 14 дней при очень большом изначальном весе, поможет избавиться от инсулинорезистентности и повысить молодильный желанный соматотропин ? Ещё сиртуин интересует. Благодарю
Зачем так сложно? Я избавился от ИР, отказавшись от всех углеводов на 1мес. В дальнейшем перешел на LCHF. Сейчас инсулин у нижнего референса.
@@user-rm6ei7me4i Скажите пожалуйста,что такое-LCHF? Спасибо
@@galina262 с анг Low Carb High Fat. То есть, низкоуглеводное питание. Допустимы сложные углеводы (гречка, перловка и тд); неприемлемы быстрые ( продукты с сахаром и крахмалом). Приветствуются полезные жиры.
@@user-rm6ei7me4i Благодарю
@@user-rm6ei7me4iМаксим,спасибо за ответ,вы нас просветили с переводом,записала в свою тетрадку.
Здравствуйте, мне 13 лет, рост 165, рост отца 170, а мамы 160. Но, рост родного дяди 184. Может быть такое, что я пойду в дядю?
на протяжении какого времени лучше употреблять гормон роста?(месяц, два, три и тд......)?
Информация на 5+ !
Катя,вы упомянули,что гормон роста увеличивает инсулинорезистентность,правильно?почему все нутрициологи говорят обратное: что при ПГ гормон роста увеличивается, а инсулинорезистентность понижается?спасибо
Извините, что такое ПГ?
Речь о физиологических уровнях при ПГ
@@Yulia_Milinska периодическое голодание
100%
Расскажите пожалуйста с вашей точки зрения как можно применять в спорте тестостерон,нандролон,
Возрастным пациентам при подтвержденном дефиците и наличии симптомов дефицита (и мужчинам и женщинам) могут быть применены биоидентичные препараты тестостерона (а не все подряд, как это часто бывает в спортивной среде), а так же гормон роста. Дозировки, разумеется, подбираются врачом. Главная цель такой терапии - коррекция саркопении и увеличении доли мышечной массы.
Спасибо ! Но хотелось бы видеть это написанным тоже. Некоторые названия трудно воспринимать на слух не специалисту.
Здравствуйте, если ещё нет ментруаций, зоны роста открыты? Рост не увеличивается , это может быть из за отсутствия критических дней?
Здравствуйте! Вы не указали возраст. Но если есть причины для беспокойства по поводу отсутствия менструации, я бы озаботилась этим вопросом, тк причины могут оказаться общими
Интересно... Только не поняла про небольшую дозу фермента на ночь. Какого?
Фермента - для усвоения аминокислот. Пищеварительный фермент
@@Andy-Pendy Спасибо за ответ.
@@Andy-Pendy так ведь их много.... Какой именно не ясно
@@albarosa1896 естественно хороший фермент, чтобы хорошо « работал» ( например « креон « или бад можно заказать на айхерб )
)
Лучше использовать растительные ферменты, так как с животными нарушается работа поджелудочной железы. Они есть в БАДах, могу подсказать интернет-магазин.
Здравствуйте, а можно узнать, мой рост 150 и по многим признакам у меня дефицит роста, у меня очень большие комплексы на счёт моего маленького роста, мне 18 лет, возможно ли ещё вырости если я буду принимать гармоны?
Привет если зоны роста не закрыты то можно а если закрыты то нельзя но будут расти разные части тела например уши нос и так далее
@@Nagi_FF. ужас. Не хочу чтобы выросли уши и нос!
Глутамин
Аргинин
Орнитин
Магний
Цинк
Небольшая доза фермента
Отлично работает нордитропин. 05 1 еденица в день. После 50 лет отлично!!
У вас есть опыт ? Как долго принимаете и сколько см выросли?
@@sayaksolto1556 да. Год с лишним. 4 см
@@sayaksolto1556 есть вопросы пишите в телегу
Извините а вы принимаете онлайн?
Принимая л аргинин и другие лекарства для роста, можно ли стать выше при возрасте 25 ?
Д3
Если я буду применять из вне гормон роста, то не перестанет ли мой организм его вырабатывать самостаятельно??????????????
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли считать СТГ 0,055 (0, 003-0, 970) гипотериоз компенсирован, кожа истонченая, сухая, птооз. Влияет ли приём тироксина угнетающе на ГР? Спасибо.
Не очень понятен вопрос про СТГ. Чем можно считать?
Если кожа сухая, птоз, то нельзя говорить что гипотиреоз скомпенсирован
@@wowsoyoung считать низким СТГ? ТТ-г, т3, т4 в норме полгода без гипо, симптом только связан с плохой памятью ( причин может быть много)
Тироксин не угнетает ГР. В свою очередь нескомпенсированный гипотиреоз усугубляет дефицит ГР
Показатель СТГ не самый высокий, но он может быть не первичен в части аналитики
@@wowsoyoung , спасибо!
Ау, люди. Кто-нибудь может сказать, какой фермент и в какой дозе на ночь принимать?
😁
Наверное ферментов пищеварения
Нордитропин или растан. 05.1 еденица на ночь.
Ферменты для усвоения,мезим,креон
@@valeraarndt5846 у меня на гр живот надулся.. Поджелудочная вверх размер рефреров!! Печень в норме ьолее мене. Ферменты помогут в этом случае!