Лайфхак №92. Синдром избыточного бактериального роста
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2024
- Еще больше полезной информации по ссылке: taplink.cc/wow.so.young
Друзья, в новом видео я решила подробно рассказать вам про СИБР - синдром избыточного бактериального роста.
Каковы клинические проявления у СИБР? Что нужно знать про СИБР, чтобы себе помочь? И почему СИБР нельзя лечить пробиотиками?
Ответы на все эти вопросы ищите в новом ролике!
0:00 Клинические проявления СИБР
1:50 Важная информация
2:50 Что нужно знать про СИБР, чтобы себе помочь
8:30 Главные выводы
9:17 Оставляйте свои вопросы в комментариях
Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!
Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: / wow.so.young
Также буду рада вас видеть в своем Telegram-канале: t.me/katya_young
#сибр #здоровье #живикакянг
Зарегистрироваться на мастер-класс "Ваш путь к здоровому весу" от Кати Янг можно по ссылке: bit.ly/3lvpozc
Про нутрицевтическую коррекцию СИБРа нужен лайфхак ). Расскажите, пожалуйста.
Fodmap
Спасибо, Катя, за полезную информацию, ёмко, сжато и по существу. Выглядите замечательно, волосы - супер).
Доброе утро ) спасибо огромное что затронули эту тему. Ждём продолжения.
Какой полезный выпуск!! Спасибо большое, разломили все по полочкам. Отдельное спасибо, что не плодите страхи в головах зрителей
Благодарю за информацию, Катя! Всех вам благ !
Хотим лекарственную версию спасения от СИБР и очень ждём!
Нифуроксазид, рифаксимин
@@saniawtf Нируфоксазид -это ни о чем. Лучше Метронидазол, хоть он и тяжеловатый препарат и Рифаксимин.
@@justchannel6153 Макмирор тоже хорош, особенно при грибковой составляющей Candida
@@user-bp6hf5oo9z может быть.
Antibiotik
Хотим лайфхаки конечно!
Катя,большое спасибо. Что бы я без вас делала💕 ....Счастья вам.
И Вам!
Благодарю, Екатерина! Очень хочется знать как избавиться от СИБР. Будем ждать новый ролик.
Да, да, да, про нутрицевтическую поддержку сибр было бы здорово! Спасибо огромное!
Спасибо огромное. Ответили на многие мои вопросы... Понятно куда двигаться...
Большое спасибо! Как всегда исчерпывающе. Нужна нутрицевтическая поддержка.
Очень хотим видео о нутрицевтической коррекции СИБР🤗
Покупала вход в сообщество Кати Янг, там как раз был эфир про СИБР. Если честно в этом маленьком лайф хаке, та же самая инфа но в сжатом и более понятном виде)))) Катя спасибо за все!
Наладить режим и все?
Очень ждем продолжения про нутрицевтики. СПАСИБО!
Очень нужно видео по коррекции!
Очень нужна нутрицевтическая поддержка при СИБР
Спасибо большое за видео! Да, снимите пожалуйста!
Вот человек❤ даёт конкретные рекомендации, а то часами воду льют, что голова кружится . Спасибо ❤Вам
Будьте здоровы 👍🏻
Очень хотим нутрицевтическую коррекцию СИБР, спасибо за труд.
Очень нужен лайфак!! Буду очень благодарна!!!!!
Большое спасибо за полезную нужную информацию. Да, хотелось бы ролик о терапии сибр нутрицевтиками. Скажите, экстракт косточек грейпфрута относится к таким средствам? Спасибо.
Пожалуйста, снимите продолжение поскорее
Пожалуйста, снимите нутрицевтическую коррекцию, тема более, чем актуальна!
Мой взгляд причиной СИБР лежит недостаточная ферментативность. Это заболевания поджелудочной железы, желочного пузыря как правило в тондеме. При этом нужен комплексный подход. Ферментативная поддержка, регуляция моторики, низкоуглеводная диета, кишечные антисептики, пробиотики и назову одиниз препаратов ребамид. Спасибо Катя, ЧТО создаёте темы про ЖКТ. Да кстати, бактерия хеликобактер (у кого имеется) вносит свой вклад в изменение микробиоты.
Вот прям хочется поподробнее. Прям мое
Вы что для ферментов пьете?
Расскажите пожалуйста как лечить недостаточную ферментативность?
тандем
ребагит или ребамипид
Спасибо Вам огромное!! Впервые услышала про вероятность адаптивной функции у разросшейся бактериальной флоры. Буду разбираться (у меня выявлен СИБР), благодарю от всего сердца!
Будьте здоровы!
Очень интересно было бы узнать о нутрицевтической коррекции СИБР!!
Супер канал аналог Доктору Бергу))
Очень нужен лайфхак на эту тему.
Расскажите , конечно же. Очень интересно.🙏
Очень хотим про коррекцию СИБР и ждем!
Здравствуйте Катя, с большим удовольствем всегда смотрю ваши поучительные видео, спасибо Вам огромное за это. Подскажите а сахариды буларди могу помочь снизить неприятное вздутия, метиоризм?
Вы не пробывали?
Это энтерол? Он же пробиотик. 6ам по началу помогал, потом перестал
❤️ Как всегда низкий поклон и спасибо за инфо. Поделитесь, пожалуйста, нутрицевтическими принципами также.
А также подскажите, с какими докторами специалистами надо начинать работать - гастроэнтеролог? ведь терапевт это не потянет и просто загубит организм.
И ещё странная, то такая просьба - можете ли дать референсы на английские статьи, чтобы мне доказать англоязычному мужу, что происходит с его организмом🙏
Очень круто
Спасибо огромное за мега нужную информацию. Про нутрицевтическую коррекцию пожалуйста расскажите.
Обязательно нужно продолжить тему СИБРа. Не раз смотрел ролики про него, но все равно не понятны причины его возникновения
Происхождение много углеводов в рационе
Посмотрите у доктора Берга
@@user-vs1hu4po8i у Берга - до фига...вы хоть напишите что именно смотреть ( если уж советуете)
Причина СИБР низкая кислотность желудка. Кислота это барьер от проникновения в кишечник патогенных бактерий и паразитов.
@@verawerner7844 Бактерии приходят при СИБР из толстого кишечника в тонкий и неважно какие дружественные или патогенные
У меня СИБР. Много лет пыталась разобраться. Этот рост идёт при недостаточности работы илеоцекального клапана и при плохой перистальтике тонкого кишечника. Тонкий кишечник хорошими сокращениями изганяет ту микрофлору, которая не должна находиться в нем. Илеоцекальный клапан должен не пускать микрофлору толстого кишечника в тонкий. Без нормального тонуса кишечника и перистальтики невозможно иметь нормальное бактериальное соотношение. Ферменты тоже играют важную роль. И наконец-то я докопалась до сути.... У меня в детстве была травма копчика. Результат - кокцигодиния. Воспаление нервов возле копчика. Нарушается нервная регуляция работы ЖКТ. Но ещё было два воспаления лёгких. И, как следствие, - воспаление нервов и ганглиев в грудной клетке. Возможно было и воспаление блуждающего нерва. А ещё солнечное сплетение регулирует работу ЖКТ. И много чего может плохо влиять на работу этого сплетения. Я поняла, что без восстановления нервной регуляции работы ЖКТ, устранить СИБР невозможно. Знали бы вы сколько я выпила разных пре-про-мета-биотиков!! Бесполезно. Да. В первую очередь надо менять образ жизни, восприятие мира.
Согласна с вами, я всегда транслирую, что изменения образа жизни и питания стоят на первом месте!
Причина, которую вы озвучили, действительно, встречается, но не так часто. Спасибо, что поделились своим опытом!!
@@wowsoyoung спасибо
Наташа, 2 года мучаюсь со всем этим, случайно увидела ваш комментарий, один в один ваша история сходна с моей, у меня ещё и геморрой удалили полгода назад, 2 месяца лечилась капельницы ношпа, метрогил, альфанормикс, максилак, ферменты, и опять все болит, газы, отрыжка, бурлит, сижу на диете, а толку нет. Чем вы пытаетесь, какие препараты принимаете?
@@user-pz3vx6py6o мне 61 год. В 28 лет удалили геморрой. При травме копчика нарушается работа ганглия, который регулирует отток венозной крови из малого таза. Потом 26 лет было воспаление прямой кишки с гнойным свищом. И воспаление в малом тазу, и в ЖКТ... Только бактериальные вакцины в клинике Маркова в Киеве убрали эту гнойную рану. Но. В брюшине УЗИ показало много спаек из-за воспаления . То есть копчик из-за травмы продолжает нарушать работу ганглия. Венозный застой продолжается. Там где застой крови - воспаление не убрать. Какими таблетками Вы поставите на место копчик? Спайки тоже нарушают кровообращение. Воспаление - это отек, который сжимает и нервы и сосуды в животе. Нарушение кровотока в животе ведёт к нарушению кровотока во всем организме. У меня из-за этого жгут стопы и кисти. Я ставлю компресс водный на живот (комнатная температура воды).40 мин. Прохладная вода, видимо, снимает отек? Но постепенно в животе появляется перистальтика, пульсация. И потом в руках, ногах,голове начинает пульсировать кровь. Я оживаю... Вот так спасалась... В январе был ковид. Ой! Так по сердцу, бронхам и особенно ЖКТ дало. Пошла к иглотерапевту. Курс прошла. Стало легче. Нашла врача, который может поставить копчик на место. Записалась на 1 марта... А тут "доктор" Путин начал нас лечить бомбами... Если Вы надеетесь на лекарство, то знайте: ничего Вам не поможет. Надо подходить комплексно: смотреть все травмы у кинезиологов. Работать с иглотерапевта и. Поверьте: хороший иглотерапевт очень и очень помогает. Но надо менять образ жизни, питания. Я в мирное время не ела сахар, мучное. Делала квас из чайного гриба. Этому грибу давала не чай, а компот из своих дачных фруктов. Очень хорошо для ЖКТ. Ещё для пищеварения хорошо делать вьяпаку шаочу - йоговское полуобмывание перед едой. Занималась цигун с Ли Холденом. Водолечение по Кнейпу. Ха! Одному страдальцу тоже вот так долго и нужно писала... А он мне... Типа: а всё-таки, к какому врачу идти? Если у Вас мышление , ждущее, что кто-то Вас вылечит, ощасливит, научит, и т.д. то .... Не задавайте мне вопросы, пожалуйста..
@@zdorov-vsegda спасибо большое, дай бог вам здоровья.
*СИБР*
3:44 усталость/ нарушен обмен энергообмена
5:00 как восполнить энергию. Модифицировать свой образ жизни. Программа антистресс, налажиаание сна, усвоение еды
Спасибо))
запрашиваю ) хочу!
❤❤❤❤благодарю Вас
На здоровье!
Спасибо🙏💕
Да, интересны лайфхаки
Спасибо большое Катя за полезности, но может вы знаете, почему после псилиума болит голова? Купила на Айхерб хорошего качества и отдала просто так. Хых...
тоже хочу про косточки грейпфрута, про коррекцию, и в целом про диагностику. А то страшно сказать, не могу врачу доказать что кишечник а не почки болят, и все без диагности
Екатерина, добрый день!
Подскажите, пожалуйста, на что обратить внимание при поиске метабиотиков на Айхерб?
Благодарю Вас🌷🙏🏻
Добрый день, не могли бы вы объяснить относительно резистентного крахмала- тапиоки? Действительно ли он так полезен?
Класс!
На здоровье
Просим видео про нутрицевтическую коррекцию СИБРа, спасибо
Спасибо за все Ваши выступления..Псиллиум , кажется особенной клетчаткой,похоже его наша микрофлора любит больше всего..хотелось бы Ваше мнение о нем
Психики люблю и уважаю. Возможно, сделаю ролик о нем
Да, конечно это необходимо.
Здравствуйте! Спасибо 😊
Спасибо за данную лекцию! У меня бурление в животе почти всегда на фрукты . Стараюсь включить фрукты в приём пищи,и не ем их в промежутках между едой. Заметила,что если делать перекус яблоком между приёмами пищи -бурления не избежать. Не понимаю-это СИБР?
Сибр это последствие какого то нарушения жкх, поджелудочной,желчного,желудка,нужно искать причину и устранять принимать ферменты если поджелудочная плохо их выделяет,может желчегонные надо для желчного,может для моторики желудка нужны препараты,может кислотность снижена
Хотелось бы знать, как питаться при хроническом панкреатите, допустим, можно ли есть какие-то овощи, чем заменять полезные жиры?
Хотим, хотим, хотим.
СИБР от избытка углеводной пищи. Нужно принимать побольше белковую еду и протеины. Посмотрите видео " Как я вылечила кишечник. СИБР..."
Если не хватает энергии разрастается бактерии которые вырабатывают субстраты в ввиде пропионовой кислоты, уксусной , бутиратов. Т е. приходят на помощь.
Занимаемся восстановлением энергии за счёт сна, питания, работа со стрессом.
Нельзя использовать пробиотики , или при помощи клизм
Нельзя пребиотики.
Нужно Актофлор и др. метобиотики. И уже только позже пробиотики ввиде свежих овощей и фруктов или псилиума и др.аптечные препараты (какие?). Нежелательно агрессивного воздействия, так 9:34 как возможно их место займут грибы.
На pubmed есть исследования о лечении сибр пробиотиками. Как быть с этим, кому верить? Тем более пробиотики вряд ли образуют колонии в кишечнике. Обычно они его покидают через две недели. А до этого помогают вытеснять плохие бактерии.
Да и звучит это странно, разрастание бактерий. Так и не объяснили почему это случается.
Есть теория, что из за изменения ph в тонком кишечнике. А почему ph меняется? Недостаточность соляной кислоты? Возможно, но тогда у всех людей с Гэрб должен быть сибр.. Но это не так. Скорее Сибр это преобладание плохого микробиома,а не вообще микробиома.И в таком случае в теории дожны помогать пробиотики.
Екатерина изучает все последние открытия в этой области, и если говорит, то можно верить...
Мне помогают пробиотики ( остановить диарею) и соляной кислоты точно не хватает. Проверяля бетаинхлоридом. Но вот почему это началось и как исправить не понятно. Врачи в Нии Гастроэнтеродогии назначают лечение которое помогает только временно(
Она не знает сама
@@multydoll6391а у меня от них болит живот ещё больше.
От пробиотиков и пребиотиков только хуже. Вообще очень сомнительно, чтобы кому-то помогала эта терапия при сибр..
Надо быть ещё и медиком , что бы все понимать🙊
Здравствуйте Екатерина мне 55 лет, климакс был в 45 лет, но свернулась та же раздражительность и разбитое состояние но приливов нет, гинеколог назначил регулон но без анализов на гормоны, скажите так можно ??? Читала что нужно перед приемом гормонов сдать эстрадиол и прогестерон и ттг? Как быть принимать Регулон или все же сдать анализ на гормоны эстрадиол прогестерон ттг?
Спасибо
Здравствуйте Катя, что скажете про инулин? Как его правильно принимать?
Согласна с вами ! Пришла к выводу что не хватает ферментов, пища плохо переваривается и начинается Сибр. Уже несколькл лет мучаюсь. Врачи мало чем помогают. От Кати больше полезного узнала. Хотелось бы ее схему попробовать.
Скажите пожалуйста, какие у вас симптомы?
Схема, это когда 1, 2, 3... и так далее. А это просто предложение что- то попробовать.
Расскажите еще синдром избыточного грибкового роста
Ждём кротонов ролика про сибр 🙏🏽
Очень очень хотим лекарственную версию коррекции СИБР, очень нужно!!!!
Я не признаю готовых схем для всех. Транслировать такую информацию на широкую аудиторию можно лишь для специалистов. Но определенные нутрицевтиснкие возможности, разумеется, есть! Отклик, как я смотрю, хороший, значит продолжим))
Так от куда у детей такое состояние???
Очень надо!спасибо
Как определить атоничная кишка или гипотоничная?
Интересно, почему американец рассказывает все просто и понятно по теме за 3 минуты, а отечественные специалисты настолько мутно излагают свое видение проблемы, сдабривая его многочисленными ссылками на свои другие видео, что взять что-то полезное из этого 10-минутного блока невозможно. Это умысел для монетизации канала или просто профессиональная неспособность ясно формулировать?
Вы вольны выбирать кого вам смотреть и кому доверять. Ни одну проблему нельзя рассмотреть за три минуты. Смотря американца вы так же переходите на другие смежные видео по этой проблеме и слушаете их тоже. Но триггерят вас почему то именно мои видео, россиянки. Или к чему эти сравнения?)
@@wowsoyoung у вас, похоже, проблемы не только с выражением мысли но и с пониманием вопросов. Все вольны не только выбирать, но и сравнивать. И делать выводы для собственной пользы. Это очевидный факт. Хотя как раз у россиян, раз уж вы сочли ннужным перевести разговор на себя и уточнить свою принадлежность, и с этим традиционно есть сложности.
Без применения кишечных антибиотиков, никогда не избавитесь от СИБР. Но потом всё же прийдётся искать первопричину, иначе СИБР будет возвращаться вновь и вновь.
Альфанорминкс помогает пока пьешь. Потом опять все начинается занова
@@calibrik тогда надо искать первопричину. Может паразиты? Может нарушение переваривания? Не знаю. Та же Мальабсорция, проницаемость кишечника и так далеее. Есть много всего, что приводит к СИБР.
Абсолютно верно. Если причина не установлена, он начинается заново.
@@justchannel6153 если бы Врачи понимали как искать первопричину
@@pavelyevtushenko315 верю вам.
Здравствуйте. Очень интересно колит и сибр это одно заболевание?
Здравствуйте у меня аутоимунный тиреодит повышиные антитела 435 можно делатьпрививку от кароно вируса врач советует но ответственость не несет
Refreshing
А бывает такое что в кишечнике заводятся не бактерии и грибы а жабы, у меня по-моему одна завелась.
У меня тоже квакают.🐸
ага, а ничего что сибр сам по себе выделяет токсины и приносит усталость и разбитость))?
Катерина, полная непереносимость гистамина. Длится несколько десятилетий. Есть ли возможность когда- нибудь уйти от рентатопа или это уже пожизненный приговор...
👌❣
Катя, помогите пожалуйста. Как оздоравиться с атрофич-м гастритом, жировым гепатозом.
Катя, сыну поставили на фГДС кандидозный эзофагит 3степ.Это значит СИГР? Можно ему принимать хелак форте? И вообще почему это приципилось? Пожалуйста сделайте ролик про СИГР.
Катюша при СИБР как применять ПСИЛИУМ?
Ждём нутрицевтики!❤
Будьте здоровы!
Хотим нутрицефтисеские лайфахаки для борьбы с Сибр и если там дрожжи и грибки вместо бактерий тоже
Катя скажите лактобактерий в кишечнике должно быть определенное количество или чем больше, тем лучше? Должно ли быть определенное соотношение между бифидо и лакто?
Верно, соотношение должно быть. Но у каждого оно своё
@@wowsoyoung А как определить у кого сколько должно быть?
Катя, подскажите пожалуйста, по показаниям принимаю Дексаметазон, уже второй месяц, беспокоит жуткое вздутие. Питание чистое, работа с микробиомом, согласно анализа ХМС, чем можно ещё себе помочь?
Выкинь этот дексаметазон
Прикончит твою печень
Здравствуйте, гимонгиомы в печени ,это признак инсулинорезистентности, как вы относитесь к приёму альфа-липоевой кислоты 600мг.благодарю за ответ.
Кто сказал, что гемангиома это признак инсулинорезистенции?
Ждём лайфхак!!! У меня сибр
👏
Работала с нутрициологом ,пила кучу витаминов с айхерб ,в итоге Сибр не прошёл и запор тоже ,хотя поменяла питание кардинально в лучшую сторону
Долихосигма может быть причиной запоров.
@@victorijaivanova3519 согласен с вами сто процентов
Мой совет ВАМ НАЙТИ ХОРОШЕГО ГОМЕОПАТА. ШАРЛАТАНОВ СРЕДИ НИХ МНОГО. УДАЧИ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Так с чего же начинать.?
Доктор как лечить инсулинорезистентность , если уже сидишь на кето диете, а инсулин высокий? что можно ещё сделать, чтобы обойтись без таблеток
Молочка хорошо даёт всплеск сахара в крови,убирайте
Болею 3 год, каждый год все хуже. Лечился и бадами и антибиотиками, ноль еффекта. Лечился у врача с Британии, который лечит сибр, тоже 0 еффекта.
Что же делать, гидроген доминантный у меня, возможно раундов ерадикации недостаточно, сто скажете?
Мне иногда сульфасалазин-ен помогает
Здравствуйте! Доктор как вообще узнать какие нужны метабиотики?
А как же желчегонные?
Подскажите, пожалуйста, стала пить сок сельдерея от сибр , стало еще хуже, почему же так ?
Спасибо за видео! О чем может говорить большой дефицит лакто и бифидобактерий и избыточный рост клостридий в анализе хмс по осипову? Спасибо!
Нифуроксазид убивает бактерии
Клостридиями как заражаются?
иногда вместо стула выходит субстанция похожая по цвету и по консинстенции на майонез, которая плавает. и еще какие грязно зеленоватые сгустки, которые тонут. что это такое может быть? при этом через месяц карнивора стул стал лучше, моторика улучшилась, живот перестал постоянно болеть и пучить.
Здравствуйте, Катя! Мне поставили СИБР....под вопросом, т.к. предыдущее лечение не дало результатов и тоже было неуточнённое, т.к при моих симптомах их много! Назначили Альфа норм - антибиотик, подскажите, а что не существует диагностики, каких-либо анализов которые показывают на заболевание кишечника? Так и будут лечить....не понимая, попали в точку или нет.
Диагностика есть, но она вся не даёт 100% ответа. Поэтому используется совокупность методов диагностики (кровь, копрограмма, признаки нарушения белкового и жирового обмена, можно посмотреть анализ по Осипову) и тщательный сбор анамнеза, жалоб
@@wowsoyoung Большое спасибо за ответ, буду надеяться....
Вот не понимаю: Палео- диета включает довольно много овощей, зелени, и, даже, фруктов; а при СИБР всё это нужно ограничить... Так как же питаться???
И ещё вопрос: в протоколе при СИБР прописаны порции овощей в граммах - это допустимая норма в один приём пищи или в день?
нужно есть то, что не вызывает усиления проблем со стороны сибра, влияет в том числе соотношение белков к углеводам. никак нельзя сырые овощи и фрукты, и оч ограниченно, а палео диета доведет до энтерита
@@user-dr2xg9mn7m верно.
В сибре вообще хрен знает чем питаться - от всего хреново
Клетчатка подорожника и Хилак форте - вот спасение после курса антибиотиков!
Их вместе принимать? И клетчатка подорожника слабит, а после антибиотиков, как известно, бывает понос
Мне хилак нн помог.
Катерина, может ли курс доксициклина (21 день) вызвать СИБР ?
Я уже кучу анализов сдал, везде норм (общий кровь, альфа амилаза липаза,кал на антиген хеликобактер, АЛТ/АСТ, УЗИ ОБП, paracep гельминты и др), кроме кала на дисбиоз. Там огромное количество условно-патогенной микрофлоры и много кандиды при нормальных референсных значения лакто и бифидобактерий. Гастроэнтеролог считает, что у меня дисбиоз толстой кишки, НО симптомы СИБР налицо (вздутие и дискомфорт в верхних отделах жкт ; районе 12 перстной кишки) постоянно и слабость. Врач считал, что его терапия пробиотиками поможет, но лучше не стало. Он считал, что полезная микрофлора заставит уйти кандиду и усл-патогенку. И был удивлен, что не помогло. Я предположил, что у меня СИБР, но он проигнорировал. Водородного теста нет
Тогда он прописал Альфа-Нормикс в скромной дозировке 600 мг сутки, Флуконазол разово и после всего этого пробиотик с грибами боуларди. Корректировать особо нечего, тк это все пошло после доксициклина (живот как у жердяя от газов), но терапию подбираю самостоятельно. Что скажете про схему Рифамиксин + Неомицин ? (Монотерапия Рифамиксином, пишут, недостаточна часто)
Вполне может
Мне доксициклин вызвал сибр 2 с половиной года назад.До сих пор не могу вылечиться.